Gabungan perkataan "keadaan kesedaran yang berubah" menyebabkan keterujaan dan kekaguman, sama seperti nama seseorang yang mengabdikan hidupnya untuk penyelidikan sedemikian. Kita bercakap tentang pengasas terkenal psikologi transpersonal bernama Stanislav Grof.
Biografi
Beliau dilahirkan di Prague pada tahun 1931. Dia menerima pendidikan perubatan yang lebih tinggi, selama dua puluh tahun dia mempelajari bahan psikoaktif dan penggunaannya dalam psikoterapi. Pengetahuan ini dinyatakan dalam buku Psikoterapi LSD.
Sejak 1967, Stanislav tinggal dan bekerja di Amerika. Pada tahun 1975, dia bertemu dengan bakal isterinya, ini menimbulkan penemuan baru. Sehubungan dengan larangan ubat psychedelic, kaedah rendaman alternatif dalam keadaan kesedaran yang berubah telah dibangunkan - pernafasan holotropik. Bersama-sama mereka mula menjalankan sesi. Kemudian Stanislav Grof mula mengusahakan latihan ahli psikologi transpersonal, memberi kuliah dan menjalankan seminar di seluruh dunia.
Apakah itu psikologi transpersonal?
Pengalaman yang istimewa,yang dinamakan dunia rohani manusia. Mereka secara bersyarat dibahagikan kepada dua kumpulan: mereka yang termasuk dalam realiti "objektif" dan mereka yang melampauinya. Kumpulan pertama termasuk: pengalaman kanak-kanak semasa perkembangan janin, pengalaman nenek moyang, fenomena pandangan jauh, kenangan penjelmaan masa lalu, dan banyak lagi. Kumpulan kedua termasuk pengalaman perantara dan pengalaman rohani.
Keanehan arah ini ialah ia secara aktif menggunakan idea falsafah, ajaran agama, sosiologi dan sains lain.
Kebanyakan komuniti saintifik tidak mengiktiraf psikologi transpersonal, percaya bahawa ia tidak mempunyai asas saintifik, dan keberkesanan kaedahnya sangat diragui.
Peta Minda Diperluas
Sebelum Grof, ia dipercayai dalam psikologi bahawa anak yang baru lahir adalah batu tulis kosong. Dia tidak mempunyai ingatan, tiada pengalaman. Walau bagaimanapun, semasa sesi saintis, ternyata orang mengingat kedua-dua kelahiran dan tempoh perkembangan intrauterin, dapat meninggalkan had badan mereka, bergabung dengan kesedaran makhluk hidup lain, walaupun dengan Alam Semesta dan planet ini..
Berdasarkan penyelidikan, tiga tahap kesedaran telah dikenal pasti:
- Biografi, iaitu mengandungi maklumat dari saat kelahiran.
- Perinatal meliputi perkembangan dan kelahiran janin.
- Transpersonal.
Kad ini bukan sahaja merangkumi teori Barat, tetapi juga yang mengandungi ajaran rohani Timur. Grof juga mendedahkan hubungan antara tahap kesedaran dan tersediatahap tenaga manusia.
Idea Kerja Nafas Holotropik
Pernafasan holotropik membantu mendapatkan populariti bukan sahaja dalam kalangan pakar yang sempit, tetapi juga dalam kalangan orang yang berminat dalam psikologi untuk tujuan peribadi. Ini adalah teknik yang dicipta oleh Stanislav Grof. Holotropic Breathwork telah dibangunkan oleh seorang saintis dan isterinya untuk mendapatkan alternatif kepada LSD, yang diharamkan. Walau bagaimanapun, terdapat pandangan bahawa teknik pernafasan yang serupa telah digunakan sejak sekian lama, contohnya, dalam amalan yoga untuk mencapai keadaan tertinggi - samadhi.
Metodologi ini dikritik. Adalah dipercayai bahawa hipoksia menyebabkan kemusnahan sel-sel otak, oleh itu ia berbahaya. Penyokong berpendapat bahawa pengalaman yang dialami seseorang semasa sesi adalah penyembuhan. Ini membolehkan anda mengeluarkan dari kedalaman emosi tidak sedarkan diri dan pengalaman tidak menyenangkan yang tidak disedari, dan oleh itu terus mengganggu seseorang dan menampakkan diri mereka sebagai pelbagai gejala.
Intipati kaedah
Pernafasan holotropik adalah satu kaedah, intipatinya adalah untuk mewujudkan situasi hiperventilasi paru-paru melalui teknik pernafasan yang kerap. Kaedah ini menghilangkan karbon dioksida daripada darah manusia, mewujudkan keadaan kebuluran oksigen, yang mana otak bertindak balas dengan keadaan kesedaran yang diubah. Adalah dipercayai bahawa ini mengaktifkan pengalaman yang tidak sedarkan diri, ditindas naik ke permukaan dalam bentuk halusinasi.
Dua orang mengambil bahagian dalam sesi itu. Satu adalah holonaut, dia bernafas, yang lain adalah pengasuh, peranannya adalah untuk membantu dan memerhati. Kemudian pasangan bertukar tempat. Teknik ini mempunyai senarai panjang kontraindikasi.
Matriks peranakan asas
Ini adalah satu lagi teori oleh Stanislav Grof. Matriks ialah model yang menggambarkan keadaan jiwa manusia semasa perkembangan dan kelahiran janin. Teori ini menyatakan bahawa, melalui tempoh perkembangan intrauterin, dan kemudian saat kelahiran, seseorang menerima pengalaman istimewa yang mempengaruhi sepanjang hayatnya, dan juga boleh menjadi punca gangguan mental.
Matriks pertama, yang dipanggil "alam semesta amniotik", merujuk kepada tempoh ketika embrio berada dalam rahim, menganggapnya sebagai alam semestanya. Ini adalah matriks statik. Sekiranya kehamilan itu mudah, maka matriks dipenuhi dengan rasa aman dan gembira. Sebarang komplikasi semasa kehamilan menambahkan unsur negatif pada matriks (metafora syurga).
Matriks kedua sepadan dengan tempoh kontraksi sebelum bersalin. Belum ada jalan keluar lagi, tetapi oksigen dan nutrien sudah tidak mencukupi (metafora untuk keputusasaan).
Matriks ketiga merujuk kepada tempoh percubaan bersalin. Janin bergerak secara beransur-ansur melalui saluran kelahiran, ini menjadi pengalaman pertama mengatasi dalam hidup (metafora untuk perjuangan).
Matriks keempat berkaitan dengan kelahiran itu sendiri dan detik pertama yang dialami oleh kanak-kanak sejurus selepas itu. Ini adalah kehilangan terakhir hubungan dengan tubuh ibu, nafas pertama, rasa ringan dan lain-lain (metafora untuk kelahiran semula).
Teori matriks juga telah dikritik secara aktif dalam kalangan saintifik. Walau bagaimanapun, terdapat kajian yang dijalankan secara berasingan dan dengan matlamat lain, tetapi mereka mengesahkan bahawa perjalanan kehamilan dan bersalin memang memberi kesan kepada perkembangan mental seseorang.
Karya oleh Stanislav Grof
Jika anda menyukai idea yang dinyatakan oleh Stanislav Grof, buku ialah satu cara untuk mengenalinya dengan lebih baik. Dalam bahasa Rusia, anda boleh menemui 18 karya beliau. Secara keseluruhan, buku beliau telah diterbitkan dalam 16 bahasa. Apakah kerja yang paling dibanggakan oleh Stanislav Grof? Kesedaran Holotropik adalah salah satu bukunya yang paling popular. Di dalamnya, dia memperincikan teorinya, disokong oleh cerita klinikal yang jelas.
Satu lagi buku menarik yang ditulis oleh Stanislav Grof ialah Beyond the Brain. Di dalamnya, dia bukan sahaja menerangkan teori saintifiknya, tetapi juga mengkritik mereka yang tidak menerima idea-idea mengembangkan kesedaran manusia dan memanggil mereka yang mengalami pengalaman sedemikian sakit mental. Buku yang ditulis oleh Stanislav Grof ("Beyond the Brain") juga mengkaji banyak tindakan orang terkenal dan ahli politik dari sudut pandangan pengaruh trauma kelahiran ke atas mereka. Semua orang harus membaca karya agung ini.
Adakah anda berminat dengan Stanislav Grof? Buku-bukunya pasti akan memberitahu lebih lanjut tentang semua kaedah kerja, penyelidikan.
