Apakah rahsia kebahagiaan bagi seseorang?

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Pada zaman dahulu, orang menggambarkan kebahagiaan dalam bentuk seorang gadis dengan tocang panjang. Dia terbang di udara dan mengelilingi dengan nakal. Angin membawanya lebih dekat ke tanah pada masa-masa tertentu, membolehkan dia menjangkau dahan pokok dan kekal di atas tanah.

Jika gadis itu tidak mempunyai masa untuk melakukan ini, maka dia sekali lagi diletupkan. Maksud imej ini adalah mudah: kebahagiaan bukan sahaja kelahiran di bawah bintang bertuah, tetapi juga keupayaan untuk memanfaatkan peluang dalam masa. Lagipun, dialah yang mampu membantu seseorang mencapai matlamatnya, mengisi kehidupan dengan makna.

Apakah kebahagiaan itu?

Kategori pertama orang melihat kebahagiaan mereka dalam pengetahuan baharu, promosi. Individu sedemikian bekerja tanpa jemu, menguasai kemahiran baru, berusaha untuk membawa sesuatu individu ke dalam kehidupan sosial. Apabila mereka menemui peminat mereka atau menemui sesuatu yang baharu dalam dunia sains atau politik, mereka mengalami kepuasan sepenuhnya.

Kategori kedua orang percaya bahawa kebahagiaan adalah kesunyian. Penganut pandangan ini terganggu oleh orang ramai, gosip dan kekecohan duniawi. Mereka boleh mengalami keseronokan hanya dengan bersendirian dengan diri mereka sendiri. Kerja atas tanah, macam lembayungmatahari terbenam dan bau hutan yang memabukkan membuatkan mereka berasa harmoni yang sebenar.

Kategori orang ketiga tertumpu pada perkahwinan yang kuat, anak yang sihat dan cinta bersama. Ramai yang mencari kebahagiaan dalam kehidupan peribadi mereka, menyedari kelembutan mereka dalam menjaga orang tersayang. Kedua-dua wanita dan lelaki memerlukannya.

Rahsia kebahagiaan keluarga

Perarakan Mendelssohn dan seruan penuh semangat para tetamu: “Pahit! Pahit! Mungkin 5 tahun atau 10-15 telah berlalu sejak perkahwinan itu. Tidak kira berapa lama pasangan hidup bersama, masanya akan tiba apabila masing-masing akan berfikir: adakah dia bahagia dalam kehidupan keluarga?

Pakar psikologi menyerlahkan perkara utama yang mempengaruhi keharmonian dalam hubungan pasangan. Adalah diperhatikan bahawa kekasih pada mulanya melihat hanya sisi terbaik antara satu sama lain. Malangnya, ciri ini hilang dari semasa ke semasa.

Kekaguman bersama digantikan dengan rasa tidak puas hati dan kerengsaan. Oleh itu, rahsia mudah kebahagiaan dalam keluarga bermula dengan keupayaan untuk memberi tumpuan kepada sifat positif orang pilihan anda.

Pakar dalam bidang psikologi telah menyedari: semakin cepat pasangan belajar bercakap frasa: "kami", "kami", "kami memutuskan begitu", semakin banyak peluang mereka untuk kesatuan yang kukuh dan lama. Inilah rahsia utama kebahagiaan pasangan kekasih. Keluarga adalah satu organisma. Dan jika setiap pasangan mula menjalani kehidupan mereka sendiri, maka hubungan seperti itu akan musnah.

Apakah yang mempengaruhi kebahagiaan dalam pasangan?

Kehidupan sosial mengambil bahagian terbesar masa dan tenaga seseorang. Setiap pasangan berusaha untukkebebasan kewangan, dan, sebagai peraturan, terdapat kekurangan komunikasi. Pada waktu pagi, pasangan suami isteri pergi ke tempat kerja, makan tengah hari secara berasingan dan pulang pada waktu yang berbeza pada waktu petang.

Walaupun keadaan hidup yang berbeza, pasangan itu disyorkan untuk melawat tempat awam bersama-sama sekurang-kurangnya sekali seminggu, menonton rancangan TV yang lucu dan memberi perhatian yang sewajarnya kepada bidang seksual. Kebahagiaan keluarga ialah keupayaan untuk menghirup udara yang sama, membuat rancangan bersama dan berempati antara satu sama lain.

Dan kelahiran zuriat hanya mengeratkan hubungan suami isteri. Sebenarnya, rahsia kebahagiaan keluarga tersedia untuk setiap orang. Perkara utama ialah memberi perhatian kepada mereka tepat pada masanya.

Petua Penting

Kajian saintifik telah menunjukkan bahawa hanya sebilangan kecil yang dilahirkan bertuah. Orang lain dalam usaha untuk mencari kebahagiaan selalunya terpaksa melanggar garis tingkah laku yang biasa. Tetapi anda harus bermula dengan pandangan dunia.

Ramai ahli falsafah dan saintis cuba mencari algoritma kebahagiaan mereka. Banyak karya sastera telah ditulis mengenai perkara ini. Salah satu penerbitan terkini ialah "10 Rahsia Kebahagiaan". Adam Jackson, pengarang buku ini, cuba menyampaikan kebenaran mudah kepada pembaca menggunakan perumpamaan.

Plot utama adalah mudah: seorang lelaki bertemu seorang lelaki tua yang bercakap tentang bagaimana dia mencapai kebahagiaannya. Seiring dengan ini, penulis memperkenalkan pembaca kepada kisah-kisah menarik pelbagai orang yang bertemu dalam perjalanan pencerita.

Berdasarkan cerita ini, Jackson mengenal pasti 10 rahsia kebahagiaan:

1. Kuasa hubungan.
2. Kekuatanbadan.
3. Kekuatan masa ini.
4. Kuasa imej diri.
5. Kuasa sasaran.
6. Kuasa jenaka.
7. Kuasa pengampunan.
8. Kuasa memberi.
9. Kuasa perhubungan.
10. Kuasa iman.

Fakta Kebahagiaan

Ramai ahli psikologi telah membuat kesimpulan bahawa kesihatan tidak diragukan lagi adalah kunci pertama kepada kebahagiaan sejati. Ini adalah hadiah semula jadi dan harus dihargai. Bentuk fizikal dan keseimbangan mental yang baik membantu seseorang untuk berjalan secara positif melalui kehidupan.

Kunci kedua ialah matlamat hidup. Kebahagiaan membayangkan sikap tertentu seseorang terhadap takdir dan tindakan tertentu. Ia adalah pembangunan, dan bukan kewujudan tanpa tujuan, yang memberikan kepenuhan kehidupan dan kepuasan. Mempelajari perkara baru dan bergabung ke dalam aliran perkembangan peristiwa, seseorang secara tidak dapat dilihat menerima hasil yang diperlukan. Ya, ia datang dengan pengalaman, yang tidak selalu positif. Tetapi ini mempunyai garamnya sendiri. Pengalaman negatif mengajar dan membantu membuat kesimpulan. Oleh itu, ramai ahli psikologi mengesyorkan bertanya kepada diri sendiri soalan: “Mengapa situasi ini timbul?”

Mungkin seseorang diberi peluang untuk memperbaiki kesilapannya dan mencapai kebahagiaan yang lebih besar daripada yang dia jangkakan. Lagipun, bukan sia-sia bahawa ada pepatah: "Tidak akan ada kebahagiaan, tetapi kemalangan membantu."

Kunci ketiga ialah keupayaan untuk menghargai setiap saat dan menyayangi diri sendiri. Seseorang yang tidak mementingkan penampilannya dan menangguhkan segala-galanya untuk "kemudian" tidak mungkin berpuas hati dengan kehidupan. Telah terbukti bahawa orang yang menjadikan imejnya lebih menarik dan hidup "di sini dan sekarang" telahtoleransi tekanan yang lebih besar. Lagipun, berada dalam keadaan fikiran yang harmoni, seseorang mengalami keyakinan dan kepuasan moral. Mungkin rahsia utama kebahagiaan terletak pada ini?

Malah, setiap pembaca boleh menamakan faktor mereka sendiri yang bertanggungjawab untuk kehidupan yang berkualiti. Sesetengah akan memanggil mereka "Tujuh Peraturan untuk Kehidupan Bahagia", yang lain - "Sepuluh Rahsia Kekayaan, Kebahagiaan, Cinta, Kesihatan". Ia bukan mengenai tajuk itu sendiri dan bukan tentang bilangan perenggan. Dan dalam prinsip apakah yang dipatuhi oleh individu itu, apakah nilai hidupnya, keutamaannya, dan sama ada dia mempunyai sumber yang diperlukan.

Halangan Kepada Kebahagiaan

Apakah rahsia kebahagiaan? Ada yang menganggapnya sebagai ciri personaliti yang positif. Ciri perwatakan selalunya menentukan masa depan seseorang individu. Seperti yang anda ketahui, alam semula jadi memberi semua orang dengan jenis sistem saraf tertentu, yang mana, seperti yang anda ketahui, terdapat empat: phlegmatic, sanguine, melankolik dan choleric. Tetapi mana-mana daripada kita mampu menyesuaikan kualiti peribadi kita.

Oleh itu, adalah perlu untuk menilai diri anda sebagai seorang individu. Sekiranya ternyata kedudukan utama diduduki oleh kompleks, maka perlu untuk menyingkirkannya. Tidak ada yang membuat seseorang lebih tidak bahagia daripada kemurungan dan keraguan diri. Oleh itu, ikuti pepatah bijak: “Jika anda ingin menjadi bahagia, jadilah ia!”

Pakar psikologi menasihatkan anda untuk menulis sifat negatif watak anda pada sekeping kertas, dan kemudian langkah untuk membetulkannya. Contohnya: "Saya sering mengalami mood yang tidak baik kerana saya kekok dan tidak boleh bercakap dengan rakan sebaya saya."Baris di bawah harus menulis cara menyelesaikan masalah ini: "Untuk mengembangkan keplastikan, anda perlu mendaftar di sekolah tarian. Lengkapkan latihan tentang seni berkomunikasi dengan orang ramai.”

Tidak salah untuk memilih objek untuk diikuti: seorang pelakon, ahli politik, ahli perniagaan. Matlamatnya bukan untuk meniru gayanya secara membuta tuli, sebaliknya memilih strategi tingkah laku. Dengan keyakinan yang tinggi kita boleh mengatakan: watak yang kompleks boleh menjadi penghalang utama untuk mencari keharmonian. Pembangunan diri dan kerja tanpa jemu pada diri sendiri adalah rahsia utama kebahagiaan bagi setiap orang.

Rahsia ahli perniagaan

Dalam kajian statistik, pakar bertanya kepada seorang usahawan besar: "Apakah rahsia kebahagiaan anda?" Tanpa berfikir dua kali, dia menjawab: “Saya ada rahsia saya. Tetapi saya bersedia untuk berkongsi dengan anda, kerana ia boleh digunakan dalam pelbagai bidang kehidupan: dalam peperangan, dalam urusan damai dan dalam cinta. Tidak seperti A. Jackson, yang menyimpulkan sepuluh rahsia kebahagiaan berdasarkan pengalaman orang lain, lelaki ini menggunakan pengetahuan dan tindakannya.

Menurutnya, hampir setiap individu mencipta program di bawah sedarnya. Dia memaksa untuk hidup, mematuhi konvensyen tertentu. Sudah tentu, sistem nilai sosial juga meninggalkan kesannya, memaksa seseorang untuk sentiasa meragui dan melihat kembali orang lain.

Telah terbukti bahawa semakin kurang seseorang mematuhi konvensyen, semakin besar peluang dia untuk mencari kebahagiaannya. 5 prinsip ahli perniagaan yang disebutkan akan membantu dalam hal ini. Mereka lebih sukar daripada nasihat dalam buku"10 rahsia kebahagiaan". Adam Jackson menyerahkan maklumat menggunakan imej kolektif. Dan apakah hak ahli perniagaan yang ingin kekal tanpa nama? Mula-mula anda harus membaca cadangannya.

Tidak ada stereotaip

Prinsip pertama ialah permisif. Ia bukan tentang melanggar undang-undang. Adalah penting untuk membebaskan aktiviti mental anda daripada semua larangan yang dibuat oleh seseorang untuk dirinya sendiri. Untuk menyedari bahawa segala-galanya dibenarkan bukanlah mudah! Tetapi jika ini berjaya, maka individu itu akan dapat mengharungi kehidupan dengan lebih baik daripada orang lain.

Prinsip kedua ialah melakukan apa yang terlintas di fikiran terlebih dahulu. Kerana itu sahaja adalah gerak hati. Sebarang pemikiran yang datang selepas itu adalah hasil pemikiran logik, yang tidak selalu betul. Perkara terbaik untuk dilakukan ialah bertanya kepada diri sendiri: "Adakah ini benar-benar membawa kebahagiaan kepada saya?" Adalah sangat penting untuk bertindak, memberi kebebasan kepada diri sendiri, tidak mematuhi dogma yang diterima umum.

Jangan menyesali apa-apa dan fikirkan diri anda

Prinsip ketiga adalah berpandukan kepada kepentingan anda sendiri. Adalah pelik bahawa ramai individu bergantung pada pendapat orang lain. Apa yang akan mereka fikirkan? Adakah mereka akan menyusahkan? Malah, dalam apa jua keadaan, anda hanya perlu menjaga diri anda dan orang yang anda sayangi. Orang asing tidak mungkin mengucapkan "terima kasih" kerana campur tangan dalam kehidupan mereka. Walaupun niat ini adalah yang paling munasabah.

Hakikatnya ialah manusia mempunyai konsep yang berbeza. Bagi sesetengah orang ini adalah baik, dan bagi orang lain ia adalah buruk. Oleh itu, pertama sekali, sentiasa penting untuk memikirkan hal ehwal anda. Ini akan membantu anda memberi tumpuan kepada matlamat anda, mengelakkan kritikan negatif daripadasisi orang lain.

Prinsip keempat ialah jangan menyesali apa-apa. Semua yang telah berlaku tidak dapat dipulihkan. Tidak kira apa sahaja pemikiran yang membebankan otak yang meradang, seseorang mesti menyedari bahawa tiada apa yang boleh dilakukan dengan lebih baik dalam situasi yang telah berlaku. Perkara utama adalah untuk menetapkan diri anda untuk fakta bahawa masalah ini semakin jauh setiap hari. Dan ada cabaran baru di hadapan. Penyesalan, fikiran yang menyedihkan membuatkan seseorang seolah-olah memutar semula pita itu, menghilangkan perasaan positifnya.

Prinsip kelima ialah hadir dalam semua perkara yang anda lakukan. Ini terpakai kepada pelbagai peristiwa kehidupan. Anda mesti sentiasa hidup setiap saat, tidak kira betapa tidak menyenangkannya. Apa kaitannya dengan kebahagiaan? Yang paling langsung. Jika seseorang mempunyai pergaduhan, persembahan teater atau rundingan di hadapan, maka dia harus memikirkannya sahaja. Bagi kebanyakan pembaca, rahsia kebahagiaan sejati ini mungkin yang utama.

Lagipun, kehadiran psikologi dan fizikal dalam proses yang membantu memahami bahawa kebahagiaan bukanlah burung hantu yang patut ditangkap. Ia hidup dalam hati setiap orang. Seseorang hanya perlu membantunya keluar dengan membuka sedikit pintu sangkar emas itu. Dan kemudian dunia sekeliling akan berkilauan dengan warna-warna warni, dan jiwa akan dipenuhi dengan keharmonian. Bergembiralah!