Tidak semua orang berfikir tentang keperluan untuk melindungi tenaga dalaman mereka serta kesihatan mereka sendiri. Dalam artikel ini, inilah yang saya ingin bincangkan: cara meningkatkan tenaga dan cara anda boleh memulihkan tahap yang hilang.
Mengapa ini diperlukan?
Pertama sekali, patut dikatakan bahawa walaupun tenaga dalaman seseorang tidak dapat dilihat dengan mata kasar, ini tidak bermakna ia tidak wujud. Selalunya, apabila bertemu dengan seseorang, anda boleh merasakan lonjakan kekuatan, caj tertentu. Inilah yang dimaksudkan dengan tenaga. Ia menyuburkan bukan sahaja jiwa, tetapi juga badan, terima kasih kepada keadaannya, seseorang mempunyai mood, sikap dan keinginan tertentu bukan sahaja untuk bekerja, tetapi juga untuk hidup. Menarik juga bahawa orang Cina memanggil tenaga ini "Qi" dan juga mencipta ubat yang sepatutnya berfungsi untuk memperbaiki keadaan tenaga - Qigong.
Peraturan Utama
Jika seseorang ingin memahami cara meningkatkan tenaga, dia harus mengetahui beberapa peraturan emas, berkat keadaan minda badansemuanya akan menjadi baik. Ia juga akan membantu untuk mengelakkan terapi terputus-putus yang mungkin diperlukan.
- Nutrisi berkhasiat berkualiti (ketepuan badan dengan bahan berguna, vitamin dan unsur surih).
- Rehat biasa (anda tidak boleh bunuh diri dengan kerja, bekerja melalui paksaan. Untuk berfungsi normal, badan memerlukan rehat pendek berkala, tidur yang lena dan bercuti).
- Tiada sikap negatif. Ini adalah perkara yang sangat penting, kerana apabila seseorang itu marah, marah atau marah, dia memusnahkan tenaganya, memindahkannya ke tahap yang salah.
Sudah hanya mematuhi peraturan yang agak mudah ini, kita boleh mengatakan dengan yakin bahawa sektor tenaga tidak akan memerlukan kerja tambahan ke atasnya. Walau bagaimanapun, adalah sentiasa penting untuk menjalankan pelbagai langkah pencegahan, yang akan dibincangkan lebih lanjut.
Mengenai pembaziran
Memahami cara meningkatkan tenaga, adalah berbaloi untuk menyatakan beberapa perkataan tentang perkara yang sebenarnya dibelanjakan. Jadi, ini adalah perkara penting, kerana dengan mengurangkan perbelanjaannya, hanya ini boleh membawa banyak manfaat kepada tubuh anda sendiri.
- Pengalaman dan emosi negatif. Semua ini mengepam tenaga, meletihkan seseorang. Lebih daripada sekali, mungkin, ramai orang berasa seolah-olah "terperangkap" selepas pengalaman. Inilah yang berlaku pemusnahan sepenuhnya tenaga dalaman.
- Tekanan emosi. Dalam jumlah yang kecil, mereka berguna untuk badan dari segi gegaran, bagaimanapun, ini sepatutnya berlaku sangat jarang. Jika tidak, rungutan, picisanpertengkaran dan perselisihan faham juga mengalirkan tenaga penting dari badan.
- Rancangan tenaga buatan. Mengambil minuman tenaga, alkohol atau merokok adalah ilusi untuk mengisi badan dengan sesuatu yang berguna. Jika pada masa ini seseorang telah merasakan lonjakan tenaga, maka selepas itu dia perlu memberikannya lebih banyak lagi. Ia seperti pinjaman atau pinjaman wang dengan faedah.
- Perkara kecil. Jika seseorang tidak mempunyai matlamat tertentu, dia tidak tahu apa yang perlu dilakukan dan apa yang perlu diusahakan, ini juga menghabiskan rizab tenaga. Menyembur pada perkara-perkara kecil adalah musuh bagi mana-mana organisma, ia patut diingati.
Pemulihan Tenaga
Situasi sering timbul apabila seseorang berasa benar-benar kosong selepas situasi tertentu. Dalam kes ini, petua yang agak mudah tentang cara memulihkan tenaga seseorang akan sangat berguna kepadanya. Dengan menggunakan kaedah yang dipanggil "cakera solar", anda boleh mengembalikan badan kepada normal dalam beberapa jam.
Prosedur tindakan
Algoritma tindakan kaedah ini termasuk beberapa langkah yang agak mudah. Prosedurnya adalah seperti berikut.
- Anda perlu membayangkan cakera solar yang besar. Pertama, ia semestinya berputar ke arah yang bertentangan, mengeluarkan sisa-sisa negatif dari tubuh manusia. Dalam kes ini, cakera akan berkembang secara beransur-ansur, yang akan menunjukkan bahawa badan sedang dibersihkan.
- Langkah penting seterusnya ialah membayangkan bagaimana cakera menukar arahnya dan memenuhi badan manusiacahaya, tenaga keemasan dan tenaga.
- Seterusnya, anda perlu mencipta sfera cermin maya di belakang anda, yang juga akan menarik tenaga suria, mengenyangkan badan dengannya.
- Peringkat terakhir yang sangat penting dalam teknik yang memberitahu cara memulihkan tenaga manusia: hantar cakera solar ini ke dalam perut bumi. Anda juga perlu membayangkan bagaimana tenaga negatif ditukar sepenuhnya kepada tenaga positif di sana.
Saya ingin mengatakan bahawa hari ini terdapat sejumlah besar cara berbeza untuk membersihkan badan anda daripada negatif dan memulihkan tenaga yang hilang. Walau bagaimanapun, kaedah di atas adalah salah satu yang paling mudah, lebih-lebih lagi, ia tidak memerlukan pengetahuan dan kemahiran khusus dan tersedia walaupun untuk pemula.
Tingkatkan
Pastikan anda bercakap tentang cara meningkatkan tenaga, dengan lebih tepat, malah cara meningkatkannya secara berterusan. Ini mesti dilakukan oleh setiap orang, kerana ini adalah satu-satunya cara untuk sentiasa mengekalkan bentuk yang sangat baik bukan sahaja badan, tetapi juga, yang sangat penting, semangat. Jadi, terdapat beberapa cara yang mudah tetapi agak berkesan untuk memastikan diri anda dalam keadaan yang baik:
- Iman-harapan-cinta. Dan walaupun ini mungkin kelihatan tidak masuk akal kepada ramai, bagaimanapun, kedua-dua ahli psikologi dan pakar tenaga mengesyorkan untuk mempercayai semua perkara yang baik, pada masa depan yang cerah, dengan harapan bahawa kehidupan akan berubah dengan cara yang terbaik, dan mencintai bukan sahaja orang yang disayangi, tetapi juga semua orang di sekeliling.. Maksimum emosi positif dan hanya baik - itulah kunci kepada tenaga manusia yang kuat dan sihat.
- Syukur. semestinyaanda juga perlu bersyukur dengan segala yang berlaku dalam hidup. Jadi, anda harus sentiasa mengucapkan "terima kasih" kepada orang lain, terima kasih atas semua perkara baik yang berlaku dalam hidup, kuasa yang lebih tinggi.
- Ghairah. Petua yang sangat penting tentang bagaimana untuk meningkatkan tenaga badan adalah untuk melakukan apa yang anda suka. Dan jika tempat kerja utama tidak berkaitan dengan hobi, anda masih perlu menumpukan banyak masa untuk pekerjaan yang dekat dengan hati anda. Menikmati proses itu, seseorang itu sendiri menghasilkan tenaga positif, yang menyuburkan tubuhnya.
- Komunikasi. Perlu diingat bahawa tenaga boleh dicas semula. Jadi, berkomunikasi dengan orang yang positif, anda boleh mengisi semula rizab kekuatan anda dengan sempurna. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa terdapat orang - vampire tenaga yang mencuri tenaga. Adalah lebih baik untuk berhati-hati terhadap individu sedemikian dan pastikan komunikasi pada tahap minimum.
- Cadangan diri. Peraturan yang sangat penting tentang cara mengisi semula tenaga adalah dengan memanggilnya sendiri, dengan bantuan emosi dan otak. Jadi, anda perlu belajar bagaimana untuk menggambarkan lonjakan tenaga dalam badan, dan ini pasti akan berlaku dalam realiti.
- Emosi yang baik. Nah, yang paling, mungkin, peraturan utama bagaimana untuk meningkatkan tahap tenaga adalah untuk sentiasa mengalami emosi positif sahaja. Komunikasi dengan saudara-mara, perjumpaan dengan rakan-rakan, hubungan intim dengan orang yang disayangi - semua ini boleh menimbulkan perasaan positif ke telinga seseorang, seperti yang mereka katakan.
Tentang tenaga wanita
Adalah menarik juga bahawa tenaga lelaki dan wanita berbeza sifatnya. Di samping itu, mereka mempunyai tujuan yang berbeza. Oleh itu, perlu diperhatikan bahawa tenaga wanita ditujukan terutamanya kepada lelaki, manakala tenaga lelaki ditujukan kepada jantina yang adil. Apa yang boleh dikatakan tentang wanita? Jadi, peraturan utama bagi mereka adalah untuk membawa cinta, kedamaian dan ketenangan. Apakah aliran tenaga utama yang perlu terlibat untuk ini? Untuk memenuhi tujuan utamanya, seorang wanita mesti membawa kecantikan, ketertiban, cinta, keghairahan kepada dunia.
Tingkatkan
Namun, kadangkala berlaku bahawa jantina yang adil tidak selalu berjaya melakukan ini. Anda boleh mengatasi masalah ini jika anda memikirkan cara meningkatkan tenaga wanita. Apakah yang perlu dilakukan untuk ini?
- Fahami apa itu holodinamik dan pelajari cara menerapkan prinsipnya (masuk dengan kesedaran sendiri untuk menangani pelbagai punca masalah dalaman).
- Filem. Ia mungkin kelihatan pelik kepada ramai, tetapi filem romantik yang bagus sangat bagus untuk membantu wanita meningkatkan tahap tenaga feminin mereka.
- Muzik. Perkara yang sama berlaku untuk muzik. Dengarkan artis kegemaran anda. Walau bagaimanapun, jika tiada pilihan istimewa, lebih baik beralih kepada karya klasik yang tenang dan damai.
- Pakaian. Agar hidup menjadi cerah, anda perlu menjadi bersinar sendiri. Apa yang saya ingin katakan kepada wanita yang ingin memahami cara meningkatkan tenaga wanita: anda tidak perlu takut untuk berpakaian cerah. Warna terang terang boleh melakukan banyak perkara berkaitan tenaga wanita.
- Makanan. Peraturan wajib: pemakanan yang betul. Maksimum vitamin dan mikroelemen berguna dan minimum makanan ringan - ini adalah jaminan kesihatanhanya badan, tetapi juga roh.
- Pemikiran. Nah, yang paling, mungkin, nasihat utama tentang cara meningkatkan tenaga seorang wanita: untuk berfikir secara eksklusif secara positif dan merawat segala-galanya dengan cinta.
Tentang lelaki
Memahami persoalan tentang cara memulihkan tenaga, pastikan anda menyebut beberapa perkataan tentang sisi lelaki masalah itu. Jadi, ia tidak kurang penting daripada wanita. Apakah tujuan wakil jantina yang lebih kuat? Perlindungan, peruntukan, aktiviti dan keazaman.
Meningkatkan tenaga seks yang lebih kuat
Jadi, apakah yang lelaki perlu lakukan untuk meningkatkan tenaga lelaki dalam badan mereka sendiri? Jadi, perlu diingat bahawa nasihatnya akan serupa dengan cara wanita harus bekerja.
- Bekerja dalam holodinamik. Item ini penting untuk lelaki dan wanita, kerana setiap orang, tanpa mengira jantina, harus dapat bekerjasama dengan alam bawah sedar mereka.
- Filem. Lelaki juga harus menonton filem, bagaimanapun, mereka yang terdapat contoh kejantanan, kekuatan, keberanian. Pandangan sedemikian memberi kesan yang sangat positif terhadap tahap tenaga lelaki dalam badan.
- Muzik. Adalah lebih baik bagi wakil jantina yang lebih kuat untuk mendengar muzik berirama yang boleh memberi inspirasi kepada aktiviti. Sekali lagi, saya ingin menasihati anda untuk beralih kepada klasik.
- Pakaian. Bagi lelaki, dan juga untuk wanita, adalah penting untuk berpakaian dengan betul. Lelaki lebih baik buang gaya remaja, kerana ia tidak membuatkan anda berasa seperti lelaki.
- Pastikan lelaki harus cuba membuat keputusanatas diri sendiri. Bersukan juga bagus, tetapi ada satu perkara penting di sini: anda perlu mengecualikan pencerobohan, kerana ia tidak meningkatkan tenaga, sebaliknya mencuri.
- Pencapaian. Dan, sudah tentu, wakil jantina yang lebih kuat mesti mencapai sesuatu dalam hidup. Biarkan ia menjadi kemenangan kecil, tetapi ia juga mampu menyuburkan tenaga setiap lelaki dengan sempurna.
Yin-yang
Walau bagaimanapun, adalah penting juga untuk mengatakan bahawa dua tenaga wujud bersama dengan sempurna dalam satu badan manusia - lelaki dan perempuan. Dan setiap organisma memerlukan tandem mereka untuk keharmonian. Oleh itu, tidak perlu membahagikan dengan jelas, adalah lebih baik jika seseorang cuba mengisi salur tenaga wanita dan lelaki secara sekata dan selari.
