Adakah anda perlu memenuhi jangkaan orang lain? Setiap orang telah bertanya soalan ini pada satu tahap atau yang lain sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Terdapat banyak pendapat dan nasihat yang berbeza tentang cara berkelakuan apabila sesuatu diharapkan daripada anda. Dan selalunya ia adalah sebaliknya.
Sesetengah pakar berpendapat bahawa tidak perlu merealisasikan harapan orang lain. Orang lain berkata sebaliknya. Jadi apa yang anda lakukan dalam situasi ini? Mula-mula anda perlu memahami siapa dan apa yang diharapkan. Sebagai contoh, jika bos menunggu lebih masa, ini adalah satu perkara. Tetapi jika pasangan perkahwinan mengharapkan perubahan dalam tabiat, maka keadaannya berbeza sama sekali.
Apakah itu?
Apabila seseorang mempertimbangkan sama ada untuk membenarkan jangkaan orang lain atau tidak, dia biasanya melupakan satu nuansa - dia sendiri mempunyai harapan tertentu dan mengharapkan sesuatu daripada orang lain. Sehubungan itu, kesemuanya boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:
- Sendiri.
- Alien.
Sendiri boleh ditujukan bukan sahaja kepada orang lain, tetapi juga kepada keadaan,fenomena dan, pada dasarnya, apa-apa sahaja. Anda boleh menjangkakan cuaca cerah dan berakhir dengan hujan. Atau berharap untuk menerima bonus, tetapi sebaliknya menghadapi keperluan untuk membayar denda. Maksudnya, harapan sendiri boleh dikaitkan dengan mana-mana aspek kehidupan, termasuk tingkah laku atau tindakan orang.
Alien dicirikan oleh hanya satu arah. Iaitu, ini adalah situasi di mana orang lain mengharapkan tindakan atau manifestasi emosi tertentu, corak tingkah laku daripada orang itu sendiri. Individu tersebut mungkin membenarkannya atau tidak.
Oleh itu, satu lagi pembahagian jangkaan, baik milik sendiri dan orang lain, menjadi jelas. Mereka dibahagikan kepada dua jenis - wajar dan tidak.
Jika seseorang sedang menunggu hujan dan membawa payung bersamanya, dan tidak ada satu awan pun di langit sepanjang hari, ini adalah harapannya sendiri yang tidak wajar. Apabila bos di tempat kerja mengharapkan usaha tambahan yang dilakukan oleh pekerja pada masa lapang mereka, dan pekerja itu tetap lewat dan menyelesaikan tugas, ini adalah contoh cara anda boleh mewajarkan mereka.
Apakah yang paling sering anda hadapi dalam hidup?
Seseorang yang tidak pernah menghadapi masalah ini adalah seorang yang bertuah. Sebagai peraturan, adalah perlu untuk mewajarkan jangkaan orang lain dari awal kanak-kanak hingga usia tua.
Pada mulanya, tingkah laku tertentu dijangka daripada kanak-kanak. Ibu bapa mahu bayi tidak menangis, tidak nakal, makan dengan baik, tidak kotor dan tidak memecahkan mainan. Kanak-kanak itu membesar dan jangkaan orang tersayang menjadi berbeza. Sekarang dia mesti berjaya belajar, mempunyairakan tertentu "baik", ikut peraturan tingkah laku, dsb.
Selalunya dikenakan dan lawatan ke kalangan dan bahagian tertentu, gaya pakaian, malah buku dan filem. Apabila tiba masa tamat pengajian, ibu bapa mahu anak mereka pergi ke universiti tertentu.
Pada masa hadapan, seseorang itu perlu mewajarkan harapan guru institut, rakan pelajar, rakan sekerja dan pihak atasan. Sebaik sahaja hubungan peribadi yang serius timbul dalam kehidupan, jangkaan pasangan muncul. Sudah tentu, pada tahap tertentu dalam kehidupan, menjadi perlu untuk mewajarkan harapan anak-anak, dan kemudian cucu.
Oleh itu, adalah mustahil untuk memilih perkara yang perlu anda hadapi dengan lebih kerap. Semua kehidupan dipenuhi dengan jangkaan orang lain. Tetapi jangan lupa bahawa selari dengan orang yang tidak dikenali sentiasa ada kita sendiri. Contohnya, seorang kanak-kanak mengharapkan hadiah daripada ibu bapanya untuk percutian, makanan yang dimasak, basikal, atau sesuatu yang lain. Seorang dewasa ingin menerima bantuan, rasa hormat dan persahabatan daripada rakan sekerja di tempat kerja. Oleh itu, jangkaan sentiasa bersama. Dan sebelum anda tidak membenarkan harapan seseorang, anda perlu mengingati perkara ini.
Bilakah ia benar-benar diperlukan?
Sudah tentu, anda tidak perlu selalu mewajarkannya. Tetapi ia juga tidak berbaloi untuk bermusuhan dalam setiap situasi di mana seseorang menaruh harapan tertentu kepada anda. Mula-mula, anda perlu memutuskan betapa tidak boleh diterima dan sukar untuk memenuhi jangkaan orang lain.
Sebagai contoh, jika pasangan suami isteri sedang menunggu separuh lagi untuk berhenti membuang barang-barang di sekeliling bilik, maka anda harus cuba berusaha untuk diri sendiri. Ia adalah perkara kecil yang tidakadalah alasan untuk mempertahankan "Saya" anda sendiri. Jika seorang kanak-kanak tidak sabar untuk pergi ke taman pada hujung minggu, tetapi orang dewasa tidak mempunyai keinginan untuk meneran, jangan kecewakan kanak-kanak itu.
Pertama, gagal memenuhi harapan anak-anak memberi mereka alasan untuk tidak memenuhi harapan ibu bapa mereka. Kanak-kanak belajar daripada orang dewasa. Dan kedua, tingkah laku ini menunjukkan keutamaan ibu bapa, kerana kemalasan mereka sendiri di sini akan lebih tinggi daripada keinginan bayi untuk menghabiskan masa bersama ibu dan ayah.
Dalam situasi kerja, perkara menjadi lebih sukar. Adalah wajar menimbang dengan teliti semua kebaikan dan keburukan sebelum memenuhi jangkaan pengurusan atau rakan sekerja, jika mereka tidak berkaitan dengan tanggungjawab segera. Walau apa pun, kami tidak boleh lupa bahawa anda sentiasa boleh berkata tegas "tidak".
Bilakah salah untuk dipimpin?
Segala sesuatu di dunia adalah relatif dan mempunyai hadnya. Termasuk memenuhi jangkaan orang lain. Jika seseorang sentiasa mengikuti petunjuk orang lain, maka ini membawa kepada konflik dalaman "I"nya sendiri dan realiti sekeliling. Dan ini, seterusnya, boleh menyebabkan gangguan saraf atau perkembangan kemurungan.
Anda tidak boleh dipimpin oleh orang lain dalam soal prinsip dan kepentingan. Sebagai contoh, jika seorang lelaki muda ingin menyertai tentera dan memandu kereta kebal, dan secara sedar dan melihat prospek dalam pekerjaan ini, dan bukan hanya tunduk kepada pergolakan, maka dia tidak sepatutnya menjelmakan harapan seorang ibu yang percaya bahawa anaknya patut masuk akademi veterinar. Jika seorang wanita ingin meneruskan kerjaya dan melihat dirinya sebagai ketua syarikat pada masa hadapan, tidak perlu menjelmakan aspirasi orang lain.mendapatkan cucu atau mewajarkan harapan pasangan untuk meninggalkan perkhidmatan selepas perkahwinan.
Berhati-hati terutamanya tentang jangkaan atasan anda untuk kerja tambahan. Jika anda sentiasa bersetuju, maka pengurus akan terbiasa menunggu kerja lebih masa. Dan apabila masa pilihan datang antara apa yang telah dirancang oleh pekerja dan tuntutan bos untuk tinggal lewat dan melakukan lebih masa, penolakan itu boleh dianggap sebagai sesuatu yang luar biasa.
Dalam erti kata lain, perkara yang benar-benar penting untuk individu tidak boleh dikompromi. Jika anda sentiasa bersetuju dengan segala-galanya, maka, seperti yang dikatakan orang, “mereka akan duduk di atas leher mereka dan pergi.”
Apakah yang perlu diingati oleh ibu bapa?
Takut tidak memenuhi jangkaan yang diletakkan pada seseorang oleh orang lain adalah masalah psikologi yang serius. Lebih mudah bagi ramai untuk melupakan keinginan dan keperluan mereka sendiri daripada mengecewakan seseorang. Dan ini membawa kepada kehilangan "I" sendiri dan perkembangan kemurungan yang tidak dapat dielakkan. Mereka yang biasa merealisasikan harapan orang lain tidak akan pernah bahagia.
Akar ketakutan ini tersembunyi pada zaman kanak-kanak. Ibu bapa yang membuat skandal, menunjukkan kekecewaan mereka, memarahi bayi kerana mendapat "tiga" dan bukan "lima", membentuk kompleks psikologi. Perlu difikirkan dengan teliti sebelum menghukum kanak-kanak kerana secara tidak sengaja enggan memenuhi jangkaan.
