Manusia berbeza daripada haiwan, antara lain, dengan kehadiran pelbagai perasaan dan emosi. Kemarahan ditunjukkan oleh orang di mana-mana: di rumah, di jalan raya, dalam pengangkutan awam, di tempat kerja, di alam semula jadi, dengan rakan-rakan, dll. Itulah sebabnya akan sentiasa ada seseorang yang ingin memahami mengapa orang yang rapat atau tidak menunjukkan pencerobohan, apakah sifat fenomena ini. Dan sesetengah wanita muda yang lembut dan baik hati juga akan mendapatkan nasihat tentang cara menjadi jahat.
Definisi dan intipati
Sebagai permulaan, anda boleh melihat apa yang dikatakan tafsiran saintifik kering. Menurut kamus penerangan dan buku rujukan psikologi, kemarahan ialah emosi atau perasaan marah, permusuhan, pencerobohan, kegusaran atau kemarahan yang disebabkan oleh seseorang atau sesuatu yang menghalang seseorang daripada mendapatkan apa yang mereka inginkan. Ia boleh diarahkan kepada objek tertentu dan kepada sekumpulan objek yang serupa, dan mungkin juga tidak mempunyai penerima tertentu. Terdapat dua jenis: dengan kesan positif padaindividu (contohnya, dalam sukan) dan negatif (contohnya, keinginan untuk menyebabkan kecederaan fizikal kepada seseorang atau melakukan perbuatan yang menyalahi undang-undang).
Naluri Survival
Alam melakukan kerja yang baik untuk mencipta seseorang secara fisiologi dan psikologi. Kebanyakan apa yang kita panggil emosi dan perasaan hari ini sebenarnya tidak lebih daripada naluri. Sebagai contoh, untuk menyatakan sikap mereka terhadap apa yang berlaku, seseorang telah belajar untuk ketawa atau menangis. Dan untuk mempertahankan tempatnya dalam kumpulan dan dalam dunia yang kejam ini, homo sapiens tidak mempunyai pilihan selain menjadi lebih marah. Ia adalah manifestasi pencerobohan dan permusuhan yang membantu nenek moyang kita untuk kekal dalam dunia yang keras, di mana setiap hari adalah perjuangan untuk hidup dalam erti kata literal. Naluri ini telah diwarisi oleh manusia moden dan sangat tidak mungkin untuk menyingkirkannya. Dan adakah ia perlu? Dan fakta bahawa selama bertahun-tahun kita menjadi lebih marah dijelaskan dengan sangat mudah: pengalaman terkumpul, impian yang tidak tercapai, pemahaman bawah sedar tentang kiamat yang semakin hampir. Ini semua adalah muslihat alam semula jadi, boleh dikatakan, komponen naluri kelangsungan hidup.
Kami tidak begini, tetapi hidup ini begini
Bagaimana untuk menjadi marah? Ya, ia sangat mudah: ubah persekitaran! Orang sekeliling yang sering menjadi punca pencerobohan, kekejaman dan kemarahan. Sebagai contoh, kanak-kanak daripada keluarga yang mempunyai persekitaran emosi yang tidak berfungsi tidak mungkin membesar sebagai seorang yang baik hati. Dan ini terpakai bukan sahaja kepada unsur antisosial, seperti penagih alkohol, penagih dadah atau pemain permainan. Kemungkinan besar, kanak-kanak akan membesar dalam keadaan marah dalam keluarga yang sering menjerit, bergaduh malah bergaduh. Pada dewasaumur pun sama. Dikelilingi oleh rakan-rakan pelajar, rakan sekerja, rakan atau jiran yang agresif, seseorang itu mahu tidak mahu menyesuaikan diri dengan situasi itu. Semua ini disebabkan oleh manifestasi naluri yang sama yang wujud dalam alam semula jadi: untuk terus hidup, tiada apa yang tinggal selain menjadi lebih marah.
Jauhi, ia akan membunuh anda
Selalunya, orang bawahan takut kepada pemimpin mereka dan, membincangkan pesanan dan tugasan sesama mereka, mereka menuduh mereka terlalu agresif. Apa yang menyebabkannya? Terdapat dua kemungkinan jawapan. Pertama, ramai orang benar-benar didorong oleh kuasa. Daripada berusaha untuk sesuatu yang baru, membangun dan belajar, mereka memilih jalan peneguhan diri dengan mengorbankan maruah orang lain. Sentiasa menekankan keunggulan mereka, individu sedemikian berasa lebih baik, lebih yakin. Punca tingkah laku ini paling kerap terletak pada didikan yang tidak betul atau tekanan yang dialami pada zaman kanak-kanak atau remaja. Tetapi pilihan lain juga mungkin. Sebagai contoh, seorang pekerja muda, pintar dan cantik tiba-tiba dilantik sebagai ketua jabatan di mana sedozen lagi wanita muda bekerja, yang tidak begitu menyesuaikan diri dengan kerja produktif. Atau di pejabat ini hanya ada lelaki yang tidak mengambil serius kepala dalam skirt. Sudah tentu, tidak mudah baginya untuk menundukkan pasukan sedemikian dan membuat dia bekerja, dan dia mungkin akan memilih jalan untuk menjadi jahat dan membuat orang bawahannya takut pada dirinya sendiri.
Di dalam air yang tenang terdapat syaitan
Selalunya orang menjadi jahat bukan atas kehendak mereka sendiri, tetapi keranaapa jua keadaan. Sebagai contoh, seorang lelaki menjadi marah selepas dia kehilangan pekerjaan kegemarannya, atau muflis dalam perniagaan. Pencerobohan dan permusuhannya boleh ditujukan kepada individu, yang dia anggap bersalah atas kegagalannya, dan kepada seluruh dunia, jika punca-punca apa yang berlaku tidak boleh dipersalahkan kepada seseorang tertentu. Ini boleh berlaku walaupun kepada seseorang yang sebelum ini dianggap optimis dan ceria.
Atau contoh lain: seorang gadis yang manis, pendiam dan sederhana menjadi marah selepas orang yang disayangi meninggalkannya dan pergi kepada rakan zaman kanak-kanaknya. Perubahan tetikus kelabu kepada jalang sebenar berlaku agak kerap, kerana cinta yang tidak bahagia atau patah hati disertai dengan pengalaman emosi yang sangat kuat yang membangkitkan perasaan yang tidak aktif sebelum ini dalam fikiran kita.
Cita-cita yang tidak kesampaian atau keruntuhan impian boleh mengubah keadaan psikologi setiap orang, walaupun seseorang yang sangat baik dan mesra.
Aliran emosi fesyen
Jika seseorang mengadu: "Saya semakin marah, saya tidak tahu apa yang perlu saya lakukan, saya menjerit kepada semua orang dan membenci semua orang", dsb., anda harus menasihati orang ini untuk mendapatkan orang yang berfikiran sama. Mungkin di antara mereka dia akan berasa lebih baik dan lebih yakin. Hari ini, secara mengejutkan, ia menjadi bergaya untuk menjadi agresif dan kesepian. Keseluruhan kumpulan pertapa sedemikian dicipta di rangkaian sosial yang tidak percaya pada kuasa Kebaikan, tetapi sejak kecil mereka telah yakin bahawa Jahat itu pintar, licik, licik, kuat.
Marah itu bagus atauteruk?
Jadi, mengapa seseorang menjadi marah boleh difahami. Kedua-dua punca dan sifat fenomena adalah jelas. Tetapi adakah ia benar-benar buruk untuk menjadi jahat? Segala sesuatu yang dicipta oleh alam mempunyai maksud dan tujuan yang tersendiri. Kadangkala manifestasi pencerobohan adalah penting bagi individu untuk bertahan atau menstabilkan keadaan psikologi. Jika anda perlu mencetuskan ribut emosi, maka terdapat beberapa cara untuk menjadi marah. Pertama, anda boleh bayangkan diri anda berada dalam situasi yang sangat tidak menyenangkan dan bermain dalam fikiran anda sehingga anda mendapat hasil yang diingini. Jika imaginasi anda gagal dan tiada apa yang berjaya, anda harus mencuba kaedah kedua. Untuk melakukan ini, anda perlu mengelilingi diri anda dengan perengsa: hidupkan rancangan TV atau muzik yang menyebabkan penolakan yang jelas, tukar suhu di dalam bilik ke tahap yang tidak selesa, atau pakai pakaian yang tidak selesa. Hanya sedikit masa - dan orang itu sudah "marah seperti anjing."
Dalam perkara ini, perkara utama ialah rasa perkadaran. Anda tidak boleh menahan emosi anda dan anda pasti perlu memberi mereka jalan keluar, tetapi jika kemarahan sudah meluap-luap, maka anda boleh menyederhanakan sedikit semangat anda, contohnya, masuk untuk sukan seperti tinju atau gusti, tinggalkan dart, menembak sasar tembak, atau, paling teruk, pergi jauh ke luar bandar ke hutan tebal dan teriakan kepada dunia ini semua yang anda fikirkan tentangnya.
