Hipnoterapi: ulasan, petunjuk, jenis, ciri aplikasi

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Seperti yang boleh disimpulkan daripada beberapa ulasan, hipnoterapi ialah cara yang boleh dipercayai untuk memperbaiki keadaan mental seseorang yang memerlukan. Walau bagaimanapun, terdapat pendapat lain mengenai perkara ini. Seseorang mengatakan bahawa rawatan sedemikian tidak masuk akal dan kesan. Betul ke? Mari cuba fahami topik ini secara terperinci.

Maklumat am

Memiliki ulasan yang pelbagai dan samar-samar, hipnoterapi adalah sejenis amalan psikoterapeutik, keberkesanannya adalah disebabkan oleh pengaruh ke atas seseorang pada masa kesedarannya berubah. Bagi orang awam, negeri ini lebih dikenali sebagai berkhayal hipnosis. Hipnosis adalah keadaan sementara minda seseorang, di mana volumnya disempitkan, terdapat tumpuan kepada unsur-unsur cadangan individu yang mempunyai beberapa kandungan sasaran. Pakar hipnotis bertanggungjawab untuk cadangan. Teknik seperti ini didorong oleh mengubah fungsi kesedaran diri dan keupayaan untuk mengawal diri sendiri.

Hipnoterapi merangkumi beberapa teknik yang menjurus,pendekatan analitikal. Ini berguna apabila seseorang berada dalam tidur hipnosis, tetapi tidak digunakan atau berkesan apabila dia sedar sepenuhnya.

Dua arah

Semua teknik hipnosis terbahagi kepada dua jenis. Yang pertama digunakan oleh doktor, bertujuan untuk memperbaiki keadaan umum orang itu. Jenis kedua ialah psikologi. Yang pertama mengandaikan perumusan tugas tertentu, penyelesaiannya bertujuan untuk sesi berikutnya. Matlamat utama acara ini adalah untuk mengembalikan orang itu kepada tubuh yang sihat. Hipnoterapi psikologi melibatkan penggunaan jenis pendekatan ini untuk memperbaiki keadaan mental seseorang.

Mengenai kaedah

Untuk mencapai kesan terapeutik, hipnosis dalam bentuk utamanya telah lama digunakan. Buat pertama kalinya sesi hipnoterapi sedemikian dilakukan pada zaman dahulu. Pada masa ini, doktor mengetahui pelbagai jenis teknik hipnoterapi. Sering menggunakan cadangan lisan. Menghipnotis orang yang memerlukan mengikut metodologi Erickson adalah perkara biasa. Terapi Elman popular. Mereka menggunakan levitational, hipnosis arahan, transbeauty. Ada yang mengamalkan pandangan hipnosis.

Agak kerap mereka menggunakan cadangan dengan kata-kata. Pendekatan ini perlu jika orang itu tidak dapat memfokuskan pandangannya pada sesuatu objek. Ia disedari apabila seseorang berbaring. Tugas ahli psikoterapi adalah menggunakan frasa khusus, ayat yang diucapkan secara monoton, secara senyap. Adalah lebih baik untuk mendengar nasihat doktor dengan mata tertutup.

Adakah ia berbaloi?

Seperti yang boleh disimpulkan daripadaulasan, hipnoterapi dalam bentuk klasik memberikan hasil yang baik walaupun doktor terpaksa menggunakan alat pertuturan sahaja, jika orang itu bersedia untuk rawatan dengan cara ini. Semakin tinggi keyakinan pelanggan terhadap kejayaan, semakin positif dan bermanfaat sesi tersebut. Orang yang mempunyai sikap negatif terhadap hipnosis, walaupun menggunakan teknik yang paling berkuasa dan progresif, sering mengalami rasa tidak puas hati dengan sesi dan keputusannya.

Dari ulasan hipnoterapi, kita boleh menyimpulkan bahawa orang yang, atas kehendak dan keinginan mereka sendiri, berpaling kepada doktor biasanya berpuas hati dengan hasilnya. Orang yang dipaksa menerima rawatan oleh rakan atau saudara mara kurang berkemungkinan mempunyai pendapat yang sama positif. Maklum balas positif daripada mereka yang bekerja dengan doktor yang berkelayakan. Jika seseorang beralih kepada pakar hipnologi berasaskan rumah, tidak berdokumen dan tidak berlesen, selalunya hasil terapi sedemikian tidak begitu baik, jika tidak hadir sepenuhnya.

Metodologi: butiran lanjut

Kadangkala sesi hipnoterapi dilakukan menggunakan kaedah tatapan. Terdapat dua pilihan untuk melaksanakan pendekatan ini. Kedua-duanya telah digunakan agak jarang dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Tugas pakar adalah untuk membetulkan perhatian pesakit di hadapan orang yang merawat. Pelanggan melihat, tidak mendongak, ke mata doktornya. Pilihan kedua adalah kerana kewibawaan doktor dan kebolehan individu itu memikat hati pendengar. Varian ini sering digunakan untuk menjayakan penerbitan teater, dan dalam amalan perubatan, pendekatan ini paling kerap digunakan jikarawatan ketagihan alkohol diperlukan.

Kaedah levitasi mempunyai nama alternatif - tangan yang ringan. Ini telah menjadi sangat meluas dalam amalan psikoterapi Amerika. Kelebihan utama pendekatan ini ialah keupayaan untuk melibatkan pesakit dalam proses, untuk menjadikannya peserta aktif, yang membantu doktor meletakkan penerima ke dalam khayal.

hipnoterapi Erickson, dinamakan sempena nama pengarangnya, didorong oleh idea untuk menarik perhatian golongan yang memerlukan. Untuk melakukan ini, doktor mengejutkan pendengar dan membawanya ke dalam kekeliruan. Kejutan, keraguan, dilahirkan pada pelanggan oleh doktor boleh datang untuk menyelamatkan.

Klasik dan banyak lagi

Selalunya menggunakan versi klasik hipnosis arahan. Kaedah ini mengandaikan kehadiran cadangan yang berbeza. Doktor adalah sumber pengaruh autoritarian, dia memberi arahan kepada kliennya. Cadangan adalah serta-merta. Kaedah ini adalah salah satu yang agak tegar. Jika anda menggunakannya secara tidak betul, buta huruf, anda boleh membahayakan pesakit. Kadang-kadang pendekatan ini digunakan untuk membentuk penolakan pada pelanggan, keengganan terhadap produk alkohol. Tugas doktor adalah meletakkan larangan yang betul. Ciri khas alkoholisme adalah kecenderungan orang untuk minum alkohol untuk menghilangkan tekanan, kerana minuman sedemikian membolehkan anda mempercayai ketenangan. Apabila seseorang kehilangan saluran sedemikian, dia berhadapan dengan tekanan dan rasa tidak puas hati kerana realiti kehidupan. Pada masa yang sama, kaedah hipnosis arahan tidak menyediakan sebarang kaedah baru untuk menangani tekanan. Doktor melawan gejala sebaliknyasebab-sebabnya. Hasilnya boleh menjadi kemurungan yang mendalam. Sesetengah orang mengalami kecenderungan membunuh diri kerana rawatan yang tidak betul.

Metodologi Ericson juga dikenali sebagai penyelesaian. Hipnoterapi klinikal sedemikian adalah disebabkan oleh keupayaan bawah sedar manusia untuk berkomunikasi dengan imej. Tugas doktor adalah untuk memaksa orang itu melakukan ini. Gambar, metafora menjadi cara interaksi. Keanehan kaedah ini ialah keberkesanannya tidak ditentukan oleh tahap berkhayal, tidak ada perintah. Agar cadangan itu berkesan, ahli terapi mengawal minda orang yang memerlukan - ia adalah pasif dan tertakluk kepada doktor. Seseorang, setelah menyelesaikan kaedah ini, mempercayai dirinya kepada doktor sepenuhnya dan tanpa syarat. Seperti yang dapat disimpulkan daripada pendapat orang yang diperlakukan dengan cara ini oleh profesional yang berpengalaman dan mahir, kejayaan sentiasa tanpa kompromi.

Transflaglighting dan kaedah Elman

Transbegliitung ialah hipnoterapi klinikal yang melibatkan iringan dalam khayal. Idea kaedah ini adalah dalam pemantauan berterusan keadaan pesakit yang memerlukan bantuan pakar hipnologi. Doktor menemani orang itu, pada masa yang sama memberinya bantuan. Bersama-sama, orang ramai mencari cara untuk menyelesaikan masalah yang ada. Pakar psikoterapi menjadi, seolah-olah, panduan ke tempat baru untuk orang di dunia dalaman, jadi memilih jalan menjadi tugas yang lebih mudah. Kelebihan utama kaedah adalah keupayaan seseorang untuk mengekalkan kawalan ke atas dirinya dan membuat keputusan berdasarkan kehendaknya. Pesakit secara bebas menentukan penyelesaian dan berhenti padanya. Pendekatan itu dianggap agak lembut, bersyaratdiklasifikasikan sebagai selamat.

Elman membangunkan versi hipnoterapinya sendiri. Hipnosis melalui kaedah ini berkesan kerana trance muncul hampir serta-merta. Ia dijelaskan oleh pemisahan yang munasabah, alam bawah sedar. Hipnosis, seperti yang difikirkan oleh ramai orang, secara umum, adalah hipnosis diri. Elman adalah salah seorang pakar pertama yang merumuskan kenyataan sedemikian. Dia menganggap bahawa doktor boleh menunjukkan kepada klien kaedah untuk mengatasi sempadan yang memisahkan keadaan kebiasaan daripada keadaan hipnosis. Idea kaedahnya ialah orang itu meletakkan dirinya ke dalam hipnosis, dan doktor, menjerumuskan pelanggan ke dalam keadaan sedemikian, tidak mempunyai kuasa ke atas pelanggan.

Perlu atau tidak?

Rawatan hipnoterapi perlu diamalkan dengan berhati-hati dan sangat terhad. Harus diingat bahawa teknik sedemikian direka untuk mencapai hasil yang positif dengan risiko minimum kepada manusia. Untuk menentukan sama ada hipnosis diperlukan, teknik apa yang boleh digunakan, anda perlu mendiagnosis keadaan. Reaksi individu orang terhadap teknik hipnosis diambil kira. Walaupun dengan patologi yang sama, tindak balas seseorang berbeza dari kes ke kes. Pendekatan hipnosis tersebar luas di kalangan ahli psikoterapi moden. Mereka sering digunakan jika seseorang mengalami neurosis, histeria, jika pemeriksaan menunjukkan keadaan membimbangkan yang berterusan untuk masa yang lama. Dalam kes kedua, hipnosis adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk menenangkan seseorang. Dengan bantuan hipnosis, anda boleh menentukan dengan tepat apa yang mencetuskan neurosis, yang bermaksud memilih kaedah rawatan yang sesuai.

hipnoterapi kognitif adalah salah satu kaedah moden untuk mengubati fobia. Bagaimanaramai ahli psikoterapi dekad yang lalu percaya bahawa fobia itulah yang menjadi momok sebenar pada masa itu. Dari tahun ke tahun, saintis mendedahkan semakin pelbagai ketakutan obsesif. Pendekatan klasik untuk merawat fobia ialah psikoanalisis. Walaupun hipnoterapi digunakan untuk tujuan ini, ia masih agak jarang berlaku. Walau bagaimanapun, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, dalam beberapa keadaan, psikoanalisis tidak boleh digunakan dan hipnosis menjadi satu-satunya cara yang boleh dipercayai untuk memberikan peningkatan sementara yang stabil.

Diagnosis dan rawatan

Kaedah hipnoterapi telah menemui aplikasi dalam rawatan kanak-kanak bawah umur. Pendekatan sedemikian disyorkan untuk anoreksia yang disebabkan oleh keadaan sistem saraf, jiwa manusia. Kadangkala hipnosis ditunjukkan jika skizofrenia didiagnosis. Adalah dipercayai bahawa keadaan seseorang menjadi lebih baik jika anda menggabungkan ubat dan hipnosis. Anda boleh menggunakan kaedah ini untuk memerangi psikosis. Hipnosis ditunjukkan dalam rawatan mereka yang mengalami pergantungan pada alkohol, dadah. Pada masa yang sama, amalan menunjukkan bahawa rawatan penagih dadah diberikan melalui hipnosis adalah sangat bermasalah. Semasa ketagihan akut kepada dadah, orang itu mudah dibentuk, mudah dicadangkan, tetapi kemungkinan kambuh awal adalah melebihi purata.

hipnoterapi kognitif digunakan dalam terapi psikosomatik. Perubatan mengetahui banyak kes menyembuhkan jantung, penyakit vaskular, patologi sistem pernafasan melalui hipnosis. Oleh itu, mereka berjaya melawan tekanan darah tinggi, neurosis jantung, dan gangguan irama jantung. Hipnotikteknik telah digunakan untuk memperbaiki keadaan orang kurang upaya dan mereka yang mengalami angina pectoris. Peningkatan umum dalam kesihatan, penurunan tahap kebimbangan telah terbukti. Keputusan yang sama direkodkan dalam rawatan orang yang mengalami serangan jantung.

Penyakit pernafasan, terutamanya jika disertai dengan keadaan asma, menunjukkan kemajuan positif yang baik apabila seseorang itu dirawat oleh pakar hipnologi. Serangan asma biasanya rumit oleh keadaan mental seseorang. Terima kasih kepada langkah hipnosis, adalah mungkin untuk melatih seseorang untuk bernafas secara normal.

Sistem dalaman, organ dan jiwa

hipnoterapi moden digunakan secara meluas dalam rawatan penyakit yang bersifat endokrin. Teknik sedemikian telah terbukti berkesan dalam memerangi fungsi sistem pencernaan, saluran usus yang tidak betul. Pendekatan hipnosis psikoterapeutik ditunjukkan dalam kes berat badan berlebihan, kerana adalah mungkin untuk melihat kesan positif yang jelas pada proses metabolik. Pada masa yang sama, selera makan berkurangan. Hipnosis memberikan hasil yang baik dalam memerangi penyakit usus ulseratif.

Keberkesanan hipnoterapi holistik, Erickson, klasik dan lain-lain adalah disebabkan oleh fakta bahawa banyak keadaan patologi yang menyebabkan orang ramai beralih kepada doktor adalah disebabkan oleh satu tahap atau yang lain kepada kegagalan sistem saraf. Hipnosis telah menunjukkan dirinya sebagai penolong yang baik dalam memerangi penyakit "wanita" biasa. Selalunya kaedah sedemikian diamalkan dalam rawatan patologi urologi. Bagi pakar obstetrik, hipnosis ialah kaedah penting untuk bekerja dengan wanita yang memerlukan bantuan kesakitan.

Kadangkala anda tidak boleh

Selain petunjuk, hipnoterapi juga mempunyai beberapa batasan. Kemungkinan komplikasi di latar belakang program rawatan. Oleh itu, doktor mungkin kehilangan hubungan dengan pesakit semasa berkhayal. Dalam amalan, ini berlaku agak kerap. Ini secara rasmi dipanggil kehilangan hubungan.

Jika seseorang mengalami histeria, terdapat kemungkinan kecenderungan untuk mengalami histeria semasa bekerja dengan pakar hipnotis. Di antara orang yang mempunyai patologi sedemikian, mereka yang secara dalaman menentang langkah terapeutik adalah lebih biasa. Orang terkenal yang menghidap hipnomania. Sebaik sahaja keadaan bertambah baik, sesi berakhir, orang tersebut serta-merta jatuh ke dalam keadaan ketidakselesaan psikologi. Kepekaan mereka terhadap teknik hipnosis adalah di atas purata dan mereka seronok berada dalam keadaan berkhayal. Apabila sesi selesai, orang itu masih merindui euforia yang dikaitkan dengannya, jadi dia mencari punca dan kembali ke keadaan patologi asal untuk mendapatkan semula keseronokan.

Bolehkah saya belajar?

Terdapat institusi perubatan pendidikan khas yang mengajar asas hipnoterapi. Adalah penting bukan sahaja untuk menguasai teori dan mengkaji peruntukan dan peraturan hipnosis secara spekulatif, tetapi juga untuk sentiasa mempraktikkan aplikasi pendekatan terapeutik tersebut dalam amalan. Pelajar harus sentiasa melihat cara profesional yang berpengalaman bekerja, hasil yang mereka capai dengan sesi mereka, dan juga bersenam sendiri. Latihan dalam teknik hipnosis termasuk keinginan untuk belajar dan mengembangkan kemahiran profesional. Seorang pakar hipnologi mesti boleh meletakkan seseorang itu berkhayal danuntuk mengekalkannya dalam keadaan sedemikian, untuk mengamalkan kaedah yang menyelamatkan orang itu daripada masalah yang ada. Latihan pakar hipnologi melibatkan pemerolehan kemahiran dalam bekerja dengan individu dan sekumpulan mereka. Aspek yang sama penting ialah latihan hipnosis diri.

Ciri rawatan

hipnoterapi regresif sering ditunjukkan. Lebih kerap mereka menggunakannya jika perlu untuk menangani fobia. Tugas doktor adalah untuk mengembalikan orang dalam ingatan kepada situasi yang menyebabkan pelanggaran. Dari semasa ke semasa, seseorang mengalami emosi beku, memprosesnya dengan tahap kecekapan yang lebih tinggi. Apabila doktor membawa pesakit keluar dari khayal, orang itu berasa lebih baik. Seperti yang dikatakan oleh sesetengah orang, mereka secara amnya berasa lebih tenang, lebih positif, perasaan tekanan daripada masalah dan kenangan hilang. Ini paling kerap dilakukan dengan trauma zaman kanak-kanak.

Hipnoterapi untuk ketagihan tersebar luas. Kaedah yang digunakan dengan betul memudahkan penolakan alkohol dan produk tembakau, bahan narkotik. Kebanyakan kaedah ini adalah eksperimen. Pendapat orang yang telah menerima rawatan sedemikian agak pelbagai. Sesetengah percaya bahawa ini mungkin cara paling mudah dan terbaik untuk menghilangkan ketagihan. Secara selari, risiko berulang yang dinyatakan di atas adalah tinggi. Dalam banyak cara, kemungkinannya ditentukan oleh bakat dan pengalaman doktor.

Akibat

Walaupun selepas kursus terapeutik yang berjaya, penyakit yang dilawan dengan bantuan amalan hipnosis boleh kembali semula. Setiap kes individu mesti dipertimbangkan secara bebas. Sekarangperubatan ke arah ini belum berkembang dengan baik, oleh itu adalah tidak mungkin untuk menjamin pesakit terlebih dahulu bahawa rawatan dengan bantuan hipnosis akan memberikan hasil positif yang akan kekal seumur hidup.

Keadaan berkhayal ialah tempoh apabila seseorang mempercayai dirinya kepada pakar. Jika anda berjaya memilih profesional sebenar, mungkin tidak akan ada komplikasi yang tidak diingini. Tetapi jika anda bekerja dengan doktor yang tidak bertanggungjawab, orang yang tidak berpengalaman atau orang yang belajar sendiri, program sedemikian boleh berakhir secara negatif untuk seseorang. Mungkin tidak akan ada bahaya yang besar, kerana orang itu, walaupun dalam keadaan hipnosis, secara sedar mengikut nasihat profesional atau enggan mengikut laluan yang ditunjukkan oleh pakar hipnotis.

Merumuskan

Kadangkala hipnoterapi disyorkan walaupun bagi mereka yang tidak mengalami masalah kesihatan yang serius. Dalam sesetengah kes, ukuran pengaruh sedemikian adalah lebih berkesan daripada perbualan mudah dengan ahli psikoterapi atau mengambil ubat. Sebagai tambahan kepada fobia yang disebutkan di atas, kemungkinan hipnosis boleh digunakan jika seseorang memerlukan kekuatan untuk mempertahankan kepentingannya, untuk mempertahankan dirinya dari dunia luar. Sesetengah orang menghadapi masalah untuk memulakan atau meneruskan perbualan. Hipnoterapi, seperti yang dapat dilihat dari pengalaman ramai, menyelesaikan masalah ini. Melalui pendekatan ini, adalah mungkin untuk mengesan sumber kebencian, perasaan bersalah atau malu, membetulkannya, bertahan dan melepaskannya. Ada yang menggunakan bantuan pakar hipnologi untuk mengatasi kesopanan, kerengsaan, pemikiran obsesif.