Kaunseling psikologi merupakan salah satu cabang psikoterapi yang telah muncul secara praktikal baru-baru ini. Ia dijalankan dalam bentuk perbualan. Permintaan untuk terapi jenis ini pada mulanya muncul dalam kalangan orang yang tidak mengalami gangguan psikologi, tetapi ingin berunding dengan ahli psikologi yang cekap untuk menyelesaikan masalah peribadi.
Bidang di mana bantuan orang biasa diperlukan mempengaruhi semua aspek kehidupan kita. Ini adalah hubungan dengan jantina yang bertentangan, hubungan ibu bapa-anak, bekerja dengan "Saya", pembentukan garis panduan hidup, membantu dalam berkomunikasi dengan orang yang tidak dikenali, penyelesaian konflik dalam keluarga, dan banyak lagi bidang yang berbeza. Sempadan dan takrifan topik yang jelas dalam bidang ini masih belum ditetapkan. Apakah matlamat, objektif dan pendekatan dalam kaunseling psikologi?
Definisi
Asas kaunseling psikologi berasal dari Greece purba. Sudahterdapat perunding asal dan pusat penerimaan tetamu. Hanya mereka dipanggil secara berbeza, selalunya mereka adalah ahli nujum atau pendeta. Psikoterapi sebagai kaedah rawatan secara rasmi muncul pada akhir abad ke-17. Doktor buat pertama kalinya mula mencuba merawat dengan kaedah psikologi. Sudah pada abad ke-19, hipnosis telah diuji pada seseorang. Benar, kaedah ini mempunyai nama yang berbeza - rawatan dengan cecair magnetik. Sejak 1955, kaunseling psikologi profesional telah berkembang.
Ia bertujuan untuk menyelesaikan masalah peribadi dan interpersonal. Kedua-dua individu dan kumpulan individu boleh mengambil bahagian di dalamnya. Selalunya pasangan atau seluruh keluarga memerlukan bantuan. Intipati terapi dikurangkan untuk menyelesaikan masalah individu, perkembangannya dan pembentukan minat yang tidak bercanggah dengannya dan persekitaran. Kesukaran dalam kehidupan seharian dan ketidakupayaan untuk mengawal diri sendiri menimbulkan keperluan untuk mencipta jenis bantuan psikologi yang berasingan. Ini adalah bagaimana konsep kaunseling psikologi muncul. Tujuan kaunseling ditentukan bergantung kepada keperluan pemohon.
Berlaku pada
Pakar psikologi profesional terlibat dalam dialog dengan pelanggan mereka dengan niat untuk mencipta perubahan dalam keadaan mereka. Subjek, tujuan dan tugas kaunseling psikologi bertujuan untuk membantu orang yang tidak menghargai diri mereka sendiri, hidup mengikut prinsip yang merosakkan bukan membina. Melalui perbualan dengan pakar psikologi, klien menghilangkan sikap negatif. Setiap pakar dalam bidang kaunseling mempunyai pendekatan sendiri untuk bekerja. Pelanggan ahli psikoterapi selalunya orang yang keliru, mereka yang tidak bernasib baik dalam hidup, yang mengalami kerugian, kebencian. Secara teorinya, semua orang boleh menggunakan perkhidmatan perunding psikoterapi. Lagipun, mana-mana daripada kita mempunyai beberapa bidang sumber - yang tidak membawa kepuasan, tetapi memberi kesan kepada kualiti hidup.
Sasaran
Kaunseling psikologi direka untuk membantu klien memahami realiti di sekeliling mereka. Dengan bantuan pakar, seseorang individu menangani masalah dalaman, menetapkan garis panduan hidup dan matlamat untuk pencapaian. Dalam proses itu, masalah yang bersifat emosi dan dalam hubungan dengan orang lain diselesaikan. Perundingan psikologi memberi peluang kepada individu untuk membuat kesimpulan sendiri tentang apa yang berlaku dalam hidupnya. Merangsang keinginan untuk bertindak mengikut budi bicara sendiri. Perunding menawarkan model tingkah laku kepada pelanggan, dan dia sendiri memilih model yang boleh diterima untuk dirinya sendiri. Amalan inferens peribadi menyumbang kepada pembangunan, peningkatan diri. Individu itu tenggelam dalam suasana tanggungjawabnya sendiri untuk pembangunan, dan perunding mewujudkan syarat untuk klien bersedia untuk mengambil kerja sendiri. Pada masa yang sama, interaksi peribadi dan sokongan penuh klien dijalankan pada semua peringkat terapi.
Matlamat kaunseling dan bantuan psikologi adalah seperti berikut:
- Penghapusan keadaan emosi individu yang tidak stabil.
- Perluasan kesedaran, memahami peranan individu dalam kehidupannya sendiri.
- Mengajar klien menyelesaikan masalah mereka sendiri.
- Berikan diamerasakan bahawa dia boleh membantu orang lain menyedari keupayaan mereka sendiri berdasarkan pengetahuan yang dia terima daripada ahli psikoterapi.
- Membangunkan keupayaan untuk menahan masalah hidup.
- Berikan tetapan sekiranya berlaku manifestasi masalah berikutnya.
Prinsip kaunseling psikologi
Ahli terapi pada mulanya menerima orang yang mencari bantuan sebagai individu yang mempunyai keperluan mereka sendiri. Setiap orang yang datang untuk mendapatkan sokongan ahli psikologi berhak mendapat sikap yang baik dan mempunyai nilai keperibadian. Sesiapa sahaja boleh mengambil tanggungjawab untuk kehidupan mereka sendiri. Setiap orang mempunyai hak untuk memilih keputusan dan matlamat, untuk mengikuti pemahaman mereka sendiri tentang kehidupan. Sebarang tekanan dan keputusan untuk pelanggan adalah dilarang, mereka menghalang individu itu daripada menyelesaikan masalahnya dengan cara yang paling baik untuknya.
Tugas
Seorang pakar psikologi perunding mempunyai banyak tugas penting, yang utamanya adalah mengarahkan klien menyelesaikan masalahnya sendiri.
- Tugas pertama seorang pakar adalah untuk menanamkan dalam diri klien idea tentang tanggungjawabnya sendiri untuk hasil jalan hidupnya. Peluang dalam kehidupan untuk pembangunan dan kewujudan penuh tersedia untuk orang yang berbeza. Tetapi bagaimana seseorang akan membuangnya, bergantung pada pengalaman dan alam bawah sedar mereka sendiri, adalah keputusan individu.
- Untuk menyampaikan kepada klien kepentingan pendekatan sedar terhadap kehidupan sendiri, untuk memberinya insentif untuk mencapai matlamat.
- Bantu mendedahkan pengalaman negatif tentangkaunseling dan melepaskan dendam dan kekecewaan hidup. Mereka mengganggu pembangunan.
- Untuk mencari, bersama-sama dengan pelanggan, cara untuk menyelesaikan masalahnya. Yang paling disukai dan diterima olehnya secara peribadi.
- Bangunkan fleksibiliti dengan pendekatan situasional, tunjukkan alternatif dalam tingkah laku yang mungkin.
Tugas utama ahli psikologi kaunseling adalah untuk mengajar klien mengatasi masalah yang kompleks dengan sendiri, yang menyamai definisi matlamat kaunseling psikologi.
Subjek kaunseling
Apa yang diusahakan bersama oleh ahli psikologi dan klien semasa perundingan adalah tunjang yang digunakan semasa tempoh krisis personaliti. Potensinya, zon pertumbuhan. Kualiti positif seseorang yang perlu dibangunkan, ditolak dan digunakan dalam proses menyingkirkan negatif dalam kehidupan. Masalah utama orang yang memerlukan kaunseling psikologi adalah keperibadian yang tersembunyi. Mereka takut untuk menjadi diri mereka yang sebenarnya. Sebilangan besar pelanggan ahli terapi psikologi percaya bahawa tidak ada susunan dalam fikiran mereka, mereka "salah", tidak seperti orang lain. Apakah tujuan kaunseling psikologi? Ia terdiri daripada membuat seseorang memahami keunikannya, peranan individu dan eksklusifnya dalam masyarakat.
Prosedur Kaunseling
Dalam keadaan klien untuk ahli psikologi, hanya perasaannya yang penting, tindakan tidak dibincangkan. Matlamat dan objektif kaunseling psikologi dikurangkan kepada penstabilankeadaan dalaman individu. Bagaimanakah ahli psikoterapi profesional harus menjalankan kaunseling?
- Kenal pasti masalah pelanggan. Apa yang dia tanya, apa yang merisaukannya, apa yang menyebabkan emosi negatif.
- Ketahui suasana klien berada. Sejauh mana keadaan sekeliling menggalakkan pemulihan atau, sebaliknya, memburukkan lagi masalah dan akan mengganggu proses bantuan psikologi.
- Kenali ciri-ciri pelanggan. Keupayaannya untuk memperoleh hasil yang positif, kesanggupan mengubah pandangan dan hubungan dengan dunia luar. Sejauh mana dia boleh mendapatkan bantuan daripada kaunseling psikologi.
- Peruntukan oleh perunding semua peluang profesional untuk meringankan keadaan individu. Kerja seorang profesional dengan ciri peribadi pelanggan.
Di manakah kaunseling psikologi digunakan?
Penggunaan meluas kaedah ini membayangkan banyak kegunaan. Apabila bekerja dengan kanak-kanak, kaunseling psikologi digunakan paling kerap. Keberkesanannya dalam bekerja dengan remaja telah terbukti berulang kali. Telah diperhatikan bahawa apabila bekerja dengan kanak-kanak, matlamat dan objektif kaunseling psikologi perkembangan didedahkan dengan sepenuhnya dan sesuai. Kerja dijalankan bukan sahaja dengan kanak-kanak itu, tetapi juga, tanpa gagal, dengan ibu bapanya. Kaedah ini juga digunakan semasa bekerja dengan kumpulan pelajar. Orang yang menjalani kaunseling psikologi dalam kumpulan umur ini dirangsang untuk berkembang, menjalani penyesuaian dalam kumpulan. Kajian tingkah laku dan motivasi pelajar memberi kesan positif terhadap kompilasikurikulum. Dari sudut ekonomi, hasil pengenalan kaunseling psikologi dalam kumpulan ini membantu menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan tidak minat, detasmen pelajar.
Perkhidmatan bantuan psikologi telah diwujudkan untuk warga emas. Selalunya kelas diadakan secara berkumpulan atau bersama pasangan. Perkhidmatan sosial menawarkan bantuan kepada mereka yang memerlukan dalam bentuk kaunseling psikologi percuma. Dalam kebanyakan kes, bantuan ini diberikan kepada orang yang mengalami masalah mereka sendiri dengan menyesuaikan diri dengan dunia luar. Kaedah psikoterapi ini juga digunakan dalam pengeluaran. Kini pengurusan syarikat besar lebih suka mempunyai ahli psikologi mereka sendiri pada kakitangan. Perbualan dengannya direka untuk mengubah sikap psikologi pekerja syarikat yang menghalang mereka daripada menggunakan pengetahuan mereka dengan cara yang paling baik. Kajian telah menunjukkan bahawa bukan organisasi pengeluaran, tetapi kehidupan sosial dalam satu pasukan untuk individu mempunyai peranan yang dominan.
Matlamat dan objektif kaunseling psikologi di tempat kerja adalah untuk meningkatkan semangat pekerja dan keharmonian dalam pasukan. Tentera menggunakan kaedah ini sangat sedikit, memandangkan beberapa konservatisme di kawasan ini. Pendekatan individu dalam aktiviti ketenteraan, sebagai peraturan, tidak digunakan. Walaupun, jelas sekali bahawa kaunseling psikologi akan membantu mewujudkan penyesuaian rekrut dan menyelesaikan masalah dalam mewujudkan iklim moral dalam kumpulan tentera. Selalunya individu yang berkhidmat dalam tentera termasuk dalam kategoribahaya khas (juruterbang, pasukan payung terjun, dll.), mengalami tekanan yang teruk, serangan panik. Keadaan ini menyumbang kepada kejatuhan daripada proses pendidikan. Perkara yang sama berlaku kepada mereka yang tidak bergerak, yang terpaksa membiasakan diri dengan kehidupan awam yang normal semula, kembali kepada orang tersayang dan membina hubungan sosial.
Kaedah Berkesan
Dalam psikoterapi moden, kaedah ini digunakan secara gabungan dan membolehkan anda menangani masalah klien dengan cara yang paling cepat dan menguntungkan:
- Katarsis. Atau pengakuan. Perbualan terbuka dengan kaunselor memberi peluang kepada individu untuk membuka masalah. Pakar psikologi diperlukan pada masa ini untuk mengambil bahagian dan memahami. Catharsis mendedahkan masalah tersembunyi klien kepada pakar. Dalam proses mengaplikasikan kaedah ini, permainan main peranan, lukisan digunakan.
- Pujukan dan pengesyoran. Kaedah ini meletakkan tanggungjawab yang besar kepada perunding. Lagipun, adalah mustahil untuk menentukan nasihat apa yang akan membantu individu mengatasi masalahnya dalam satu perundingan. Penyelesaian situasi krisis yang kelihatan jelas mungkin kemudiannya menjadi tidak betul, kerana perunding tidak mendengar sepenuhnya pelanggan dan tidak memahami motif dalamannya. Kelemahan kaedah ini ialah berat sebelah sesetengah pakar.
- Tafsiran bersepadu. Kaedah ini membolehkan anda sampai ke inti masalah pelanggan. Perunding dari kedudukan klien menganalisis situasi yang telah berkembang dalam hidupnya. Sebagai contoh, pelanggan memberitahu tentang masalahnya, sebagai tindak balas perunding memulakan frasa dengan perkataan: "Dan anda merasakan …". Iaitu, dia membiasakan diri dengan peranan klien danmenerangkan emosinya dari sudut psikoanalisis.
Pendekatan moden dalam kaunseling psikologi
Tujuan dan objektif kaedah moden ialah seseorang, dengan bantuan ahli psikologi, secara moral berkembang ke keadaan di mana dia boleh secara bebas mengatasi masalah, baik yang sedia ada dan yang seterusnya. Terapi adalah seperti berikut:
- Pakar psikologi tidak bekerja untuk klien dan tidak memanipulasi fikirannya. Dia bekerja dengan pelanggan. Tugas seorang pakar adalah membebaskannya daripada masalah peribadi supaya dia boleh berkembang secara bebas dan berjaya melepasi laluan hidupnya.
- Emosi dalam pendekatan baharu diberi lebih perhatian. Pengetahuan tentang masalah tidak membawa kepada penyelesaiannya. Emosi yang dialami individu semasa krisis adalah penting, ia menentukan tingkah lakunya.
- Kerja dilakukan dengan masa kini, bukan dengan masa lalu individu. Masa lalu adalah penting dari segi membina rantaian yang membawa kepada perkembangan masalah. Fakta menarik ialah jika masa lalu klien tidak dipertimbangkan dalam terapi, maka perkembangan peribadi lebih cepat dan lebih cekap.
- Proses kaunseling psikologi sudah menjadi pengalaman kepada klien. Pengalaman tanggungjawab untuk tindakan sendiri dan hasilnya dalam hidupnya.
Bidang perundingan utama
Ini termasuk:
- Matlamatnya ialah masalah pelanggan. Kajian tentang situasi krisis dan manifestasi luarannya, mencari jalan untuk menyelesaikannya.
- Matlamatnya ialah keperibadianpelanggan. Analisis punca masalah individu, cari senario kehidupan yang merosakkan, pencegahan berulangnya pada masa hadapan.
- Matlamatnya adalah untuk menyelesaikan masalah pelanggan. Carian khusus untuk penyelesaian dan pilihan untuk corak tingkah laku untuk memusnahkan situasi bermasalah dalam kehidupan seseorang individu.
Kesimpulannya
Secara ringkasnya, matlamat dan objektif kaunseling psikologi boleh ditafsirkan sebagai merangsang pertumbuhan peribadi individu. Tugas ahli psikologi kaunseling adalah untuk meyakinkan klien bahawa dia adalah seorang yang lengkap, melalui bukti langsung, untuk memotivasikan dia untuk kehidupan yang lebih berjaya.
