Semakin banyak kemungkinan komunikasi teknikal muncul, semakin ramai orang berasa terasing daripada masyarakat jenis mereka sendiri pada tahap emosi. Komunikasi dangkal hanya memperdalam perasaan rindu, jengkel dengan gambar yang berjaya dalam rangkaian sosial. Gambar orang lain. Sekiranya anda tiba-tiba bertanya kepada pesakit sedemikian: "Bagaimanakah anda mengatasi kesunyian?" - anda tiba-tiba boleh melihat air mata atau reaksi lain yang sangat emosional. Adakah mungkin untuk mencari jalan keluar daripada situasi yang sukar?
Kutukan Ketidakpercayaan
Perkara yang paling teruk tentang tidak dapat berkomunikasi ialah kepercayaan seseorang bahawa dia tidak dapat membina hubungan yang mendalam dan serius. Kepercayaan bahawa semua orang layak dicintai kecuali dia. Akarnya, tentu saja, berasal dari zaman kanak-kanak, tetapi sehingga orang yang menderita dapat memaafkan ibu bapanya, dia tidak dapat mengubah keadaan menjadi lebih baik. tidakia patut cuba mengubah apa yang telah dilakukan, anda boleh dan harus teruskan. Dan kemudian kepada soalan tanpa kebijaksanaan: "Bagaimana anda mengatasi kesunyian?" - anda boleh memberikan jawapan yang jujur: “Saya tidak lagi kesepian (a).”
Simpati adalah fitrah
Perkara pertama yang perlu diingat ialah hubungan mesra dan saling mempercayai bukanlah ideal yang tinggi, tetapi norma interaksi manusia. Mungkin anda hanya mencari orang yang salah dalam perhubungan, jadi langkah pertama ialah menukar kalangan sosial anda. Bagaimana untuk menghilangkan kesunyian? Psikologi menasihatkan mencari pertemuan dengan orang dari jenis lain, bukan yang biasa anda lihat di sekeliling anda. Anda memerlukan teknik komunikasi baharu dan ia dipraktikkan dengan baik dalam latihan khas.
Apa yang boleh saya berikan?
Langkah kedua ialah menganalisis kemungkinan kegunaan anda kepada orang lain. Pada masa yang sama, bukan sahaja pengetahuan profesional dihargai, tetapi juga keupayaan untuk mendengar, menganalisis, dan meramalkan. Sudah tentu, anda perlu menghabiskan masa anda dan berfikir bukan sahaja tentang diri anda. Tetapi sehingga anda belajar untuk melabur sesuatu dalam komunikasi, anda tidak akan dapat menjadi berjaya dalam komunikasi. Perasaan kesunyian dan tidak bernilai, sering dikaitkan dengan kesunyian, tidak dikaitkan dengan kekurangan interaksi, tetapi dengan kekurangan maklumat jenis tertentu (untuk jenis jiwa anda). Oleh itu, anda hanya perlu mengingati apa yang pernah menggembirakan dan merangsang minat anda dalam hidup. Dan jangan cuba mengimbangi kekurangan maklumat secara langsung daripada orang.
Sempurna
Bagaimanakah anda menangani kesunyian? Jawapan yang betul untuk soalan ini ialah: "Saya sentiasa mencari pengalaman baharu, menganalisis pengalaman yang sudah saya miliki, cuba meneka minat bersama dan mengembangkan lingkaran hobi saya supaya saya berpeluang bercakap mengenai topik yang berbeza." Lagipun, tidak ada persahabatan tanpa keperluan, tidak kira betapa mahir cinta tanpa syarat cuba meyakinkan kita sebaliknya. Cuma cinta mesra seperti itu bukan makan pada material, tetapi pada emosi. Yang juga merupakan jenis sambungan.
Untuk soalan: “Bagaimanakah anda menangani kesunyian?” - tidak menangis, anda perlu menyelesaikan masalah anda semasa latihan atau dengan ahli psikologi, mencari semangat kerabat dan belajar menjaga keperluan maklumat anda sendiri. Komunikasi menjadi lebih berkesan jika dua komunikan bebas mengambil bahagian di dalamnya. Jangan putus asa, hanya percaya bahawa ada orang yang lebih baik daripada mereka yang biasa anda lakukan. Dan tingkatkan kemungkinan persahabatan dengan orang baik melalui kenalan baharu.
