Kesejahteraan seseorang bergantung pada keadaan tenaga. Biofield (aura) pula ditentukan oleh pemikiran dan tindakan seseorang. Hubungan ini membentuk lingkaran setan. Anda boleh keluar daripadanya dengan menyedari keperluan untuk bekerja dengan aura dan chakra yang membentuknya. Titik pertama pada laluan ini ialah persoalan bagaimana memulihkan aura. Jawapannya terletak pada kerja sedar dengan setiap pusat tenaga.
Sistem Cakra Manusia
Anda perlu mengetahui chakra anda dan maksudnya. Secara keseluruhan, seseorang mempunyai tujuh pusat, setiap satunya bertanggungjawab untuk tenaga dan emosi tertentu.
Chakra ialah pusat tenaga yang memastikan aliran tenaga yang harmoni melalui tubuh manusia. Aura yang harmoni dicirikan oleh keadaan "hidup" chakra, apabila ia dibuka dan ditutup bergantung pada keadaan. Sukar untuk menilai terlalu tinggi chakra dan kepentingannya dalam sistem tenaga manusia.
Patologi dianggap penutupan kronik atau pembukaan chakra yang berlebihan. Dalam keadaan ini, kedua-dua tolak dan tambah mempunyai kesan negatif. Seseorang terdedah kepada sebarang keterlaluan, terbuka sepenuhnya kepada dunia dan kehilangan kemungkinan interaksi yang ikhlas.
Semua pusat tenaga adalah satu sistem. Masalah memberi kesan kepada keseluruhan, menjejaskan bahagian pada tahap yang lebih besar atau lebih kecil. Kegagalan dalam aura sentiasa memerlukan kerja dengan semua chakra. Sebagai peraturan, masalah mengganggu sekurang-kurangnya tiga chakra.
Cakra bawah
Pusat tenaga berbeza dalam jenis tenaga yang diserapnya. Cakra terendah (Muladhara) dianggap primitif dari segi tenaga, manakala chakra tertinggi dianggap "tercerahkan".
Muladhara terletak di kawasan coccyx, bertanggungjawab ke atas tahap tenaga dan pelaksanaan naluri asas. Warna chakra adalah merah terang. Kerja harmoni diperhatikan pada orang yang yakin diri, stabil secara psikologi. Masalah chakra boleh dinyatakan dalam sembelit, buasir, keletihan berterusan, kefungsian sendi.
Apa yang dipertanggungjawabkan oleh chakra Svadhisthana mudah diteka dengan meneliti lokasinya di kawasan pelvis. Warna chakra adalah oren. Chakra ini mengawal seksualiti, keperibadian, dan kreativiti pemikiran. Memandangkan apa yang bertanggungjawab oleh chakra Svadhisthana, adalah logik untuk diperhatikan pada orang yang mempunyai chakra yang berkembang, hubungan seksual yang berterusan dan ketiadaan ketakutan untuk berkomunikasi dengan jantina yang bertentangan. Masalah chakra boleh nyata sebagai sembelit, kekurangan libido dan hiperseksualiti.
Apa yang ditanggung oleh chakra Manipura adalah lebih sukar untuk diteka. Pusat initerletak di kawasan plexus solar. Warna chakra adalah kuning. Chakra membantu dalam pembentukan pandangan dunia dan transformasi personaliti. Orang yang mempunyai chakra yang harmoni sentiasa tahu apa yang mereka mahu dan dengan yakin pergi ke arah matlamat mereka. Masalah dengan chakra boleh dinyatakan secara berasingan, gastritis, dan penyakit pundi hempedu. Apakah chakra Manipura yang bertanggungjawab selain ini? Chakra mengawal tujuan seseorang dan kesedaran materialnya.
Cakra tengah
Cakra Anahata terletak di dalam dada, pada tahap jantung. Warna chakra adalah hijau. Anahata bertanggungjawab untuk emosi, keterbukaan, kepekaan. Chakra yang harmoni menjadikan seseorang itu penuh belas kasihan, penuh cinta untuk dirinya dan orang lain. Cakra yang bermasalah membawa bersamanya insomnia, kemurungan, keletihan, turun naik tekanan.
Cakra atas
Vishudha mempunyai warna biru, terletak di kawasan tekak. Chakra bertanggungjawab untuk kehendak, teras dalaman, keupayaan untuk memisahkan keinginan seseorang daripada pendapat orang ramai. Orang yang mempunyai chakra yang harmoni mudah untuk berkomunikasi, mereka tahu bagaimana untuk menetapkan dan mencapai matlamat. Masalah chakra dinyatakan dalam penyakit tekak, telinga dan pita suara.
Ajna terletak di antara kening, mempunyai warna biru. Chakra bertanggungjawab untuk kebijaksanaan, ingatan dan kerohanian. Orang yang mempunyai chakra harmoni mudah untuk berkomunikasi, mereka telah mengembangkan intuisi. Masalah dengan chakra dinyatakan dalam penyakit hidung, mimpi buruk, serangan panik, sakit kepala.
Sahasrara ialah chakra tertinggi, yang juga dipanggil "mahkota". Cakra terletak di bahagian atas kepalaungu. Ini adalah chakra yang paling rohani, bertanggungjawab untuk hubungan seseorang dengan dunia luar, penubuhan hubungan yang harmoni. Gangguan chakra dinyatakan dalam penyakit mental dan mental.
Aura Melemah
Tiba-tiba rasa tidak sihat dan perubahan mood yang mendadak adalah tanda-tanda kerosakan aura, pembentukan lubang.
Pecahan cangkerang tenaga pelindung tidak semestinya terbentuk disebabkan oleh tindakan jahat orang sekeliling.
Gangguan aura disebabkan oleh:
- emosi negatif yang kuat;
- keadaan kesedaran kabur (narkosis, mabuk, dll.);
- faktor yang menjejaskan badan fizikal secara negatif (trauma, toksin, medan elektromagnet, dll.);
- pengaruh yang merosakkan jiwa.
Aura orang yang sihat pulih dengan sendirinya dalam masa beberapa hari, melambatkan kerosakan yang diterima. Sekiranya biofield habis oleh tekanan, pemikiran negatif dan kesihatan yang tidak baik, maka keadaan mungkin bertambah buruk. Aura yang lemah membawa kepada penyakit yang kerap, keadaan kemurungan.
Akibat aura yang lemah
Biofield yang sedikit melemah boleh dipulihkan dengan tempoh rehat, tetapi aura lemah yang kronik membawa kepada perkara berikut:
- hubungan dengan orang lain tidak bertambah;
- kemalangan dan kecederaan yang kerap;
- penyakit dan tempoh pemulihan yang lama.
Cadangan untuk menguatkan aura
Medan tenaga saling berkaitan dengan fizikal, bergantung pada keadaannya. Pemakanan yang betul termasuksebilangan besar sayur-sayuran dan buah-buahan, memberi kesan baik kepada semua sistem badan, termasuk aura.
Latihan fizikal memberi kesan yang baik pada aura. Yang paling berkesan adalah sukan dengan peluh yang banyak, yang mencetuskan pergerakan aktif tenaga melalui saluran. Contohnya adalah berlari, berjalan pantas, berbasikal, yang mengaktifkan chakra bawah, mengisinya dengan tenaga. Semasa bersenam, terdapat pertukaran tenaga dengan Bumi. Penggemar sukan mempunyai aura yang murni dan kuat. Prasyarat di sini ialah cinta untuk sukan, kepuasan dalam mencapai keputusan sukan dan proses itu sendiri. Adalah berguna untuk mengisi latihan fizikal dengan asas falsafah, yang diperhatikan, sebagai contoh, dalam yoga.
Gaya hidup sihat secara amnya penting untuk pemulihan, kerana aura dilemahkan oleh tekanan, tabiat buruk, pemikiran negatif, kurang tidur dan rehat, tekanan berterusan, dll.
Pemurnian
Sebelum berlatih mengukuhkan medan tenaga, anda harus memikirkan cara membersihkan aura. Untuk tujuan ini, kaedah dipilih, mendengar sensasi dalaman. Anda boleh menggunakan mineral (kuarza), air biasa atau hanya meditasi.
Quartz digunakan untuk membuang tenaga negatif, yang terkumpul dari aura dari atas ke bawah, berjalan tangan dari atas kepala ke kaki. Setelah mencapai titik terendah, tenaga daripada mineral dibuang ke dalam bekas air masin, yang mesti disediakan terlebih dahulu. Aura dibersihkan beberapa kali, menjatuhkan gumpalan tenaga yang melekat pada kuarza, sambil membayangkanmenyingkirkan negatif dan mendengar perasaan. Kuarza mesti dibasuh dalam air masin selepas digunakan untuk membersihkan tenaga terkumpul.
Air biasa dengan tambahan garam digunakan untuk berwuduk, mengiringi prosedur dengan relaksasi sedar, visualisasi pembersihan daripada tenaga negatif. Di atas air, doa sering dibaca memohon perlindungan, penyucian dan pengampunan, kesyukuran.
Bersentuhan dengan unsur air (laut), matahari dan angin berguna, apabila direndam di mana pertukaran tenaga yang kuat berlaku, aura diperbaharui.
Visualisasi untuk pembersihan boleh menjadi sangat berbeza. Perkara utama ialah menumpukan pada proses dan perasaan anda sendiri. Faktor pembersihan boleh berupa sinar keemasan, aliran air atau api merah-oren yang menyelubungi aura dan membersihkannya daripada negatif, mengetatkan lubang, menguatkannya dan mengisinya dengan tenaga cahaya dan kesihatan.
Meditasi Pemulihan
Meditasi akan membantu dalam menyelesaikan isu bagaimana memulihkan biofield. Anda perlu memulihkan kekuatan dengan bantuan meditasi di tempat yang tenang, mengambil kedudukan yang selesa. Keperluan wajib untuk postur adalah punggung lurus, keupayaan untuk mengambil posisi badan yang santai. Meditasi untuk memulihkan tenaga disertai dengan pernafasan cetek, hampir tidak dapat dilihat.
Jujukan tindakan adalah seperti berikut:
- bayangkan langit tanpa dasar di atas kepala anda, jelas dan indah, dengan awan udara yang berlalu;
- bayangkan dan rasai di bawah andatanah pepejal yang kukuh, tapak yang selamat penuh dengan tenaga yang tidak boleh pecah;
- lihat badan dari luar, sedari ia sebagai wadah dengan tenaga yang terpancar dari bumi dan langit;
- rasai setiap sudut badan dipenuhi dengan tenaga yang tidak dapat dihancurkan.
Anda perlu menyelesaikan meditasi apabila rasa ringan badan datang, keinginan untuk mencintai seluruh dunia dan membantu setiap makhluk hidup. Nampaknya semua unsur (bumi, langit, air, udara) berinteraksi dengan seseorang setiap hari. Pertukaran tenaga berlaku hanya apabila perhatian diarahkan ke titik tertentu, dalam kes ini, ke langit dan bumi.
Relaksasi dalam proses meditasi membawa kepada kelegaan daripada keletihan yang berlebihan, pemulihan kekuatan dan penyembuhan.
Meditasi untuk memulihkan kerja chakra
Dalam meditasi mengenai pemulihan tenaga chakra, elemen penting ialah visualisasi chakra, mengisinya dengan warna yang sepadan.
Ambil kedudukan yang selesa, sebaik-baiknya teratai, kerana ia menggalakkan pembukaan chakra dan pergerakan tenaga yang harmoni. Badan perlu berehat sebanyak mungkin, melalui setiap sel dengan perhatian, memberinya arahan untuk berehat. Pada masa yang sama, pernafasan menjadi tenang, malah, mungkin terdapat penyedutan dan hembusan yang sedikit memanjang.
Selepas berehat, anda harus menyambungkan kepekatan pada chakra bawah, memvisualisasikannya dalam bentuk cakera bercahaya. Cakra dalam imaginasi harus cerah, kuat, penuh dengan tenaga. Anda harus cuba merasakan tenaga chakra, dengar perasaan anda.
Setelah mengerjakan satu chakra, mereka beralih ke chakra seterusnya, mengepamcara semua pusat tenaga. Anda harus ingat tentang perbezaan warna chakra untuk mengarahkan tenaga yang mereka perlukan ke pusat. Dalam proses itu, adalah berguna untuk membayangkan bagaimana aura dipulihkan.
Penyelesaian meditasi berlaku selepas bekerja melalui semua tujuh chakra. Anda harus memerhatikan sensasi selama beberapa minit, ingat keadaan kedamaian dan keharmonian di dalam, buka mata anda dan cuba simpan perasaan ajaib dalam diri anda selama mungkin.
Mantra untuk pembersihan
Bagaimana untuk memulihkan aura? Pengamal yoga telah menemui kaedah mereka. Dalam ajaran yoga, mantra pembersihan "OM" digunakan. Tindakannya adalah berdasarkan kesan bunyi pada medan tenaga manusia untuk meningkatkan getaran tenaga. Kesan sedemikian menyumbang kepada penalaan dalaman chakra untuk kerja yang harmoni.
Untuk kesan yang ketara, perlu berlatih secara semulajadi selama 15-20 minit. Teknik ini tidak rumit, tetapi syarat-syarat yang diperlukan mesti dipatuhi. Nafas perlahan ditarik, mula-mula memenuhi rongga perut, dan kemudian dada sehingga ke tulang selangka. Selepas penyedutan maksimum, hembusan perlahan yang sama berlaku dengan sebutan "OM" sepanjang hembusan.
Mantra mempunyai asal usul yang sangat kuno, makna yang mendalam, berakar pada asas alam semesta. Berdasarkan mantra pembersihan ini, banyak lagi yang telah dicipta. Tetapi "OM" tidak kehilangan kaitannya, kerana ia adalah asas.
Oleh itu, dengan penyakit yang tidak munasabah, anda tidak perlu terlalu risau tentang cara memulihkan aura, anda hanya perlu memilih cara yang paling sesuai dan mendengar sendiri,tambahkan dengan unsur lain jika perlu.
