Manusia adalah makhluk yang berakal dan dikurniakan apa yang tidak dimiliki oleh haiwan, iaitu pencarian erti kehidupan. Tujuan dan makna makhluk adalah perkara yang saling berkaitan dan mengikuti satu sama lain: pertama matlamat, dan kemudian makna. Itulah sebabnya sangat penting untuk menentukan matlamat anda. Di samping itu, adalah penting untuk memahami maksud matlamat.
Konsep matlamat
Imej sedar hasil yang dijangkakan adalah matlamat. Dalam erti kata lain, kita boleh mengatakan bahawa matlamat adalah visualisasi mental hasil akhir. Iaitu, anda perlu bayangkan, dan secerah dan semulajadi yang mungkin, apa yang kita mahu pada akhirnya. Dan tidak kira apa keputusannya, sama ada pekerjaan bergaji besar atau bertubuh kurus. Matlamat yang paling jelas difahami yang akan membantu kami mencapai keputusan akhir.
Jika matlamatnya kabur dan tidak jelas, imej sedar hasil yang dijangkakan tidak dapat dicipta semula dalam imaginasi anda, maka hasilnya akan sesuaiatau hanya tiada. Matlamat adalah sangat penting dalam kehidupan mana-mana orang, kerana dengan mencapainya, kita meningkatkan harga diri, kepentingan dan kepunyaan masyarakat yang kita semua perlukan.
Apakah matlamat yang sepatutnya
Seperti yang dinyatakan di atas, gambaran sedar tentang hasil yang dijangkakan hanya perlu apabila ia datang kepada sebarang matlamat dalam hidup. Ahli psikologi Amerika terkenal Albert Bandura, yang terlibat rapat dalam kajian isu ini, mengenal pasti beberapa aspek penting yang mencirikan matlamat yang ditetapkan secara optimum. Ini termasuk yang berikut:
- Spesifik dan jelas. Imej sedar hasil yang dijangkakan adalah matlamat, yang jelas, tidak kabur. Jika tidak, pencapaian keputusan akan menjadi sukar.
- Kedekatan. Jika matlamatnya sangat jauh, maka imej keputusannya agak sukar untuk dibayangkan, yang sudah menyebabkan matlamat akhir gagal lebih awal.
- Sukar, tetapi boleh dicapai. Mesti ada jalan tengah. Di satu pihak, sasaran yang terlalu ringan membuatkan anda berehat, manakala sasaran yang terlalu berat memberikan anda perasaan tidak berdaya yang berterusan.
- Langkah demi langkah, yang memberikan perasaan kemenangan kecil pada setiap peringkat, dan juga membantu menghadapi kegagalan dengan agak mudah.
Ciri-ciri Heinrich Altshuler
Penulis terkenal bagi teori penyelesaian masalah inventif turut merumuskan ciri-ciri matlamat yang boleh memuaskan hati mana-mana individu.
Ciri-ciri ini termasuk yang berikut:
- Konkrit dan praktikal. Tanpa dua komponen ini, matlamat bertukar menjadi sesuatu yang sukar dicapai dan akhirnya tidak perlu. Mesti ada urutan tindakan yang jelas, serta pemahaman yang jelas tentang maksud tindakan.
- Kebaharuan adalah sama ada dalam cara baharu untuk mencapai hasil, atau dalam keunikan matlamat.
- Mendahului masanya. Matlamat itu tidak sepatutnya mengikut masa, ia harus mendahuluinya, tetapi sejauh mana - terpulang kepada orang tertentu.
- Kepentingan dan kegunaan kepada masyarakat. Matlamat itu mestilah mulia dan membawa beban yang berguna secara sosial, jika tidak, mencapainya tidak akan membawa hasil yang baik kepada mereka yang bercita-cita tinggi.
Jika ciri-ciri matlamat yang dikemukakan oleh Albert Bandura adalah bersifat umum, oleh itu ia sesuai untuk kumpulan orang yang luas, maka ciri-ciri Altshuler adalah untuk kalangan yang lebih sempit orang yang memberi sumbangan besar kepada sains dan manusia. sejarah. Itulah sebabnya, memandangkan imej sedar hasil yang dimaksudkan adalah matlamat utama, adalah penting untuk memenuhi semua ciri dan aspek di atas.
Penetapan matlamat
Apabila matlamat sudah jelas dan boleh difahami, kita boleh mengandaikan bahawa ini adalah pencapaian besar dalam perjalanan ke pelaksanaannya. Tanpa memahami matlamat, adalah mustahil untuk mencapai apa-apa dalam hidup.
Sekarang mari kita beralih kepada algoritma penetapan matlamat. Apakah peringkat yang perlu anda hilangkan dalam fikiran anda dalam perjalanan untuk mencapai matlamat?Jadi, butirannya sudah ada, kini adalah penting untuk merumuskan matlamat sedemikian rupa sehingga tanggungjawab untuk pelaksanaannya terletak sepenuhnya kepada anda. Jika tidak, akan sentiasa ada kelemahan untuk mengalihkan ukuran tanggungjawab kepada orang lain, dan kemudian menyalahkan mereka atas kegagalan mencapai matlamat. Itulah sebabnya anda perlu bergantung hanya pada diri sendiri, tanpa mengambil kira pihak ketiga.
Seterusnya, anda perlu mencipta semula secara mental saat matlamat telah dicapai. Kita boleh mengatakan bahawa imej sedar hasil yang diharapkan adalah matlamat yang hampir tercapai, itulah sebabnya penting untuk cuba mengekalkan imej ini selama mungkin. Ini akan menjadi motivasi yang diperlukan untuk mencapai matlamat.
Emosi dan perasaan semasa pembinaan semula imej
Emosi dan perasaan kita semasa memainkan semula keputusan akhir secara mental akan menjadi penunjuk sejauh mana matlamat dipilih dan akan memenuhi keperluan dalaman kita pada akhirnya.
Jika perasaan negatif, anda tidak selesa dan tidak selesa, ini adalah isyarat bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Dalam kes ini, anda perlu kembali, satu peringkat pertama, dan periksa semula emosi dan perasaan anda. Jika ada perasaan tidak selesa lagi, maka sesuatu harus diubah. Ada kemungkinan perubahan akan diperlukan pada awal-awal lagi apabila menetapkan matlamat.
Seperti yang dinyatakan di atas, matlamat hampir tercapai jika terdapat imej sedar yang berterusan tentang hasil yang dijangkakan. Keupayaan kita untuk mencapainya mempengaruhifokus pada imej ini, serta sikap kita terhadap imej ini. Itulah sebabnya sangat penting untuk menjejaki emosi anda dan mengambil kiranya.
Jika semuanya teratur dengan emosi, tiada negatif, anda boleh meneruskan dengan selamat.
Kesimpulan
Selepas semua langkah sebelumnya telah selesai, anda masih boleh menyemak sama ada sasaran telah dipilih dengan betul. Cuba bayangkan kehidupan anda selepas matlamat telah dicapai. Apakah yang akan berubah dalam hidup dan dalam hubungan antara saudara-mara dan rakan-rakan? Imej sedar tentang hasil yang diharapkan dipanggil matlamat, jadi imej ini akan membantu anda memahami jika anda membuat pilihan yang tepat.
Jika jiwa anda tetap tenang dan yakin dengan teguh bahawa jalan yang anda pilih adalah milik anda, anda boleh bergerak dengan selamat ke arah merealisasikan matlamat. Dan hasilnya tidak akan mengecewakan anda!
