Pada mana-mana umur anda boleh meningkatkan kebolehan mental anda. Penampilan manusia sukar untuk diperbetulkan, tetapi seseorang itu boleh memperbaiki intipati dalaman sepanjang hayatnya. Mari kita bercakap tentang bagaimana untuk belajar berfikir secara umum, bagaimana untuk belajar berfikir secara logik dan bagaimana untuk belajar berfikir secara positif. Semua ini sangat penting untuk pembangunan diri.
Analisis
Untuk melatih otak anda berfikir, anda perlu memperuntukkan sekurang-kurangnya sebahagian kecil daripada hari anda untuk ini. Jika anda tidak mempunyai banyak masa untuk terluang, renungkan dalam perjalanan ke tempat kerja atau kedai, sambil memasak atau berjalan dengan anjing anda. Anda harus sentiasa menggunakan keupayaan unik otak untuk melaksanakan beberapa tugas pada masa yang sama.
Apa yang pasti anda perlu fikirkan? Kami tidak akan berkembang sebagai individu melainkan kami belajar menganalisis. Lebih-lebih lagi, anda boleh menganalisis hampir segala-galanya, malah yang tidak membimbangkan kami dalam apa cara sekalipun. Ingat dan nilaikan tindakan dan kata-kata anda sendiri dan orang lain. Fikirkan bagaimana mereka mempengaruhi anda atau orang lain, apa yang merekapada akhirnya mereka memimpin bahawa ia akan bernilai melakukan salah. Tetapi berhati-hati untuk tidak terlalu mengenang sehingga anda lupa masa kini dan masa depan.
Rancangan
Selain menganalisis semua yang telah berlalu dalam hidup anda, adalah berbaloi untuk memikirkan perkara yang akan datang. Sentiasa merancang untuk menjadi lebih baik. Selepas menganalisis tindakan dan insiden masa lalu dalam hidup anda, fikirkan cara untuk mengelakkan kesilapan daripada berulang. Cuba jangkakan situasi sukar yang mungkin timbul dalam hidup anda esok atau dalam seminggu, dan bayangkan beberapa pilihan untuk reaksi anda terhadapnya, kemudian pilih yang terbaik pada pendapat anda.
Pastikan anda sentiasa sibuk memikirkan tentang matlamat. Bagaimana untuk belajar memikirkan matlamat anda secara berterusan dan tidak melupakannya? Anda boleh menuliskannya pada sekeping kertas, dan kemudian sentiasa menyemak senarai ini, menghidupkan semula dalam ingatan. Bina matlamat perantaraan untuk setiap hari, minggu dan bulan. Bayangkan masa depan anda, lukis kemungkinan senarionya, fikir sepanjang masa tentang cara memperbaiki kehidupan anda dalam amalan.
Berhati-hati
Sebarang maklumat yang dirasakan oleh seseorang mula-mula memasuki kawasan otak yang bertanggungjawab untuk memproses maklumat tidak sedarkan diri, dan hanya selepas itu interaksi mereka dengan kawasan itu diaktifkan apabila seseorang menyedari ia bermula. Maklumat yang telah mencapai tahap kesedaran, kita boleh menggunakan dan mengingati secara aktif walaupun selepas setahun. Dan semua yang kekal di kawasan bawah sedar kita hanya boleh berfungsi untuk kita sebagai intuisi.
Kenapa dengan ciri otak seperti ituadalah penting untuk mengingati mereka yang tertanya-tanya bagaimana untuk belajar berfikir dengan betul? Masalahnya ialah jika anda mahu beberapa maklumat kekal dalam ingatan anda dan anda kemudian boleh menggunakannya untuk pemikiran anda, anda perlu menunjukkan minat khusus terhadapnya. Hanya dalam kes ini, ia akan menembusi dari bawah sedar anda ke dalam kesedaran dan akan tersedia untuk anda pada masa hadapan.
Oleh itu, setiap orang yang sentiasa memberitahu dirinya sendiri: "Saya mahu belajar berfikir", pertama sekali, anda perlu berkata kepada diri sendiri: "Saya mahu memberi perhatian kepada apa yang saya dengar dan lihat." Otak manusia tidak secara bebas menentukan maklumat apa yang penting dan apa yang tidak. Segala sesuatu yang kita tidak beri perhatian khusus, dia tidak anggap penting dan membiarkannya pada tahap alam bawah sedar yang tidak dapat kita akses.
Sebagai contoh, kita ingat (kerana kita sedar) yang kita jumpa kawan dalam perjalanan ke tempat kerja, tetapi kita tidak pernah ingat ratusan wajah lain yang kita lihat ketika itu. Hanya ada satu kesimpulan: sangat tertumpu pada maklumat yang anda anggap berharga untuk diri sendiri, cuba kembangkan minat yang paling ikhlas terhadapnya. Kemudian ia tidak akan terlepas daripada kesedaran anda, dan anda akan dapat menggunakannya untuk renungan yang mendalam.
Cuma ingin tahu
Jangan hadkan diri anda kepada lingkaran minat yang terlalu sempit, kerana terdapat banyak perkara menarik di dunia untuk difikirkan. Sebagai contoh, anda pergi ke tempat kerja dan melihat seekor siput kecil di jalan raya. Daripada hanya mengambilnya dan membawanya ke rumput, berhenti dan fikirkan: bagaimana makhluk kecil ini hidup, apa yang dimakannya dan bagaimana ia membesarkan anak-anaknya? Andainyabeberapa jawapan, jangan lupa untuk mencari di Internet untuk mendapatkan maklumat yang boleh dipercayai tentang perkara ini apabila anda pulang dari kerja dan bandingkan dengan andaian anda.
Pernahkah anda terfikir, melihat ke langit, mengapa ia berwarna biru atau mengapa matahari bersinar dan menghangatkan kita, bagaimana daun tumbuhan membersihkan udara atau dalam warna apa kucing dan anjing melihat dunia? Dan bagaimana mata kita diatur, sehingga kita melihat semua ini? Jika anda membiasakan diri anda untuk sentiasa melihat sekeliling dan berminat dengan semua perkara di sekeliling kita, anda bukan sahaja boleh membiasakan otak anda untuk bekerja aktif, tetapi juga menjadikan hidup anda lebih menarik.
Buat latihan anda sendiri
Terdapat banyak jawapan lain untuk persoalan bagaimana belajar berfikir sendiri. Sambungkan imaginasi anda dan buat tugasan untuk diri sendiri yang akan membantu anda melihat perkara dan situasi biasa dengan cara yang sama sekali baharu. Sebagai contoh, pakar menasihati setiap kali untuk pergi bekerja dengan cara baharu, pergi ke kedai lain, gantikan frasa harian anda dengan frasa baharu yang luar biasa untuk anda. Meningkatkan kebolehan mental mempelajari bahasa asing dan membaca buku. Cuba ubah format filem dan muzik yang biasa kepada anda secara berkala - perkenalkan sesuatu yang baharu dalam hidup anda.
Jangan percaya semua yang diberitahu dengan segera. Terokai isu itu sendiri, tanya mereka yang mengetahui lebih lanjut mengenainya, dan kemudian, dengan mempunyai bilangan fakta yang mencukupi, buat kesimpulan anda sendiri. Ini mungkin mengambil sedikit masa dan usaha, tetapi ia pasti akan menambah kebijaksanaan dan pengalaman. Sentiasa cuba untuk mempunyai pendapat fakta anda sendiri.
Berfikir dalam permainan
Terdapat beberapa permainan menghiburkan yang "mengepam" otak kita. Semua jenis silang kata dan teka-teki akan menjadi "pembebanan" yang sangat baik untuknya. Di samping itu, anda boleh menemui bilangan permainan berbeza yang tidak terhingga di Internet yang membuatkan kami menganalisis, membandingkan, mengingat dan merancang. Banyak permainan komputer moden adalah jawapan kepada persoalan bagaimana untuk belajar berfikir dengan cepat. Ramai daripada mereka memerlukan reaksi yang baik dan keupayaan untuk membuat keputusan serta-merta untuk menang.
Permainan papan yang tidak adil dilupakan hari ini seperti catur, dam dan pelbagai permainan kad, sangat membantu untuk membangunkan logik. Jangan abaikan mereka. Turut dijual adalah pelbagai jenis permainan papan yang memerlukan peserta memberi perhatian, membangunkan taktik dan strategi mereka sendiri. Laluan yang menyeronokkan dan menarik untuk pembangunan diri sememangnya patut diberi perhatian khusus.
Memupuk pemikiran positif
Jika anda ingin benar-benar berkembang sebagai seorang manusia, elakkan pemikiran negatif, kerana ia membalas walaupun aspirasi yang paling bersemangat dan mengurangkan potensi yang ada dengan ketara. Di samping itu, kemarahan, dendam, kekecewaan dan iri hati mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap kesihatan manusia, menyebabkan masalah dengan sistem peredaran darah dan penghadaman, sakit kepala dan insomnia, serta pelbagai gangguan emosi dan mental.
Tetapi bagaimana untuk belajar berfikir secara positif? Pertama sekali, anda perlu membuat peraturan untuk memantau dengan teliti pemikiran yang sentiasa berubah di kepala anda. Sebaik sahaja negatifsegera hentikan dan gantikan dengan yang positif. Jangan biarkan fikiran dalam kepala anda terbang kelam kabut, dengan sendirinya. Usaha sedar seperti ini akhirnya akan menyebabkan anda mengembangkan tabiat berfikir secara positif tentang segala-galanya.
Sehingga anda membina tabiat pemikiran positif yang kukuh, kelilingi diri anda dengan mereka yang sudah melakukannya. Sentiasa, walaupun anda tidak berada dalam mood langsung, kekalkan senyuman yang ikhlas di wajah anda, mempunyai sikap yang mesra dan berterima kasih terhadap semua orang. Perhatikan semua keindahan di dunia dan semua perkara baik yang berlaku kepada anda.
Cara mengatasi kemalasan
Ramai orang yang tertanya-tanya bagaimana untuk belajar berfikir sebenarnya mahir dalam hal itu, tetapi tidak menggunakan keupayaan hebat ini. Alasan untuk ini adalah mudah - kemalasan ibu. Aktiviti berfikir kadangkala menyerap tenaga sebanyak kerja fizikal yang keras. Oleh itu, melindungi rizab tenaganya, badan hampir tidak bersetuju untuk melakukan pengorbanan sedemikian. Itulah sebabnya kadangkala kita sukar untuk membuat diri kita atau anak-anak kita berfikir, dari situlah datangnya kemalasan.
Jika matlamat kita bukan kemerosotan, tetapi pertumbuhan peribadi, kita mesti berusaha setiap hari untuk menjadikan otak kita berfungsi. Jangan takut untuk bekerja terlalu banyak - otak tidak pernah letih, hanya kita yang letih. Tetapi ingat bahawa semakin kita bosan dengan pemikiran yang mendalam, semakin bijak dan lebih maju kita. Ia juga meningkatkan daya ingatan dan kecerdasan kita. Kita menjadilebih yakin diri, menarik dan berguna kepada orang lain, dan hidup kita lebih menarik dan lebih bahagia.
