Senyuman Duchene ialah permainan ekspresi muka di mana kegembiraan diluahkan bukan sahaja oleh bibir anda, tetapi juga oleh mata anda. Melihatnya, sangat sukar untuk tidak merasakan perasaan positif terhadap seseorang, anda serta-merta dijangkiti dengan kemesraan dan kelembutan yang dia sampaikan.
Komunikasi visual perasaan
Mata adalah cermin jiwa. Itulah sebabnya senyuman yang paling ikhlas adalah senyuman yang bukan hanya bibir yang mengambil bahagian. Ini adalah cara yang bagus untuk berkongsi perasaan terang dan cahaya dalaman. Pada zaman kita, apabila orang sentiasa berlari ke suatu tempat, lebih kerap kita hanya melihat senyuman sekejap yang muncul sebagai reaksi terhadap jenaka. Tetapi emosi tulen adalah cahaya hangat yang mengalir terus dari hati anda, ia jauh lebih indah dan luhur daripada semua ketawa kecil ini. Melihat senyuman sebenar, seseorang pasti akan memahami bahawa anda boleh dipercayai, anda tidak menyembunyikan niat buruk di sebalik permainan yang elegan. Jika anda ingin memikat hati orang lain dengan keikhlasan anda, jangan menafikan keseronokan ini.
Bangunkan cahaya dalam hati anda
Ramai yang lupa bagaimana rasanya untuk ketawa bersungguh-sungguh dan tersenyum dengan mata mereka, mereka dijepit dan dikekang, dan ini sememangnya bukan cara untuk kebahagiaan dan mood yang baik. Tidak mustahil untuk memalsukan keadaan sedemikian, anda hanya mampu untuk tidak menahannyasaat apabila perasaan akan menyelubungi jiwa anda.
Orang sering cuba bersikap positif, bukan kerana mereka menganggap diri mereka begitu, tetapi untuk memenangi orang lain. Tetapi ini adalah pendekatan yang salah. Individu sedemikian menjadi mentol lampu, menarik serangga ke cahaya terang, menarik orang yang syarikatnya sepatutnya membuatnya gembira. Dengan pendekatan ini, anda tidak akan pernah dapat mengalami kegembiraan yang ikhlas, kerana anda menyesuaikan diri dengan dunia di sekeliling anda, mengharapkan balasan daripadanya.
Kembali kepada kemurnian emosi
Masa di mana kita paling ikhlas dan suci ialah zaman kanak-kanak. Jika anda masih ingat bagaimana senyuman ibu anda, anda boleh mendapat gambaran tentang cinta dan kelembutan sejati. Dan wajah ibu tidak kelihatan seperti itu apabila kami mendapat "A" di sekolah atau membersihkan bilik kami. Ia kelihatan sangat mudah kerana dia mencintai kita tanpa syarat, dengan ikhlas.
Oleh itu, orang dewasa juga harus mengikat perasaan mereka sendiri bukan pada angka atau barang material yang mereka berjaya capai. Keadaan dalaman anda hanya bergantung kepada anda. Anda adalah pengatur mood anda sendiri.
Mengumpul maklumat tentang cara senyuman tulen boleh dicipta tidak bermakna jika perasaan sebenar tidak tersembunyi di sebalik fasad luar. Ia seperti membina rumah tanpa asas. Lambat laun ia akan runtuh.
Cara belajar tersenyum dengan mata anda
Anda tidak boleh ingat untuk mendapat cahaya mata yang gembirakedudukan otot muka, dan mengapa ia diperlukan? Untuk membuat dirinya muak dengan ketidakikhlasannya sendiri?
Senyuman cerah muncul secara automatik apabila fikiran anda tidak dipenuhi dengan fikiran dan syak wasangka yang gelap. Melihatnya, orang ramai akan disemai dengan keyakinan terhadap anda. Tetapi pertama-tama, anda sendiri mesti belajar untuk melayan orang lain dengan baik, kemudian anda tidak perlu memalsukan ekspresi muka.
Apabila pemikiran anda berfungsi dengan betul, anda akan melepaskan semua belenggu dari jiwa anda, merasakan kegembiraan yang sebenar. Senyuman ibu adalah perkara yang membuatkan kami merasai kasih sayang orang yang disayangi, masih belum benar-benar dapat berfikir dan menganalisis, kami hanya membaca maklumat pada tahap intuitif dari ciri-ciri wajah. Kemahiran ini tidak hilang, jadi walaupun pada usia yang sedar, dengan hanya sepintas lalu, anda boleh memberitahu banyak perkara.
Gunakan imaginasi anda
Secara keseluruhan, saintis telah mengkaji 50 jenis senyuman yang berbeza dalam alam semula jadi. Terdapat banyak otot di muka manusia, dengan bantuan keadaan yang berbeza yang mana anda boleh menyampaikan perasaan dan sensasi anda tanpa kata-kata.
Senyuman yang ikhlas adalah unik kerana ia tidak boleh dipalsukan. Pelakon yang paling mahir pun tak boleh buat. Ia timbul secara tidak sengaja. Jika anda seorang yang agak sederhana dan terkekang, jangan tunjukkan emosi anda dengan terang, anda perlu ingat betapa sederhana dan bebasnya jiwa anda pada zaman kanak-kanak. Pastinya gambar dari pokok Tahun Baru dan pertunjukan malam di tadika telah dipelihara. Walaupun anda seorang kanak-kanak yang sangat serius, ada kemungkinan besar akan ada imej di mana senyuman ikhlas anda akan bersinar. Sudah tentu, banyak air telah mengalir di bawah jambatan sejak itu, dan andasudah menjadi orang yang sama sekali berbeza, tetapi masih ini imej anda. Bayi yang bertuah di atasnya ialah anda.
Rasakan perbezaannya
Fikirkan sesuatu yang positif, alami semua emosi yang menyertainya, ambil swafoto, lihat diri anda. Jika perasaan anda murni, gambar itu akan menangkap senyuman penuh keikhlasan, ringan dan kelembutan. Ia mungkin berbeza daripada banyak foto yang anda kelihatan kaku atau terpaksa. Ini diperoleh apabila anda diminta untuk tersenyum dalam gambar kolektif, mereka berjanji bahawa seekor burung akan terbang keluar sekarang. Anda tidak begitu percaya bahawa sejenis burung hidup di dalam sel, jadi anda membuka gigi anda tanpa terlalu bersemangat, dan mata anda benar-benar bosan.
Senyuman yang ikhlas ialah apabila anda benar-benar mempercayai kewujudan burung tertentu, dan bukannya apabila jurugambar melambai tangannya dan memanggil anda ke arah tindakan yang diingini. Sudah tentu, ekspresi muka sedemikian adalah lebih baik daripada kekurangan emosi yang lengkap, tetapi jika anda mahu imej anda benar-benar menangkap dan membuat anda berasa simpati, apatah lagi komunikasi secara langsung, jangan lupa untuk bekerja bukan sahaja pada penampilan, tetapi juga pada anda. keadaan dalaman.
Algoritma tindakan
Apabila lensa dihalakan kepada anda, ingat peristiwa yang benar-benar menggembirakan anda, kawan, orang tersayang, malah haiwan peliharaan yang sangat comel dan lucu yang anda suka belaian, berjalan-jalan di bawah matahari musim bunga yang lembut. Kebanyakan orang suka perkara ini. Ia berfungsi dengan sempurna apabila diperlukan dalam masa yang singkat.tempoh masa untuk menyuraikan awan di kaki langit jiwa sendiri.
Permainan mime sebegitu bukanlah persembahan teater, ia hanya akibat daripada peristiwa sebenar yang berlaku dalam hati anda. Mereka muncul dengan syarat kesucian perasaan. Ingat dengan baik keadaan ini dan alat yang anda gunakan untuk mencapainya. Bukan sahaja untuk menarik keluar, seperti kad truf dari dek topeng mereka, untuk membuang kabus kepada orang ramai. Pertama sekali, anda memerlukan ini agar dapat bergembira dan menikmati detik dan kenangan semasa.
Juga ingat perasaan anda apabila menggunakan senyuman palsu dan hentikannya setiap kali anda melihat tanda-tandanya.
Bawa kemahiran kepada automatisme
Dalam mana-mana perniagaan, amalan adalah penting, dan keupayaan untuk menyampaikan kelembutan dengan sekali imbas tidak terkecuali. Nasib baik, aktiviti sedemikian sangat menyeronokkan. Lama kelamaan, ia akan menjadi tabiat anda, lebih mudah untuk anda meluahkan emosi.
Semasa berjalan di hadapan cermin di rumah, ingat sesuatu yang positif dan senyum, lihat mata anda. Adakah anda percaya diri anda, adakah anda merasakan bahawa fikiran yang cerah dan baik berputar di kepala yang anda lihat di hadapan anda? Jika ya, anda pasti membuat kemajuan.
Anda boleh, tentu saja, menjeling. Kemudian sinar akan muncul di sekeliling mata, yang merupakan tanda tipikal senyuman Duchenne. Tetapi adalah lebih baik untuk pergi secara langsung, dan tidak memintas, dan mewujudkan mood yang betul dalam jiwa, dan tidak berpura-pura dan berpura-pura. Jadi anda sendiri akan mendapat lebih banyak manfaat daripadanya.
Sedikit juling benar-benar menciptakesan visual yang baik, terutamanya jika anda melihat terus ke dalam mata orang itu. Ia sering berlaku bahawa seseorang yang mempunyai jiwa yang cerah tidak menemui bahasa yang sama dengan orang lain kerana penyempitan yang berlebihan. Semua orang harus tahu betapa baiknya anda, jangan ragu untuk menunjukkan yang terbaik yang anda ada. Senyum lagi!
