Setiap orang biasa dan duniawi cenderung untuk sentiasa memikirkan sesuatu. Ini hanya yogi yang tercerahkan, atau sami boleh tinggal dalam keadaan istimewa (nirwana) apabila proses ini berhenti sepenuhnya. Kepala kita sentiasa dipenuhi dengan pelbagai jenis pemikiran, dan kebanyakannya adalah pemikiran tentang orang lain. Selain itu, mereka boleh dihubungkan dengan kerja, keluarga, hubungan, persahabatan, dll. Adalah baik jika pemikiran ini membina, dan membandingkan atau menganalisis tindakan dan kata-kata orang lain mendorong kita kepada tindakan yang lebih berkesan di angkasa.
Tetapi ia berlaku bahawa mereka hanya membawa bahaya: contohnya, apabila mereka melibatkan bekas suami, isteri, teman lelaki, bekas bos (yang dipecat secara tidak adil pada masa lalu). Renungan yang tidak henti-henti pada peristiwa lalu dan orang yang dikaitkan dengannya adalah satu pembaziran masa, satu refleksi yang menghilangkan kekuatan moral dan fizikal. Oleh itu, adalah lebih baik untuk memikirkan bagaimana untuk berhenti memikirkan orang yang sedang berada pada masa ininyawa tidak penting. Harap maklum bahawa anda boleh menyingkirkan perkara ini hanya jika anda melakukan sedikit usaha mental dan emosi.
Cara berhenti memikirkan orang: bekas kekasih
Wanita adalah makhluk yang lebih romantis dan emosional. Mereka cenderung untuk menyimpan ingatan tentang hubungan, hubungan dan novel yang lalu untuk masa yang lama. Pada hari perpisahan, mereka tidak boleh mengambil dan segera melupakan bekas kekasih mereka. Sebagai peraturan, pemikiran tentang dia masih berputar di kepala seorang wanita untuk masa yang sangat lama, terutamanya jika dia telah ditinggalkan. Kenangan biasanya melibatkan tarikh yang paling menyentuh dan romantis, perjalanan bersama, bercinta, makan malam dan detik-detik intim yang lain. Untuk sementara waktu, seorang wanita juga menikmatinya, tetapi kemudian pemikiran ini boleh menjadi sangat mengganggu sehingga kesakitan perpisahan seolah-olah tidak pernah hilang. Begitu juga, jika "gula getah berfikir" ini tidak dihentikan tepat pada masanya.
Bagaimana untuk berhenti memikirkan suami yang, contohnya, pergi dan pergi ke suami yang lain? Setuju, sukar untuk melakukan ini, tetapi ini tidak bermakna mustahil. Cukuplah pada saat-saat ini apabila anda ingin berfikir tentang yang pertama, beralih kepada sesuatu yang lain. Dan bukan secara mental, tetapi dalam amalan. Sebagai contoh, anda boleh bangun secara tiba-tiba dan mula membersihkan, membaca kesusasteraan yang menarik atau pergi kepada rakan, atau anda boleh berpakaian dan hanya keluar. Kemudian anda tidak akan ditinggalkan sendirian dengan fikiran berat anda, dan di tempat yang sesak mereka biasanya akan hilang. Teknik ini (terapi gantian) harus digunakan setiap kali anda merasakan bahawa fikiran anda telah dibawa ke "zon terlarang". inikaedahnya baik jika anda ingin tahu cara berhenti memikirkan lelaki.
Pilihan lain ialah mencari minat atau hobi yang baik. Mereka mengatakan bahawa ini banyak membantu, kerana semua sumber mental tergesa-gesa ke objek baru. Tidak serta-merta, sudah tentu, tetapi secara beransur-ansur dan kemudian akhirnya, pemikiran tentang yang pertama tidak lagi mengganggu anda.
Bagaimana untuk berhenti memikirkan orang secara umum? Untuk melakukan ini, anda perlu banyak mengubah diri anda terlebih dahulu. Sebagai contoh, mula menghargai dan menghormati orang anda, berterima kasih dan menyayangi diri anda hanya untuk apa yang anda ada. Pemikiran ini akan membawa kepada peningkatan harga diri dan, sebagai akibatnya, kepada fakta bahawa kehidupan, pendapat dan tindakan orang lain tidak lagi berkuasa ke atas anda. Bagaimana untuk berhenti memikirkan orang? Adalah mustahil untuk membuang sepenuhnya pemikiran ini, tetapi ia tidak sepatutnya negatif dan merosakkan.
