Apakah itu ego? Psikologi, ego. Maksud perkataan "ego"

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Apakah itu ego? Malah bagi ahli falsafah, soalan ini adalah salah satu yang paling sukar. Ramai yang percaya bahawa ego kita terdiri daripada ingatan, aspirasi, dan tabiat. Dalam artikel ini, kami mungkin memecahkan idea anda tentang konsep ini atau meringkaskan semua pengetahuan mengenainya.

Kami bukan unik?.

Mari kita ketahui dahulu apa yang dimaksudkan dengan "ego". Makna perkataan itu nampaknya mudah: dari bahasa Latin ia diterjemahkan sebagai "Saya" dan, menurut teori beberapa ahli psikoanalisis, adalah salah satu komponen struktur keperibadian. Ringkasnya, ia adalah satu set pemikiran, kepercayaan, tabiat harian kita. Kami sentiasa beralih kepada "koleksi" pemikiran kami sendiri untuk membuat keputusan ini atau itu, menilai sesuatu, membuat pilihan, dengan itu mengubah hidup ke arah tertentu. Selalunya kita mendakwa, dan kita sendiri yakin dengan ini, bahawa semua pemikiran adalah milik kita sendiri, sementara sebenarnya kebanyakannya telah disampaikan kepada kita daripada rakan, ahli keluarga, rakan sekerja, kenalan, dan juga orang yang tidak dikenali. Agar idea yang benar-benar asli timbul di kepala anda, anda perlu melibatkan diri dalam introspeksi mendalam untuk masa yang sangat lama. Tetapi dalam kehidupan seharian, sukar untuk kita melakukan ini, jadi kita menerima sahaja apa yang diberikan kepada kita. Setuju, kita perlu mengikutinyapopular sekarang fesyen, agama, cita-cita. Mereka yang, seolah-olah, melawan massa umum, dipandang sebagai orang buangan atau sipi. Kami biasanya menyandarkan pendirian kami dengan kenyataan seperti "Tetapi orang lain fikir…" atau "Apa yang orang akan fikirkan…". Pada asasnya, ini membawa kita kembali kepada apa yang dipanggil "mentaliti kumpulan" dalam psikologi.

Mentaliti kumpulan dan ego

Psikologi bermaksud bahawa di bawah mentaliti kumpulan keinginan orang untuk menerima jenis tingkah laku tertentu di bawah pengaruh orang lain, untuk mengikuti trend. Ini jelas tercermin dalam barang apa yang kita beli, filem apa yang kita tonton, pakaian apa yang kita pakai. Dalam fesyen aksesori, pakaian, kereta, muzik, hiasan rumah, dan juga tahyul dan agama yang kita boleh katakan bahawa manusia pada dasarnya tidak mempunyai eksklusiviti dari segi ego. Contoh kemodenan yang ketara ialah penggunaan meluas semua jenis pengiklanan. Dan kini orang tidak lagi berfikir tentang apa sebenarnya yang mereka mahu: pilihan telah lama dibuat untuk kita, yang tinggal hanyalah pergi dan membeli, menyatakan pendapat orang lain, bersetuju dengan orang ramai … Ahli sosiologi dan psikologi mengkaji bahagian yang berkaitan kecerdasan kumpulan, kebijaksanaan orang ramai dan membuat keputusan yang tidak berpusat.

Sebutkan pendapat anda

Sebenarnya, mempunyai ego sendiri adalah sangat sukar. Tidak mengapa untuk mempercayai orang - mereka yang kita kenali dengan baik. Tetapi, seperti yang telah kita ketahui, bukan semua pemikiran kita adalah milik kita sendiri. Tetapi itu tidak bermakna mereka tidak boleh dipercayai. Jangan abaikan mereka. Seperti kata samurai:“Peluklah musuhmu. Kemudian dia tidak akan dapat menghunus pedangnya." Prinsip mudah ini agak sesuai untuk pemikiran kita: "peluk" apa-apa pemikiran yang terlintas di fikiran anda. Idea datang dan pergi. Ingat peraturan kecergasan pertama? Selepas latihan, tunggu satu jam sebelum makan, seberapa banyak yang anda mahu. Jadi pemikiran itu mesti diproses. Tunggu, lihat apa yang berlaku dalam beberapa saat pertama sebelum anda berkata, menghukum rakan sekerja atau memberikan pendapat yang keras tentang sesuatu.

Cara menangani kepantasan berfikir

Apakah itu ego dari segi "kelajuan pemikiran"? Dalam keadaan yang tertekan, kadang-kadang sangat sukar untuk berkumpul dan bertindak balas dengan betul kepada situasi tersebut. Mungkin, setiap daripada kita perasan apa siri pemikiran melawat kepala kita semasa tempoh kritikal. Seseorang berkata sesuatu, kami terpaksa bertindak balas dengan cepat, menggabungkan frasa ke dalam strim, walaupun mungkin untuk menjawab dengan lebih tenang, memikirkan setiap perkataan. Pada saat-saat sedemikian adalah penting untuk anda meluahkan fikiran yang dekat dengan anda, dan tidak dipaksa oleh seseorang. Ingat frasa yang terkenal: semua yang anda katakan boleh digunakan untuk menentang anda? Selalunya kita menjadi tebusan idea orang lain, ego orang lain, dan idea kita bertukar menjadi ego palsu.

Petunjuk

Jadi, apa yang perlu dilakukan supaya pemikiran pantas orang lain tidak terpaku di kepala anda dan tidak mempengaruhi pembentukan sudut pandangan mengenai fakta ini atau itu? Lagipun, pada kali seterusnya anda melihat seseorang yang konflik atau perbualan yang tidak menyenangkan telah berlaku, ia adalah yang pertama, pemikiran gila dan frasa yang akan muncul di otak anda pada mulanya,yang akan mengikutnya. Dalam keadaan sedemikian, untuk tidak memecahkan kayu api, seseorang hanya perlu berhenti seketika, tarik nafas dalam-dalam tiga kali dan … cari pilihan lain untuk jawapan. Anda akan perasan bahawa ia tidak sesukar yang disangka, dan dialog akan menjadi tersusun, tenang dan produktif. Ketenangan dan tumpuan adalah perkara yang boleh membezakan anda daripada orang ramai dan meningkatkan ego anda. Jadi apakah ego dari segi pemikiran kita? Ini adalah konsep yang tidak dapat dipisahkan, tetapi di antara semua jisim pemikiran yang mengunjungi kepala kita setiap saat, seseorang harus memilih yang utama, dekat dengan semangat hanya kepada anda.

Kesimpulan

Jelas sekali, kebanyakan kita ingin mempunyai idea dan pandangan asli, sekali gus mencipta realiti kita sendiri. Dalam kes ini, anda mungkin dinasihatkan untuk mengikuti beberapa petua:

1. 

   Lafazkan mantra satu perkataan kepada diri anda setiap hari selama sekurang-kurangnya tiga puluh minit. Pilih perkataan yang mempunyai konotasi positif dan anda boleh ingat dengan mudah. Ini akan membantu menenangkan monolog dalaman.

2. Meditasi adalah faktor utama dalam pembentukan ego. Psikologi mengalu-alukan kaedah ini: selepas semua, semua orang perlu meluangkan sedikit masa setiap hari dalam diam. Diam memperbaharui jiwa dan menyucikan fikiran.
3. "Matikan" pengaruh luar. Fikir baik-baik sebelum anda menghidupkan TV atau radio, walaupun di latar belakang, bersiaplah untuk fakta bahawa pemikiran orang lain yang dikemukakan dengan cara ini anda mungkin pada satu masa akan mengambil untuk anda sendiri.

Jika anda mengikuti initiga peraturan setiap hari, maka selepas beberapa ketika anda akan melihat bahawa idea-idea baru dan asli dilahirkan di kepala anda. Mereka muncul secara rawak di dalam otak anda. Ya, sesetengah daripada mereka mungkin kelihatan pelik, liar dan juga agak gila, tetapi selalunya ia adalah apa yang anda perlukan. Dan kemudian jawapan kepada soalan "apa itu ego" akan menjadi jelas kepada anda: ego ialah persepsi peribadi saya tentang dunia, ini adalah Saya.