Pengumpulan berita harian sentiasa menakutkan orang biasa dengan bilangan tindakan keganasan di seluruh pelusuk dunia. Ya, dan kehidupan seharian penuh dengan pertengkaran, jeritan dan manifestasi permusuhan yang lain.
Keagresifan dalam masyarakat moden dianggap sebagai jahat dan dikutuk secara terbuka. Walau bagaimanapun, terdapat banyak contoh tingkah laku bermusuhan oleh individu dan keseluruhan kumpulan orang.
Mengapa orang menyebabkan penderitaan antara satu sama lain, apakah punca konflik interpersonal dan global? Tiada jawapan yang jelas untuk soalan-soalan ini, tetapi mengkaji fenomena keagresifan dalam pelbagai aspek kehidupan manusia akan membantu untuk lebih memahami masalah itu.
Apakah itu pencerobohan?
Di dunia terdapat banyak pendekatan untuk menentukan punca, kandungan dan jenis tindak balas terhadap tingkah laku tersebut. Jadi, sesetengah ahli psikologi percaya bahawa pencerobohan adalah kualiti semula jadi manusia yang dikaitkan dengan dorongan naluri. Yang lain mengaitkan konsep ini dengan keperluan untuk meredakanindividu (kekecewaan), orang lain menganggapnya sebagai manifestasi pembelajaran sosial seseorang yang timbul berdasarkan pengalaman lalu.
Oleh itu, manifestasi personaliti jenis ini ialah tingkah laku yang disengajakan yang merosakkan dan mengakibatkan kecederaan fizikal atau psikologi serta ketidakselesaan kepada individu lain.
Keagresifan dalam psikologi, dan dalam kehidupan seharian, sering dikaitkan dengan kemarahan, kemarahan, kemarahan, iaitu, emosi yang sangat negatif. Malah, permusuhan juga boleh timbul dalam keadaan tenang dan berdarah dingin. Tingkah laku sedemikian mungkin disebabkan oleh sikap negatif (keinginan untuk membahayakan atau menyinggung perasaan) atau tidak bermotivasi. Menurut ramai pakar, prasyarat untuk tingkah laku agresif harus menjadi tumpuan kepada individu lain. Iaitu, menumbuk dinding dan memukul pinggan adalah manifestasi tidak bermusuhan, tetapi tingkah laku ekspresif. Tetapi ledakan emosi negatif yang tidak terkawal kemudiannya boleh dialihkan kepada makhluk hidup.
Pendekatan sejarah
Definisi keagresifan dilakukan melalui pelbagai pendekatan. Yang utama ialah:
- Pendekatan normatif. Perhatian khusus diberikan kepada tindakan yang menyalahi undang-undang dan pelanggaran norma yang diterima umum. Tingkah laku agresif dianggap sebagai tingkah laku yang merangkumi 2 syarat utama: terdapat akibat yang merugikan mangsa dan pada masa yang sama norma tingkah laku dilanggar.
- Pendekatan psikologi yang mendalam. Nalurisifat pencerobohan. Ia adalah sifat semula jadi yang wujud dalam tingkah laku mana-mana orang.
- Pendekatan disasarkan. Meneroka tingkah laku bermusuhan dari sudut pandangan tujuan yang dimaksudkan. Mengikut arahan ini, pencerobohan ialah alat pengesahan diri, evolusi, penyesuaian dan pengagihan sumber dan wilayah penting.
- Pendekatan yang produktif. Menekankan akibat daripada tingkah laku tersebut.
- Pendekatan yang disengajakan. Menilai motivasi subjek permusuhan, yang mendorongnya melakukan tindakan sedemikian.
- Pendekatan emosi. Mendedahkan aspek psiko-emosi tingkah laku dan motivasi penceroboh.
- Pendekatan multidimensi termasuk analisis semua faktor pencerobohan dengan kajian mendalam yang paling penting, dari sudut pandangan pengarang individu.
Sebilangan besar pendekatan untuk definisi fenomena psikologi ini tidak memberikan definisi yang lengkap mengenainya. Terlalu luas dan pelbagai rupa ialah konsep "agresi". Jenis pencerobohan sangat pelbagai. Namun begitu, anda harus memahami dan mengklasifikasikannya untuk lebih memahami punca dan membangunkan cara untuk menangani masalah serius pada zaman kita ini.
Keagresifan. Jenis pencerobohan
Agak sukar untuk mencipta klasifikasi bersatu jenis pencerobohan dan puncanya. Walau bagaimanapun, dalam amalan dunia, definisinya sering digunakan mengikut kaedah ahli psikologi Amerika A. Bass dan A. Darki, yang merangkumi lima komponen:
- Keagresifan fizikal - individu lain diserang secara fizikal.
- Pencerobohan tidak langsung - berlaku secara tersembunyi (gurauan yang tidak baik, gosip) atau tidak ditujukan kepada orang tertentu (jeritan yang tidak munasabah, hentakan kaki, manifestasi lain daripada ledakan kemarahan).
- Kerengsaan - peningkatan keseronokan kepada rangsangan luar, yang selalunya membawa kepada lonjakan emosi negatif.
- Keagresifan lisan ialah manifestasi perasaan negatif melalui reaksi lisan (menjerit, menjerit, memaki hamun, ugutan, dll.).
- Negativisme ialah tingkah laku menentang yang boleh memanifestasikan dirinya dalam bentuk perjuangan pasif dan aktif menentang undang-undang dan tradisi yang ditetapkan.
Jenis respons lisan
Manifestasi keagresifan dalam bentuk lisan mengikut A. Bass dibahagikan kepada tiga jenis utama:
- Penolakan ialah tindak balas yang dibina mengikut jenis "pergi" dan bentuk yang lebih kasar.
- Ucapan bermusuhan - dibentuk mengikut prinsip "kehadiran awak mengganggu saya."
- Kritikan ialah pencerobohan yang ditujukan bukan secara khusus kepada seseorang, tetapi pada barangan peribadi, kerja, pakaian, dll.
Pakar psikologi juga mengenal pasti bentuk permusuhan yang lain. Jadi, menurut H. Hekhauzen, terdapat pencerobohan instrumental dan bermusuhan. Permusuhan adalah tujuannya sendiri dan membawa bahaya langsung kepada orang lain. Instrumental ialah fenomena pertengahan dalam mencapai matlamat (contohnya, peras ugut).
Bentuk Manifestasi
Bentuk pencerobohan boleh menjadi sangat pelbagai dan dibahagikan kepada jenis tindakan berikut:
- negatif (memusnahkan) – positif (membina);
- eksplisit (pencerobohan terbuka) - terpendam (tersembunyi);
- langsung (dihalakan terus ke objek) - tidak langsung (pengaruh melalui saluran lain);
- ego-sinthonic (diterima oleh personaliti itu sendiri) - ego-dystonic (dikutuk oleh "I" seseorang);
- fizikal (keganasan terhadap objek fizikal) - lisan (serangan dengan perkataan);
- bermusuhan (matlamat pencerobohan ialah bahaya langsung) - instrumental (permusuhan hanyalah satu cara untuk mencapai matlamat lain).
Manifestasi pencerobohan yang paling biasa dalam kehidupan seharian ialah meninggikan suara, fitnah, penghinaan, paksaan, kekerasan fizikal, dan penggunaan senjata. Bentuk tersembunyi termasuk tidak bertindak berbahaya, menarik diri daripada sentuhan, mencederakan diri sendiri hingga ke tahap membunuh diri.
Kepada siapa pencerobohan boleh ditujukan?
Pertempuran pencerobohan boleh ditujukan kepada:
- orang yang sangat rapat - hanya ahli keluarga (atau seorang ahli) diserang, manakala yang lain kelakuannya adalah normal;
- orang di luar lingkungan keluarga - guru, rakan sekelas, doktor, dsb.;
- diri sendiri - baik pada tubuh sendiri mahupun pada diri sendiri, dalam bentuk enggan makan, mencacat, menggigit kuku, dll.;
- haiwan, serangga, burung, dsb.;
- benda fizikal tidak bernyawa - dalam bentuk kerosakan harta benda, memakan objek yang tidak boleh dimakan;
- item simbolik - minat untuk permainan komputer yang agresif, mengumpul senjata, dsb.
Sebab tingkah laku agresif
Punca permusuhan manusia juga pelbagai dan menimbulkan kontroversi dalam kalangan ahli psikologi profesional.
Ahli teori biologi berpendapat bahawa pencerobohan ialah:
- reaksi semula jadi manusia yang dikaitkan dengan naluri memelihara diri (serangan adalah pertahanan terbaik);
- tingkah laku hasil daripada perebutan wilayah dan sumber (persaingan dalam bidang peribadi dan profesional);
- harta keturunan yang diperolehi bersama-sama jenis sistem saraf (tidak seimbang);
- akibat ketidakseimbangan hormon (testosteron atau adrenalin berlebihan);
- akibat daripada penggunaan bahan psikotropik (alkohol, nikotin, dadah).
Menurut pendekatan sosiobiologi, orang yang mempunyai gen yang sama menyumbang kepada kelangsungan hidup satu sama lain walaupun melalui pengorbanan diri. Pada masa yang sama, mereka menunjukkan pencerobohan terhadap individu yang sangat berbeza daripada mereka dan berkongsi beberapa gen biasa. Ini menerangkan tentang wabak konflik antara wakil kumpulan sosial, kebangsaan, agama dan profesional.
Teori psikososial menghubungkan peningkatan keagresifan kepada kualiti hidup seseorang. Semakin teruk keadaannya (tidak tidur, lapar, tidak berpuas hati dengan kehidupan), semakin bermusuhannya.
Faktor yang mempengaruhi tahap keagresifan
Menurut teori sosial, pencerobohan adalah harta seseorang yang diperoleh semasa hidup. Selain itu, ia berkembang dengan latar belakang faktor berikut:
- keluarga tidak berfungsi (kerappertengkaran antara ibu bapa, penggunaan kekerasan fizikal terhadap anak-anak, kurang perhatian ibu bapa);
- paparan harian dan propaganda keganasan di TV dan media lain.
Pakar psikologi juga mengaitkan secara rapat faktor pencerobohan manusia dengan kualiti peribadi sedemikian:
- gaya tingkah laku dominan;
- meningkatkan kebimbangan;
- kecenderungan untuk mengesan tindakan bermusuhan individu lain;
- bertambah atau, sebaliknya, kawalan diri yang rendah;
- harga diri yang rendah dan kerap melanggar harga diri;
- kekurangan potensi sepenuhnya, termasuk kreativiti.
Bagaimana untuk menangani penceroboh?
Aggression ialah tindakan yang biasanya bertujuan untuk kemusnahan. Oleh itu, adalah perlu untuk mengingati beberapa peraturan asas tingkah laku dengan individu negatif:
- Jika seseorang berada dalam rangsangan psikologi yang kuat, dan masalahnya kecil, cuba alihkan perbualan ke topik lain, jadualkan semula perbincangan, iaitu, lari daripada perbualan yang merengsakan.
- Ia akan memberi kesan positif kepada persefahaman bersama jika pihak yang berkonflik melihat masalah dari luar, dengan pandangan yang tidak berat sebelah.
- Anda perlu cuba memahami penceroboh. Jika puncanya berada dalam kawalan anda, ambil apa sahaja langkah yang anda boleh untuk membetulkannya.
- Kadangkala adalah baik untuk menunjukkan simpati dan pemahaman kepada penceroboh.
- Ia juga membantu untuk bersetuju dengannya tentang perkara yang dia betul-betul betul.
Tentukan jenisnyapenceroboh
Kaedah khusus untuk mengatasi permusuhan bergantung secara langsung pada jenis personaliti penceroboh:
- Taip "Tangki". Orang yang sangat biadap dan mengarahkan yang, dalam situasi konflik, memotongnya. Jika isu itu tidak begitu penting, lebih baik mengalah atau menyesuaikan diri, biarkan penceroboh meniup wap. Anda tidak boleh mempersoalkan kebenarannya, pendapat anda sendiri harus dinyatakan tanpa emosi, kerana ketenangan biasanya menahan kemarahan orang sedemikian.
- Taip "Bom". Subjek ini sememangnya tidak jahat, tetapi boleh menyala seperti kanak-kanak. Sekiranya berlaku wabak permusuhan, adalah perlu untuk membiarkan emosi orang seperti itu keluar, menenangkannya dan terus berkomunikasi secara normal, kerana ini tidak berlaku kerana kejahatan dan selalunya bertentangan dengan kehendak penceroboh itu sendiri.
- Jenis penembak tepat. Oleh kerana kekurangan kuasa sebenar, ia mewujudkan konflik melalui tipu daya. Adalah penting untuk menunjukkan bukti penyebab permainan di belakang tabirnya dan kemudian mencari penyelesaian untuk isu ini.
- Taip "Jerit". Orang-orang ini mengkritik segala-galanya di dunia, dari masalah sebenar kepada masalah khayalan. Mereka mahu didengari. Apabila menghubungi rancangan sedemikian, penceroboh mesti dibenarkan untuk mencurahkan jiwanya, bersetuju dengan pendapatnya dan cuba mengalihkan perbualan ke arah yang berbeza. Apabila kembali kepada topik ini, dia harus menukar perhatiannya daripada masalah kepada cara menyelesaikannya.
- Taip "Penknife". Orang seperti itu selalunya bersedia untuk membantu, rendah diri dalam banyak perkara. Walau bagaimanapun, ini hanya berlaku dalam kata-kata, tetapi dalam praktiknya adalah sebaliknya. Apabila berkomunikasi dengan mereka, anda mesti menegaskan kepentingan kebenaran bagi anda di pihak mereka.
Bagaimana untuk menghilangkan rasa tidak selesa selepas berkomunikasi?
Dalam dunia hari ini, orang ramai mempunyai tahap pencerobohan yang agak tinggi. Ini membayangkan keperluan untuk tindak balas yang betul terhadap serangan orang lain, serta mengawal keadaan psiko-emosi sendiri.
Pada saat reaksi bermusuhan, anda perlu menarik nafas dalam dan keluar, mengira hingga sepuluh, yang akan membolehkan anda mengabstrak daripada ledakan emosi seketika dan melihat situasi secara rasional. Ia juga berguna untuk memberitahu pihak lawan tentang perasaan negatif anda. Jika semua ini tidak membantu, anda boleh membuang kemarahan yang berlebihan dengan bantuan salah satu daripada aktiviti berikut:
- sukan, yoga atau aktiviti luar;
- berkelah di alam semula jadi;
- berehat di bar karaoke atau di disko;
- pembersihan am (walaupun dengan penyusunan semula) di dalam rumah;
- menulis semua negatif di atas kertas dan kemudian memusnahkannya (anda perlu mengoyakkannya atau membakarnya);
- anda boleh mengalahkan hidangan atau sekadar bantal (pilihan ini jauh lebih murah);
- perbualan dengan orang yang paling dekat dan, yang paling penting, memahami orang;
- menangis juga memberikan pelepasan emosi yang ketara;
- lagipun, anda hanya boleh melakukan apa yang anda suka, ia pasti akan menggembirakan anda.
Dalam kes yang lebih teruk, seseorang tidak dapat mengatasi emosi negatif sendiri. Kemudian anda perlu menghubungi ahli psikoterapi atau ahli psikologi. Pakar akan membantu mengenali punca keadaan ini, menentukan pencerobohan dalam setiap kes, dan juga mencari individukaedah untuk menyelesaikan isu ini.
Sebab pencerobohan kanak-kanak
Aspek yang sangat penting yang tidak boleh diabaikan ialah pencerobohan remaja. Adalah sangat penting bagi ibu bapa untuk mengetahui apa yang menyebabkan tingkah laku ini, kerana ini akan memungkinkan untuk membetulkan lagi tindak balas kanak-kanak itu. Permusuhan kanak-kanak mempunyai punca yang serupa dengan orang dewasa, tetapi ia juga mempunyai beberapa keanehan. Yang utama adalah milik:
- ingin mendapatkan sesuatu;
- keinginan untuk menguasai;
- mendapat perhatian kanak-kanak lain;
- pengesahan diri;
- reaksi pertahanan;
- mendapatkan rasa keunggulan dengan mengorbankan memalukan orang lain;
- dendam.
Tingkah laku agresif remaja dalam separuh daripada kes adalah hasil daripada salah perhitungan dalam pendidikan, pengaruh yang tidak mencukupi atau berlebihan, tidak mahu memahami kanak-kanak itu atau kekurangan masa. Watak ini dibentuk dengan jenis pengaruh ibu bapa yang autoritarian, serta dalam keluarga yang tidak berfungsi.
Keagresifan remaja juga berlaku apabila terdapat beberapa faktor psikologi:
- kecerdasan rendah dan kemahiran komunikasi;
- primitivisme aktiviti permainan;
- kemahiran kawalan diri yang lemah;
- masalah rakan sebaya;
- harga diri yang rendah.
Keagresifan yang dibiarkan sendiri oleh kanak-kanak pada masa hadapan boleh berkembang menjadi konflik terbuka dan juga tingkah laku antisosial pada masa dewasa. Psikologi kanak-kanak membezakan jenis permusuhan yang hampir sama dengan orang dewasa. Oleh itu lebihkami akan membincangkan secara terperinci tentang isu menanganinya, yang mempunyai beberapa perbezaan daripada kes dengan orang dewasa.
Bagaimana untuk menangani pencerobohan pada kanak-kanak?
Peraturan paling penting dalam pendidikan ialah mengikuti contoh peribadi. Kanak-kanak itu tidak akan bertindak balas kepada permintaan ibu bapa, yang bertentangan dengan tindakan mereka sendiri.
Reaksi terhadap pencerobohan tidak seharusnya bersifat seketika dan kejam. Kanak-kanak itu akan mengeluarkan kemarahannya kepada orang lain, menyembunyikan emosi sebenar daripada ibu bapanya. Tetapi jangan ada persekongkolan, kerana kanak-kanak sangat pandai berasa tidak selamat daripada ibu bapa mereka.
Tingkah laku agresif remaja memerlukan pencegahan tepat pada masanya, iaitu pembentukan perhubungan amanah dan mesra yang sistematik dan terkawal. Kekuatan dan kelemahan ibu bapa hanya akan memburukkan keadaan, hanya keikhlasan dan kepercayaan yang akan membantu.
Langkah khusus untuk menangani pencerobohan dalam kalangan kanak-kanak termasuk yang berikut:
- Ajar dia mengawal diri.
- Untuk membangunkan kemahiran tingkah laku dalam situasi konflik.
- Ajar anak anda meluahkan emosi negatif dengan cara yang mencukupi.
- Untuk menanamkan dalam dirinya pemahaman dan empati terhadap orang lain.
