Bagaimana untuk mengubah hidup anda menjadi lebih baik?

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Hidup kita adalah menakjubkan dan indah, dengan semua suka dan duka, suka dan duka, plus dan minus … Ia adalah indah semata-mata kerana ia. Tetapi apa yang perlu dilakukan jika semakin banyak kejatuhan dan penurunan dalam perjalanan, jika kemurungan menghalang anda daripada menjalani kehidupan yang penuh, gembira, jika nampaknya kehidupan telah mencapai jalan buntu? Jawapan kepada soalan-soalan ini terdapat dalam lagu Irina Allegrova "Mengubah kehidupan menjadi lebih baik." Iaitu, adalah perlu untuk bertindak, dan dengan cepat dan radikal. Artikel itu mengandungi nasihat praktikal tentang cara mengubah hidup anda menjadi lebih baik, cadangan tentang tempat untuk bermula dan perkara yang tidak boleh dilakukan.

Inti masalah

Di manakah kita mendapat pemikiran tentang perubahan, dan apabila timbul persoalan: "Bagaimana untuk mengubah hidup anda menjadi lebih baik?" Jawapannya terletak pada psikologi kita. Semua orang mahu bahagia, tetapi untuk merealisasikan impian, duduk dan menunggu tidak mencukupi. Kita perlu bertindak.

Pertama, pemikiran timbul: "Cukuplah, tidak mungkin lagi!" Dia kemudian menggesa kita untuk mengambil tindakan. Tetapi inilah yang berlaku apabila anda mengambil pendekatan yang bertanggungjawab terhadap kehidupan. Jika anda tidak melakukan apa-apa, anda boleh membawa diri anda kepada keletihan moral. Oleh itu, dengan sebarang keinginan untuk perubahan, sesuatu mesti dilakukan.

Di mana hendak bermula dan apa yang perlu dilakukan?

Mulakan dengan diri sendiri. Untuk melakukan ini, tentu saja, sangat sukar. Langkah pertama sentiasa yang paling sukar. Perkara utama ialah memilih jalan yang betul untuk diikuti dan memutuskan keputusan akhir.

Bagaimana untuk mengubah hidup menjadi lebih baik, dari mana hendak bermula? Diperlukan:

• Analisis, fikirkan apa sebenarnya yang ingin anda perbaiki, apa yang anda tidak suka sama sekali, apa yang perlu dihapuskan. Adalah lebih baik untuk menulis pada sehelai kertas semua aspek yang tidak sesuai dengan anda dalam kehidupan.
• Tulis senarai perkara yang anda ingin capai, dan bertentangan dengan perkara yang anda ingin nyatakan mengapa ia diperlukan dan bagaimana ini boleh dicapai.

Adalah sangat penting untuk menulis segala-galanya, kerana dengan cara ini semua pemikiran disusun dengan teratur. Anda sentiasa boleh kembali ke senarai dan melaraskannya dengan mengubah suai atau menambah sesuatu. Tertib dalam fikiran - tertib dalam hidup!

Senarai hasrat, aspirasi, matlamat, rancangan, keperluan - ini adalah langkah pertama dan utama ke arah memperbaiki kehidupan anda.

Jadi, kami memutuskan matlamat, memikirkan perkara yang perlu dikecualikan daripada kehidupan, perkara yang perlu ditambah, tetapi anda tidak boleh duduk dan menunggu perubahan dan peningkatan sepantas kilat. Ini adalah proses yang sukar dan agak panjang.

Untuk mengubah hidup anda, anda perlu bersusah payah, tanpa henti dan tanpa jemu bekerja pada diri anda. Sudah tentu, pada mulanya, pemikiran pesimis akan melawat: "Kebahagiaan bukan untuk saya!", "Tuah adalahramai orang lain," dan seterusnya. Mereka muncul di kepala hampir semua orang yang telah memulakan jalan perubahan. Anda tidak boleh berputus asa, jangan berhenti, tarik diri anda bersama-sama. Untuk tidak kembali ke tetapan kehidupan anda sebelum ini, anda perlu menggunakan kaedah dan cadangan pakar tentang cara mengubah hidup anda menjadi lebih baik.

Nasihat daripada ahli psikologi

Untuk berjaya dalam mana-mana perniagaan, adalah perlu untuk merangka pelan tindakan sebelum memulakannya. Jadi, cadangan pakar tentang cara mengubah hidup anda menjadi lebih baik:

Kami menyediakan arahan pelan

Adalah wajar ia diperincikan. Untuk mengarangnya dengan betul, anda perlu kembali ke senarai hajat anda (langkah pertama). Terdapat penerangan tentang cara setiap matlamat boleh dicapai.

Adalah lebih baik untuk merangka pelan dalam bentuk jadual, yang akan terdiri, sebagai contoh, daripada 4 lajur: "Apa yang menghalang?", "Apa yang boleh membantu?", "Apa yang perlu dilakukan ?", "Apa yang akan memberi anda apa yang anda mahukan?".

Sebagai contoh, matlamatnya adalah untuk menurunkan berat badan. Dalam lajur "Apa yang menghalang?" boleh ditulis:

1. Kemahuan yang lemah.
2. Makanan ringan yang tidak baik.
3. Ketagihan makanan.
4. Tekanan makan dan masalah dan sebagainya.

Ia juga berguna untuk menyimpan diari di mana, sebagai tambahan kepada matlamat, anda perlu menulis pencapaian dan kegagalan anda.

Berfikiran positif

Sebaik sahaja mood yang tidak baik muncul, anda perlu memaksa diri anda untuk kembali kepada positif dengan kemahuan. Anda boleh membaca pengesahan, mendengar muzik. Lagu-lagu ceria dan bermotivasi sangat membantu dalam kes sebegini, contohnyaIrina Allegrova "Mengubah kehidupan menjadi lebih baik." Anda harus memilih beberapa jenis motivator untuk diri sendiri: filem, lagu, melodi, bentuk pemikiran, buku atau senarai keinginan anda, yang menunjukkan matlamat hidup dan hasil perubahan.

Dalam kes ini, diari akan membantu. Melihat dinamik perubahan, lebih mudah untuk bertahan daripada penurunan mood dan kekuatan.

Adalah penting pada peringkat ini untuk mengelakkan konflik dan pertengkaran, hanya memberi perhatian kepada yang baik, cerah, positif, nikmati perkara kecil, lepaskan masa lalu.

Akan ada halangan dan rintangan di jalan menuju kebahagiaan, tetapi kita tidak boleh membiarkannya mencoret semua pencapaian dan kejayaan, inilah cara kita mengubah hidup menjadi lebih baik.

Tabiat buruk

Ia mesti dilupuskan. Lebih-lebih lagi, ini bukan sahaja merokok dan alkohol, ini semua "bagasi" buruk kehidupan masa lalu, iaitu, perlu berhenti: tidur lewat; bersumpah; Jadi malas; tidak menunaikan janji; Makan banyak; bermain permainan komputer; menangguhkan perkara untuk hari lain; kerap menonton TV dan sebagainya.

Senarai ini berterusan dan seterusnya. Sudah tentu, tiada orang yang ideal, tetapi tiada siapa yang melarang berusaha untuk mencapai kesempurnaan.

Menghilangkan ketagihan yang berbahaya ialah proses yang penting dan sukar dalam perjalanan ke masa depan yang lebih baik.

Dan anda perlu bermula hari ini, tiada hari Isnin dan esok. Sebagai contoh, hari ini untuk tidur awal, menukar diet anda, tidak termasuk menonton rancangan TV. Ini akan menjadi satu kejayaan besar yang akan memberikan keyakinan diri dan kekuatan untuk bergerak.seterusnya.

Keterbukaan dan keramahan

Anda tidak boleh menyembunyikan, menyembunyikan dan mengehadkan komunikasi dengan orang, terutamanya saudara-mara dan rakan-rakan. Merekalah yang akan sentiasa dapat menyokong dan bersorak dalam masa sukar. Anda harus lebih banyak berkomunikasi, ketawa, berseronok dengan rakan dan rakan sekerja.

Tetapi jika ada seseorang dalam persekitaran yang membawa perkara negatif, maka anda hendaklah menjauhinya.

Kenalan baru sangat berguna pada peringkat perubahan, mereka membolehkan anda bergerak ke hadapan, mengajar anda untuk membuka diri kepada orang yang kurang dikenali, mempercayai, memberi anda panduan tentang hala tuju baharu dalam hidup.

Mengubah kehidupan menjadi lebih baik - mencari hobi untuk diri sendiri

Perlu diingat apakah hobi pada zaman kanak-kanak, di dalamnya terletak kerjaya. Cari hobi kegemaran anda, dalam kreativiti seseorang itu gembira.

Hobi akan mengatasi keputusasaan, tenang, mengalihkan perhatian daripada fikiran sedih.

Sudah tentu, semua petua di atas tidak mencukupi untuk mengubah hidup anda dengan serta-merta. Oleh itu, pengesyoran yang akan membantu anda mengubah diri anda adalah sangat penting.

Cadangan. Perkara yang perlu dilakukan untuk mengubah

Bagaimana untuk mengubah hidup anda menjadi lebih baik dan mengubah diri anda? Semua soalan adalah sangat mudah. Perkara utama ialah bermula.

1. Anda perlu berhenti mencemarkan badan dan memberi lebih perhatian kepada kualiti air dan makanan. Lagipun, kita adalah apa yang kita makan. Jangan terbawa-bawa dengan makanan. Semuanya baik secara sederhana. Anda tidak perlu makan buah-buahan dan sayur-sayuran sahaja. Perkara utama ialah perhatikan diet anda dan hadkan pengambilan makanan yang tidak sihat.
2. Anda perlu mendidik diri sendiri. Anda boleh mulakan dengan mempelajari bahasa asing. Ini akan meluaskan pandangan dunia, meningkatkan tahap kecerdasan.
3. Baca lebih lanjut. Dan bukan sahaja majalah, tetapi klasik, kewartawanan, sosiologi, sejarah, psikologi. Anda tidak boleh membaca, tetapi mendengar buku audio. Anda harus menetapkan peraturan sendiri: kira-kira 1 buku setiap minggu. Kira-kira 52 karya diterbitkan setahun, yang sudah pasti akan mengubah kehidupan, pandangan dunia, sikap dan nilai kehidupan.



4. Sentiasa memilih aktiviti luar. Gim, muzium, pawagam, bandar lain, alam semula jadi - luangkan masa lapang anda di mana-mana kecuali di rumah. Ini akan membolehkan anda mengumpul tera yang mengisi kehidupan. Perubahan sentiasa bermula dengan pergerakan!
5. Mulakan menyimpan diari atau blog, ini akan membantu anda menangani masalah dan menyusun perkara dalam fikiran anda. Kegunaannya ialah anda boleh menaakul, menganalisis, berfikir.
6. Belajar mengurus masa peribadi anda. Rancang setiap hari dan analisanya pada penghujungnya.
7. Ambilkan tabiat mengambil tindakan hari ini, bukan esok. Jangan tangguhkan perkara itu sehingga kemudian, ini adalah beban yang tidak perlu yang merosot ke masa lalu.
8. Jangan buang masa di Internet dan permainan. Mereka bukan sahaja mencuri masa, tetapi juga nyawa.
9. Anda perlu berhenti berminat dengan berita. Mereka paling kerap membawa negatif, dan peraturan utama "masa perubahan" ialah mood yang hebat dan pemikiran positif.
10. Tidur lena. Mood dan kesejahteraan bergantung padanya.
11. Lakukan seni: fotografi, tarian, nyanyian, lukisan, sulaman.
12. Lakukan sukan, yoga.
13. Buat pesanan dalam medankewangan. Bayar hutang anda, rancang belanjawan anda untuk bulan tersebut, tetapkan jumlah tertentu untuk "impian" anda.
14. Buang sampah keluar rumah. Ia mengacaukan ruang dan merosakkan suasana.
15. Belajar menerima dunia dan manusia seadanya.
16. Buang masa lalu.

Sudah tentu, ini bukan senarai keseluruhan petua yang boleh disarankan oleh sains psikologi kepada kita.

Bagaimana untuk mengubah hidup menjadi lebih baik? Anda perlu bermula dengan diri sendiri, mula-mula ubah cara berfikir anda, sikap anda terhadap kehidupan, impian dan rancangan anda. Dan yang paling penting - tiada had untuk kesempurnaan! Anda tidak boleh berhenti di situ, anda harus sentiasa berusaha untuk yang terbaik.

Apakah yang menghalang anda daripada memulakan hidup baharu? Kesilapan sentiasa menjadi musuh perubahan dan perubahan. Merekalah yang membawa kepada fakta bahawa beberapa rancangan kita berakhir dengan kekalahan, mengembalikan kita ke tempat kita bermula, membawa kepada kemurungan dan kekecewaan dalam hidup.

Kesilapan yang menghentikan perubahan positif

Semua kesilapan ini bukan sahaja menghalang perubahan dalam kehidupan, tetapi juga boleh memotong semua kerja yang dilakukan ke arah ini. Ini dia:

1. Otak kita boleh menjadi musuh utama perubahan positif. Dia menganggap cara hidup kebiasaan sedia ada sebagai zon selesa yang selamat. Apa-apa sahaja di luar ini dianggap sebagai bahaya atau ancaman.

Oleh itu, adalah penting untuk bersetuju dengan diri anda dari awal lagi. Impian dan matlamat harus ditulis sedemikian rupa sehingga otak tidak mempunyai sedikit pun prasyarat untuk menuliskannya sebagai tidak dapat direalisasikan.

2. Selalunya, ramai yang percaya bahawa untuk mengubah hidup, anda perlu membuat keputusan, dan kemudian semuanya akan berjaya. Sudah tentu, keputusan itu sangat penting, tetapi untuk pelaksanaan rancangan itu perlu ia konkrit. Jika tiada matlamat yang jelas, tiada pemahaman tentang keputusan yang sepatutnya, maka semua nasihat tentang cara mengubah hidup menjadi lebih baik akan menjadi sia-sia.

3. Kesilapan seterusnya ialah kesombongan, iaitu keinginan untuk mencapai segala-galanya tanpa sokongan dan persekitaran. Sudah tentu, ini benar, tetapi ia memerlukan banyak kekuatan mental, saraf, kemahuan dan stamina.

Akan selalu ada orang yang akan melemahkan perasaan yakin, mungkin ia akan menjadi kawan atau orang yang rapat. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mendapatkan sokongan mereka dari awal lagi, mengikuti yang positif, bersabar.

4. Satu lagi kesilapan di "jalan perubahan" ialah kekurangan ganjaran. Mereka sepatutnya, ia adalah perlu untuk memberi diri anda kegembiraan, walaupun untuk pencapaian terkecil. Selain itu, ia akan menjadi insentif yang hebat untuk meneruskan.

5. Ramai yang takut untuk bercakap tentang keputusan mereka untuk mengubah hidup mereka menjadi lebih baik. Selalunya ini berlaku kerana ketakutan bahawa tiada apa-apa akan berjaya. Tetapi ini salah. Anda boleh dan harus bercakap tentang keputusan anda. Ini akan memberi anda sedikit komitmen dan kekuatan untuk berjaya.

Buku terbaik mengubah hidup

Jika soalan yang sama sentiasa berputar di kepala saya: "Bagaimana untuk mengubah diri anda dan hidup anda?", "Bagaimana untuk menyusun sejumlah besar pemikiran?", dalam kes ini, buku adalah pembantu yang sangat diperlukan. Di sini, sebagai contoh, adalah pilihan karya yang sangat berguna yang mengubah idea tentangkehidupan:

1. Matthew E., Hidup Mudah.
2. Bern Rhonda, Rahsia.
3. Waldschmidt Dan, "Jadilah diri anda yang terbaik"
4. Radhanath, Journey Home.
5. Dyer Wayne, "Ubah pemikiran anda, ubah hidup anda!".
6. Torsunov Oleg, "Perkembangan Minda".
7. McCletchy Steve, Mendesak kepada Penting
8. Fritz R., Jalan Ketahanan Paling Rendah.
9. Zeland Vadim, "Reality Transurfing".
10. Levasser L., “50 latihan untuk membangunkan keupayaan untuk hidup pada masa kini.”

Sebenarnya terdapat banyak pilihan. Dalam proses membaca buku, banyak pandangan kebiasaan tentang kehidupan akan runtuh. Sesetengah daripadanya mengandungi frasa khusus yang patut ditulis dan dibaca semula dari semasa ke semasa.

10 filem yang boleh mengubah pandangan hidup anda

Selepas menonton filem-filem ini, seolah-olah ada sesuatu yang berubah dalam diri (filem sebegini juga dipanggil motivasi), anda secara fizikal boleh merasakan kedamaian yang mendalam dalam diri anda.

Filem yang boleh mengubah kehidupan dan idea tentangnya:

1. Hachiko.
2. "Bayar yang lain".
3. "Sentiasa katakan ya."
4. "Pahlawan yang damai".
5. "Mengejar Kebahagiaan"
6. Fight Club.
7. Diari Memori.
8. Perbadanan Makanan.
9. "Pulau".
10. "Rahsia".

Senarai ini termasuk kedua-dua filem Inggeris dan Rusia, kedua-dua dokumentari dan filem cereka. Kesemuanya tersedia secara percuma di Internet.

Muzikalkerja yang akan mengubah kehidupan

Pakar psikologi memberi banyak nasihat. Malah muzik boleh membantu mengubah kehidupan menjadi lebih baik - seperti yang dikatakan oleh kebanyakan mereka. Muzik berfungsi dengan hebat, ia boleh menyembuhkan jiwa, menggembirakan anda, dan mungkin menyediakan anda dengan cara yang positif. Sudah tentu, setiap orang mempunyai cita rasa muzik individu, anda boleh membuat senarai karya motivasi anda sendiri.

Berikut ialah anggaran pilihan muzik yang boleh mengubah persepsi dunia dan membuat anda berfikir tentang kehidupan:

1. Deva Premal, "Mangalam".
2. Mantra yang berkesan.
3. Estas Tonne.
4. Arkhipovsky Alexey - balalaika "Cinderella".
5. Lagu Irina Allegrova “Mengubah kehidupan menjadi lebih baik.”
6. Arkhipovsky Alexey, "The Road Home".
7. Mera Man Loche, Sirgun Kaur.
8. Mantra yang akan menjawab persoalan bagaimana mengubah hidup secara radikal menjadi lebih baik.
9. Sirgun Kaur, "MA".

Doa yang mengubah hidup menjadi lebih baik

Persekutuan dengan Tuhan adalah bahagian penting dalam mengubah kehidupan. Sejak zaman purba, solat adalah cara paling mudah untuk memohon keberkatan dan perlindungan daripada kuasa yang lebih tinggi. Bukan rahsia lagi bahawa komunikasi dengan Tuhan boleh menjejaskan kehidupan seseorang. Seseorang memintanya untuk meningkatkan kesihatannya, seseorang - perlindungan daripada musuh, dan seseorang meminta kebahagiaan.

Ada perkataan suci yang berbeza, yang utama adalah iman. Sebagai contoh, doa yang mengubah kehidupan menjadi lebih baik mempunyai kesan yang baik terhadap nasib seseorang, memberinya kekuatan, dan menyembuhkan semangat. Contohnya, tarikan rohani:

• kepada Nicholas the Wonderworker;
• kSaint Cyprian;
• kepada Saint Sirin Ephraim.

Teks Doa kepada Nicholas the Wonderworker:

Pekerja Keajaiban Terpilih dan hamba Kristus yang adil, memancarkan kedamaian damai yang berharga dan lautan keajaiban yang tiada habis-habisnya ke seluruh dunia, saya memuji-Mu dengan kasih, St. Nicholas; tetapi kamu, seolah-olah kamu mempunyai keberanian kepada Tuhan, bebaskanlah aku dari segala kesusahan, ya aku memanggil kamu:

Salam, Nicholas, Wonderworker yang hebat.

Malaikat dalam bentuk makhluk duniawi secara semula jadi, tunjukkan kepada anda semua makhluk Pencipta: meramalkan kebaikan berbuah jiwa anda, Blessed Nicholas, ajar semua orang untuk menangis kepada anda:

Bersukacitalah, dibersihkan dari rahim; bergembiralah, bahkan dikuduskan hingga ke akhirnya.

Bergembiralah, mengejutkan ibu bapa anda dengan kelahiran; Bersukacitalah, mendedahkan kekuatan rohani Abie pada Krismas.

Bersukacitalah, hai taman negeri yang dijanjikan; Bersukacitalah, bunga penanaman Ilahi.

Bersukacitalah, pokok anggur yang berbudi dari anggur Kristus; Bersukacitalah, pohon ajaib Syurga Yesus.

Bersukacitalah, krine dari tumbuh-tumbuhan syurga; Bersukacitalah, damai sejahtera dari keharuman Kristus.

Bersukacitalah, kerana engkau akan mengusir tangisan; bergembiralah, kerana anda membawa kegembiraan.

Salam, Nicholas, Wonderworker yang hebat.

Bersukacitalah, dalam bentuk anak domba dan gembala; bersukacitalah wahai penyuci akhlak yang suci. Bersukacitalah, wadah kebajikan yang besar; Bersukacitalah, kediaman yang suci dan murni. Bersukacitalah, pelita yang terang dan penuh kasih; Bersukacitalah, cahaya keemasan dan tanpa cela. Bersukacitalah, layak mendapat malaikatlawan bicara; Bersukacitalah, guru lelaki yang baik. Bersukacitalah, peraturan iman yang soleh; Bersukacitalah, gambaran kelembutan rohani. Bersukacitalah, kerana olehmu kami dibebaskan dari nafsu jasmani; bersukacitalah, kerana kami dipenuhi dengan kemanisan rohani olehmu. Bergembiralah, Nicholas, Wonderworker yang hebat.

Bersukacitalah, pembebasan dari kesedihan; bergembiralah, sedekah rahmat.

Bersukacitalah, penghalau kejahatan yang tidak diduga; Bersukacitalah, penanam yang baik yang diinginkan.

Bersukacitalah, penghibur yang cepat dalam kesusahan; Bersukacitalah, penghukum pesalah yang dahsyat.

Bersukacitalah, jurang keajaiban, yang dicurahkan oleh Tuhan; Bersukacitalah, loh hukum Kristus, yang ditulis oleh Tuhan.

Bergembiralah, ereksi jatuh yang kuat; Bersukacitalah, ikrar berdiri dengan benar.

Bersukacitalah, kerana olehmu semua sanjungan terbuka; bersukacitalah, kerana oleh kamu semua kebenaran menjadi kenyataan.

Salam, Nicholas, Wonderworker yang hebat.

Bersukacitalah, sumber segala kesembuhan; Bersukacitalah, penolong orang yang menderita.

Bersukacitalah, fajar, bersinar pada malam pengembara yang berdosa; Bersukacitalah, embun yang tidak mengalir dalam panasnya kerja.

Bersukacitalah, berikanlah kemakmuran kepada mereka yang memerlukannya; bergembiralah, sediakan kelimpahan bagi mereka yang meminta.

Bersukacitalah, banyak kali menjangkakan petisyen; Bersukacitalah, perbaharui kekuatan uban tua.

Bersukacitalah, banyak orang yang tersesat dari jalan penuduh yang benar; Bersukacitalah, hamba yang setia kepada misteri Tuhan.

Bersukacitalah, kerana dengan Engkau kami menginjak-injak iri hati; Bersukacitalah, kerana dengan Engkau kami membetulkan kehidupan yang baik.

Salam, Nicolae yang hebatPekerja Ajaib.

Bersukacitalah, hilangkan kemelaratan abadi; Bersukacitalah, berikanlah kekayaan yang tidak dapat binasa.

Bersukacitalah, dengan berani tidak dapat dihancurkan bagi mereka yang haus akan kebenaran; Bersukacitalah, minuman yang tiada habisnya bagi mereka yang dahagakan hidup.

Bersukacitalah, perhatikanlah dari pemberontakan dan peperangan; Bersukacitalah, bebas daripada ikatan dan tawanan.

Bersukacitalah, pengantara yang mulia dalam kesulitan; Bergembiralah, pembela yang hebat dalam kemalangan.

Bersukacitalah, engkau yang penuh dengan banyak orang daripada kebinasaan; Bersukacitalah, engkau yang telah memelihara yang tidak terhitung utuh.

Bersukacitalah, kerana olehMu orang berdosa menghindari maut yang dahsyat; Bersukacitalah, kerana melaluimu orang yang bertobat menerima hidup yang kekal.

Salam, Nicholas, Wonderworker yang hebat.

Bergembiralah, penerangan Cahaya Trisun; Bersukacitalah, siang matahari yang tidak pernah terbenam.

Bersukacitalah, lilin, dinyalakan oleh nyala Ilahi; Bersukacitalah, kerana engkau telah memadamkan nyala iblis kejahatan.

Bergembiralah, dakwah ortodoks yang terang; Bersukacitalah, cahaya lut sinar injil.

Bergembiralah, kilat, bidaah yang menyala; Bergembiralah, guruh, penggoda yang menakutkan.

Bersukacitalah, guru minda sejati; Bersukacitalah, penyingkap minda yang misterius.

Bergembiralah, kerana kamu telah menginjak-injak penyembahan makhluk; Bersukacitalah, kerana dengan kamu kami akan belajar menyembah Pencipta dalam Tritunggal.

Salam, Nicholas, Wonderworker yang hebat.

Bersukacitalah, cermin segala kebajikan; Bersukacitalah, pelindung kuat semua orang yang datang kepadamu.

Bersukacitalah, menurut Tuhan dan Bunda Tuhan, semua harapan kita; Bersukacitalah, kesihatan badan dan jiwa kitakeselamatan.

Bersukacitalah, kerana olehMu kami dibebaskan dari kematian yang kekal; bergembiralah, kerana kami layak untukmu kehidupan yang tidak berkesudahan.

Salam, Nicholas, Wonderworker yang hebat.

Wahai Bapa Nicholas yang maha kudus dan mengagumkan, penghiburan bagi semua yang berduka, terimalah persembahan kami yang sekarang dan singkirkan Gehena, mohonlah kepada Tuhan dengan perantaraanmu yang berkenan kepada Tuhan, dan bersamamu kami menyanyi: Aleluya.

Pekerja Keajaiban Terpilih dan hamba Kristus yang adil, memancarkan kedamaian damai yang berharga dan lautan keajaiban yang tiada habis-habisnya ke seluruh dunia, saya memuji-Mu dengan kasih, St. Nicholas; tetapi kamu, seolah-olah kamu mempunyai keberanian kepada Tuhan, bebaskanlah aku dari segala kesusahan, ya aku memanggil kamu:

Salam, Nicholas, Wonderworker yang hebat.

Doa Joseph Murphy

Ini adalah ahli falsafah terkenal, guru, pengarang banyak buku. Dia mengajar banyak orang untuk menggunakan fikiran mereka untuk berkomunikasi dengan Tuhan.

Orang ramai mendakwa bahawa doanya benar-benar mempunyai kuasa ajaib.

Ia berdasarkan teori bahawa seseorang adalah unsur Alam Semesta, yang membantunya dan memberinya segala yang diperlukannya.

Teks dibaca dua kali sehari selama sebulan.

Doa yang akan mengubah hidup anda menjadi lebih baik:

Karunia Tuhan adalah pemberian saya. Saya menikmati setiap detik hari ini. Bersama saya keharmonian Ilahi, kedamaian dan kelimpahan. Cinta ilahi datang dari saya, memberkati semua orang yang masuk ke dalam persekitaran saya. Cinta Ilahi menyembuhkan saya sekarang.

Saya tidak akan takut kepada kejahatan, kerana Tuhan menyertai saya. Saya sentiasa dikelilingi oleh halo suci cinta dan kuasa Ilahi. Saya mengesahkan, merasakan, mengetahui dan percaya dengan kuat dan positif bahawa mantra cinta dan kewaspadaan Ilahi membimbing, menyembuhkan dan menjaga semua ahli keluarga saya dan mereka yang saya sayangi.

Saya memaafkan semua orang dan dengan ikhlas memancarkan kasih sayang Ilahi, keamanan dan muhibah kepada semua orang, di mana pun mereka berada.

Di tengah-tengah makhlukku, kedamaian memerintah – itulah kedamaian Tuhan. Dalam keheningan ini saya merasakan kuasa-Nya, bimbingan dan cinta akan Hadirat-Nya yang Suci. Saya diberi petunjuk Ilahi dalam semua cara saya.

Saya adalah saluran murni untuk cinta, kebenaran dan keindahan Ilahi. Saya merasakan sungai damai-Nya mengalir melalui saya. Saya tahu bahawa semua masalah saya larut dalam fikiran Tuhan. Jalan Tuhan adalah jalanku.

Perkataan yang saya katakan pergi ke mana saya menghantarnya. Saya bergembira dan bersyukur kerana mengetahui bahawa doa saya akan dimakbulkan. Dan begitulah.

Dan akhirnya, beberapa lagi petua…

Peraturan berikut juga penting untuk kejayaan dalam mana-mana perniagaan:

1. Sentiasa mulakan hari dengan betul. Jangan bercakap tentang masalah dan keletihan, hanya sikap positif.
2. Belajar menghargai apa yang anda ada. Nikmati setiap perkara kecil - sentiasa.
3. Bertanggungjawab atas tindakan, kehidupan, impian dan matlamat anda.
4. Tolong orang, jaga saudara mara.
5. Percayai intuisi anda.
6. Belajar untuk memaafkan semua orang dan diri sendiri.
7. Ucapkan selamat tinggal selamanya kepada kemalasan dan ketakutan.
8. Jangan berputus asa apabila berlaku masalah.
9. Betulakhiri hari, tidur hanya dalam keadaan yang baik, jangan bersumpah atau menyelesaikan masalah.
10. Ingat bahawa sentiasa ada kekuatan dalam diri untuk memperbaiki kehidupan anda.

Semuanya boleh dicapai. Perkara utama adalah berusaha untuk impian anda. Jika anda tidak melakukan apa-apa, maka kehidupan tidak mungkin berubah. Adalah perlu untuk membangunkan, mengubah sikap anda kepada dunia, meluaskan sempadan kesedaran dan ingat bahawa seseorang mampu mengubah segala-galanya, termasuk dirinya sendiri.