Lelaki yang berani. Keberanian dan kawalan diri. Bagaimana untuk menjadi berani?

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Salah satu cabaran terbesar yang dihadapi oleh kita adalah mengatasi ketakutan. Lebih-lebih lagi, fobia boleh berbeza: takut gelap, penonton, perhubungan, kehilangan orang tersayang, kerja kegemaran, perubahan dan inovasi. Ketakutan dianggap sebagai kekuatan musuh utama watak manusia. Ini adalah tabiat yang sukar dikikis yang menghalang seseorang daripada mengorak langkah ke hadapan, melampaui sempadan yang digariskan dan mencapai kejayaan. Orang yang berani adalah orang yang telah berjaya mengatasi dirinya sendiri, untuk memacu ketakutannya ke sudut paling jauh kesedarannya, tanpa meninggalkan harapan untuk keluar. Keberanian ialah kualiti perwatakan yang paling penting, yang akhirnya menentukan senario kehidupan seseorang dan sejarah kemenangannya.

Konsep keberanian dan kesannya terhadap kehidupan

Keberanian merujuk kepada kualiti kehendak yang mencirikan kawalan diri, bersama-sama dengan konsep ketahanan dan keazaman. Takrifan keberanian (atau, dalam erti kata lain, keberanian) berbunyi seperti ini: ia adalah keupayaan (semula atau berkembang) seseorang untuk menindas naluri pemeliharaan diri dan reaksi pertahanan yang menampakkan dirinya dalam ketakutan, menguruskan dengan tegas.kesedaran, tingkah laku dan tindakan mereka.

Sebenarnya, tidak ada yang memalukan dan luar biasa dalam penampilan ketakutan. Ini adalah mekanisme perlindungan badan, yang timbul secara bebas daripada kehendak dan keinginan individu. Tetapi sama sahaja, orang yang berani adalah orang yang tahu bagaimana untuk mengekalkan kawalan diri dalam apa jua keadaan, dengan berkesan menghapuskan manifestasi tindak balas biologi. Keberanian boleh dan harus dibangunkan, kerana sifat perwatakan yang sangat diperlukan inilah yang membantu orang ramai untuk percaya pada diri mereka sendiri, bergerak ke hadapan dengan tegas, mencapai matlamat mereka dan mengembangkan ufuk peluang. Lagipun, bukan tanpa alasan mereka berkata di Rusia: "Keberanian mengambil kota", "Di mana ada keberanian, di situ ada kemenangan". Dan peribahasa ini diuji sepenuhnya oleh masa dan manusia.

Ciri-ciri orang yang berani

Orang yang berani mempunyai beberapa kelebihan dan ciri tersendiri yang tidak dapat dinafikan berbanding orang lain yang kurang berani. Jadi, berani ialah:

• Cipta semua peluang untuk berjaya, dan jangan tunggu cuaca di tepi laut.
• Sedar bahawa anda dan hanya anda yang membentuk skrip hidup anda.
• Jangan takut untuk bertindak dan melakukan kesilapan.
• Ambil apa yang menjadi hak anda di sepanjang jalan.
• Jangan terpengaruh oleh keadaan.
• Berani menghadapi kesukaran dan masalah, daripada cuba menenggelamkannya dalam alkohol atau bersembunyi di sudut, menggeletar ketakutan dan berharap mereka akan memintas anda.
• Melakukan perkara yang paling anda takuti, dengan itu menguatkan stamina dan ketenangan anda.
• Jangan bermegah dengan keberanian anda sendiri. Keberanian tidak sepatutnyamudah dilihat dan "menjerit" tentang diri anda.

Tindakan paling berani seseorang bukanlah mengusir ketakutan, tetapi mengatasi diri sendiri. Orang yang berjaya menakluki dirinya sendiri, menundukkan kesedarannya, benar-benar layak mendapat tepukan gemuruh dan segala keberkatan hidup.

Bagaimana untuk menjadi berani?

Pasti ramai daripada wakil manusia yang layak pernah tertanya-tanya bagaimana untuk menjadi berani. Dan, mungkin, setelah menerima jawapan dan belajar mengawal ketakutan mereka, mereka mencapai semua yang mereka inginkan. Istilah "keberanian" berasal daripada perkataan "berani". Oleh itu, untuk membangunkan kualiti ini dalam diri anda, anda hanya perlu berani melakukan sesuatu - sesuatu yang anda nampak mustahil pada pandangan pertama.

Berkomunikasi lebih banyak

Mari kita mulakan dari kecil. Adakah anda berasa takut apabila bercakap dengan orang yang tidak dikenali? Jika ya, cuba lakukannya dengan lebih kerap - berjumpa dan berbual di jalan, di kereta bawah tanah, di kedai, berjalan dengan anjing, pulang dari berlari pagi atau duduk di bar pada petang Jumaat. Pada mulanya ia akan menjadi sukar untuk anda, tetapi secara beransur-ansur ketakutan akan hilang, dan anda tidak akan perasan bagaimana anda menjadi seorang yang berani, mudah bergaul dan santai.

Belajar untuk meluahkan fikiran anda

Berapa kerap, berada dalam syarikat besar, anda, mempunyai pandangan anda sendiri, tidak berani masuk ke dalam perbincangan kerana takut dicemuh? Orang yang berani ialah orang yang tidak takut untuk menyatakan pendapatnya, walaupun ia menyanggah dan bercanggah dengan pandangan orang lain. Jangan ragu untuk memasuki pertikaian danpertahankan perkara yang anda fikir betul, perlu dan penting.

Tahu cara mengatakan tidak

Ingat bahawa anda tidak berhutang apa-apa kepada sesiapa pun. Sebagai contoh, jika seseorang meminta anda melakukan sesuatu yang bertentangan dengan keinginan dan moral anda, tolak. Belajar untuk mengatakan tegas "tidak", ini akan membuktikan keperibadian dan keberanian anda. Dan yang paling penting, soalan: "Kenapa?" - jawab dengan jujur, tanpa menggunakan pembohongan, tetapi tanpa membuat alasan sama ada. Anda mesti mengajar orang lain untuk menghormati keinginan dan perasaan anda, dan kemudian anda akan mencapai banyak perkara. Selalunya permintaan sebegitu adalah apa yang ditakuti oleh orang berani. Memang, kadang-kadang sangat sukar untuk menolak orang yang disayangi, walaupun keinginannya bertentangan dengan semua norma yang diterima.

Lagi petua

• Beritahu diri anda setiap hari dan jam bahawa anda seorang yang berani, berazam, dan tidak lama lagi ia akan menjadi kenyataan.
• Lakukan apa yang anda suka - ia akan membantu mengatasi semua ketakutan dan keraguan.
• Lakukan sesuatu di luar kebiasaan. Contohnya, terjun udara, pakaian luar biasa, pelajaran tarian atau gusti.
• Percaya pada diri sendiri dan kekalkan iman itu pada setiap masa.
• Jangan takut untuk mengambil risiko.
• Buat kenyataan yang berani dan lakukannya.

Ingatlah bahawa orang yang berani jarang kalah dan mencapai semua yang dia inginkan, berjalan di atas jalan yang telah dia letakkan. Keberaniannya menyebabkan dia dihormati orang lain, kejayaan dalam apa jua bidang dan ketenangan walaupun dalam situasi yang paling berbahaya.