Apakah yang membezakan orang yang berfikir daripada tumbuhan, individu daripada batu, personaliti daripada debu? Apakah yang membolehkan anda mengatasi rutin menjadi dan, melihat ke belakang, menganalisis keadaan, kesilapan anda sendiri dan mengatasi ketidakpastian? Ia adalah refleksi - keupayaan pemikiran manusia untuk introspeksi kritis.
Diterjemah daripada reflexio Latin - berpatah balik. Orang yang reflektif bukan sahaja mampu melihat dunia di sekelilingnya secara kritis, tetapi juga menganalisis tindakan, pemikiran dan hasil aktiviti hidupnya dalam kerangka pengalaman hidupnya. Ini bukan ingatan remeh, teddying "perkara zaman dahulu", nostalgia. Ini adalah proses pemikiran yang boleh mengubah masa depan individu yang lebih baik, sikap hidupnya, penentuan nasib sendiri.
Dalam tafsiran psikologi, merenung bermakna secara sedar dan sedar kandungan kesedaran anda, pengalaman hidup anda.
Sedikit sejarah. Refleksi dan Kerohanian
Refleksi diberi perhatian dalam falsafah Yunani kuno: Socrates menonjolkan proses pengetahuan diri seseorang, subjeknya adalah aktiviti rohani danfungsi kognitif. Seseorang yang menolak ilmu dan menolak pengetahuan diri tidak mampu menjadi insan rohani dan berakhlak, tidak mampu berkembang. Bercermin bermakna berkembang, berkembang secara rohani.
Dalam Plato dan Aristotle, refleksi dan pemikiran adalah sifat yang wujud dalam demiurge, minda ketuhanan. Hanya supermind, dalam pemahaman mereka, mampu menyatukan pemikiran dan pemikiran. Konsep ini beralih kepada Neoplatonisme, yang berpendapat bahawa refleksi tidak lain adalah aktiviti perdamaian dewa. Teori ini bukan tanpa makna dan terdapat dalam tafsiran moden. Hakikatnya ialah refleksi boleh dilakukan dari dua kedudukan. Kedudukan pertama ialah apabila pemahaman berlaku oleh individu: Muhasabah diri. Siapa yang lebih mengenali saya daripada diri saya sendiri dan boleh menganalisis pemikiran dan aspirasi saya? Hanya saya sendiri.
Kedudukan kedua - bukan-saya-mencerminkan. Tetapi siapa tetapi saya boleh menembusi kesedaran saya? Hanya Tuhan yang berkeperibadian.
Maka, seorang mukmin bukan sahaja merenung dan mengalami tindakannya, dia mengimbas pengalamannya, memikirkan bagaimana Tuhan memperlakukan tindakannya. Adakah hidupnya benar, adakah dia berdosa.
Hasil renungan sebegitu berganda, dan kesan introspeksi sebegitu pastinya lebih kuat.
Orang yang reflektif
Dalam kerangka banyak konsep falsafah, refleksi dianggap sebagai salah satu sifat kesedaran yang lebih penting. Selaras dengan kenyataan ini, hanya makhluk yang mengetahui keadaan merekajiwa. Ringkasnya, seseorang yang tidak mampu menganalisis keadaan mentalnya tidak boleh dipanggil pemikir. Emosi, kreatif, tetapi tidak berfikir.
Refleksi bayi yang baru lahir adalah sama dengan sifar - dia menganggap dunia di sekelilingnya sebagai ibu bapa yang diberikan - sebagai komponen tanpa syarat dunia ini. Dalam proses membesar dan meningkatkan autonomi daripada penjagaan ibu bapa, individu yang semakin meningkat mula melihat dan memahami percanggahan. Ini menyebabkan dia menerima atau menolak kuasa ibu bapa, pemahaman kritis terhadap tindakan orang tersayang. Mekanisme muhasabah telah dilancarkan, dan mulai sekarang seseorang itu hanya mampu bertambah baik dan berkembang secara rohani dan moral.
Refleksi individu tidak boleh sama. Tahapnya juga berbeza bergantung pada umur seseorang. Refleksi mempunyai aktiviti dan amplitud yang paling besar pada awal perkembangan keperibadian manusia - pada peringkat kanak-kanak dan remaja, belia. Menjelang pertengahan jalan kehidupan, pantulan ketara mengurangkan irama, dan menjelang akhir hayat ia membeku sepenuhnya.
Bolehkah saya mengembangkan refleksi saya?
Seperti yang menjadi jelas, bagi mana-mana orang untuk merenung bermakna untuk berkembang melebihi diri secara rohani. Adakah mungkin untuk mengusahakan proses ini, merangsang perkembangan rohani dan moral anda?
Apakah maksud merenung? Secara ringkasnya, merenung bermaksud bertindak balas terhadap rangsangan luar. Konflik, masalah, konfrontasi, dialog, pilihan, keraguan - semua ini berlaku kepada seseorang setiap hari. Lebih banyak pengalaman seseorang, lebih banyaklebih kaya amplitud pemantulannya.
Orang yang reflektif ialah sejenis psikoanalisis sendiri, mampu menimbulkan masalah dan mencari penyelesaian dalam pengalamannya sendiri, dalam pengalamannya.
Keanehan minda yang hidup ialah ia hanya perlu melihat dan mendengar sedikit, supaya ia boleh berfikir untuk jangka masa yang lama. Anda boleh mencuba kaedah pemikiran semula yang bernas tentang karya seni yang berkaitan dengan mana-mana orang. Berapa jam anda berfikir tentang buku yang baru anda baca, filem yang anda lihat, lukisan yang anda lihat? Jam, hari, minggu? Adakah anda menayangkan peristiwa daripada buku itu kepada diri sendiri, adakah anda cuba menganalisis tindakan anda dalam konteks plot fiksyen?
Ini adalah latihan reflektif anda. Sejenis latihan refleksi, anda boleh mengesyorkan menulis pada helaian isu paling penting dan penting yang membimbangkan anda sepanjang hidup anda. Selepas mengumpulkannya di satu tempat, cuba tandai soalan dengan penanda warna yang berbeza dan ketahui tentang kebanyakan soalan anda. Tentang erti kehidupan? Mengenai aktiviti anda? Mengenai hubungan dengan orang lain? Mengenai komponen bahan? Mengenai masa depan?
Selepas menganalisis aspirasi anda dengan cara ini, anda boleh meneruskan refleksi anda ke arah yang paling bermasalah, menjadi lebih sempurna dan meneruskan pembangunan rohani anda sendiri.
Pendekatan Jantina
Terdapat teori pendekatan jantina untuk proses refleksi. Mengikut stereotaip ini, ia tersirat bahawa wanita lebih cenderung kepada refleksi daripada lelaki, dan ini kononnya disebabkan oleh sifat yang lebih halus.peraturan mental jantina yang lemah. Dakwaan kontroversi ini tidak mempunyai bukti saintifik untuk menyokongnya.
Terdapat beberapa pemerhatian oleh ahli psikologi, di mana terdapat manifestasi refleksi yang berbeza pada wakil jantina yang berbeza.
Justeru, didapati bahawa wanita yang mempunyai tahap refleksi yang rendah lebih cenderung untuk mempertahankan kepentingan mereka sendiri sehingga menjejaskan kepentingan orang lain. Secara mudahnya, personaliti wanita yang rendah intelek, tidak reflektif lebih skandal dan lebih bersifat suka bergaduh. Manakala wakil wanita yang reflektif lebih suka mencari kompromi dan melarikan diri daripada skandal daripada terlibat dalam konflik.
Seorang lelaki yang reflektif, sebaliknya, dalam situasi konflik bertindak sebagai pejuang yang mempertahankan kepentingannya. Lelaki dengan penunjuk refleksi minimum akan menunjukkan tingkah laku yang adaptif dan oportunistik dalam situasi konflik.
Jadi, merumuskan perkara di atas, kita boleh katakan dengan yakin bahawa merenung bermakna menjadi orang yang berfikir, merasakan, menganalisis. Sifat sifat manusia ini membezakan kita daripada wakil dunia yang lain, dan harta inilah yang boleh membawa keperibadian manusia ke tahap perkembangan baharu yang berbeza secara kualitatif.
