Isi kandungan:
- Suapkan otak anda
- Berikan beban kerja tambahan
- Skeptisisme Sihat
- Membangunkan hemisfera kanan
- Cara mengembangkan otak melalui lukisan
Video: Kuasa besar manusia: bagaimana untuk membangunkan otak?
2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25
Pasti ramai yang pernah mendengar bahawa seseorang dalam aktiviti harian hanya menggunakan peratusan kecil daripada keupayaan otaknya; manakala potensi besar kebolehan intelek dan kreatif kekal tidak dituntut. Timbul persoalan, bagaimana untuk membangunkan otak untuk membuka kunci sumber ini? Terdapat cadangan tertentu dan teknik khusus yang menyumbang kepada pengaktifan potensi otak.
Suapkan otak anda
Peredaran darah yang baik adalah langkah pertama ke arah perkembangan otak. Oleh itu, sebarang aktiviti fizikal (biasa) membantu meningkatkan pemikiran. Ia juga penting untuk makan dengan betul dan melupakan minuman beralkohol dan merokok. Ketagihan memusnahkan sel-sel otak, dan dalam kes ini, tidak ada persoalan tentang sebarang kreativiti.
Berikan beban kerja tambahan
Apabila kita melakukan kerja rutin, kerja rumah, menonton TV, otak kita pada dasarnya tidak terlibat. Bagaimana untuk mengembangkan kebolehan otak jika ia digunakan untuk bekerja dengan inersia? Betul, tetapkan tugas baru. Pelbagai teka-teki, teka-teki, bahkan persamaan biasa dari sekolah sesuai untuk ini.buku teks matematik. Perkara utama adalah tidak berputus asa. Walaupun anda tidak dapat mencari penyelesaian, tolak diri anda hingga akhir, kerana otak berkembang dalam proses mencari jawapan. Untuk melatih ingatan, anda boleh menghafal puisi, anda boleh dalam bahasa asing. Dan sudah tentu, jangan lupa bahawa buku yang bagus adalah pelatih otak yang hebat!
Skeptisisme Sihat
Memandangkan mengembangkan otak bermakna menjauhkan diri daripada pemikiran stereotaip, sering tanya diri anda soalan "mengapa jadi begini." Sentiasa mengkritik dan mempersoalkan mana-mana, walaupun maklumat yang diketahui, dengan itu anda akan melancarkan mekanisme logik yang tidak aktif.
Membangunkan hemisfera kanan
Cadangan di atas lebih mengembangkan pemikiran logik, iaitu, ia memasukkan hemisfera kiri dalam kerja. Yang betul bertanggungjawab untuk kreativiti, kreativiti, imaginasi. Memandangkan anda boleh mengembangkan keupayaan otak hanya dengan menggunakan seluruh otak, anda harus beralih kepada teknik untuk membuka kunci potensi hemisfera kanan. Pengimejan arah sangat bagus untuk ini. Selama setengah jam dalam keadaan santai, bayangkan pelbagai gambar, imej. Sebagai contoh, bahawa anda sedang berjalan di dalam hutan, taman. "Pertimbangkan" landskap, ikuti imaginasi. Anda juga boleh belajar mengingati mimpi. Simpan pen dan buku nota di sebelah katil anda supaya anda boleh menulis impian anda sebaik sahaja anda bangun. Lama kelamaan, anda akan menjadi lebih baik dan lebih baik dalam mengingati mimpi, dan mungkin anda akan mendapat beberapa maklumat daripadanya.
Cara mengembangkan otak melalui lukisan
Aktiviti kreatif sentiasamembawa kepada pembangunan. Melukis (terutama dengan tangan yang tidak dominan) membantu membuka kunci potensi hemisfera kanan. Anda boleh melukis impian anda, peristiwa hari itu. Anda boleh menguasai teknik piktogram: menetapkan pelbagai objek dengan lukisan skematik. Cuba lukis perkara abstrak (kebaikan, kerohanian, moral, dll.).
Terdapat banyak cara untuk mengembangkan otak. Perkara utama ialah menetapkan diri anda matlamat sedemikian. Latihan sistematik yang bertujuan untuk membangunkan kedua-dua hemisfera akan meningkatkan ingatan, logik, membantu anda membuat dan melaksanakan keputusan dengan lebih cepat, menjadi orang yang lebih kreatif dan serba boleh.
Disyorkan:
Alir tenaga: hubungan mereka dengan seseorang, kuasa penciptaan, kuasa pemusnahan dan keupayaan untuk mengawal tenaga kuasa
Tenaga ialah potensi hidup seseorang. Ini adalah keupayaannya untuk menyerap, menyimpan dan menggunakan tenaga, tahap yang berbeza untuk setiap orang. Dan dialah yang menentukan sama ada kita berasa ceria atau lesu, sama ada kita memandang dunia secara positif atau negatif. Dalam artikel ini, kita akan mempertimbangkan bagaimana aliran tenaga disambungkan dengan tubuh manusia dan apakah peranannya dalam kehidupan
Dewa Veda: panteon, simbol, nama, kekuatan, kuasa ke atas manusia dan pengaruhnya terhadap takdir manusia
Separuh kedua abad ke-20 ditandai dengan kebangkitan budaya Veda dan penembusannya ke negara-negara Barat. Ini mula berlaku kerana popularisasi karya Roerich dan Blavatsky. Ia juga dikaitkan dengan penyebaran ajaran yang berasal dari Veda
Rahsia dan kemungkinan otak manusia. Kemungkinan tersembunyi otak manusia
Kemungkinan otak manusia menarik minat semua orang - saintis, doktor, orang biasa. Adakah sesiapa yang benar-benar mampu menghafal segala-galanya, seperti Solomon Shereshevsky? Adakah benar bahawa orang boleh diajar untuk "melihat" dengan bunyi, seperti yang boleh dilakukan oleh Daniel Kish? Adakah fenomena Yakov Tseperovich satu kes atau sesiapa boleh mengulanginya?
Bagaimana untuk membangunkan kewaskitaan? Bagaimana untuk membangunkan keupayaan untuk kewaskitaan dan intuisi?
Manusia telah lama berhadapan dengan fenomena yang tidak difahaminya. Sains telah berjaya menjelaskan banyak perkara, tetapi fenomena kewaskitaan masih menjadi misteri. Adakah hadiah ini semula jadi atau boleh dibangunkan sendiri? Mari kita cuba memikirkannya
Cara menghidupkan otak: cara untuk menjadikan otak berfungsi, kaedah berkesan, petua dan petua
Apabila kita mendengar kenyataan ironis yang ditujukan kepada kita bahawa sudah tiba masanya untuk menghidupkan otak kita, kita hanya mahu bertindak balas dalam nada yang sama: untuk mengucapkan terima kasih atas nasihat dan meminta cadangan untuk mengaktifkan otak. Malah, terdapat cadangan sedemikian. Terdapat kedua-dua petua umum dan latihan praktikal untuk perkembangan otak. Mari kita bincangkan dengan lebih terperinci
