“Cinta untuk diri sendiri ialah alat terbaik untuk memperbaiki diri. Dan apabila anda memperbaiki diri anda, anda menambah baik seluruh dunia.”
(Ihaleakal Hugh Lin)
Baru-baru ini, minat orang ramai terhadap semua jenis latihan, amalan, kuliah dan apa-apa maklumat lain tentang peningkatan diri, pembangunan keperibadian seseorang dan meningkatkan hubungan dengan orang tersayang telah berkembang dengan pesat.
Selain itu, latihan dan komunikasi dengan ahli psikologi, jurulatih boleh dilakukan dalam realiti dan melalui Internet. Dan walaupun tanpa kehadiran, tanpa berkomunikasi, tetapi hanya mengkaji karya mereka sendiri dan menggunakan pengetahuan yang diperoleh dalam amalan.
Dalam artikel ini kita akan melihat dengan lebih dekat kaedah Hawaiian Hooponopono. Apa ini? Siapa yang menciptanya? Mari kita fikirkan prinsip dan teknik asas.
Sejarah penggunaan kaedah (fakta dan peristiwa)
Frasa yang menjadi epigraf artikel itu adalah milik seorang yang sangat menarik, Dr. Ihaleakal Hugh Lin. Dialah yang mula-mula mula menggunakan kaedah Ho'oponopono.
Lama HughLin bekerja sebagai ahli psikologi kakitangan di klinik Hawaii. Pesakitnya bukan sahaja pesakit mental, tetapi penjenayah yang mengalami kecacatan mental yang teruk. Kakitangan klinik kerap bertukar, kerana kes serangan oleh pesakit terhadap doktor berulang kali diperhatikan. Ini adalah kontinjen yang doktor terpaksa bekerjasama.
Hugh Lin berkelakuan luar biasa. Dia tidak pernah bertemu dengan wadnya, tidak memberi mereka sebarang cadangan lisan atau bertulis, iaitu, dia tidak melayan mereka dalam erti kata tradisional. Selama beberapa hari, Hugh Lin hanya mengkaji rekod perubatan mereka dengan sejarah kes, sambil mengarahkan semua pengaruh secara eksklusif ke atas dirinya sendiri, yang mana kaedah Hooponopono mencadangkan. Memperbaiki dirinya, dia merawat pesakit dan mencapai kejayaan yang menakjubkan dalam hal ini.
Bagaimana ia berlaku? Menurut doktor, dia hanya mengucapkan frasa penegasan tertentu dan menggunakan beberapa teknik untuk dirinya sendiri, yang pasti akan kita bincangkan dalam artikel ini. Nampaknya luar biasa, tetapi kaedah Hawaii Hugh Lin (Hooponopono) membolehkan pesakit menjadi lebih baik dalam masa yang sesingkat mungkin! Mereka membatalkan penggunaan ubat penenang yang paling kuat, menanggalkan gari terutama yang ganas, malah melepaskannya, kerana ia tidak lagi berbahaya kepada masyarakat.
Kaedah Ho'oponopono berkesan apabila rawatan Dr. Hugh Lin menunjukkan hasil!
Apakah intipatinya? Dari mana dia datang?
akar Hawaii
Dr. Hugh Lin meminjam sistem ini, bukan menciptanya sendiri.
Kaedah Hooponopono ialah seni penyelesaian masalah Hawaii kuno. Sekiranyaterjemah dari asal perkataan rumit ini, ternyata sesuatu seperti "memperbaiki punca" atau "membetulkan kesilapan."
Rakyat Hawaii percaya bahawa semua masalah dalam kehidupan orang ramai datang dari diri mereka sendiri, atau lebih tepatnya daripada apa yang ada dalam kepala mereka. Fikiran kita, tindakan kita membawa kita kepada penyakit, masalah dan ketidakharmonian. Akar - pada masa lalu, kadang-kadang mereka menjangkau bertahun-tahun bersama-sama dengan kesilapan orang lain, yang akibatnya menjadi masalah kita.
Jika anda mengubah ini, maka tahap kehidupan baharu yang lebih baik pasti akan bermula.
Menurut orang asli, kaedah Ho'oponopono Hawaii, dengan bantuan doa, taubat, ikrar dan ritual, memadamkan program lama yang tidak berjaya dalam kepala seseorang dan membantu dia memasuki aliran Kelimpahan.
Kesukarannya ialah orang Hawaii bercakap bukan sahaja tentang membetulkan kesilapan peribadi seseorang, tetapi juga tentang semua saudara dan nenek moyangnya. Oleh itu, ia tidak berbaloi untuk menunggu keputusan segera. Di samping itu, kaedah paling kuno membenarkan upacara pemurnian hanya untuk mereka yang dimulakan ke dalam sakramen, dan bukan untuk semua orang. Ia diamalkan oleh dukun dan dukun - kahuna. Salah seorang daripada mereka ialah Morrna Nalamaku Simeon. Penyembuh Hawaii inilah yang berkongsi kaedah Hooponopono dengan Dr. Hugh Lin.
Dari masa ke masa, amalan telah berubah sedikit, dipermudahkan, tetapi teras utama kekal. Kini seseorang boleh membersihkan fikirannya daripada pelbagai serpihan terkumpul dan negatif, termasuk menggunakan Hooponopono, kaedah penyembuhan Hawaii.
Intipati dan falsafah utama
Segala sesuatu yang mengelilingi seseorang -ia adalah program mental yang dikawal oleh ingatannya dari masa lalu. Semua pengalaman nenek moyang kita terletak di bahu kita, menekan dan tidak membenarkan kita berkembang. Untuk mengalih keluar sekatan, tindakan tertentu diperlukan, yang mesti dilakukan hanya dengan "I" anda.
Walaupun jejak kesilapan generasi terdahulu, kaedah Hooponopono memikul tanggungjawab penuh dan tanpa syarat orang itu sendiri untuk semua yang berlaku. Dan ia bukan hanya tentang apa yang berlaku kepada seseorang secara peribadi. Ungkapan Ho'oponopono: "Dunia bermula dengan saya!" Sebarang acara dengan rakan, rakan, jiran, dengan semua orang di bandar, negara, di seluruh dunia juga terletak di bawah tanggungjawab seseorang. Sebarang konflik bersenjata, peperangan, bencana, wabak berlaku kerana perkataan, perbuatan dan juga pemikiran seseorang pada masa lalu atau sekarang!
Jika berlaku pertengkaran, skandal, malah personaliti yang sama sekali tidak dikenali di depan mata anda, maka andalah yang menariknya. Jika anda memerhati perkara ini dan ia menyentuh anda, maka keadaan itu sudah ada dalam diri anda. Seseorang melihat ke arah yang salah, menjawab dengan kasar, memanggil nama atau di mana-mana, tidak kira di bandar mana, di jalan mana kemalangan itu berlaku - anda simpan jawapannya.
Memahami falsafah sedemikian bukanlah mudah, malah lebih sukar untuk diterima. Pada masa yang sama, anda tidak sepatutnya jatuh ke dalam keputusasaan, kemurungan atau keterlaluan lain - mula menyalahkan semua orang berturut-turut atas masalah anda, kecuali diri anda sendiri. Ini adalah cara yang salah. Tetapi tidak berbaloi untuk membebel sendiri. Pisahkan dua konsep - tanggungjawab dan rasa bersalah.
Perkara yang baik ialah kaedah Ho'oponopono bolehseseorang untuk mengubah keadaan yang tidak menyenangkan melalui kerja dalaman dengan fikirannya. Terdapat kuasa yang besar dalam setiap orang, yang, malangnya, kita tidak tahu bagaimana untuk menggunakannya. Ia muncul pada saat terdapat kesediaan dalaman yang lengkap untuk menerimanya. Di sinilah kaedah Ho'oponopono membantu.
Tugas kita adalah untuk merasakan tanggungjawab dan mengubah program dalam diri kita, untuk membersihkan diri kita. Dengan cara ini, perubahan akan berlaku dalam kehidupan luar. Mereka akan memimpin dalam rantaian kepada transformasi hadiah orang lain. Jadi ia akan berterusan.
Kaedah Hooponopono: alatan
Pelik, sukar diingat dan sukar disebut nama pada percubaan pertama adalah sangat mudah. Mari berlatih.
Mulakan dengan mengubah diri anda, maka orang lain di sekeliling anda akan berubah - itulah maksud Hooponopono. Kaedah penyembuhan melibatkan melalui beberapa peringkat: pertama pengampunan, kemudian pertaubatan, dan akhirnya transformasi. Pengesahan memainkan peranan yang besar dalam hal ini. Ini adalah frasa ajaib yang sangat mudah yang boleh mengubah kehidupan seseorang secara radikal. Terdapat empat kesemuanya. Pertimbangkan setiap satu.
Saya minta maaf
Pemahaman seseorang bahawa dia sendiri telah menarik negatif ke dalam hidupnya dengan berfikiran salah. Kenyataan fakta ini. Ada sesuatu tentang saya yang menarik masalah itu.
Terdapat pendapat yang berbeza tentang frasa ini, yang dalam asalnya berbunyi seperti: Saya minta maaf. Sesetengah percaya bahawa apabila diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia - "Saya sangat minta maaf", makna yang mendalam hilang. Adalah lebih tepat untuk mengatakan, “Saya bertaubat.”
Terima kasih
Ini adalah tarikan manusia kepada alam semesta. Bersyukur dengan apa yang ada pada masa kini, walau apa pun. Lagipun, semuanya adalah relatif. Ungkapan ini membawa tenaga positif yang sangat kuat. Alam Semesta pasti akan memberi perhatian kepada rasa terima kasih dan bantuan anda. Cuma jangan mengharapkan hasil yang cepat.
Saya sayang awak
Katakan sebagai kenyataan. Ia ditujukan kepada semua orang dan semua orang: kepada diri sendiri (ini pertama sekali), kepada seorang kanak-kanak, saudara-mara, hanya orang yang lewat, alam semula jadi, matahari. Orang Hawaii kuno dan kaedah Ho'oponopono mereka mendakwa bahawa semua ini adalah Yang Maha Kuasa dalam pelbagai manifestasinya.
Cinta penuh dan tanpa syarat! Ia mesti datang dari hati, tanpa mengira rupa, tingkah laku, prinsip dan tindakan orang lain dan diri sendiri.
Tulis buku, berdiri dalam lalu lintas, jual produk atau perkhidmatan anda, sebut frasa ini. Jika anda mempunyai cinta di dalam, orang lain akan merasakannya. Apa yang anda berikan itulah yang anda dapat kembali. Ini adalah undang-undang.
Pengulangan frasa ini adalah yang terbaik untuk mengosongkan ingatan seseorang dan membawanya ke keadaan sifar, iaitu yang paling penting, mengikut teknik ini. Tidak hairanlah nama kedua ialah kaedah pemadam (Hooponopono).
Apabila seseorang menyingkirkan program negatif dan berada dalam keadaan kosong, perkara yang menakjubkan mula berlaku kepadanya! Terdapat idea yang tidak dijangka, pandangan, semuanya menjadi mudah.
Mohon maafkan saya
Anda perlu menyebut frasa tersebut, merujuk kepada "I" anda yang lebih tinggi. Minta ampun untuk awakpemikiran yang tidak sempurna, tidak mengalihkan tanggungjawab kepada orang lain dan tindakan mereka yang tidak wajar terhadap anda.
Empat frasa ini dinasihatkan untuk mengulangi sekerap mungkin di tempat yang berbeza, secara senyap dan lantang. Tetapi bukan hanya bercakap, tetapi menyedari mengapa dan untuk apa. Inilah yang dikatakan oleh Dr. Hugh Lin ketika merawat pesakitnya.
Sebagai permulaan, pilih satu dan sebut selama sepuluh minit sehari, lebih baik melakukannya di hadapan cermin. Kemudian anda boleh meneruskan ke yang lain mengikut urutan. Selepas mempraktikkan ini untuk seketika, ikrar mungkin akan digunakan serentak.
Mari kita berikan contoh isi rumah, yang berdasarkannya adalah mungkin untuk lebih memahami intipati kaedah tersebut.
Terdapat pertengkaran antara pasangan itu. Perbualan dalaman dengan diri saya sendiri: Saya faham bahawa saya sendiri yang mencipta pergaduhan. Saya betul-betul minta maaf. Saya minta maaf. Kecerobohan saya tidak boleh diterima. Saya berterima kasih kerana menyelesaikan masalah yang cepat dan menyayangi anda dengan sepenuh hati saya.
Tetapi semua perkataan ini tidak boleh ditujukan kepada orang tertentu, dalam kes ini, suami atau kawan. Ini ialah perbualan dalaman dengan diri sendiri.
Ikrar adalah jauh daripada satu-satunya amalan yang ditawarkan oleh kaedah Hooponopono. Latihan dan tugasan, yang tidak sukar untuk diselesaikan oleh mana-mana orang, wujud dalam jumlah yang banyak. Setiap alat melaksanakan fungsi dan tugasnya sendiri.
Mari kita lihat mereka.
Pemadam
Tema pemadam diteruskan dalam salah satu amalan, yang dipanggil begitu.
Anda perlu mengambil pensel yang belum diasah. Pada akhirnya ia sepatutnyajalur elastik yang dengannya anda mula mengetuk mana-mana objek yang memerlukan pembersihan. Ia boleh jadi sesuatu atau diri sendiri. Jika anda perlu membuang kenangan negatif, hanya ketik pada permukaan.
Itu sahaja! Ia sangat mudah sehingga anda tidak boleh percaya bagaimana ia boleh membantu. Semasa mengetik, anda masih boleh menyebut empat penegasan di atas.
Kadangkala senaman ini dilakukan dengan mengetik pada foto bayi anda.
Menurut ulasan mereka yang menggunakan kaedah "Pensil" atau "Pemadam", ia mampu membersihkan walaupun masalah mendalam yang telah lama wujud.
Segelas air
Alat lain. Segelas ringkas air bersih. Isi tidak lebih daripada ¾ daripada isipadu dan letakkannya di mana-mana sahaja di dalam rumah. Air perlu ditukar dua kali sehari, dan jika terdapat perasaan cemas, kebimbangan, maka lebih kerap. Untuk kesan yang lebih besar, anda boleh menulis masalah pada helaian dan meletakkan gelas di atasnya.
Air suria biru
Amalan kedua dengan cecair ini. Tidak kurang berkesan daripada yang pertama.
Kita perlu mencari bekas kaca biru. Ia boleh menjadi botol, pasu, bekas, cawan. Tuangkan air bersih ke dalamnya dan letakkan di bawah sinar matahari selama sejam. Selepas masa yang ditetapkan, anda boleh meminumnya, memasak makanan, mencuci muka dan menjalankan prosedur lain.
Kaedah cermin
Lihat ke dalamnya untuk masa yang lama, bayangkan diri anda apa adanya. Capai sifar, kemudian cintai diri anda yang sebenar dengan sepenuh hati.
Alat Tutti Frutti
Nama itu lucu, tetapi ia memadamkan penyakit serius dan kenangan tentang mereka. Malahorang itu sihat sepenuhnya pada masa ini, dia boleh menggunakan amalan itu sebagai langkah pencegahan.
Takut, kesakitan, keputusasaan akan hilang dari kehidupan. Ini menghilangkan semua jenis penyakit. Dengan sebutan perkataan "tutti-frutti" ingatan kuno dibersihkan.
Rainbow Butterfly
Dia akan membawa kebahagiaan kepada keluarga, membiarkan anda melupakan skandal dan pertengkaran. Ia akan membantu untuk mendedahkan bakat yang telah tidur sehingga masa. Lukisan atau foto dengan rama-rama boleh diletakkan pada skrin komputer dan setiap kali anda menghidupkannya, tonton ia mengulangi pengesahan.
Ais biru
Teknik ini harus digunakan untuk pelbagai kesakitan (fizikal dan mental), penderitaan.
Ia sangat mudah, seperti semua latihan lain. Anda hanya perlu mengulangi secara mental frasa "ais biru" seberapa banyak yang diperlukan. Lebih banyak lagi bagus.
Bima Sakti
Frasa ini membawa kepada persepsi yang baru, membuka minda, menghilangkan rasa sakit dan keraguan, jika ia wujud dalam diri seseorang. Membuka jalan untuk perubahan.
Teknik Wang
Terdapat juga latihan khas mengenai topik ini. Anda boleh berjaya menggunakan kaedah Hooponopono untuk menarik wang, simpan dalam hidup anda.
Jus oren
Semuanya berlaku dalam imaginasi kita. Kami membayangkan segelas jus dan bagaimana kami menurunkan bil ke dalamnya, sebagai contoh, dalam 100 dolar atau mana-mana denominasi lain. Selain wang, anda boleh meletakkan item lain yang ingin anda bersihkan.
Menurut Dr. Len, jus oren melambangkan sinaran matahari, yang bermaksud bahawa-itu adalah ketuhanan. Jika seseorang mempunyai pinjaman dan membayar faedah ke atasnya, ini menyinggung wang. Kami dengan segera perlu memohon keampunan mereka. Dan lakukan ini dengan memasukkannya ke dalam jus oren.
Kaedah dan falsafah Ho'oponopono menganggap wang sebagai bahan hidup. Walau bagaimanapun, pendekatan ini boleh digunakan untuk mana-mana mata pelajaran lain. Wang boleh dan harus dibincangkan dan dirujuk. Memandangkan tenaga semua orang yang menyentuhnya terkandung dalam bil, dan tidak selalu positif, mereka sentiasa perlu dibersihkan.
Buat perbualan penuh perasaan anda sendiri dengan wang menggunakan petua daripada artikel. Contohnya, monolog mungkin:
Sayang, wang yang baik! Saya ingin memohon keampunan anda baik bagi pihak saya sendiri dan bagi pihak semua nenek moyang saya. Saya bertanggungjawab sepenuhnya atas fakta bahawa kami telah menyinggung perasaan anda. Maaf ya! Tolong maafkan saya! Saya sayang awak dan terima kasih untuk segala-galanya
Dengan cara ini semua negatif yang dikaitkan dengan wang akan hilang. Perkara utama ialah kata-kata datang dari hati.
Alat Bunga Matahari
Bunga kuning ini juga boleh membantu membersihkan jalan untuk mendapatkan wang dan mengalih keluar semua program yang menghalang ketibaan mereka. Menyebut dengan kuat perkataan "bunga matahari", gambar dengannya atau bunga di rumah desa di bawah tingkap. Semuanya akan berfungsi.
Menurut penganut teknologi, kaedah dan falsafah Ho oponopono sudah tentu membawa kepada perubahan positif, mengubah diri seseorang itu sendiri dan kehidupan di sekelilingnya.
Buku Kehidupan Tanpa Had (Kaedah Hooponopono)
Amalan ini telah tersebar luas dan terkenal di duniatidak serta-merta, tetapi hanya selepas penerbitan dalam salah satu buku penulis Amerika popular Joe Vitale. Dia juga merupakan pengarang buku terlaris The Secret yang terkenal.
Dalam Kehidupan Tanpa Had, Vitale menerangkan pertemuannya dan perbualan panjang dengan penyembuh Hugh Lin. Subjek perbualan mereka ialah Hooponopono, kaedah penyembuhan Hawaii yang berjaya diterapkan oleh doktor. Selepas penerbitan buku ini, sistem itu juga dikenali di Rusia.
Penulis Joe Vitale sendiri mencuba kaedah Hooponopono dan beberapa teknik pada dirinya dan rakan-rakan. Dia memberitahu tentang perkara ini dalam bukunya yang lain - "The Key".
Cara Joe Vitali menilai kaedah Hooponopono menjadi jelas daripada penerbitannya. Pengarang suka amalan itu, kagum dengan hasilnya dan sedikit terkejut.
Vitale memberikan contoh e-mel jahat yang diterimanya. Pada mulanya dia mahu marah, kecewa, memikirkan mengapa sebenarnya dia menerima mesej sedemikian, secara umum, untuk melakukan segala-galanya seperti sebelumnya. Tetapi lama-kelamaan saya teringat Hooponopono. Kemudian Joe mula mengulangi penegasan dan tidak melakukan apa-apa lagi! Selepas beberapa lama, surat permohonan maaf kedua tiba. Menurut penulis, inilah cara amalan Hawaii berfungsi. Kisah e-mel John Vitale ialah salah satu komen yang paling penting dan penting tentang Ho'oponopono.
Anda boleh mempunyai sikap yang berbeza terhadap sistem luar biasa ini, percaya atau tidak - urusan semua orang. Terdapat contoh lain.
Jika anda mendapati orang yang mengamalkan Kaedah Ho'oponopono, maklum balas hampir selalu positif. Kerana iasangat ramai yang telah menggunakan sistem mula melihat perubahan dalam persekitaran. Sebagai contoh, seorang wanita yang mempunyai masalah serius dengan suaminya mengembalikan kebahagiaan kepada keluarga selepas menggunakan Hooponopono. Dia mula mengubah dirinya, suaminya melihatnya dan juga berubah menjadi lebih baik.
Orang yang telah mempelajari kaedah Hooponopono dan mula menerapkannya sebulat suara mendakwa bahawa perkara yang menakjubkan dan keajaiban mula berlaku kepada mereka. Dan keadaan dalaman digambarkan sebagai kebahagiaan tanpa syarat, keharmonian dengan manusia dan seluruh dunia.
