Ubah bentuk profesional adalah pelanggaran dalam jiwa manusia, apabila faktor luaran kerap memberikan tekanan yang kuat, yang membawa kepada kemusnahan kualiti dan persepsi peribadi. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan punca utama yang menyebabkan ubah bentuk pekerjaan, serta melihat lebih dekat fenomena ini, menggunakan contoh daripada pegawai polis, penjagaan kesihatan dan pendidikan.
Apakah ini
Ubah bentuk profesional ialah herotan struktur peribadi yang berkembang secara beransur-ansur. Sebab utama penampilan PDL (ubah bentuk profesional keperibadian) adalah kekhususan dan bidang kerja. Dalam kes ini, pelanggaran membawa kepada perubahan dalam semua faktor, seperti tingkah laku, komunikasi, persepsi, ciri, keutamaan.
Punca kejadian
Menurut statistik, PEP dihadapi oleh orang yang telah mendedikasikan hidup mereka untuk penjagaan kesihatan, ketenteraan dan perkhidmatan awam, dan pedagogi. Mari kita lihat sebab utamamenyebabkan ubah bentuk profesional keperibadian:
- Pertama, beban kerja yang berlebihan dan permintaan yang berlebihan daripada pihak berkuasa. Senarai itu juga termasuk jadual kerja yang padat, kekurangan hari cuti dan cuti, keperluan untuk mengambil masa tambahan dan melaksanakan tugas kepunyaan pekerja lain.
- Kedua, tiada beban dan, oleh itu, tiada abutment di tempat kerja. Keyakinan diri yang berlebihan, tidak berdisiplin, permisif membawa kepada perkembangan PEP.
- Ketiga, keadaan kerja yang buruk membawa kepada kerengsaan, gugup dan psikosis. Senarai itu termasuk gaji rendah, kekurangan syarat asas (bilik air, peti pertolongan cemas), permintaan yang berlebihan, penyalahgunaan kuasa.
- Keempat, keengganan untuk melawat tempat kerja. Ini boleh disebabkan oleh kekurangan motivasi, ketidakcekapan pekerja atau atasan, jalan buntu.
- Kelima, pilihan profesion yang salah. Sebagai peraturan, ramai pekerja tidak memahami sama ada spesifik kerja atau ciri-cirinya. Oleh itu, selalunya seseorang itu menghadapi kesukaran, melakukan kesilapan.
Tanda-tanda ubah bentuk profesional
Ubah bentuk profesional ialah tempoh apabila seseorang kehilangan semua minat dalam aktiviti kerjanya. Orang ramai memanggil fenomena ini dengan mudah - keletihan profesional.
- Tingkah laku agresif. PEP membawa kepada perubahan drastik dalam mood. Pada hujung minggu, seseorang boleh tersenyum, berseronok dan menikmati kehidupan, tetapi semasa kerja rosak kerana setiapperkara-perkara kecil, tinggikan suara anda, malah membentak orang lain.
- Sikap tidak peduli dan kemurungan. Sebarang keinginan untuk melibatkan diri dalam pendidikan diri, untuk meningkatkan kebolehan intelek mereka, hilang. Secara beransur-ansur, penampilan pekerja juga berubah. Ubah bentuk pekerjaan membawa kepada fakta bahawa seseorang tidak lagi menjaga dirinya: mencuci dan menggayakan rambutnya, mandi, membeli pakaian baharu, memakai solek.
- Mengurangkan kecekapan dan sikap acuh tak acuh. Kesilapan berlaku, dan reputasi dan kedudukan firma terjejas. Oleh kerana PEP sering berlaku pada orang yang bekerja dalam keadaan sukar secara langsung dengan masyarakat, mereka kehilangan kawalan ke atas situasi itu. Orang sedemikian langsung tidak menyedari bahawa kerja mereka boleh membahayakan seseorang.
Mari kita berikan contoh: disebabkan kekurangan syarat kerja, pemotongan gaji, pemberhentian kerja, denda dan peningkatan waktu kerja lebih masa, pakar secara sistematik boleh lewat ke tempat kerja, bersikap kasar kepada pelanggan (pesakit, pelajar sekolah, pekerja bawahan).
Memo kepada bos: cara mencegah
Ubah bentuk profesional ialah keadaan mental seseorang, jadi majikan mesti memahami bahawa sebahagian besar tindakannya boleh membawa kepada herotan kognitif. Adalah penting untuk melakukan pencegahan supaya tidak menimbulkan rasa jijik dan benci baik untuk kerja mahupun bos sendiri.
Pertama sekali, pemimpin mesti mempertimbangkan semula tingkah lakunya. Melebihi kuasa atau, sebaliknya, kekurangan disiplin boleh membawa kepada PEP. Ia juga perlu untuk menjalankan analisis menyeluruh, yang akan memberitahu andaadakah pekerja mempunyai masa untuk menyelesaikan semua tugas atau perlu mengupah beberapa lagi profesional.
Jangan lupa peristiwa itu juga. Kajian telah membuktikan bahawa acara dan pertandingan korporat biasa meningkatkan mood, memberi kesan motivasi dan menyatukan pasukan.
Cara menangani ubah bentuk profesional anda sendiri
Persekitaran yang bermusuhan boleh membawa kepada perkembangan gangguan mental, jadi adalah penting untuk mengambil tindakan pada tanda pertama. Pertama sekali, berehat sebentar - bercuti atau hujung minggu dengan perbelanjaan anda sendiri. Mungkin gejala seperti keletihan, kerengsaan dan sikap tidak peduli adalah satu lagi kerja yang berlebihan. Pada masa yang sama, rehat harus lengkap: anda tidak sepatutnya mengambil cuti untuk mengelakkan ubah bentuk profesional, tetapi pada masa yang sama menghabiskan semua masa lapang anda untuk kerja rumah. Percayai orang lain untuk membersihkan, memasak dan membina, atau menangguhkan sesuatu sehingga masa yang lebih baik.
Seseorang mesti faham mengapa dia mula terbakar. Sebab utama adalah keadaan kerja yang sukar. Pada abad ke-21, terdapat banyak pilihan yang menawarkan pendapatan yang lumayan dan dengan keadaan yang lebih baik. Sebagai peraturan, ramai orang tidak boleh berhenti untuk satu sebab - keraguan diri. Harga diri yang rendah juga memberi kesan kepada perkembangan ubah bentuk profesional, oleh itu, semasa menjalankan analisis, anda perlu sejujur mungkin dengan diri anda.
Nasihat untuk pekerja penjagaan kesihatan
Deformasi profesional pekerja perubatan adalah fenomena yang sering dihadapi oleh ahli psikologi. Khususnya, PEP melibatkan mereka yang bekerja dalam pembedahan, rawatan rapi, penjagaan kecemasan, onkologi dan bilik mayat. Pekerja kesihatan adalah orang yang, di luar kehendak mereka, menyampaikan semua kisah pesakit melalui diri mereka sendiri. Bersama-sama dengan keadaan kerja yang sukar dan gaji yang rendah, kemusnahan psikologi berkembang.
Pencegahan. Sedari kebenaran mudah bahawa kita tidak mampu untuk membantu semua orang dan semua orang. Oleh itu, adakah ada gunanya membimbangkan dan menyalahkan diri kita kerana fakta bahawa ubat masih belum cukup maju untuk menyembuhkan semua penyakit? Dan ia juga perlu untuk memahami bahawa bekerja 7 hari seminggu selama 13-17 jam sehari adalah cara yang betul untuk ubah bentuk profesional. Belajar untuk menghargai kerja anda dan usaha yang anda lakukan untuk menyelesaikan tugasan yang diberikan kepada rakan sekerja anda dengan menghabiskan masa tambahan tanpa gaji.
Petua untuk pendidik
Deformasi profesional guru, serta pekerja kesihatan, adalah fenomena yang agak biasa. Dan ini tidak menghairankan, kerana di Rusia kerja pakar dalam bidang pendidikan dan penjagaan kesihatan tidak diberi ganjaran yang layak. Guru sering mendapat tekanan daripada rakan sejawat dan pihak atasan. Semua waktu kerja lebih masa boleh dikatakan tidak dibayar dan kadar kerja meningkat setiap tahun.
Pencegahan. Jangan salah guna kuasa jika anda seorang pekerja yang lebih profesional dan berpengalaman. Anda tidak seharusnya mengalihkan kerja dan tugasan anda kepada guru yang lebih muda yang tidak sabar-sabar untuk mengajar dan mengembangkan minda kanak-kanak yang rapuh. Adalah penting untuk menghargai kerja anda dan menyedari bahawa kerja untuk bil makanan dan utiliti lambat laun akan membawa kepada pembangunan PEP.
Petua untuk pekerjaPolis
Deformasi profesional pegawai polis memberi kesan negatif terhadap kerja kedua-dua jabatan dan keseluruhan sistem penguatkuasaan undang-undang. Saintis P. Sorokin mendapati bahawa orang-orang yang kerap berinteraksi dengan sebilangan besar orang adalah tertakluk kepada keletihan profesional. Alasannya mudah: kelimpahan emosi berlaku, di mana situasi tekanan biasa membawa kepada herotan kognitif. Ciri utama fenomena ini ialah ubah bentuk profesional menjejaskan sepenuhnya semua pegawai penguatkuasa undang-undang.
Pencegahan. Tidak hairanlah, kerana cara yang lebih tegar di tempat kerja, anggota polis itu akhirnya tidak lagi berempati, menjadi lebih tidak berperasaan dan agresif. Ini membawa kepada penurunan motivasi dan tenaga, sikap tidak peduli muncul. Kita perlu belajar bagaimana untuk membangunkan imuniti profesional, yang akan membolehkan kita bertindak balas dengan lebih secukupnya kepada semua situasi konflik. Cuba ubah iklim psikologi di jabatan anda, dan untuk ini anda perlu sentiasa membangun, meningkatkan kemahiran anda dan berusaha untuk pertumbuhan kerjaya.
Nasihat untuk kakitangan penjara
Deformasi profesional pegawai penjara dalam strukturnya adalah serupa dengan keletihan polis. Walau bagaimanapun, pertama anda perlu memikirkan apa yang kita bicarakan. Sistem keseksaan ialah sistem penjara, yang merangkumi pekerja pusat tahanan praperbicaraan, badan kehakiman dan organisasi negeri yang lain.
Pencegahan. Adalah penting bahawa pekerja mematuhi Kod Buruh dengan ketat dan menyedari hak mereka,tanggungjawab dan tanggungjawab di tempat kerja. Pada masa yang sama, seperti dalam polis, mereka mesti membangunkan imuniti profesional. Tetapi pengurusan juga memainkan peranan penting dalam hal ini. Mereka mesti memotivasikan pekerja mereka, sambil berwibawa, adil.
Kesimpulannya
Setiap orang, untuk mengelakkan perkembangan ubah bentuk profesional keperibadian, mesti sedar bahawa sikapnya untuk bekerja akan mempengaruhi keadaan mentalnya. Adalah penting untuk memahami tugas apa yang diamanahkan kepada bahunya, dan dengan tegas mengikuti asas-asas ini. Pada masa yang sama, sentiasa bersedia untuk perubahan dan sedar bahawa perhambaan telah dimansuhkan sejak dahulu lagi dan adalah salah untuk bekerja hanya untuk makanan.
Lakukan profilaksis biasa - sekurang-kurangnya 2-4 kali setahun. Iaitu: jangan lupa tentang pembangunan diri, melawat pusat kerohanian dan kebudayaan, jangan terlalu banyak bekerja dan memberi diri anda peluang untuk berehat, bersikap tegas dan baik kepada diri sendiri pada masa yang sama. Menyedari sebagai seorang manusia dan berkembang. Arahkan tenaga anda kepada bidang kehidupan yang memberi anda kegembiraan walaupun sedikit. Untuk melakukan ini, anda boleh membaca buku, jangan lupa tentang kesihatan anda, melepaskan perkara yang tidak perlu, boleh mengatakan "tidak" dan meningkatkan kemahiran anda. Jika tidak, ubah bentuk profesional akan menjadi masalah sebenar bagi anda, menghalang anda daripada menjalani kehidupan yang penuh.
