Optimisme ialah kebolehan untuk melihat yang positif dalam sebarang situasi kehidupan

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Setiap hari banyak peristiwa berlaku kepada seseorang - menggembirakan, lucu, sedih, menjengkelkan, tidak menyenangkan … Malangnya, terdapat banyak lagi peristiwa yang terakhir. Begitulah kehidupan. Dan jika anda juga mendengar berita tentang peristiwa dunia, nampaknya tidak ada yang baik dan positif langsung. "Semuanya buruk … Dan esok, ia mungkin akan menjadi lebih teruk …" - seorang pesimis akan berkata dengan mengeluh berat, dan seorang yang optimis akan tersenyum riang dan berkata: "Semuanya tidak boleh selalu buruk! Kemungkinan besar, sesuatu yang menyenangkan menanti kita esok. Beginilah cara manusia diatur: sesetengahnya hanya melihat negatif dalam segala-galanya, manakala yang lain cuba menjalani kehidupan dengan kepala tegak dan mengharapkan tuah dan kebahagiaan.

Perkataan "optimisme" bermaksud…

Mari kita fikirkan. Pakar psikologi mengatakan bahawa optimisme adalah keupayaan untuk melihat sesuatu yang baik dalam apa jua keadaan, walaupun yang negatif. Ia adalah kepastian bahawa kebaikan memerintah di dunia, dan pada akhirnyaakhirnya ia akan menang. Optimisme adalah keupayaan untuk tidak berhenti di situ. Ia adalah keinginan untuk sentiasa memperbaiki diri, orang lain dan seluruh dunia. Orang yang optimis sentiasa melihat kehadiran, bukan ketiadaan. Contoh yang baik ialah gelas yang separuh penuh menurut optimis dan separuh kosong menurut pesimis. Ini, sudah tentu, anekdot. Tetapi dialah yang mencerminkan keseluruhan intipati optimisme dan pesimisme.

Sedikit falsafah

Dalam falsafah, terdapat juga perkara seperti optimisme epistemologi. Mari kita fikirkan apa itu. Optimisme epistemologi adalah salah satu arah dalam epistemologi, yang wakilnya berpendapat bahawa seseorang, pada dasarnya, mempunyai kemungkinan besar dan tidak terhad dalam perjalanan untuk mengetahui dunia, pelbagai objeknya, dan, tentu saja, dirinya sendiri. Benar, terdapat beberapa kesukaran yang bersifat sejarah, tetapi manusia akhirnya harus mengatasinya dan menemui semua rahsia alam semesta. Salah satu wakil paling terang dari teori optimisme epistemologi ialah Plato, yang berpendapat bahawa terdapat "dunia ideal" tertentu di mana semua jiwa pergi selepas kematian. Walau bagaimanapun, selepas kelahiran semula, mereka melupakannya. Ahli falsafah percaya bahawa tujuan jiwa adalah untuk mengingati dunia yang ideal dan menjelmakannya di Bumi. Beliau berpendapat bahawa ilmu hanyalah kenangan. Konsep yang bertentangan dengan optimisme epistemologi ialah pesimisme epistemologi, yang berdasarkan penegasan bahawa seseorang itu terhad dalam kebolehan kognitifnya.peluang dan manusia tidak akan sampai kepada "kebenaran".

Adakah mudah untuk menjadi seorang yang optimis?

Kami telah mengatakan bahawa optimisme ialah keupayaan untuk menikmati kehidupan, tidak kira apa pun. Ia hebat, bukan? Namun, adakah mudah untuk menjadi seorang yang optimis? Ia adalah mudah apabila segala-galanya dalam kehidupan berkembang mengikut kehendak seseorang. Rakan yang setia, keluarga penyayang yang indah, pekerjaan yang berprestij. Tetapi, malangnya, selalunya segala-galanya jauh dari menjadi begitu cerah. Kematian saudara-mara, pengkhianatan oleh rakan-rakan, masalah kesihatan. Peristiwa sebegitu boleh mendorong semua orang ke dalam kemurungan, malah seseorang yang sangat optimistik. bukan? Walau bagaimanapun, kuasa keyakinan terletak pada mengalami kesukaran yang dinyatakan di atas dengan kepala anda tegak dan dengan sikap positif. Dan sentiasa mengharapkan yang terbaik. Seorang optimis sebenar memahami bahawa semua masalahnya adalah sementara, dan bahawa "jalur hitam" akan diikuti oleh "jalur putih", anda hanya perlu menunggunya. Dan dia sentiasa melakukan ini, kerana kesukaran dihantar kepada kita supaya kita berani menanggungnya, belajar beberapa pengajaran untuk diri kita sendiri dan menjadi lebih bijak, lebih sempurna, lebih tegas.

Menjadi optimis

Ramai yang berminat untuk menjadi seorang yang optimis, kerana selalunya sangat sukar untuk bertahan dalam pelbagai situasi kehidupan yang tidak menyenangkan tanpa sikap yang positif. Harus diingat bahawa optimisme ialah ciri perwatakan, seorang pesimis sukar untuk belajar melihat dunia melalui "cermin mata berwarna mawar", tetapi anda pasti boleh mencuba dan mencapai beberapa keputusan.

1. Belajar untuk melihat kebaikan dan terang dalam setiap perkara kecil: cuaca baik, bertemu rakan, membeli barang yang cantik, buku yang menarik…
2. Fokus pada perkara baik yang sudah anda miliki dan hargainya juga. Lagipun, seperti yang mereka katakan, "apa yang kita ada tidak kita simpan …". Semua orang tahu sambungannya… Sangat menyakitkan untuk menyedari bahawa yang menakjubkan itu berada berdekatan, tetapi tidak ada pemahaman tentang perkara ini.
3. Jika sesuatu dalam hidup anda tidak berlaku seperti yang anda inginkan, fikirkan mengapa ia berlaku. Selalunya sebabnya ada pada diri kita sendiri. Dengan mengubah sikap anda terhadap masalah, anda boleh menyelesaikannya.
4. Berkomunikasi dengan optimis! Masyarakat yang pesimis tidak akan meningkatkan mood anda dan tidak akan memberikan anda keyakinan terhadap diri anda.
5. Tonton komedi dan filem tentang orang kuat.
6. Baca buku positif.
7. Berikan diri anda dan orang yang anda sayangi kegembiraan kecil setiap hari - dan anda akan melihat bahawa dunia menjadi lebih berwarna.

Akhirnya

Nikmati hidup dan optimis! Senyum dan mood yang baik! Layan hidup secara falsafah. Ingat bahawa selagi anda dan orang yang anda sayangi masih hidup, tiada masalah yang tidak dapat diselesaikan!