Setiap orang mempunyai pusat tenaga yang bertanggungjawab untuk tindakan tertentu, peluang, keadaan badan. Dalam esoterisisme, mereka dipanggil chakra dan terdapat tujuh perkara utama. Pengamal yoga pasti bahawa semua penyakit, kesihatan yang tidak baik, ketidakpuasan terhadap kehidupan dan kedudukan seseorang dalam masyarakat muncul akibat ketidakseimbangan pusat tenaga. Meditasi bertujuan untuk menyembuhkan badan, meningkatkan keseimbangan mental, itulah sebabnya penting untuk mengetahui cara membuka chakra.
Perlu diingat bahawa anda tidak boleh membersihkan hanya satu bekuan tenaga, semuanya mesti diaktifkan. Mereka sentiasa bermula dari yang paling rendah dan secara beransur-ansur naik ke yang tertinggi, tetapi tidak sebaliknya. Jangan sekali-kali anda melanggar perintah penyucian. Ramai orang berminat dengan persoalan bagaimana membuka chakra. Sebenarnya ia adalah soal masa. Pada mulanya, latihan akan mengambil masa tidak lebih daripada 5 minit, tetapi secara beransur-ansur tempohnya akan mencapai sehingga satu jam.
Cakra pertama bertanggungjawab untuk cangkang fizikal, ia terletak di kawasan coccyx dan mempunyai warna merah. Anda harus duduk dengan selesa di atas lantai, bersila, tutup mata anda dan bayangkan bola merah bercahaya di tempat yang betul. Tanda kekalahan chakra ini adalah ketakutan untuk dibiarkan lapar, hancur, tersinggung, jika ini sering membimbangkan seseorang, maka anda perlu menyelesaikan gumpalan tenaga ini dengan baik. Pada mulanya, anda mungkin tidak dapat memberi tumpuan dan melihat dengan jelas bola yang bercahaya, tetapi jangan gusar, kerana membuka chakra bukanlah kerja sehari.
Pusat tenaga kedua bertanggungjawab untuk menikmati kehidupan. Jika seseorang tergesa-gesa melampau, mengejar keseronokan yang dilarang, atau merasa tidak perlu dan hodoh, maka keseluruhannya adalah dalam gumpalan ini. Ia terletak di kawasan pelvis dan mempunyai warna oren. Apabila bermeditasi, adalah wajar membayangkan bola oren yang mengisi badan dengan tenaga. Bekerja dengan chakra memerlukan tumpuan dan kesabaran, jadi jangan berkecil hati pada kegagalan pertama dalam visualisasi.
Segumpalan tenaga ketiga bertanggungjawab untuk prinsip, keyakinan diri, warnanya kuning dan pusatnya terletak di plexus solar. Chakra dipukul jika anda ingin mengatakan "tidak", tetapi anda berkata "ya", keinginan berterusan menjadi lebih penting daripada pendapat orang yang disayangi. Pusat tenaga berikutnya perlu dibersihkan di bawah pengawasan seorang yogi yang berpengalaman, kerana mereka bertanggungjawab untuk keperluan rohani. Sebelum membuka chakra yang lebih tinggi, anda perlu mengaktifkan chakra yang lebih rendah.
Pusat keempat mempunyai dua warna - hijau dan merah jambu, ia terletak di kawasan jantung dan jawapanuntuk cinta, keupayaan untuk membantu orang lain tanpa pamrih. Anda tidak boleh menyimpan dendam terhadap orang, membenci mereka, anda harus melakukan perbuatan baik walaupun kepada orang yang tidak dikenali dan pada masa yang sama merasakan kegembiraan yang ikhlas daripada ini. Perasaan sedemikian akan memberi tenaga dan membersihkan chakra. Gumpalan tenaga kelima bertanggungjawab untuk kreativiti dan pendedahannya. Sebelum anda membuka chakra, anda harus menyingkirkan kepentingan diri sendiri. Bakat akan nyata dalam semua kemuliaannya jika seseorang mengalami kegembiraan kerana kebolehannya membantu orang lain, dan bukannya dia akan menerima wang, kemasyhuran atau sebarang ganjaran lain untuk ini.
Cakra keenam juga dipanggil "mata ketiga" kerana ia bertanggungjawab untuk semua yang tidak diketahui. Untuk memurnikannya, seseorang harus membayangkan dirinya sebagai zarah alam semesta, sangat sukar untuk datang ke pembukaan pusat ini, kerana seseorang perlu memperoleh kebijaksanaan yang tenang, untuk berada di atas gosip dan muslihat musuh. Chakra ketujuh adalah saluran di mana yogi menerima tenaga dari angkasa. Ia terletak di bahagian belakang kepala, warnanya ungu. Sudah tentu, sangat sukar untuk membuka semua pusat, tetapi semua orang boleh membersihkan sekurang-kurangnya tiga pusat utama.
