Mengajar meditasi dan amalan yoga semakin popular di Rusia. Kriteria yang paling penting bagi seseorang yang memilih jalan pengetahuan diri dan kajian amalan kerohanian ialah pemilihan guru yang bijak dengan pengalaman dan pengetahuan yang kaya. Salah seorang jurulatih ini ialah Svetlana Sitnikova, orang paling terkenal di Moscow, pakar yoga kundalini.
Biografi
Biografi Svetlana Sitnikova (nama rohani Deva Kaur) harus dimulakan dari saat kelahirannya. Dia dilahirkan pada 27 April 1965 di Angarsk (wilayah Irkutsk). Pada tahun 1982 dia lulus dari Sekolah No. 4 dan memasuki Fakulti Kimia Universiti Negeri Irkutsk sebagai guru kimia. Dalam tempoh dari 1990 hingga 1992, Svetlana menerima pengetahuan di Akademi Sains Psikologi St. Petersburg, kemudian menggunakan pengalaman yang diperoleh dalam amalannya. Mengamalkan Kundalini Yoga sejak 2002
Permulaan kerjaya kejurulatihan
Selepas akademi, Svetlana Sitnikova mula aktif mengamalkan psikologi, parapsikologi, sambil mempelajari pelbagai teknik relaksasi,meditasi dan yoga. Seperti yang dia sendiri akui, dia telah berlatih yoga sepanjang hidupnya, bagaimanapun, dengan kejayaan yang berbeza-beza dan dengan gangguan. Yoga Kundalini adalah percubaan terakhirnya.
Svetlana sentiasa tertarik dengan kehausan untuk pengetahuan diri, kajian pengalaman rohani, dan pendedahan potensi dirinya. Sehinggalah suatu hari ada berkenalan dengan yoga kundalini. Pengalaman pertama tidak berjaya, amalan tidak bertahan lama. Tetapi, kembali selepas beberapa lama kepadanya, Svetlana menyedari bahawa baginya ini adalah cara untuk memahami erti kehidupan, untuk mengenali dirinya dan merasai kepenuhan kehidupan dalam semua manifestasinya.
Pada tahun 2004 dia lulus latihan tahap pertama di sekolah yoga kundalini ANS ("Amrit Nam Sarovar"), dan pada tahun 2006 - tahap kedua.
Lebih daripada seorang pengajar yoga
Yoga untuk Svetlana, seperti yang dia sendiri katakan, adalah peluang untuk bercakap tentang rohani dalam bahasa manusia yang mudah. Yoga membantu dia berada pada masa ini dan melihat masa depan pada masa yang sama. Berada dalam realiti dan berasa terhubung dengan alam semesta.
Kedua-duanya menjadikan hidup saya lebih mudah, lebih indah. Sama-sama menyahut seruan jiwaku. Dan saya masih jatuh cinta dengan amalan ini, kerana saya melihat betapa cepatnya kecantikan dan kesucian ketuhanan menampakkan dirinya, mengubah mata, wajah dan kehidupan mereka yang bersentuhan dengannya. Saya berbesar hati untuk berkhidmat untuk mendedahkan kebenaran dalam diri orang ramai demi memenuhi permintaan yang dengannya jiwa anda pergi ke "jalan".
Pada tahun 2008 Svetlana Sitnikova menerima sijil Tahap 1 dan 2 dan menjadi jurulatih di Latihan Guru AntarabangsaKundalini Yoga (KRI, Amerika Syarikat), dan juga mula mengajar di Program Latihan Guru Antarabangsa Sekolah Amrit Nam Sarovar di Rusia di bawah bimbingan Kart Singh.
Dalam pelajarannya, jurulatih Svetlana Sitnikova berjaya menggabungkan amalan yoga kundalini dan aromaterapi - semangat lamanya. Di samping itu, Svetlana mengamalkan urutan dengan minyak aromatik dan mencipta campuran aroma individu. Seperti yang pelajar ambil perhatian, gabungan yoga yang luar biasa, tenaga guru dan aromaterapi memberikan kesan yang menakjubkan - kelonggaran dan perendaman mendalam dalam meditasi.
Tidak pernah terlambat untuk belajar
Svetlana, sebagai jurulatih dan sebagai orang, sentiasa meningkatkan pengetahuannya, menghadiri pelbagai latihan dan seminar. Antara yang terkini: bengkel oleh Shiv Charan Singh (Persekutuan Guru Yoga Kundalini), Gurudass Kaura (Sekolah Yoga Kundalini, Indonesia), David Frawley (pengarah dan pengasas Institut Penyelidikan Vedik Amerika), Stuart Sowatsky (pengarang dan ketua bengkel terapi keluarga di California), festival yoga kundalini, "White Tantra Yoga" (acara utama dunia yoga kundalini) dan banyak lagi.
Terima kasih kepada sekolah Svetlana Sitnikova, ramai orang telah belajar dan kini berjaya mengajar yoga di seluruh Rusia. Namanya adalah salah seorang yang paling terkenal dalam kalangan jurulatih yoga kundalini terbaik.
Sedikit tentang amalan aromaterapi
Svetlana berjaya menggunakan minyak aroma dalam pelajarannya. Alat ini membolehkan anda melibatkan diri dalam meditasi sedalam mungkin, dan juga membantu dalam penyelesaiankebimbangan individu pelanggannya.
Pelatih telah membangunkan kaedah pengarangnya sendiri untuk mengarang koktel aromaterapi individu dan campuran untuk latihan meditasi dan yoga.
Teknik urutan muka dan badannya yang unik dengan penambahan minyak aromatik membolehkan anda mencapai kelonggaran tertinggi dan mendapatkan hasil yang positif. Svetlana telah lama mengkaji kesan aroma minyak pati pada perkara halus manusia sejak sekian lama dan kini dia mempraktikkan pengetahuannya.
Hobi dan minat
Di luar dalam alam semula jadi Svetlana Sitnikova, yang fotonya dibentangkan dalam artikel, gemar bermeditasi. Alam semulajadi memberinya inspirasi dan kelonggaran.
Apabila dia mempunyai masa lapang, Svetlana mengembara, menghabiskan masa bersama dua cucunya, membaca buku dan hanya menikmati kehidupan. Svetlana sendiri menyatakan bahawa dia dicirikan oleh kegembiraan manusia yang sederhana: untuk makan makanan yang lazat, untuk mengelilingi dirinya dengan perkara yang indah dan orang yang hebat, untuk mencintai orang dan mencipta, untuk berkembang secara menyeluruh.
Minyak aroma menduduki tempat yang berasingan antara hobi jurulatih terkenal. Mengkaji kesannya terhadap struktur otak manusia sebagai ahli kimia dan psikologi, Svetlana menyimpulkan bahawa wangian tertentu boleh mengubah reaksi seseorang terhadap pelbagai situasi.
Jurulatih Svetlana Sitnikova. Ulasan latihan
Mereka yang bertuah yang mendapat latihan bersama Svetlana mencatatkan tenaga istimewa, responsif, perhatian dan kesabarannya. Tugasnya adalah untuk membantu pelajar mencari merekajalan rohani sendiri, memahami undang-undang makhluk, mencapai tahap kesedaran yang sama sekali baru.
Ramai wanita yang menghadiri latihan mengatakan bahawa amalan seperti "sarang burung" membantu wanita merasakan tempatnya di dalam rumah, peranan sosialnya dan memahami tujuannya.
Ulasan mengatakan bahawa seorang wanita dalam praktiknya mempunyai peluang untuk bersuara, berkongsi pengalamannya, ketakutan, bercakap tentang masalah. Svetlana akan sentiasa mendengar dan menyokong.
Maklumat tentang latihan yang akan datang boleh didapati di laman web rasmi Persekutuan Kundalini Yoga, di halaman "VKontakte", "Facebook", "Instagram".
