Vishudha (chakra): apa yang bertanggungjawab, cara membuka, cara membangun dan memulihkan

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Semua orang mendapat apa yang mereka pancarkan. Sebarang masalah di peringkat rohani tercermin dalam realiti. Penyakit, kesukaran dalam kerjaya dan kehidupan peribadi adalah hasil daripada pelanggaran proses tenaga. Terdapat tujuh chakra utama - ini adalah pusat di mana tenaga penting beredar. Membersihkan dan mengimbanginya akan membantu meningkatkan kualiti hidup secara umum.

Berikut ialah penerangan terperinci tentang pusat tenaga kelima, yang mempunyai nama menarik - chakra vishuddha. Apakah pusat ini bertanggungjawab, apakah tanda-tanda pencemarannya, dan apakah yang perlu dilakukan untuk pembersihan dan pembangunan? Semua soalan ini akan membantu seseorang mencari keseimbangan dan meningkatkan kualiti hidupnya sendiri.

5 chakra (vishuddha): penerangan ringkas dan intipati

Nama itu berasal daripada gabungan dua perkataan bahasa purba - Sanskrit: "visha" bermaksud "kotoran", dan "shudha" - pembersihan. Satu daripadafungsi utama pusat ini dianggap sebagai pembersihan badan fizikal dan ruang tenaga.

Cakra kelima (vishuddha) ialah pusat tenaga yang terletak di tulang belakang serviks, di kawasan kelenjar tiroid. Orang yang dapat melihat struktur rohani badan astral menggambarkan pusat ini sebagai pusaran elips berwarna biru langit, terletak pada sudut 30 darjah dari vertebra ke-7 ke dagu. Saiznya berkisar antara 5 hingga 25 cm, bergantung pada tahap wawasan rohani dan perkembangan kreativiti.

Manifestasi pusat kelima

Bagi tahap badan fizikal, peranan pusat adalah seperti berikut: ia mengawal fungsi kelenjar tiroid dan sistem imun. Tetapi vishuddha (chakra) bukan sahaja "sibuk" dengan ini. Apa yang dia bertanggungjawab dengan cara rohani, lebih halus, dan bagaimana masalah mendalam yang berkaitan dengan pusat tenaga ini menjelma sendiri adalah persoalan yang lebih sukar, kerana sfera pengaruh vishuddha adalah sangat besar. Tetapi jawapan ringkasnya ialah chakra ini bertanggungjawab untuk kreativiti, kualiti komunikasi dengan orang lain, keupayaan untuk menyatakan diri anda dan mendengar suara dalaman anda.

Tanda-tanda chakra kelima tidak seimbang

Seseorang takut bercakap di khalayak ramai, kerana dia tidak dapat menahan serangan penonton. Di samping itu, dia mungkin mengalami kesukaran untuk cuba menyatakan pendapatnya sendiri secara terbuka. Keperluan untuk ekspresi diri menunjukkan dirinya dalam bentuk non-conformism, iaitu percubaan untuk menentang perintah sosial, sistem sosial dan pendapat orang lain. Sebaliknyauntuk berkongsi kepercayaan dan pandangan mereka, seseorang mula secara agresif melihat dan mencabar mana-mana sudut pandangan. Sikap sedemikian terhadap kehidupan boleh menjejaskan bukan sahaja struktur tenaga, tetapi juga kesihatan fizikal. Penyakit psikosomatik kelenjar tiroid adalah akibat dari kebencian, kemarahan dan kebencian yang tidak terucap. Tabiat bahasa kasar dan pertimbangan juga menunjukkan masalah pada tahap chakra kelima.

Masalah ekspresi diri

Masalah lain yang berkaitan dengan gangguan pusat kelima ialah ketidakupayaan untuk meluahkan perasaan sendiri. Seseorang akan lebih suka berdiam diri daripada berkongsi pendapatnya sendiri, kerana dia takut dengan reaksi orang lain atau kesan yang mungkin ada pada kenyataannya terhadap mereka. Mungkin ada perasaan bahawa ideanya tidak menarik. Sudah tentu, memperoleh keupayaan untuk berfikir secara bebas adalah satu langkah penting dalam laluan pembangunan rohani. Tetapi untuk menjadi benar-benar bebas, anda perlu belajar cara berkongsi idea dengan dunia. Vishuddha ialah chakra yang membuka jalan kepada kebebasan dan manifestasi potensi tanpa had.

Ekspresi diri boleh nyata bukan sahaja pada peringkat lisan, tetapi juga dalam pendekatan kreatif dalam segala hal.

Tanda-tanda penyumbatan chakra yang nyata pada satah fizikal

Pada tahap emosi, masalah dengan chakra kelima paling kerap diungkapkan dengan sebak, kebencian, rasa tidak berguna sendiri dan ketidakadilan orang lain.

Sejak zaman purba, mentor rohani Timur berkata bahawa mana-manapenyakit fizikal adalah akibat daripada masalah pada bidang halus (rohani dan tenaga). Oleh itu, perubatan tradisional sering menjadi tidak berdaya, dan percubaan untuk menyembuhkan seseorang tidak membawa hasil yang baik.

Adapun chakra kelima, apabila ia tercemar, kelenjar tiroid menderita pertama sekali. Masalah dengan sistem penghadaman dan imun, penyakit pernafasan, gagap dan pertuturan yang keliru, penggunaan alkohol dan dadah yang berlebihan juga mungkin berlaku.

Punca-punca gangguan chakra kelima

Salah satu punca kerap berlakunya gangguan pertukaran tenaga di peringkat pusat kelima ialah ketakutan untuk menyatakan pendapat seseorang, perasaan bimbang, rasa bersalah di hadapan orang lain. Penunjuk lain ialah keinginan untuk menahan diri dan tidak menyatakan pandangan. Keluhan, ketakutan dan kemarahan yang tersembunyi tidak disedari. Fikiran negatif sebegitu mengenai hak diri sendiri untuk bersuara memerlukan akibat yang serius pada tahap tenaga, dan kemudian pada tahap fizikal.

Imbangan chakra kelima

Mencapai tahap tinggi pembangunan pusat kelima menyumbang kepada pemerolehan pengetahuan baharu kerana peluang untuk melihat kehidupan secara berbeza. Segala-galanya yang melibatkan akibat negatif hilang: sekatan yang membelenggu kesedaran, serta keinginan untuk berpegang pada sudut pandangan tertentu untuk mengekalkan ego sendiri. Adalah penting untuk mengubah pandangan dunia, menyedari hak anda untuk menyatakan pendapat anda dan berhenti takut berhadapan dengan kepercayaan orang lain. Tetapi proses ini mesti berjalan dengan harmoni. Tahap pembangunan tertinggipusat kelima ialah kebebasan, kreativiti, keupayaan untuk berfikir secara bebas, melampaui penyesuaian sosial, persepsi yang tenang tentang pandangan dunia yang berbeza.

Pembukaan chakra vishuddha akan memerlukan perubahan ketara dalam semua bidang kehidupan. Selain idea dan kemudahan baharu yang tidak berkesudahan, perubahan berlaku dalam perhubungan dengan orang ramai. Orang di sekeliling anda akan mula melayan anda dengan hormat. Pusat tenaga kelima dikaitkan dengan minda kolektif, jadi pembersihan dan pembangunan chakra ini pasti akan membantu untuk mewujudkan hubungan dengan dunia luar. Anda boleh mengembangkan keyakinan diri.

Keupayaan lain untuk membuka kunci ialah gerak hati. Blok pusat kelima menyukarkan untuk mendengar suara dalaman anda, dan pemurnian akan membolehkan anda memperoleh keupayaan yang menakjubkan untuk memahami perkara yang berlaku pada tahap yang mendalam, untuk mengarahkan dalam situasi yang sukar. Seseorang memperoleh keupayaan untuk bertenang dan membuat keputusan tanpa tunduk kepada dorongan dan ledakan emosi. Jika muncul sebarang emosi negatif (dengki, marah atau dendam), dia berjaya mengatasinya. Keupayaan untuk melihat apa yang berlaku dari kedudukan pemerhati terbuka. Ketakutan dan kebimbangan tentang masa depan hilang.

Vishudha (chakra): bagaimana untuk berkembang?

Mengiktiraf masalah adalah langkah pertama ke arah menyelesaikannya. Kemudian anda perlu mengambil tindakan dan mengosongkan pusat tenaga.

Bagaimana cara membuka chakra vishuddhu? Langkah utama adalah seperti berikut:

• Latihan pernafasan.
• Yoga dan amalan rohani yang lain.
• Meditasi warna (kontemplasi, atau visualisasibiru).
• Menyemak semula kepercayaan sendiri, membebaskan diri daripada stereotaip.
• Aktiviti kreatif.
• Pembangunan kemahiran komunikasi.

Pengharmonian chakra melalui latihan pernafasan

Salah satu prinsip terpenting untuk mengharmonikan keadaan pusat tenaga ialah pernafasan terukur yang tenang. Adalah penting untuk menumpukan perhatian pada irama dan cuba menarik nafas dengan lebih dalam dan perlahan. Secara beransur-ansur, tahap kebimbangan dan keseronokan akan berkurangan. Ketegangan dan kebimbangan akan digantikan dengan keadaan aman. Anda juga boleh bayangkan bagaimana cahaya tulen memasuki badan apabila anda menyedut, dan apabila anda menghembus nafas, semua tenaga negatif dan penyakit meninggalkan badan. Visualisasi yang dikuatkuasakan deria sangat berkuasa.

Ada perkara seperti pernafasan chakra. Teknik pelaksanaan adalah serupa dengan yang sebelumnya. Tetapi apabila anda menyedut, anda perlu membayangkan bahawa cahaya biru tulen masuk melalui kelenjar tiroid, mengisi pusat dan membersihkannya, dan dengan pernafasan, semua negatif keluar dalam bentuk bintik-bintik gelap. Lebih terang anda boleh memvisualisasikan proses penyucian, lebih berkesan meditasi.

Disebabkan senaman pernafasan yang kerap, semua pusat akan seimbang, termasuk vishuddha (chakra). Pembersihan akan membantu menghilangkan sekatan dan tenaga asing.

Renungan dan visualisasi

Vishudha ialah chakra yang mempunyai cahaya biru langit. Untuk mengaktifkan pusat kelima adalah berguna untuk merenungkan warna ini. Jika tidak ada peluang untuk menghabiskan masa di alam semula jadi pada cerah cerahhari dan bermeditasi, mengagumi langit biru, anda boleh mencari pilihan alternatif: sehelai kertas lukisan biru, gambar. Orang yang mempunyai imaginasi yang baik boleh memvisualisasikan warna angkasa dengan mata tertutup. Semasa meditasi sedemikian, adalah penting untuk menyingkirkan semua pemikiran luar, matikan dialog dalaman, tetapi tanpa ketegangan dan usaha. Anda hanya perlu menumpukan perhatian pada subjek renungan dan pernafasan yang tenang.

Latihan yang lebih serius sebaiknya dilakukan di bawah bimbingan seorang mentor rohani. Meditasi yang dilakukan secara tidak betul boleh membahayakan.

Pemulihan untuk Kebangkitan dan Pengimbangan

Selain meditasi dan latihan pernafasan, yang membentuk bahagian teknikal bekerja di pusat tenaga, adalah juga penting untuk mengubah sikap anda terhadap kehidupan secara sedar.

• Cari kekuatan untuk berkongsi kepercayaan dan pendapat anda dengan orang lain. Cuba jangan risau tentang bagaimana pandangan ini atau itu akan dilihat. Adalah penting untuk mempelajari cara menjalankan dialog yang tenang dengan dunia luar, tanpa mengubah komunikasi menjadi perjuangan dan konfrontasi.
• Beri diri anda peluang untuk menjadi kreatif dan melaksanakan projek yang memerlukan idea asli. Semasa pelaksanaan, adalah penting untuk melibatkan diri sepenuhnya dalam proses kreatif, tanpa perlu risau tentang hasil dan keputusan. Penumpuan yang berlebihan pada keuntungan adalah akibat daripada pengaruh pusat yang lebih rendah. Oleh kerana chakra kelima (vishuddha) adalah salah satu yang tertinggi, pembukaannya akan memerlukan perasaan kebebasan. Jangan tetapkan matlamat anda untuk mencipta karya agung. Perkara utama adalah mula melakukan apa yang anda suka,nyatakan diri anda yang sebenar melalui kreativiti.
• Kadang-kadang cuba menjauhkan diri daripada apa yang sedang berlaku dan mengambil kedudukan sebagai pemerhati. Ini akan membantu membangunkan keupayaan untuk menilai situasi secara objektif tanpa terikat dengan kepercayaan dan stereotaip tertentu. Pandangan dunia akan dibentuk berdasarkan pelbagai idea tentang kehidupan. Tetapi ini hanya mungkin jika anda berjaya mengasingkan diri secara mental daripada apa yang berlaku dan melihat segala-galanya dari luar.
• Adapun ketakutan penonton, ia mesti dibendung, tetapi tidak ditindas. Inilah tenaga yang perlu digunakan. Seseorang yang menahan kebimbangan dan tidak mengalami keseronokan semasa ucapan mungkin kelihatan membosankan kepada penonton. Keseronokan adalah akibat daripada tenaga yang berlebihan. Ia penting hanya untuk belajar cara mengurusnya.
• Membangunkan kemahiran berpidato.
• Selain itu, setiap orang yang berfikir tentang cara memulihkan chakra vishuddha harus mempertimbangkan semula kepercayaan mereka sebelumnya, dan bukan sahaja mempertimbangkan semula, tetapi juga menganalisis. Mungkin kebanyakannya dikenakan oleh masyarakat. Dengan bereksperimen dengan perwakilan yang berbeza, anda boleh merasai kesan setiap daripadanya terhadap pandangan dunia keseluruhan anda.

Simbol

Vishudha ialah chakra yang digambarkan sebagai teratai dengan enam belas kelopak. Setiap daripadanya melambangkan salah satu kebolehan ghaib yang ada pada manusia. Peluang-peluang ini, yang dipanggil siddhi, membuka kepada mereka yang telah memilih jalan pencerahan rohani dan terlibat dalam amalan tertentu. Secara keseluruhan, terdapat 24 siddhi, tetapi selebihnyalapan hanya tersedia untuk makhluk ilahi yang lebih tinggi.

Mantra

Mantra ialah gabungan pelbagai bunyi, sebutan dan nyanyian yang membolehkan anda mengikuti frekuensi yang dikehendaki dan menangkap getaran yang diperlukan. Chakra tekak - vishuddha - sepadan dengan gabungan "ham", yang diterjemahkan sebagai "Saya." Melaungkan mantera akan membantu menghilangkan halangan dan membuka jalan kepada kesedaran dan pengetahuan diri.

Matlamat rohani

Vishudha - chakra, iaitu sempadan antara pusat yang lebih rendah dan yang lebih tinggi. Mengatasi pintu tenaga ini akan membantu anda meningkat ke tahap pencerahan dan kemurnian kesedaran yang lebih tinggi.

Pembukaan pusat kelima akan membolehkan anda berinteraksi secara bebas dengan masyarakat, berkongsi idea anda sendiri dan memberi inspirasi kepada orang lain. Orang lain juga mula menganalisis kehidupan mereka sendiri dan mencari cara baru. Hubungan individu dengan masyarakat menyumbang kepada pendedahan kemungkinan yang tidak diketahui sehingga kini.