Jika perasaan gembira mungkin tidak biasa bagi semua orang, maka semua orang tahu apa itu rasa bersalah. Perasaan bersalah secara sedar ditanam dalam diri kita sejak kecil oleh ibu bapa dan guru kita. Kami membesar dengan corak yang telah ditetapkan: "jika anda tahu apa kesalahannya, betulkan kesilapan itu." Sama ada betul, adalah berguna untuk berasa bersalah atau tidak, kita akan belajar daripada artikel ini.
Takrifan "rasa bersalah" dalam psikologi
Mari beralih kepada rumusan saintifik. Pakar psikologi mengaitkan rasa bersalah dengan pelbagai keadaan emosi, yang saling berkaitan, terutama sekali, dengan rasa "penyesalan." Lebih tepat lagi, rasa bersalah dalam psikologi bermaksud seseorang mengalami perasaan tidak puas hati dengan dirinya atau tindakannya, serta beberapa resonansi antara tingkah laku individu dan nilai yang diterima dalam masyarakat. Sesetengah sekolah psikologi percaya bahawa hanya ahli masyarakat yang sangat maju boleh mengalami rasa bersalah, manakala orang yang mundur dan tidak maju dari segi intelek tidak mengetahui perasaan ini.
Siapa yang boleh rasa bersalah?
Anehnya, perasaan bersalah ditunjukkan dalam komunikasi bukan lisan walaupun pada haiwan. Ingat bagaimana rupa anjing nakal? Mata serong, telinga ditundukkan ke kepala. Jika seekor kucing mencuri sosej, maka selepas apa yang dia lakukan, diaakan cuba pergi, kerana dia memahami bahawa tindakannya adalah selaras dengan nilai moral dan sosial keluarga tempat dia tinggal. Oleh itu, perasaan bersalah adalah sesuatu yang biasa walaupun kepada haiwan, apatah lagi orang yang sangat maju dan beradab.
Apakah yang membentuk rasa bersalah?
Menurut penyelidikan doktor psikologi D. Unger, yang mengkaji apa itu rasa bersalah, perasaan seseorang ini terdiri daripada komponen seperti taubat dan mengiktiraf kesalahan seseorang.
Taubat terzahir dalam tuduhan pesalah terhadap dirinya. "Kenapa saya buat ini?" - orang yang rasa bersalah bertanya pada dirinya sendiri. Komponen kedua ialah pengakuan salah. Faktor ini dinyatakan dalam perasaan, malu, takut dan sedih.
Kenapa perlu rasa bersalah?
Mengapa seseorang perlu mengalami perasaan yang memberi kesan yang sangat merosakkan? Terdapat versi yang menarik, yang dicadangkan oleh Dr. Weiss, bahawa pengalaman ini hanya perlu untuk menjalinkan hubungan antara manusia. Menurut teorinya, perasaan bersalah adalah kualiti penyesuaian, terbentuk dalam proses perhubungan yang panjang dalam masyarakat.
Rasa bersalah adalah konsep yang samar-samar. Oleh itu, terdapat banyak tafsiran tentang pengalaman ini. Dr Freud yang terkenal di dunia dan rakan sekerjanya, bekerja dalam bidang psikologi yang sama, tetapi sedikit kemudian - Dr Mandler, menganggap bahawa rasa bersalah dan kebimbangan adalah perasaan yang sama, dipanggil dengan perkataan yang berbeza. Jika seseorang telah membuat kesilapan atau hampir dengannya, dia mempunyai kebimbanganhukuman yang dimaksudkan. Untuk menghilangkan kebimbangan, seseorang mungkin cuba menebus kesilapannya. Juga, sesetengah penyelidik mengaitkan rasa bersalah dengan ketakutan. Takut akan hukuman adalah yang membuatkan seseorang bertaubat daripada melakukan kesalahan.
Seberapa wajarkah seseorang itu berasa bersalah? Nampaknya, walaupun haiwan dan bayi boleh berasa insaf, oleh itu, rasa bersalah bukanlah satu konsep yang direka-reka. Tetapi tidakkah orang mengelirukan rasa tanggungjawab peribadi dengan rasa bersalah?
Apakah rasa bersalah dari segi kehidupan sebenar?
Mari kita kembali ke zaman kanak-kanak masing-masing. Tidak kira siapa yang membesarkan anak, mereka ini mendapat manfaat daripada ketaatan kita. Sebaik sahaja bayi melakukan sesuatu yang tidak disenangi orang dewasa, dia mula marah dan meluahkan rasa tidak puas hati. Pendidik dalam menghadapi ibu bapa dan guru boleh difahami. Mereka percaya bahawa jika anda mengembangkan rasa bersalah dalam fikiran bayi, kanak-kanak itu akan membesar sebagai seorang yang bertanggungjawab, serius dan jujur. Walau bagaimanapun, ini adalah kesilapan besar.
Apakah yang salah dengan memupuk rasa bersalah secara buatan?
Malah, setiap orang mempunyai apa yang dipanggil "suara batin", atau "suara hati nurani". Apabila seseorang, sama ada dia warganegara yang dihormati atau penipu yang terkenal, melakukan sesuatu yang salah, dia mendengar suara ini. Namun, apa yang salah? Kecurian, pengkhianatan, pengkhianatan, penipuan, penipuan - ini adalah perkara yang tidak terhormat. Tetapi adakah anda perlu menyalahkan diri sendiri jika anda ingin menjaga ibu bapa anda yang sudah tua dan tidak memberitahu mereka bahawa anda telah dipecat?Adakah berbaloi untuk berasa bersalah jika anda tidak lagi mahu berkomunikasi dengan seseorang, dan memberitahunya mengenainya? Kami diajar bahawa untuk bergembira anda perlu mengikut jangkaan orang lain, dan jika tidak, maka andalah yang dipersalahkan.
Ibu bapa dapatkannya dahulu. Kanak-kanak itu mesti bertindak balas terhadap semua permintaan dan arahan mereka, sekiranya penolakan, hukuman berlaku. Kemudian, guru tadika dan guru di sekolah mengenakan tingkah laku tertentu di sekolah. Anda mesti belajar dengan sempurna, diam, jangan tinggikan suara dan jangan membantah. Mari kita lihat keadaan yang betul. Ada kanak-kanak yang dilahirkan sebagai "pelajar cemerlang", dan ada kanak-kanak yang aktif yang akan menjadi atlet atau penari yang hebat, jadi mereka tidak mempunyai minat terhadap sains. Mereka mendapat tiga kali ganda, komen, dan bersama-sama ini, ibu bapa dan guru mengembangkan rasa bersalah dalam diri mereka. Lebih lanjut lagi. Seorang remaja menjadi lelaki muda, lelaki atau perempuan, terikat dengan semua sekatan ini.
Menggantikan rasa tanggungjawab dengan rasa bersalah
Masyarakat semasa dan moden sebahagian besarnya terdiri daripada golongan yang tidak bertanggungjawab. Ini bukan salah mereka, kerana ia adalah merit pendidik. Daripada menanam rasa tanggungjawab pada bayi, dia secara aktif ditanamkan dengan rasa bersalah. Apakah rasa bersalah? Ia adalah penyesalan kerana tidak memenuhi jangkaan orang lain. Apakah tanggungjawab peribadi? Ia adalah perasaan mengetahui bahawa anda tidak sepatutnya melakukan perkara yang salah kepada orang lain.
Seseorang yang belum mengembangkan rasa tanggungjawab boleh melakukan kekejaman dan melakukan perkara yang salah secara mutlaktanpa rasa takut, jika dia tahu bahawa mereka tidak akan dihukum. Jika seseorang bertanggungjawab sepenuhnya atas semua yang dilakukannya, maka dia sedar akan semua tindakannya bukan kerana takut akan hukuman, tetapi kerana perasaan dalaman.
Kesimpulan berdasarkan perkara di atas boleh dilakukan seperti berikut. Perasaan bersalah dicipta dan dibebankan kepada setiap daripada kita. Jika anda sudah dewasa, cuba jauhi perasaan ini, gantikan dengan rasa kesedaran. Jika anda ibu bapa yang membesarkan anak, jangan buat anak anda berasa bersalah kerana tidak memenuhi jangkaan anda.
