Mantra ialah perkataan atau frasa yang membantu anda memberi tumpuan semasa meditasi. Orang ramai telah menggunakan rumus bahasa seperti ini selama berabad-abad. Hampir setiap budaya mementingkan beberapa perkataan atau ungkapan. Di banyak negara, mereka juga mempunyai makna yang suci. Contohnya, makna dan kuasa mantera Om Namah Shivaya juga sangat suci.
Apakah ini
Perkataan "mantra" berasal daripada bahasa Sanskrit. Ia terdiri daripada dua pangkalan. "Manusia" bermaksud "fikiran". Bahagian kedua ialah "tra". Dalam bahasa Rusia ia adalah "perlindungan". Oleh itu istilah "mantra" diterjemahkan sebagai "perlindungan minda." Orang yang menggunakan kata-kata ini mengatakan bahawa fikiran adalah seperti lautan - ia boleh menjadi tenang, tetapi dalam beberapa kes ia menjadi terlalu mudah alih. Ini amat ketara apabila sesuatu mempengaruhinya atau pengaruh personaliti lain diperhatikan. Semua ini boleh mencipta ribut sebenar. Itulah apabila ia bernilai menggunakan mantra semasa meditasi. Mereka akan membantu menenangkan dan mengimbangkan fikiran anda.
Maksud
Terjemahan mantra Om Namah Shivaya ke dalam bahasa Rusia kedengaran mudah, tetapi gabungan bunyi ini sangat kuat. Ia kadangkala dirujuk sebagai mantra penebusan. Bercakap mengenainya, para tuan mengatakan bahawa jika jantung sentiasa bergetar, maka tidak perlu meditasi atau latihan lain. Tidak perlu ada ritual dan upacara untuk melaungkan mantera ini. Ia digunakan tanpa sebarang sekatan. Sesiapa sahaja boleh mengulanginya, muda atau tua, kaya atau miskin, beriman atau ateis. Tanpa mengira keadaan luaran, setiap orang yang akan bekerja dengannya, dia akan membantu. Inilah maksud mantra Om Namah Shivaya.
Ulangi dengan hormat, biarkan ia meresap ke dalam hati anda, ke dalam dunia dalaman anda. Shiva adalah realiti tertinggi. Melambangkan "I" dalaman yang kekal, berterusan walaupun semuanya telah berakhir. Maksud Hari Om Namah Shivaya sedemikian rupa sehingga kata-kata ini membawa kepada peningkatan rohani. Ia membantu memurnikan aspek maskulin keperibadian, membuang fikiran negatif atau mengehadkan.
Bunyi
Apabila menganalisis makna Om Shri Namah Shivaya, perlu diingat bahawa mantra ini adalah salah satu yang paling popular dan paling penting dalam Shaivisme. Namah Shivaya bermaksud "menyapa yang bertuah!" atau "pemujaan Dewa Shiva". Ini adalah ucapan suci kepada tuhan Hindu. Terjemahan dan makna Om Namah Shivaya juga mempunyai tafsiran ini. Mantra ini berbunyi seperti ini: "na" "Ma" "Shi" "Waa" "Saya" dalam himne Sri Rudrama, yangadalah sebahagian daripada Krishna-Yajurveda, serta Rudrashtadhyai, yang merupakan sebahagian daripada Shukla.
Mengapa anda perlu mengatakan ini
Mantra digunakan sebagai elemen universal yang mengawal chakra yang berbeza. Ini adalah: Bumi, Air, Api, Udara dan Eter. Suku kata, Ma, Shi, Va, Ya membantu setiap chakra untuk menggunakan dan mengharmonikan elemen utama yang mendominasinya dengan lebih baik. Ini harus diambil kira apabila mempertimbangkan terjemahan dan makna Om Namah Shivaya.
Sesetengah perkataan, frasa dan bunyi ialah cara terbaik untuk berehat. Mantra ialah alat berharga yang memulihkan ketenangan, keharmonian dan kekuatan pada hari-hari yang menggeletar hebat.
Tanpa mengambil kedamaian dalaman, seseorang mungkin mendapati bahawa fikiran mudah tertekan. Ia juga dipenuhi dengan kekejaman, kebosanan dan ketakutan. Apabila seseorang mengulangi mantra semasa meditasi, fikiran memperoleh keadaan tenang. Ini adalah satu lagi makna Om Namah Shivaya.
Faedah
Mantera mempunyai banyak kebaikan. Sebagai contoh, mereka membantu mengurangkan tahap tekanan dan kebimbangan. Di samping itu, mereka menenangkan fikiran, membantu mengurangkan konflik dalaman dan meningkatkan kawalan diri. Mereka juga meningkatkan keazaman dan kekuatan, membantu mencapai matlamat, membantu mendedahkan perasaan positif, seperti kesabaran, empati, kemurahan hati, dll.
Mantra berfungsi dengan cara yang sama seperti teks yang dimainkan di luar persepsi kesedaran. Sebenarnya merekamesej bawah sedar. Maksud Om Namah Shivaya adalah sedemikian rupa sehingga kata-kata melalui ambang kesedaran dan menembusi ke dalam kawasan terdalam fikiran kita. Dengan cara ini, mereka mencapai matlamat mereka: membawa seseorang ke dalam keadaan kesedaran positif.
Tradisi
Sesetengah mantra dan meditasi mempunyai tradisi yang panjang. Makna Om Namah Shivaya adalah mendalam kerana akar kuno kata-kata ini. Mereka diambil dari agama Buddha dan Hindu. Dalam kedua-dua agama ini, meditasi mempunyai makna yang paling dalam.
Mantera yang digunakan selama beribu-ribu tahun adalah seperti berikut:
OM ialah mantra meditasi yang paling serba boleh. Dia adalah suara alam semesta. Ini ialah nada akar yang mengandungi semua bunyi lain.
OM AH HUM. Apabila mantera ini dibacakan, tempat di mana seseorang akan bermeditasi dibersihkan. Selain itu, bunyinya membantu meningkatkan tumpuan.
OM TARE TUTTARE. Mantra ini membantu untuk menumpukan kekuatan dalaman. Ia digunakan untuk menghilangkan halangan dalaman. Ia juga merangsang keberanian dan keyakinan.
OM NAMAH SHIVAYA Mantra ini berasal dari budaya Hindu. Digunakan untuk kesejahteraan dan kebahagiaan.
OM MANI PADME HUM. Ini adalah salah satu mantra yang paling berkuasa. Dia memohon kebijaksanaan asas, membuka komunikasi dengan Alam Semesta.
Bahagian paling penting dari semua mantra ialah bunyi. Penganut Buddha mengatakan bahawa seseorang itu tidak boleh terlalu memikirkan maknanya. Intipati, makna Om Namah Shivaya ialah fonem dan pengaruhnya terhadapkesedaran manusia.
Bunyi peribadi
Semua orang boleh mencipta mantera peribadi mereka sendiri. Anda tidak perlu menggunakannya secara eksklusif semasa meditasi. Mereka mungkin hanya satu cara untuk menenangkan dan menguatkan. Ia mengandungi perkataan dan frasa pendek yang mempunyai kuasa istimewa. Tidak mengapa jika mereka mempunyai maksud yang jelas. Perkara utama ialah mereka membantu untuk berasa tenang dan kuat.
Contoh mantera peribadi: "Teruskan", "Membesar", "Saya tahu apa yang saya perlukan", "Saya berasa baik" dan ungkapan yang serupa. Lebih baik menggunakannya selepas beberapa ketika dan kemudian tukar. Masalahnya ialah pengulangan secara beransur-ansur mengurangkan kuasa impaknya pada minda.
Pakar meditasi mengesyorkan mengelakkan perkataan "tidak" dalam mantra. Adalah dipercayai bahawa ia boleh menyekat seseorang. Kita perlu merumuskan ungkapan kita sebagai pernyataan positif. Maksud mantra terletak pada keupayaannya untuk berhubung dengan kekuatan dalaman yang ada pada setiap orang.
Nilai tambahan
Mantra OM NAMAH SHIVAYA berasal dari tradisi Hindu yang sangat lama - sitna yoga. Kata-kata ini bermaksud sama seperti "Saya akan menuju ke arah kesedaran saya yang lebih tinggi" (menurut salah satu tafsiran). Semasa sebutannya, nampaknya bunyi itu menembusi badan dan mengubahnya. Mantra ini boleh dimainkan dengan cara yang berbeza. Adalah lebih baik untuk memulakan dengan bunyi yang tenang, ulangi selama 5-15 minit. Selepas itu, anda boleh meningkatkan kelantangan secara beransur-ansur dan memanjangkan masamain balik.
Keseronokan sebenar dicapai selepas beberapa jam menyanyi. Ia boleh diterima untuk menyertai koir dan membuat bunyi bersamanya. Selain itu, anda boleh membeli cakera mantra dan menala ke main balik bunyi yang berterusan. Selepas beberapa jam, anda akan mendapat tanggapan bahawa segala-galanya negatif telah keluar dari orang itu, seolah-olah beberapa pembersihan telah berlaku. Dengan menguatkan frekuensi rendah, seseorang meningkatkan getaran bunyi, serta sensasi. Mantera boleh dinyanyikan dalam kumpulan.
Cara membiak
Jangan fikir ini memerlukan kemahiran vokal. Seseorang tidak perlu membezakan Bach dari Offenbach untuk bermeditasi dan melantunkan mantra. Ia cukup untuk membuka hati anda dan menyanyi ternyata. Kemudian wawasan yang ditunggu-tunggu akan datang (jawapan ditemui secara tiba-tiba). Main balik senyap berjam-jam memurnikan suasana bilik. Untuk memahami bagaimana mantra berfungsi, anda perlu mengingati muzik yang pernah menyentuh seseorang. Mungkin kemudian dia merinding, dan air mata mengalir dari matanya. Ketika itu lelaki itu sangat gembira. Seluruh dunia adalah miliknya.
Tindak balas sedemikian boleh disebabkan oleh getaran bunyi mantra. Tindakannya menyerupai prosedur ahli terapi urut. Ini tidak selalu menyenangkan untuk pesakit, walaupun pada akhirnya ia meningkatkan keadaan kesihatan. Walaupun getaran bunyi mantra bertindak dengan cara membersihkan dan membawa keharmonian, ia tidak semestinya menyenangkan.
Orang tua, orang yang mempunyai masalah sistem kardiovaskular, wanita hamil adalah kategori warganegara yang lebih baikberhati-hati kerana mereka mungkin bertindak balas secara akut kepada pembiakan bass yang kuat. Oleh itu, mereka harus berhati-hati menggunakan mantera. Mereka juga tidak digalakkan dimainkan semasa memandu kereta atau sebelum tidur. Lebih baik ketepikan cakera untuk seketika supaya anda boleh mencuba kemudian. Bacaan mantera yang kuat dan berpanjangan hendaklah dilakukan hanya selepas latihan dan penerimaan penuh bunyi.
