Amalan sufi untuk wanita: latihan penyembuhan, meditasi

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Tradisi kuno kesempurnaan rohani - Tasawuf - kini tersebar luas. Dengan bantuannya, orang ramai menyingkirkan masalah, cuba menembusi lebih dalam ke intipati jalan duniawi mereka. Amalan sufi untuk wanita adalah latihan yang mempengaruhi jiwa dan badan kecantikan, membolehkan mereka berubah, untuk mengubah diri mereka sepenuhnya. Walau bagaimanapun, adalah disyorkan untuk terlibat dalam mereka hanya apabila mereka memahami metodologi dan falsafah tradisi. Bagaimana dan apa yang perlu dilakukan, apa yang perlu difikirkan? Mari kita fikirkan.

Menentukan tujuan kerja

Amalan sufi untuk wanita adalah sebahagian daripada latihan psiko-tenaga yang mempengaruhi asas jiwa. Di bawah bimbingan mentor yang berpengalaman, gadis-gadis melakukan tugas yang sesuai dengan tahap pemahaman mereka tentang dunia, serta matlamat mereka. Pelajar perlu sedar bahawa ruang terbuka di hadapannya di mana dia boleh berubah. Pada asasnya, kita semuadalam satu cara atau yang lain kita bertambah baik, menimba pengalaman, mengalami peristiwa, cuba merealisasikan peranan kita di dalamnya.

Amalan sufi untuk wanita tertumpu pada usaha mengubah diri dalaman anda ke arah hubungan yang lebih lengkap dan ikhlas dengan dunia. Pada masa yang sama, pelajar menerima pengetahuan tentang cara mempengaruhi peristiwa, membinanya mengikut pemahamannya tentang keharmonian. Ringkasnya, tarian dan latihan Sufi membolehkan anda berasa seperti pusat alam semesta anda. Pertama sekali datang persepsi yang betul tentang Alam Semesta, kedua - keupayaan untuk hidup selaras dengannya. Dan ini membolehkan anda menjadi lebih tenang tentang faktor-faktor yang sebelum ini menyebabkan kerengsaan atau penolakan, yang menjejaskan kualiti hidup dengan ketara. Matlamat amalan ini adalah untuk mengembangkan rasa ketepatan susunan dunia, mencari tempat seseorang di Alam Semesta sebagai sumber kegembiraan dan kebahagiaan bagi orang lain.

Semua hidup adalah perjuangan

Ahli sufi dan guru al-Ghazaln berkata bahawa setiap orang mempunyai dua musuh. Mereka adalah kemarahan dan nafsu. Menjinakkan mereka, personaliti bergegas ke syurga, menyerah kepada pengaruh, terus ke neraka. Kedua-dua musuh ini beroperasi melalui tubuh manusia. Mereka sentiasa menimbulkan keinginan yang tidak sesuai dengan niat sebenar individu.

Lihat cara pengiklanan mempengaruhi orang. Ia dibina sedemikian rupa sehingga pendengar atau penonton berusaha untuk memiliki sesuatu, untuk mencuba keseronokan yang disebut dalam video (dalam gambar). Dan tiada masa lagi untuk bermuhasabah. Pengiklanan merangsang naluri asas, yang serta-mertamengambil alih badan, membayangi otak. Mengalah kepada pengaruh "suara" badan, seseorang berhenti merenungkan niatnya yang sebenarnya, untuk merasakan hubungan dengan Minda yang Lebih Tinggi. Itulah sebabnya penyakit berkembang, perasaan negatif lahir, badan mengambil kedudukan utama, mematahkan semangat.

Seseorang mesti sentiasa mengawal reaksi mereka supaya tidak berada di bawah belas kasihan naluri asas. Kita memerlukan renungan tentang intipati keinginan, analisis berterusannya, serta pemahaman tentang dari mana asalnya, puncanya.

Amalan Sufi untuk Wanita: Latihan Pembersihan

Untuk latihan untuk berjaya, anda harus memahami bahawa tubuh adalah konduktor roh. Sebarang peningkatan bermula dengan penyuciannya. Dan pertama sekali, anda harus belajar untuk menghilangkan kemarahan yang menjejaskan hati pada tahap fizikal.

Latihan penyembuhan sufi (zikir) telah dicipta untuk ini. Mereka dilakukan dalam kedudukan duduk dengan punggung lurus. Perhatikan mood anda dengan teliti. Dibolehkan berzikir hanya ketika jiwa tenang, keadaannya dapat digambarkan dengan kata "baik". Pejamkan mata anda dan alihkan pandangan dalaman anda ke kedalaman badan anda. Rasa cahaya di kawasan solar plexus. Sumber ini mesti sentiasa dibuka dan berfungsi. Bola cahaya mesti dinaikkan ke kawasan yang terletak di antara kening, kemudian diturunkan melalui plexus solar ke hati. Ulang sembilan puluh sembilan kali.

Intipati senaman adalah untuk memberi tumpuan kepada peningkatan cahaya bola tenaga. Latihan yang diterangkan membolehkan anda menyingkirkanbangga, pandang orang lain dengan kebaikan dan pemahaman.

Pendidikan Karakter

Amalan sufi bagi wanita bukan sekadar latihan yang dilakukan sekali-sekala sahaja, sesuka hati. Malah, untuk mencapai keputusan, perlu memupuk keupayaan untuk sentiasa mengawal. Dan pertama sekali, anda perlu memberi perhatian kepada keupayaan untuk menundukkan impuls negatif. Kerja itu tidak mudah, tetapi sangat berkuasa.

Latihan ini adalah untuk memantau reaksi terhadap tingkah laku orang lain sepanjang hari dan menangani kesukaran dengan sabar. Tumpuan harus diberikan kepada mengekalkan rasa harmoni. Jangan biarkan keadaan mempengaruhi keadaan jiwa. Iaitu, adalah perlu untuk melihat dunia melalui deria keseimbangan anda, cuba mengekalkannya. Apa sahaja yang berlaku pada siang hari, kekalkan mood yang baik. Sebaik sahaja keseimbangan hilang, pulihkan dan analisa punca kemarahan atau kerengsaan.

Kawasan ini perlu diusahakan secara berasingan menggunakan teknik lain.

tarian Sufi

Pusaran Darwis ialah salah satu latihan paling berkuasa yang boleh mengubah kesedaran sepenuhnya daripada pelaksanaan pertama. Kebanyakan tarian sufi mengandungi unsur ini. Kami akan menerangkannya secara terperinci. Tanggalkan kasut anda dan putar paksi anda mengikut arah jam. Angkat tangan kanan anda ke langit untuk menerima tenaga dari Alam Semesta, turunkan tangan kiri anda ke bawah, melaluinya aliran akan tanah. Anda perlu berputar sekurang-kurangnyajam, secara bebas dan mudah. Berusaha untuk merasakan tubuh yang tenang, yang merupakan pusat angin puyuh yang besar. Pergerakan berterusan sehingga saat kejatuhan semula jadi, yang tidak disyorkan untuk dilembutkan. Langkah kedua latihan ialah meditasi. Berbaring di perut anda dan bebaskan fikiran anda. Kekal dalam kedudukan ini sehingga lima belas minit. Kemudian berdiam diri selama mungkin.

Bagaimana untuk meningkatkan daya tarikan wanita?

Ketertarikan seorang gadis sebahagian besarnya bergantung pada kerja chakra kedua, yang bertanggungjawab untuk keseronokan. Amalan sufi kemagnetan untuk wanita bertujuan untuk membersihkan dan mengaktifkannya. Latihan dilakukan dalam kedudukan duduk. Luruskan belakang anda, tutup mata anda. Letakkan tangan anda di dada anda, tarik nafas perlahan-lahan, menimbulkan rasa cinta di kepala anda. Anda perlu mencipta imej laluan tenaga tulen dari Alam Semesta ke dalam badan anda. Semasa anda menghembus nafas, arahkan aliran ke kawasan chakra kedua (sebelah rahim). Teruskan pergerakannya sehingga berhenti. Sekali lagi kita menghirup cinta dan mengarahkan alirannya ke bahagian atas kepala. Dalam proses kerja, adalah perlu untuk mencapai rasa keseronokan dalam badan. Latihan mengaktifkan chakra kedua dan meningkatkan tahap kemagnetan wanita. Elok diamalkan selepas sufi berputar.