Dalam kehidupan seseorang, nilai terbesar adalah matlamat hidupnya. Kehadiran dan skala mereka menentukan tahap pencapaian individu, dan ketiadaan mereka membawa kepada kekosongan wujud. Akibat daripada keadaan sedemikian boleh menjadi apa yang dipanggil neurosis noogenik, yang dirawat hanya dengan makna.
Konsep matlamat dalam psikologi
Dalam psikologi, matlamat difahami sebagai hasil yang direalisasikan oleh seseorang, ke arah pencapaian yang diarahkan tindakannya. Oleh itu, matlamat mendorong seseorang untuk bertindak bagi memenuhi keperluan yang direalisasikan. Bezakan antara matlamat aktiviti dan matlamat hidup.
Semasa hidup, seseorang melakukan sejumlah besar pelbagai aktiviti, setiap satunya mempunyai matlamat tertentu. Mereka hanya mendedahkan aspek tertentu arah keperibadian individu.
Matlamat hidup ialah generalisasi semua matlamat peribadi bagi jenis aktiviti tertentu. Pada masa yang sama, pelaksanaan setiap matlamat individu aktiviti adalah pelaksanaan sebahagian daripada matlamat umum.
Dalam matlamat hidup seseorang, “konsepmasa depan sendiri. Apabila seseorang juga sedar tentang realiti pelaksanaannya, mereka bercakap tentang perspektif individu. Oleh itu, tahap pencapaian individu dikaitkan dengan matlamat hidup.
Matlamat tertinggi manusia
E. Fromm, ahli falsafah dan ahli psikologi Jerman-Amerika yang terkenal, menganggap pendedahan dan kesedaran paling lengkap tentang potensi dalamannya sebagai matlamat hidup tertinggi seseorang. Dia menganggapnya tidak berubah dan bebas daripada matlamat lain yang dikatakan lebih tinggi.
Menurut E. Fromm, yang berkongsi nilai tertinggi etika kemanusiaan, seseorang mesti memahami bahawa dia adalah pusat dan matlamat hidupnya. Menjadi diri sendiri adalah yang paling penting. Untuk mencapai ini, anda perlu menjadi orang untuk diri sendiri, yang bermaksud mencintai diri sendiri, bukannya melemparkan diri anda ke dalam penafian diri atau cinta diri yang melampau, manifestasi dan penegasan "Saya" anda sendiri, dan bukan penindasan dan penolakan. keperibadian anda. Dalam erti kata lain, anda perlu membenarkan diri anda menjadi semula jadi dan menjadi potensi dirinya.
E. Fromm melihat perkembangan keperibadian seseorang itu sendiri sebagai matlamat jalan hidup. Pada masa yang sama, beliau menekankan bahawa tidak ada makna lain dalam kehidupan, kecuali individu itu sendiri memberikannya dalam perjalanan kehidupan yang bermanfaat dan pendedahan bakat semula jadinya.
Mengapa penting untuk menjadi pusat kehidupan anda
Masalah moral yang utama pada zaman kita, menurut E. Fromm, ialah ketidakpedulian manusia terhadap dirinya sendiri. Bercakap tentang masalah moral, beliau menekankan perbezaan antara hati nurani autoritarian seseorang dan kemanusiaan, yangselalunya mempunyai percanggahan.
Hati nurani autoritarian adalah hasil daripada internalisasi pihak berkuasa luar ibu bapa, masyarakat, negara. Di satu pihak, ia melaksanakan fungsi sosial kawal selia, sebaliknya, ia menjadikan seseorang bergantung pada pendapat orang lain.
Hati nurani kemanusiaan tidak bergantung pada ganjaran dan sekatan luaran. Ia mewakili suara dalaman seseorang, menyatakan integritinya, minat peribadi dan menuntut untuk menjadi apa yang berpotensi dia.
Percanggahan dan konflik intrapersonal yang bersifat moral E. Fromm melihat dalam asas kebanyakan neurosis. Dia menganggapnya sebagai gejala, akibat percubaan yang tidak berjaya untuk menyelesaikan percanggahan antara pergantungan dalaman yang tidak dapat diatasi pada beberapa sikap atau peraturan dan keinginan untuk kebebasan. Ini menunjukkan betapa pentingnya untuk berdamai dan harmoni dengan diri sendiri.
Keinginan semula jadi untuk makna
Menurut pandangan ahli psikologi Austria, pakar neurologi dan psikiatri V. Frankl, keinginan seseorang untuk mencari dan merealisasikan makna dan matlamat hidupnya adalah kecenderungan motivasi semula jadi. Ia wujud dalam semua orang tanpa pengecualian dan merupakan daya penggerak utama yang menentukan tingkah laku dan perkembangan individu.
Merasakan makna kewujudan diri sendiri dan menentukan matlamat penting adalah amat penting untuk mengekalkan kesihatan mental dan psikologi mana-mana orang, tanpa mengira usia. Berpandukan pemerhatian hidup mereka, hasil amalan klinikal danMenggunakan pelbagai data empirikal, V. Frankl membuat kesimpulan berikut: untuk hidup dan bertindak secara aktif, seseorang mesti percaya bahawa tindakannya mempunyai makna.
Vakum wujud
B. Frankl mendapati bahawa ketiadaan makna dalam tindakan dan perbuatan seseorang menjerumuskan seseorang ke dalam apa yang dipanggil vakum wujud. Keadaan ini boleh digambarkan sebagai mengalami perasaan kekosongan dan kehilangan orientasi hidup. Kehilangan matlamat dan nilai hidup membuatkan dia berfikir tentang ketiadaan kewujudan dirinya sendiri. Pada masa yang sama, seseorang kehilangan minat bukan sahaja dalam aktiviti yang dilakukan, tetapi juga dalam kehidupan itu sendiri.
Menurut pemerhatian V. Frankl, disokong oleh banyak kajian klinikal, sebab neurosis noogenik yang meluas hari ini adalah tepatnya vakum wujud. Untuk bekerja dengan keadaan sedemikian, saintis mengembangkan kaedahnya sendiri - logoterapi, yang bermaksud rawatan dengan makna. Untuk mengatasi penyakit sedemikian, seseorang mesti mempertimbangkan semula keutamaan kehidupan peribadi, mengubah sikapnya terhadap dunia di sekelilingnya, dan mencari makna uniknya sendiri.
Kebebasan memilih dan tanggungjawab
Menurut V. Frankl, mencari makna dan matlamat utama dalam hidup hanyalah separuh daripada perjuangan. Ia juga penting untuk melaksanakannya. Proses ini tidak mudah, ia tidak dilakukan secara automatik. Ketakutan kehilangan sesuatu selalunya menjadi sebab utama untuk tidak bergerak ke arah matlamat yang diingini.
Manusia mempunyai kebebasan memilih. Ia adalah kebebasan untuk membuat keputusan bebas tentang masa kini danmasa depan, dengar suara hati anda dan bertindak mengikutnya. Ia juga adalah kebebasan daripada keperluan untuk mematuhi beberapa corak, kebebasan untuk berubah dan menjadi berbeza. Tetapi jika tiada tanggungjawab, ia merosot menjadi sewenang-wenangnya.
Titik utama logoterapi V. Frankl ialah masalah tanggungjawab. Ahli sains menganggap seseorang sebagai makhluk yang sentiasa membuat keputusan tentang apa yang dia akan menjadi pada masa yang akan datang, dan dengan itu terus membentuk dirinya. Kebebasan memilih sentiasa datang dengan tanggungjawab. Seseorang sentiasa perlu memutuskan peluang, minat, matlamat hidup yang patut direalisasikan, dan yang mana tidak. Sebenarnya, ini adalah tanggungjawab seseorang untuk dirinya sendiri, hidupnya, untuk pelaksanaan makna unik peribadinya.
Dinamik motif dan matlamat manusia
Psikologi Amerika A. Maslow menganggap seseorang sebagai sistem pembangunan kendiri integral yang unik, dan semua keperluannya sebagai bawaan. Dia mengaitkan yang terakhir ke dalam piramid hierarki pelbagai peringkat dan mengenal pasti kumpulan keperluan berikut:
- fisiologi;
- selamat;
- dalam kepunyaan dan cinta;
- sehubungan dengan itu;
- dalam penyempurnaan diri.
Apabila keperluan satu tahap dipenuhi, keperluan tahap seterusnya dikemas kini. Sehubungan itu, apabila anda bergerak dari tingkat bawah piramid ke tingkat yang lebih tinggi, keutamaan, matlamat dan motif seseorang berubah. Pada peringkat perkembangan tertentu, yang paling penting ialahkeperluan untuk aktualisasi diri.
Penyempurnaan diri seseorang
Aktualisasi diri menurut A. Maslow ialah keinginan seseorang untuk memenuhi kendiri, untuk manifestasi potensi diri dan penggunaan sepenuhnya bakat, kebolehan dan keupayaan seseorang.
Menurut konsep beliau, manusia adalah makhluk yang bijak, sedar. Mereka secara semula jadi baik dan mampu memperbaiki diri. Intipatinya sentiasa menggerakkan mereka ke arah pertumbuhan peribadi, kreativiti dan sara diri.
Orang yang mengaktualisasikan dirinya bukanlah orang biasa yang kepadanya sesuatu telah ditambahkan, tetapi orang biasa yang tidak diambil apa-apa daripadanya. Dia menganggap individu biasa sebagai manusia yang lengkap, dengan kebolehan dan hadiah yang ditindas dan tidak sedarkan diri.
A. Maslow menganggap kecenderungan untuk merealisasikan diri sebagai teras keperibadian. Seseorang berusaha untuk sentiasa menjelma, mengobjektifkan dirinya, kebolehan dan bakatnya. Tetapi dia boleh menyedari dirinya hanya dalam aktiviti. Oleh itu, keperluan untuk kesedaran diri dan keperluan untuk aktiviti tidak dapat dipisahkan untuk individu.
Cara menentukan matlamat strategik anda
Memandangkan matlamat hidup seseorang adalah generalisasi semua matlamat peribadinya, maka anda harus memikirkannya dengan skala. Pada masa yang sama, perhatian mesti ditujukan kepada masa depan yang diingini. Apakah prospek perkembangannya yang dilihat oleh seseorang? Apakah pencapaian yang anda impikan? Apakah maksud mereka? Bagaimanakah dia melihat tujuan jalan hidup?
Selalunya orang tidak mempunyai matlamat sedar, mereka hanyakerana mereka hidup secara autopilot dan tidak memikirkan masa depan, tidak terlibat dalam perancangan strategik untuk beberapa tahun akan datang. Dan ia berlaku bahawa terdapat matlamat, tetapi bukan mereka sendiri. Contohnya ibu, ayah, suami, anak. Dalam kes ini, untuk meningkatkan tahap kesedaran dan pemahaman diri sendiri, untuk menentukan dan memisahkan matlamat sendiri daripada matlamat orang lain, seseorang dijemput untuk menjawab soalan-soalan seperti ini dengan teliti:
- Apakah matlamat saya dalam hidup?
- Bagaimanakah saya ingin menghabiskan masa 3 tahun akan datang?
- Di manakah saya mahu berada dalam 10 tahun?
- Jika saya mempunyai 3 bulan untuk hidup, bagaimana saya akan hidup?
- Jika saya hidup selama-lamanya, bagaimana kehidupan saya, apakah yang akan saya lakukan?
- Jika saya sangat kaya dan tidak boleh bekerja sama sekali, apakah yang akan saya lakukan?
Tiada peraturan yang ketat dan khusus untuk menetapkan matlamat. Proses ini sangat peribadi dan kreatif. Namun, untuk menentukan matlamat hidup anda, lebih baik bergantung pada beberapa model saintifik, teknik, sistem. Sebagai contoh, model tahap neurologi oleh R. Dilts sangat sesuai. Dan anda boleh mendapatkan petua, petunjuk, kod untuk matlamat hidup dalam numerologi, astrologi.
Piramid tahap logik
Sebagai sebahagian daripada pengaturcaraan neurolinguistik, R. Dilts membangunkan model tahap neurologi. Ia berdasarkan hierarki tahap semantik keperibadian, yang setiap satunya mempunyai soalan khusus sendiri. Pengarang membentangkannya dalam bentuk piramid dan menyerlahkan tahap berikut:
- Misi - Untuk apa? Untuk siapa lagi?
- Identiti - Siapasaya?
- Nilai dan kepercayaan - Apa yang penting? Apa yang saya percaya?
- Kebolehan - Apa yang boleh saya lakukan? Bagaimana?
- Tingkah Laku - Apa yang perlu dilakukan?
- Persekitaran - Di mana? Dengan siapa? Bila?
Piramid tahap neurologi oleh R. Dilts membolehkan anda meneroka matlamat tertentu secara mendalam. Menjawab, nampaknya, soalan yang sangat mudah, bergerak dari satu tingkat piramid ke tingkat seterusnya, seseorang memperoleh peluang untuk naik dari tahap yang lebih rendah daripada realiti sekeliling yang biasa kepada tahap kesedaran misinya.
Dipenuhi dengan makna baru, visi yang lebih besar dan lebih holistik, perlu melalui isu-isu piramid semula, hanya sekarang ke arah yang bertentangan. Ini akan membolehkan anda melihat peluang yang belum diterokai, faktor penghalang dan memahami pelarasan yang perlu dibuat pada setiap peringkat piramid. Penggunaan model ini oleh R. Dilts untuk menentukan matlamat hidup utama seseorang juga akan menyelaraskan matlamat peribadinya dengan matlamat tersebut.
Semuanya mungkin, tetapi apa yang diizinkan oleh seseorang adalah mungkin
Ramai orang menganggap beberapa perkara tidak dapat dicapai, dan oleh itu tidak menetapkan matlamat yang bercita-cita tinggi. Mereka meneruskan dari prinsip: jika semua ini tidak berjaya lebih awal, maka tidak perlu mencuba. Namun begitu, hidup ini penuh dengan contoh apabila sesetengah individu membuktikan melalui teladan mereka bahawa tidak pernah terlambat untuk mengubah hidup anda secara radikal, mengisinya dengan makna dan menjadikannya lebih kaya, berbuah dan bahagia.
Nick Vujicic ialah penceramah yang bermotivasi dan memberi inspirasi yang mengumpulkan keseluruhanstadium, seorang penulis, dan juga seorang suami, bapa tidak mempunyai tangan mahupun kaki. Namun, dia berjaya menghadapi situasi sukar dalam hidupnya, mencari makna, dan kini dia membantu orang lain mencari mereka.
Penulis Neil Walsh, peserta dalam dokumentari "The Secret" sebelum dia memulakan jalannya menuju kejayaan, berada di dasar kehidupan, tidak mempunyai mata pencarian mahupun tempat tinggal. Keputusasaan yang mendorongnya ke Perbualan dengan Tuhan. Ini adalah nama buku pertamanya, dan filem itu kemudiannya dirakam berdasarkannya.
Joe Vitale ialah seorang pengarang popular buku tentang mencapai kejayaan, pemilik syarikat sendiri, seorang jutawan, seorang peserta dalam filem "The Secret" dalam biografinya mempunyai tempoh yang panjang apabila dia tiada tempat tinggal. Mungkin keadaan inilah yang menjadi landasan untuk transformasi peribadi yang mendalam dan membuka jalan untuk kehidupan baharu, kesedaran diri dan kemakmuran.
Pemerolehan iman dalam diri sendiri, makna dan tujuan hidup seseorang tersedia untuk setiap orang, dan dengan mereka keupayaan untuk mengubahnya menjadi lebih baik. Mencapai matlamat hidup bergantung pada pencarian berterusan untuk peluang baru untuk merealisasikan diri. Pengetahuan diri, meluaskan ufuk, minat dan hobi baharu adalah bagus untuk ini.
