Pendekatan psikodinamik ialah salah satu pendekatan psikologi utama untuk memahami keperibadian seseorang dan mengarahkan kerja terapeutik dengan gangguan dalam bidang emosinya. Pengasasnya ialah pakar psikiatri terkenal Sigmund Freud, yang mencipta teori psikoanalisis. Oleh itu, pendekatan ini sering dipanggil psikoanalisis.
Pendekatan psikologi asas
Dalam psikologi, jiwa manusia dianggap dari sudut yang berbeza. Penyelidik mengambil kira satu atau lain aspeknya, mengkaji dan, berdasarkan data yang diperoleh, membentuk pelbagai konsep teori. Sebahagian daripada mereka sangat serupa antara satu sama lain dalam postulat asas, jadi mereka secara konvensional dirujuk kepada kumpulan yang sama. Jadi, hari ini terdapat beberapa pendekatan psikologi utama, termasuk yang berikut:
- psikodinamik;
- tingkah laku;
- kognitif;
- humanistik;
- wujud;
- transpersonal;
- integratif.
Pendekatan psikodinamik bermula dari kedudukan bahawa jiwa manusia tidak statik, tetapi berada dalam dinamik yang berterusan, berjalan pada tahap tidak sedarkan diri. Pendekatan tingkah laku bertujuan untuk menggantikan tingkah laku yang tidak berkesan dengan yang berkesan, dan pendekatan kognitif juga bertujuan untuk mengubah kepercayaan.
Pendekatan humanistik menekankan empati dan penerimaan ahli terapi terhadap klien. Pendekatan eksistensial berakar umbi dalam falsafah dan menimbulkan persoalan tentang makna kewujudan manusia. Pendekatan transpersonal memberi tumpuan kepada pengalaman keagamaan, mistik dan puncak seseorang. Dalam erti kata lain, ia berfungsi dengan keadaan kesedaran yang diubah. Pendekatan integratif melibatkan psikoterapis bergantung pada beberapa pendekatan pada masa yang sama.
Populasi asas pendekatan psikodinamik
Istilah "psikodinamik" bermaksud mobiliti jiwa manusia: perkembangan dan kepupusan, promosi atau konfrontasi dorongan dalaman. Pendekatan psikodinamik dalam psikologi adalah berdasarkan andaian bahawa jiwa manusia mempunyai pergerakan tidak sedarkan diri sendiri dan interaksi pelbagai tenaga yang tidak dikurangkan kepada pengaruh fisiologi atau sosial.
Populasi asas yang menjadi asas pendekatan ini ialah proses yang direalisasikan oleh seseorang dalam jiwanya adalah hasil daripada dinamik bebas jiwanya, dan bukan akibat daripada keadaan luaran, hujah alasan atau berkehendakusaha.
Psikoanalisis sebagai asal usul pendekatan
Pendekatan psikodinamik terhadap personaliti telah dibangunkan oleh pakar psikiatri terkenal Sigmund Freud, mencipta konsep teorinya sendiri - psikoanalisis. Oleh itu, pendekatan ini sering dipanggil psikoanalisis. Pandangan saintis adalah revolusioner pada masa itu. Dia meneruskan dari pemahaman psikodinamik tentang fenomena mental. Dia bukan sahaja berusaha untuk menggambarkan dan mengklasifikasikan fenomena, tetapi untuk memahaminya sebagai perjuangan kuasa rohani.
Freud mengasaskan sudut pada motif tidak sedar yang bekerja bersama-sama atau berperang antara satu sama lain. Dia adalah orang pertama yang mencadangkan bahawa keperibadian dan tingkah laku seseorang adalah hasil daripada usaha Ego untuk mendamaikan konflik psikik tidak sedarkan diri dengan tuntutan dunia sebenar.
Matlamat psikoanalisis Freud
Menurut pandangan Freud, membantu pesakit haruslah dia lebih memahami konflik bawah sedarnya yang mendasari masalah yang mengganggunya. Psikoanalisis ialah sistem yang menawarkan prosedur psikologi khas untuk membantu mencapai pemahaman ini, contohnya:
- menjalankan kajian sistematik tentang hubungan antara sejarah hidup seseorang dengan masalah semasa;
- memfokuskan pada fikiran dan emosinya semasa rawatan;
- mengeksploitasi hubungan antara pesakit dan ahli terapi untuk tujuan terapeutik.
Teori personaliti dalam psikoanalisis Freud
Unsur bersepadu pendekatan psikodinamikadalah sedar, tidak sedar, faktor pembatas. Freud membuat analogi antara keperibadian seseorang dan gunung ais. Pada masa yang sama, dia mengaitkan kesedaran dengan hujung gunung ais yang boleh dilihat. Dan jisim utama yang terletak di bawah air dan tidak kelihatan - dengan tidak sedarkan diri. Menurut Freud, personaliti mempunyai tiga komponen utama.
- Id - yang tidak sedarkan diri. Freud membayangkannya sebagai takungan besar tenaga tidak sedarkan diri, yang dia beri nama "libido". Semua naluri asas, dorongan, keinginan dengan mana orang dilahirkan adalah milik id. Dia menyamaratakan mereka kepada dua naluri asas: eros dan thanatos. Yang pertama ialah naluri keseronokan dan seks, dan yang kedua ialah naluri kematian, yang mampu mencetuskan kemusnahan atau pencerobohan baik terhadap diri sendiri mahupun terhadap orang lain. Prinsip utama hari raya ialah mengejar kesenangan. Dia tidak mempedulikan norma sosial, dia tidak mempedulikan hak dan perasaan orang lain.
- Ego ialah fikiran. Ego sibuk mencari cara yang mungkin untuk memuaskan naluri sambil menghormati norma sosial. Ego berusaha untuk mewujudkan kompromi antara keinginan yang tidak munasabah id dan peraturan dunia nyata. Prinsip ego adalah realiti. Ego berusaha untuk memenuhi keperluan seseorang dengan cara yang pada masa yang sama melindunginya daripada kerosakan emosi dan fizikal, mungkin disebabkan oleh kesedaran tentang impuls yang terpancar daripada id. Atau sekurang-kurangnya meminimumkannya.
- Superego - hati nurani, yang terbentuk dalam proses pendidikan dan merupakan hasil daripada asimilasi norma dan nilai ibu bapa dan sosial. Ini adalah "perkara baik" yang dihayati oleh seseorang pada zaman kanak-kanak.buruk", "perlu - mustahil". Superego berusaha untuk melakukan tindakan dan perbuatan berdasarkan prinsip moral, yang pelanggarannya menyebabkan rasa bersalah.
Id, Ego dan Superego atau naluri, akal dan akhlak sering tidak serasi antara satu sama lain. Akibat daripada konfrontasi mereka, konflik intrapsikik atau psikodinamik berkembang. Sebilangan kecil konflik atau penyelesaian berkesannya dikaitkan dengan tingkah laku penyesuaian dan dianggap sebagai perkara biasa.
Kaedah yang digunakan dalam psikoanalisis
Konflik berbilang, teruk, tidak terurus atau tidak terurus dengan baik antara komponen personaliti Id, Ego dan Superego membawa kepada ciri personaliti menyimpang atau melibatkan gangguan mental.
Salah satu fungsi terpenting ego ialah pembentukan mekanisme pertahanan terhadap perasaan cemas dan bersalah. Mekanisme pertahanan psikologi adalah taktik tidak sedar jiwa yang membantu melindungi seseorang daripada emosi yang tidak menyenangkan baginya. Ini termasuk penafian, penindasan, penggantian, intelektualisasi, rasionalisasi, unjuran, regresi, pembentukan reaktif, sublimasi. Freud menganggap kebimbangan neurotik sebagai isyarat ancaman bahawa impuls tidak sedarkan diri boleh mengatasi halangan pelindung dan mencapai kesedaran.
Disebabkan tindakan mekanisme perlindungan, sukar untuk mengkaji kawasan tidak sedarkan diri. Oleh itu, ciri utama kaedah psikoanalisis adalah tumpuan untuk mengatasi halangan pelindung agar pesakit mencapai kesedaran tentang konflik antara kesedarannya dantidak sedarkan diri.
Untuk tujuan ini, Freud mengembangkan dan menggunakan kaedah mentafsir pergaulan bebas, mimpi, analisis unjuran, tindakan yang salah, contohnya, tergelincir lidah, tergelincir lidah, pemindahan, bekerja dengan rintangan. Matlamat utama pengaruh psikologi adalah untuk mencapai tahap keharmonian yang lebih tinggi antara Id, Ego dan Superego.
Pembangunan pendekatan psikoanalisis
Dalam psikoterapi moden gangguan emosi, terdapat pelbagai jenis teori personaliti, kaedah diagnostik dan psikoteknik dalam pendekatan psikodinamik. Sesetengah pergerakan kurang tertumpu pada id, tidak sedarkan diri dan masa lalu berbanding Freudianisme klasik.
Mereka memberi lebih perhatian kepada masalah sebenar seseorang dan cara menggunakan kuasa Egonya untuk penyelesaian yang berjaya. Dalam jenis terapi ini, klien dibantu untuk mengenali bagaimana perasaan tidak selamat, kebimbangan dan rendah diri mereka yang mendalam membawa kepada gangguan emosi dan masalah dalam perhubungan dengan orang lain.
Objektif pendekatan
Semua jenis psikoterapi dan sebarang kaedah pendekatan psikodinamik mempunyai dua tugas utama:
- Dapatkan pandangan daripada pesakit, iaitu kesedaran tentang konflik intrapsikik atau psikodinamik.
- Bantu dia dengan penyelesaian konflik, iaitu bantu dia melihat cara konflik ini mempengaruhi tingkah laku dan hubungan semasa dengan orang lain.
Wakil pendekatan
Pendekatan psikodinamik untukramai ahli psikologi terkemuka telah menggunakan kerja psikososial. Pertama sekali, ini, sudah tentu, adalah Z. Freud sendiri. Seorang anak perempuan, A. Freud, mengikut jejak langkah bapanya. K. Jung ialah pelajarnya dan seterusnya membangunkan versi psikoanalisisnya sendiri. Juga, wakil pendekatan ini termasuk ahli psikologi terkenal seperti A. Adler, O. Rank, G. Sullivan, K. Horney, E. Fromm.
Arahan pendekatan psikoterapi
Hari ini, dalam psikologi praktikal, bidang paling popular seperti analisis transaksi, psikodrama dan psikoterapi berorientasikan badan berfungsi dalam rangka pendekatan psikodinamik.
Analisis transaksi membawa seseorang kepada analisis rasional ke atas tingkah lakunya sendiri dan orang lain untuk memahami intipati interaksi dengan orang lain dan gaya hidup terprogram dalaman - senario.
Psikodrama melibatkan pementasan masalah sebenar dengan memberikan peranan kepada peserta terapi kumpulan. Seseorang dalam perjalanan sandiwara senario kebiasaannya atau corak tingkah lakunya mencapai pemahaman, katarsis. Akibat daripada ini, cerapan dalaman berlaku, yang membantu melihat situasi yang baru, memahaminya dan menyingkirkan senario yang tidak berkesan yang mengehadkan.
Terapi berorientasikan badan adalah berdasarkan interaksi minda dan badan. Untuk meredakan ketegangan dalaman, faktor yang memprovokasi tidak sedarkan diri dikenal pasti dan usaha sedang dijalankan untuk melepaskan emosi tertutup, membebaskan minda dan badan.
Faedah Psikoterapi Dinamik
Psikoterapi psikodinamik tertumpu pada cerapan. Oleh itu, ahli psikoterapi membawa klien kepada kesedaran konflik intrapsychic, perjuangan kuasa dalaman, kepada pemahaman ketidaksadarannya. Tafsiran adalah prosedur yang paling penting dan penyelesaian adalah bahagian paling lama dalam psikoterapi. Pemprosesan melibatkan kerja bebas klien yang wajib di luar sesi psikoterapi.
Model kerja sosial psikodinamik mendapati aplikasinya dalam situasi yang berkaitan dengan perkembangan keperibadian, pemulihan dan penyesuaian. Pendekatan ini membantu membangunkan harga diri, membolehkan individu membuat perubahan sosial yang diperlukan dalam sistem.
Pendekatan psikoanalitik atau psikodinamik direka untuk membantu seseorang mencari cara untuk memenuhi naluri dan keinginannya dengan cara yang boleh diterima oleh masyarakat. Oleh itu, fikiran dan alam bawah sedar didamaikan, konflik intrapersonal dihapuskan, dan keseimbangan emosi dipulihkan.
