Emosi Asthenik dan kesannya terhadap seseorang

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Mengikut kesan pada tubuh manusia dan fungsinya, emosi aktif dan pasif dipisahkan.

Aktif, atau positif, dipanggil ''sthenic'', dan pasif, mereka juga negatif, dipanggil ''asthenic''. Sudah tentu, bergantung pada keadaan, seseorang mengalami pelbagai jenis emosi pada masa yang berbeza. Walau bagaimanapun, jika diambil secara umum, maka dalam setiap individu emosi positif atau negatif berlaku dalam kehidupan.

Penunjuk ini mempengaruhi bukan sahaja watak orang dan sikap mereka terhadap dunia di sekeliling mereka dan orang lain, tetapi juga pada kesihatan. Jadi, statistik menunjukkan bahawa orang yang berfikiran positif hidup lebih lama, dan kehidupan mereka lebih bersemangat dan menarik daripada lawan yang berfikiran pesimis. Dan perkara di sini bukan sahaja dalam komponen psikologi, tetapi pada tahap yang lebih besar - dalam fisiologi.

Mari kita pertimbangkan akibat daripada emosi asthenik yang berlarutan pada tahap fizikal.

Emosi yang bersifat positif - sthenik

Nama "sthenic" berasal daripada perkataan "stenos", yang bermaksud "kekuatan". Dari namanya sudah jelas bahawa ini adalah emosi yang memberi kekuatan kepada seseorang.

Terangcontoh emosi sthenic ialah perasaan kepuasan, serta kegembiraan, kebahagiaan. Pengalaman ini menyumbang kepada pengembangan saluran darah kecil di dalam badan, dengan itu meningkatkan peredaran darah. Aktiviti otak bertambah baik, aktiviti bertambah - seseorang banyak memberi isyarat, bercakap, tidak boleh duduk diam, kulit menjadi licin, dan orang itu sendiri mengalami rangsangan tenaga.

Emosi yang bersifat negatif - asthenik

Nama ''asthenic'' berasal daripada perkataan "asthenos", ternyata bertentangan dengan kekuatan, yang bermaksud bahawa kita bercakap tentang kelemahan. Pengalaman sedemikian melemahkan badan dan menjejaskan kehidupannya secara negatif.

Emosi Asthenik termasuk kesedihan, kesedihan, ketidakpuasan hati. Dalam kes ini, disebabkan oleh kerja alat vasomotor, saluran darah menjadi sempit, yang membawa kepada kekurangan zat makanan pada organ dan sistem badan.

Akibat daripada emosi asthenik yang berlarutan

Orang yang sedih sentiasa menyerlah dengan penampilannya. Dia mempunyai kulit pucat akibat anemia, muka memanjang dengan ciri-ciri runcing, orang seperti itu sejuk walaupun dalam cuaca panas, jadi dia agak mengecut semasa memanaskan badan.

Jika emosi asthenik berlaku, otak manusia mengalami kekurangan nutrisi. Tidak mengejutkan, orang yang tidak berpuas hati kelihatan keliru, sukar untuk mengekalkan tumpuan, mereka menjadi lesu dan tidak aktif, akibatnya produktiviti mereka menurun dengan ketara.

Terdapat juga masalah dengan sistem pernafasan. Ada sesak nafas, sesak nafas. Nada umum badan jatuh, terdapat perasaan keletihan yang berterusan dan tidak mahu melakukan apa-apa, terutamanya ini berlaku untuk aktiviti mental.

Kemurungan yang berpanjangan membawa kepada gangguan fungsi badan: rambut mula gugur, kulit menjadi berkedut, suara menjadi lemah dan hampir tidak dapat didengari, orang itu kelihatan lebih tua daripada usianya.

Peranan emosi dalam kehidupan manusia

Emosi sthenik dan asthenik memainkan peranan yang besar dalam kehidupan setiap orang. Anda boleh mempertimbangkan pengaruh mereka dengan lebih terperinci mengenai contoh atlet. Emosi sthenic diperhatikan pada atlet yang lebih berjaya, ia menyebabkan mereka meningkatkan daya hidup, keinginan untuk menang, untuk mengatasi halangan, serta kecenderungan kepada persaingan semula jadi.

Pada masa yang sama, emosi asthenik muncul dalam diri atlet kerana terlalu banyak bekerja, seseorang menjadi lesu, tidak mahu meneruskan aktiviti sukan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk membina pelan latihan dengan betul untuk mengekalkan emosi positif.

Kecenderungan kepada satu jenis emosi atau yang lain

Emosi sthenik dan asthenik, penguasaan satu sama lain, bergantung pada ciri peribadi seseorang, khususnya, pada jenis sistem saraf. Dengan cara ini, perasaan seperti kegembiraan juga boleh mempunyai konotasi yang berbeza. Kegembiraan ribut adalah emosi yang agak cerah, dan ia tergolong dalam kumpulan pertama, kerana ia membawa kepada pengujaan dan nada keseluruhan organisma, menyebabkan lonjakan kekuatan dan tenaga.

Tetapi kegembiraan yang tenang, sebaliknya, membawa kedamaian.

Emosi negatif mengurangkan aktiviti penting seseorang, menghilangkan tenaga, aktiviti, akibatnya, kualiti hidup bertambah buruk - ini adalah hasil daripada emosi asthenik. Contoh pengalaman sedemikian: kemurungan yang berpanjangan, sayu, kemerosotan kesejahteraan fizikal.

Berada dalam mood pesimis dengan kerap dan untuk masa yang lama adalah berbahaya kepada seseorang. Itulah sebabnya, dengan dominasi emosi asthenik, seseorang sangat disyorkan untuk berunding dengan doktor untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan. Kesihatan dan penampilan seseorang bergantung pada rawatan yang tepat pada masanya.