Intuisi ialah Konsep gerak hati dalam psikologi. Bagaimana untuk membangunkan intuisi

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Setiap hari seseorang berhadapan dengan situasi di mana perlu membuat pilihan. Dan ia tidak selalunya mudah - hari ini anda perlu memutuskan ke mana hendak berpaling, dan esok anda perlu memikirkan jenis perumahan yang hendak dibeli, dengan siapa untuk berkahwin, di mana hendak bekerja. Terdapat pendapat yang kuat dalam masyarakat bahawa hanya golongan elit yang bertuah dalam hal sebegini. Walau bagaimanapun, jika anda melatih gerak hati anda dengan betul, maka anda boleh menangkap tuah dengan ekor dan "manusia semata-mata".

Definisi

Apakah deria keenam? Intuisi adalah, pertama sekali, pengalaman manusia. Pengesahan yang dia ada mengenai isu tertentu, yang diterima semasa hidupnya, memasuki ingatan tidak sedarkan diri. Dan dalam situasi yang betul, pengetahuan ini boleh menjadi relevan. Apabila seseorang menghadapi fenomena yang sama beberapa kali, pengalaman seperti itu disatukan dalam alam bawah sedar, menjadi intuitif.

Intuisi - apakah itu dan bagaimana mekanismenya berfungsi? Soalan ini telah menarik minat penyelidik sepanjang masa. Diterjemah daripada bahasa Latinperkataan itu bermaksud "memandang." Dan dalam bahasa Rusia, perkataan "bakat" lebih dekat dengan konsep ini, yang lebih dikaitkan dengan bau daripada dengan penglihatan. Dalam hal ini, kita boleh mengingati fakta bahawa salah satu bahagian tertua otak manusia ialah otak pencium. Oleh itu, gerak hati ialah cara kuno untuk memahami dunia.

Pandangan lain tentang fenomena naluri dalaman

Anda juga boleh memberikan takrifan naluri dalaman ini: intuisi ialah pengetahuan yang telah dilupakan oleh seseorang, dilalui oleh perhatiannya. Segala sesuatu yang seseorang tidak mahu ingat secara sedar berubah menjadi pengetahuan intuitif. Dalam erti kata lain, alam bawah sedar adalah kawan sejati yang anda boleh berpaling dalam sebarang situasi yang sukar. Segala sesuatu yang seseorang tidak mahu ingat secara sedar, akhirnya bertukar menjadi pengalamannya. Intuisi adalah hasil pengumpulan maklumat yang seseorang, sedar atau tidak, telah lakukan sepanjang hidupnya. Maklumat sedemikian boleh berbentuk visual dan pendengaran, sensual, lisan.

Kita mungkin tidak ingat peristiwa tertentu yang berlaku pada masa lalu. Walau bagaimanapun, pengetahuan ini masih boleh diakses oleh deria keenam. Oleh itu, kebanyakan definisi intuisi dalam psikologi menarik perhatian alam bawah sedar. Sebagai contoh, kata-kata tertentu dan ekspresi muka seseorang mendahului penipuan. Kesedaran tidak ingat maklumat sedemikian. Bagaimanapun, dia disimpan dalam keadaan tidak sedarkan diri. Dan dalam situasi serupa seterusnya, naluri akan mencadangkan bahawa rakan sejawat kita yang seterusnya adalah seorang penipu.

Nama lain untuk deria keenam -ia adalah gerak hati, dan ia berasas. Sememangnya dalam perjalanan hidupnya, seseorang itu menggunakan maklumat yang masuk ke otak melalui lima saluran persepsi. Walau bagaimanapun, intuisi tidak mempunyai "organ" seperti itu. Secara konvensional, ia "terletak" dalam struktur minda yang tidak sedarkan diri. Oleh itu, bakat boleh dikaitkan dengan fungsi otak.

Intuisi sebagai cerapan

Konsep gerak hati dalam psikologi agak dikaitkan dengan istilah seperti "wawasan", atau "epiphany". Dalam keadaan sedemikian, seseorang dapat menyelesaikan masalah yang paling sukar, di mana dia tidak berjaya bekerja selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun. Satu jalan keluar dari situasi yang sukar dikawal lahir. Hakikatnya ialah pemikiran sedar hanya menyumbang 5% daripada aktiviti mental manusia. Baki 95% berlaku dalam keadaan tidak sedarkan diri. Oleh itu, ia adalah yang melakukan kerja besar untuk memahami keadaan. Hasil yang seseorang dapat dengan bantuan gerak hati adalah seperti kilat kilat. Itulah sebabnya ramai penyelidik menganggap cerapan atau cerapan sebagai nama terbaik untuk intuisi.

Adakah intuisi wanita wujud?

Penyelidikan menunjukkan bahawa intuisi ialah perasaan yang dikongsi sama rata oleh kedua-dua jantina. Masyarakat sentiasa cuba memisahkan yang feminin daripada maskulin. Walaupun pada hakikatnya perkataan soalan sedemikian boleh dipersoalkan. Sekiranya seorang lelaki mencapai kejayaan, maka selalunya ia dikaitkan dengannya.kualiti kepimpinan, kerja yang berkesan. Bagi wanita pula, pencapaian mereka sering dikaitkan dengan deria keenam yang terkenal.

Namun, kajian terbaru oleh saintis telah menafikan mitos ini. Universiti Hetfordshire menjalankan tinjauan di kalangan kira-kira 15 ribu subjek kedua-dua jantina. Kesimpulannya adalah jelas: intuisi wanita adalah mitos yang dicipta oleh masyarakat. Maksud eksperimen saintis ialah peserta diminta menilai sama ada senyuman orang dalam gambar itu ikhlas atau buatan. Sebelum memulakan eksperimen, 80% wanita cantik dan 58% lelaki menyatakan bahawa mereka mempunyai bakat yang sangat baik. Tetapi hasil kajian menunjukkan tiada perbezaan yang ketara antara mereka.

Intuisi yang dibangunkan ditemui pada 72% lelaki dan 71% wanita. Oleh itu, kedua-dua jantina mempunyai akses yang sama kepada pengalaman hidup mereka. Satu-satunya persoalan ialah berapa kerap seks yang lebih kuat menggunakan nalurinya - mungkin penggunaannya yang jarang berlaku oleh lelaki yang membawa kepada kemunculan mitos yang diterangkan.

Ujian intuisi

Soal selidik dan ujian boleh menjadi alat yang sangat berguna untuk pengetahuan diri. Semasa ujian seterusnya, anda boleh mengetahui sama ada intuisi anda dibangunkan. Bagaimana untuk menguji deria keenam anda dengan ujian yang serupa? Untuk melakukan ini, anda perlu melihat imej berikut dua wanita dan seorang kanak-kanak, dan tentukan yang mana antara mereka adalah ibunya. Jawapannya akan diberikan pada akhir artikel. Anda boleh memikirkan jawapannya dan menganalisis seberapa banyak yang anda suka.

Apa yang menghalang pembangunanderia keenam?

Di antara mereka yang berminat dengan kaedah mengembangkan intuisi, soalan yang munasabah sering timbul, mengapa dia boleh berdiam diri? Jika deria keenam berdegil enggan membantu dalam situasi kehidupan, anda harus melihat dengan lebih dekat aspek berikut:

• Tidak percaya diri sendiri. Ini adalah salah satu sebab yang paling biasa mengapa intuisi boleh gagal. Dan bukan dia tidak mahu menyampaikan ilmunya. Sebaliknya, sebabnya adalah pada orang itu sendiri. Dia selalu mendengar suara batin: "buat ini", "lari dari sini sebelum terlambat." Walau bagaimanapun, suara ini tenggelam oleh ketidakupayaan asas untuk mempercayai perasaan sendiri.
• Menyeksa penggerak batin anda dengan soalan yang sama. Dalam kes ini, gerak hati nampaknya "meninggalkan dalam bahasa Inggeris" dan berhenti bertindak balas kepada permintaan. Pada masa yang sama, adalah penting bukan sahaja semua keinginan disempitkan kepada satu matlamat, tetapi reaksi terhadap tindak balas yang diterima daripada suara batin buat kali pertama.
• Menyembah pihak berkuasa yang disenangi orang dan membuta tuli. Apabila seseorang membiasakan diri untuk hidup mengikut nasihat orang tua, ini tidak membenarkan dia mengembangkan pendekatannya sendiri terhadap keadaan dalam kehidupan. Dia mula menganggap dirinya tidak penting, tidak tegas. Apabila seseorang bergantung pada pihak berkuasa luar, dia tidak memerlukan bantuan intuisinya.
• Monolog dalaman yang tidak berkesudahan. Selalunya orang mengelirukan suara tenang "deria keenam" dengan idea asing, coretan pemikiran seharian, emosi. Dialog sebegini tidak bertujuan untuk penyelesaian yang membina bagi isu tersebut. Mereka lebih seperti gula-gula getah lama, iaitu sahajamenimbulkan konflik psikologi dalaman.
• Kepenatan yang berterusan. Apabila seseorang hampir tidak dapat menggerakkan kakinya kerana keletihan, dia hanya boleh bermimpi mendengar deria keenamnya. Intuisi adalah deria dalaman yang, seperti pengalaman lain, boleh menjadi tumpul akibat keletihan. Para saintis telah menjalankan kajian yang telah menunjukkan bahawa pada penghujung hari bekerja yang sangat keras, seseorang boleh membuat kesilapan kognitif sedemikian seolah-olah dia berada dalam keadaan mabuk alkohol ringan. Tidak mustahil untuk menggunakan sepenuhnya fungsi kognitif dalam keadaan sedemikian. Oleh itu, rehat adalah syarat asas untuk mendengar suara batin.

Latihan "Lif"

Terdapat pelbagai jenis latihan yang membolehkan anda mengembangkan intuisi anda. Sebagai contoh, teknik yang dipanggil "Lif" adalah popular. Untuk melaksanakannya, anda perlu bayangkan sedetail mungkin bahawa badan kita tenggelam dalam sesuatu yang menyenangkan, menyebabkan emosi positif. Bagi sesetengah orang ia akan menjadi smoothie strawberi, bagi yang lain ia akan menjadi jus mangga yang baru diperah.

Selepas itu, anda perlu bermimpi tentang topik yang kurang menyenangkan - untuk membayangkan bahawa badan itu tenggelam dalam sesuatu yang, sebaliknya, tidak menyebabkan keseronokan. Contohnya, buih susu, atau pasta yang disejukkan. Anda perlu mengingati perasaan anda, membetulkannya dalam hati anda dengan seberapa terperinci yang mungkin. Kemudian, apabila pilihan tertentu perlu dibuat, mereka boleh dipanggil semula dari ingatan. Apa yang dilakukan oleh perasaansatu pilihan atau yang lain? Apakah perasaan kita apabila memikirkan topik ini: bagaimana badan kita tenggelam ke dalam buih susu yang tidak enak atau ke dalam smoothie strawberi?

Menggunakan latihan ini secara tetap, anda boleh mengembangkan intuisi anda dengan ketara.

Beberapa lagi cara untuk mengembangkan bakat

Tidak setiap orang mempunyai bau yang sangat baik. Walau bagaimanapun, setiap orang mempunyai peluang untuk mengembangkan naluri dalaman. Terdapat beberapa cara untuk melakukannya.

• Bersentuhan dengan hemisfera kiri ("intuitif"). Sejak kecil, kita diajar untuk membuat keputusan berdasarkan logik. Walau bagaimanapun, selalunya hanya naluri dalaman yang boleh menawarkan pilihan yang tepat. Ia boleh dibangunkan jika bukan sahaja hemisfera kanan, tetapi juga hemisfera kiri terlibat dalam menyelesaikan masalah seharian. Ini boleh dilakukan dengan melakukan tugas harian yang biasa dilakukan dengan tangan yang lain, seperti memberus gigi, menulis.
• Latihan "Teka di tangan mana syiling itu berada." Anda memerlukan pasangan untuk melakukannya. Ia adalah perlu untuk meminta dia memegang syiling di penumbuknya, dan kemudian menentukan lokasinya. Tindakan serupa dilakukan 10-15 kali. Kemudian anda perlu menganalisis - apakah sensasi dalam badan yang timbul sebelum jawapan yang betul dan salah?
• Cari jawapan dalam mimpi. Untuk menggunakan kaedah ini, anda perlu membuat kebiasaan - pada waktu petang, sebelum tidur, tanya soalan minat anda yang tidak sedarkan diri. Letakkan sehelai kertas dan pen di sebelah katil. Selepas bangun, anda harus segera mengingati yang menariksoalan. Jawapannya boleh diberikan oleh alam bawah sedar sebagai metafora, atau dalam teks biasa.
• "Siapa di sini?". Anda perlu meletakkan anti-pengecam pada telefon. Setiap kali panggilan masuk, anda harus cuba memahami siapa yang memanggil. Dalam beberapa hari, perubahan positif dalam persepsi intuitif akan digariskan.
• Kenali isyarat badan. Adalah dipercayai bahawa kira-kira 80% daripada semua maklumat yang dikendalikan oleh intuisi datang dengan bantuan badan. Oleh itu, apabila seseorang belajar mengenali perasaannya, nalurinya membuat lompatan yang ketara dalam perkembangannya. Bukan tanpa alasan kami mengatakan bahawa "kaki tidak dibawa ke sana", "Saya rasa lebih baik tinggal di sini", "orang ini entah bagaimana tidak menyenangkan", dll. Anda boleh mulakan dengan perkara yang mudah, sebagai contoh, dengar kepada sensasi fizikal apabila anda perlu masuk ke premis baharu. Pertama, anda boleh memberi perhatian sama ada ia menjadi lebih selesa atau, sebaliknya, ada keinginan untuk pergi. Kemudian anda boleh beralih kepada analisis pengalaman fizikal tertentu. Isyarat badan sentiasa memberitahu seseorang sama ada ruang yang mereka berada selamat atau tidak.

Jawapan Uji

Adakah anda bersedia untuk mengetahui jawapan bagi ujian tersebut?

Jika wanita di sebelah kanan dipilih, bermakna pilihan yang salah telah dibuat. 70% daripada mereka yang ditinjau dalam ujian intuisi ini menawarkan jawapan ini. Dia mengatakan bahawa anda mempunyai kebolehan kreatif yang sangat baik. Lelaki yang memilih wanita di sebelah kanan dibezakan oleh pandangannya yang tidak standard. Rakan-rakan biasanya mendengarnya, kerana terdapat banyak hikmah dalam kata-katanya. miliknyaboleh dipanggil orang yang matang dan mempunyai tujuan.

Hanya 30% responden memilih wanita di sebelah kiri. Pilihan sedemikian menunjukkan bahawa seseorang tidak tunduk kepada kesulitan dan sentiasa cuba mencari penyelesaian terbaik untuk masalah itu. Wanita di sebelah kanan duduk dengan kaki yang diluruskan - dan dengan ini dia, seolah-olah, menunjukkan kedudukan pelindung. Juga, kanak-kanak itu berpaling ke arah ibu. Dua ciri yang diterangkan boleh dilihat dalam gambar.

Kesimpulan

Intuisi ialah hadiah yang membolehkan anda menyelesaikan banyak masalah dalam laluan hidup seseorang. Ia meliputi hampir semua bidang kewujudan. Lagipun, kesedaran dan minda bawah sedar hampir sentiasa berada dalam keadaan interaksi. Naluri itulah yang menjadi sokongan dan penolong fikiran manusia. Dengan kerap menggunakan latihan untuk mengembangkan intuisi, seseorang boleh belajar menggunakan hadiah berharga ini. Dan kemudian jawapan kepada banyak persoalan kehidupan akan menjadi jelas.

Sama ada hendak mempercayai gerak hati, setiap orang membuat keputusan sendiri. Ramai daripada mereka yang telah belajar menggunakan alat ini terkejut betapa bergunanya ia boleh membawa dalam kehidupan. Dengan bantuan naluri dalaman, anda boleh membuat keputusan tentang laluan profesional anda, kualiti diet anda, buang tabiat yang tidak perlu dan keraguan yang menyakitkan.