Pada zaman Soviet, psikologi hampir merupakan sains bawah tanah. Seseorang terpaksa menyelesaikan semua masalah sama ada secara bebas atau dengan bantuan mesyuarat parti atau sel Komsomol. Kebaharuan relatif kaunseling psikologi - tersedia secara meluas dan pelbagai - menyumbang kepada fakta bahawa orang mula menangani konflik dalaman mereka kepada pakar. Namun, tidak seperti Barat, cabang sains dan perkhidmatan ini masih di peringkat awal.
Bagaimanakah ahli psikologi boleh membantu?
Apakah kebaikan dan keburukan kaunseling psikologi, jika kita melihatnya melalui kaca mata orang awam? Faedahnya jelas hanya kepada mereka yang tidak berpengalaman. Mereka yang percaya bahawa sesi kaunseling psikologi yang berjaya akan membantu menyelesaikan semua masalah peribadi orang tertentu sekali dan untuk semua, dan oleh itu -akan menjadikannya "mempunyai" dan "positif". Walau bagaimanapun, bekerja dengan "tuan jiwa", walaupun dengan pendidikan universiti dan ijazah, adalah proses yang panjang. Di samping itu, dalam kebanyakan kes - mahal. Satu sesi kaunseling psikologi boleh menelan belanja kira-kira seratus dolar. Pada masa yang sama, hasilnya - sekurang-kurangnya dari sudut pandangan kehidupan seharian - sangat meragukan. Sebagai contoh, kami pergi ke perundingan untuk menyelesaikan masalah dalam perkongsian. Tetapi pada masa yang sama, pakar psikologi tidak boleh - langsung tidak mempunyai hak - untuk memberi nasihat khusus kepada kami.
Satu-satunya perkara yang dia boleh bantu ialah menyedarkan kita tentang keperluan dan keinginan kita, keupayaan dan potensi kita. Segala-galanya - termasuk keputusan penting seperti perceraian atau perkahwinan, kelahiran anak atau pengasingan harta - kekal di luar skop kaunseling psikologi. Langkah-langkah ini hanya perlu kita selesaikan sendiri. Begitu juga, keputusan sama ada untuk tinggal di bandar atau negara atau berhijrah, sama ada menukar pekerjaan atau pekerjaan. Ini hanya prerogatif peribadi kami. Tiada siapa yang akan membuat keputusan penting untuk kita. Tiada ahli psikologi boleh dengan tegas mengatakan bahawa jalan keluar ini akan membawa hasil tertentu. Satu-satunya perkara yang dia boleh lakukan ialah menunjukkan percanggahan dalaman setiap keputusan atau tindakan. Pilihan terakhir dibuat oleh orang itu sendiri.
Apakah kelemahan dan masalah kaunseling psikologi yang lain? Ramai di antara kita akan merasa sangat sukar untuk "membuka". Iaitu, bercakap tentangapa yang menyeksa kita, mengapa dan bagaimana perasaan kita tentang keadaan kita. Lagipun, aspek kaunseling psikologi ini berkaitan terutamanya dengan apa yang kita ada "di dalam".
Selalunya kita menolak masalah ini sehingga kita sendiri tidak dapat menyuarakannya. Dan apa yang boleh dikatakan tentang seseorang - walaupun pakar - yang melihat kita untuk kali pertama atau kedua dalam hidupnya. Dia hanya boleh meneka tentang banyak masalah atau perkara yang menyakitkan. Keputusan itu sendiri mesti datang dari diri kita sendiri. Oleh itu, anda perlu melakukan kerja yang mendalam dengan diri anda sendiri.
Apakah jenis kaunseling psikologi yang tersedia untuk rakyat biasa? Pertama sekali, bantuan individu dalam rangka kerja pelbagai program. Perundingan dalam kes ini berlangsung, sebagai peraturan, kira-kira sejam, dan tugas utama ahli psikologi adalah untuk mendengar pelanggan dan cuba memahami aspek masalah watak dan kedudukan hidup yang harus dikerjakan. Kelas kumpulan, walaupun digunakan di pelbagai pusat psikoterapeutik, tidak sesuai untuk semua orang. Ramai orang menggunakan kaunseling jarak jauh. Dalam kes ini, sembang atau talian bantuan boleh menjadi penyelesaian yang ideal, di mana anda boleh membincangkan masalah anda secara awanama dengan profesional dan mencari penyelesaian bersama-sama.
