Hari ini, perceraian adalah perkara biasa, jadi semakin ramai lelaki bertanya soalan: "Bagaimana untuk melupakan bekas isteri?" Namun begitu, wanita lebih menderita daripada lelaki selepas bercerai - ini terutamanya disebabkan oleh kecurigaan mereka yang tinggi. Walaupun paling kerap adalah wanita yang menjadi pencetus perpisahan, tetapi pada masa yang sama, atas sebab tertentu, hanya pasangan mereka yang dianggap bersalah. Kenapa begitu?
Sebab perceraian
Semua isu material dalam keluarga sejurus selepas pembentukannya jatuh ke atas bahu seorang lelaki. Pertama, dia mesti mencari tempat tinggal untuk tinggal bersama, kemudian menjalankan rumah tangga di rumah (bermaksud bukan memasak / membersihkan / membasuh / menyeterika, tetapi tugas lelaki semata-mata: membaiki kerusi yang rosak, katakan, mengekalkan fungsi komunikasi yang betul, dll.), beli perabot, makanan, peralatan kecil. Apabila kanak-kanak muncul, ketua keluarga, tentu saja, mesti menyediakan untuk mereka juga, setiap tahun seorang wanita memerlukan lebih banyak perhatian dan dana, semua ini merumitkan keadaan di dalam rumah. Ramai lelaki, tidak dapat mengatasi masalah, mencari keselamatan dalam alkohol, beberapa bahkan dalam dadah, yang lain pada wanita lain, dan semua ini tidak dapat dielakkan membawa kepada perceraian dan kemusnahan keluarga. Walaupun cinta tidak hilang, maka perkahwinanmasih boleh ditamatkan. Dan sejurus selepas perceraian, gelombang masalah baru bermula, salah satunya adalah bagaimana melupakan bekas isteri yang anda cintai.
Seorang wanita boleh mencari sebab dalam segala hal jika dia ingin bercerai. Sebagai contoh, terdapat kes apabila perkahwinan ditamatkan kerana kereta, haiwan kesayangan tercinta, dan juga cawan yang rosak. Sebab yang paling biasa adalah, sudah tentu, pengkhianatan, mabuk, serangan. Ramai isteri meninggalkan pasangan mereka kerana mereka tidak mempunyai pekerjaan atau kerana mereka tidak berpuas hati dengan kehidupan seks mereka.
Bolehkah awak melupakan bekas isteri awak
Melupakan isteri adalah lebih sukar daripada melupakan teman wanita anda. Ini disebabkan oleh banyak faktor - anda boleh mempunyai anak bersama, kawan, kenalan, harta … Semua ini sangat mengikat orang antara satu sama lain, dan yang paling penting, ia mewajibkan mereka untuk bekerjasama berterusan dalam bidang kehidupan. Adakah bekas isteri dilupakan sama sekali? Sudah tentu, ini tidak akan mudah, ia lebih cenderung untuk memusnahkan perasaan untuknya daripada melupakan kewujudannya. Cara paling mudah untuk melupakan bekas anda adalah dengan mendidik semula diri anda dan mengubah gaya hidup anda.
Apa yang perlu diubah dalam hidup
Hidup harus diubah dalam semua bidangnya. Contohnya, seperti ini:
- Cari wanita lain - kekasih baru akan mengalihkan perhatian anda daripada fikiran yang menyedihkan, dan yang paling penting - akan melakukan hubungan seksual, dan anda tidak akan tertarik kepada yang terdahulu.
- Cari hobi, hobi baharu - ia akan memberikan anda pemikiran ke arah yang sama sekali berbeza, dengan ketara mengalihkan perhatian anda.
- Bergembiralah bersama rakan-rakan anda - pergi hujung minggu ke tempat yang belum pernah anda kunjungi sebelum ini kerana anda sudah berkahwin, berehat dengan pasangan anda seperti yang anda ingin berehat semasa berkahwin.
- Bekerja lebih keras - ambil kerja lebih masa, maka anda bukan sahaja boleh memperoleh wang yang baik, tetapi juga mengalihkan perhatian daripada fikiran buruk.
- Pergi ke pusat peranginan atau bandar lain di mana anda boleh berhibur dengan bertemu kenalan lama atau baru.
Cara terbaik untuk mengelakkan kemurungan ialah meluangkan masa yang anda boleh luangkan dalam penderitaan untuk aktiviti berfaedah: kerja, hobi, masa lapang.
Perjuangan dengan pemikiran bekas isteri
Terdapat banyak teknik untuk meningkatkan daya ingatan otak, dan terdapat juga cara untuk melupakan bekas isteri anda. Bayangkan bahawa pemikiran tentang bekas adalah kotoran yang perlu dicuci, kerana ia mengotorkan anda bukan sahaja di mata anda, tetapi juga di mata rakan, kenalan, orang tersayang anda. Lagipun, anda sentiasa bercakap tentang pemikiran anda, dan dalam perbualan, menyebut yang pertama, anda hampir tidak melakukannya dengan nada yang menyenangkan, sebaliknya, dalam yang negatif. Di samping itu, fikirkan bukan sahaja tentang diri anda, tetapi juga tentang orang di sekeliling anda: tiada orang yang anda sayangi mahu melihat anda tertekan, dan cerita berterusan tentang bekas pasangan anda adalah salah satu petunjuk mood buruk anda. Untuk berjaya menghilangkan pemikiran tentang bekas isteri anda, anda perlu mengurangkan intensiti, kekerapan mereka, dan kemudian berhenti sepenuhnya.
Intensiti
Semakin anda memikirkan masa-masa indah bersama bekas isteri anda, semakin anda menderita. Dengan penurunan intensiti pemikiran tentang seorang wanita,tinggal di masa lalu, anda akan berkesan menangani perasaan yang tidak menyenangkan. Cuba wujudkan pemikiran tentang bekas anda dengan membayangkan bahawa mereka, katakan, banyak parasit pada badan anda. Selepas itu, bayangkan anda sedang mandi air panas dan membasuh segala kekotoran dari diri anda. Cara terbaik untuk melakukan ini sebenarnya adalah di dalam tab mandi atau di bawah pancuran air panas.
Kekerapan
Ada perkara seperti lingkaran ganas pemikiran - semakin sukar anda cuba untuk tidak memikirkan sesuatu, semakin kerap anda dikunjungi oleh kenangan tentangnya. Cuba untuk berehat dan tidak memikirkan apa-apa sama sekali, biarkan otak anda memilih bulatan imej. Percayakan kepala anda untuk mengurangkan kekerapan pemikiran tentang bekas anda secara semula jadi. Ia juga harus difahami bahawa semua objek di sekeliling menyebabkan persatuan tertentu. Oleh itu, sebelum melupakan bekas isteri anda, anda harus mengeluarkan semua objek dari persekitaran anda yang mengingatkan anda kepadanya.
Hentikan Fikiran Negatif
Akhir sekali, selepas mengurangkan keamatan dan kekerapan berfikir, anda boleh menghentikan sepenuhnya fikiran yang tidak menyenangkan. Ini paling mudah dilakukan dengan mengalihkan perhatian anda kepada sesuatu yang lain. Contohnya, cari hobi yang menarik dan luangkan masa lapang anda untuknya.
Untuk keluar daripada sifat negatif yang anda tinggal, memikirkan tentang bekas isteri anda, anda perlu mengecualikan semua yang berkaitan dengannya daripada persekitaran anda. Jangan berkomunikasi dengan rakan-rakan dan saudara-maranya, cuba untuk tidak berjumpa dengannya dalam perjalanan pulang dan ke tempat kerja, jika dia bekerja dengan anda di tempat yang sama, tukar kerja. Di samping itu, anda harus mengalih keluar dari rumah anda semua objek yang mengingatkan anda kepadanya, dalamtermasuk hadiah, pinggan mangkuk, pakaian dan juga perabot. Padamkan semua foto pada telefon dan komputer anda, surat-menyurat, kenalan. Perkara utama ialah memahami bahawa mana-mana objek yang mencadangkan pemikiran tentang bekas isteri anda mesti dialihkan daripada hidup anda, jika tidak, anda tidak akan dapat menghentikan pemikiran negatif.
Anak daripada bekas isteri
Jika anda mempunyai anak bersama bekas isteri anda, sukar untuk memutuskan semua hubungan yang mungkin dengannya. Adalah bodoh untuk menghalang anak-anak daripada pertemuan yang menggembirakan dengan bapa mereka hanya kerana bekas anda membawa anda fikiran yang tidak menyenangkan. Mari fikirkan cara untuk melupakan isteri anda jika anda mempunyai anak daripadanya, dan tidak kehilangan hubungan dengannya.
Perkara utama adalah mengelakkan pertemuan dengan bekas isteri. Bagaimana untuk melupakan bekas isteri anda jika anda mempunyai anak? Pertama, anda perlu sedar bahawa pertemuan dengan bekas haruslah singkat: anda harus menghabiskan masa dengan anak-anak, bukan dengannya. Berikut ialah beberapa petua yang mungkin membantu anda:
- Cuba aturkan pertemuan dengan kanak-kanak sahaja, tanpa penyertaan bekas, anda boleh membawa mereka ke zoo atau ke gelanggang luncur, dan jangan biarkan pasangan anda meluangkan masa bersama anda di taman atau di rumahnya.
- Jemput anak-anak untuk tidur sebentar supaya anda boleh meluangkan lebih banyak masa bersama mereka tanpa bekas anda.
- Datang ke hari lahir dengan hadiah, berikan mereka, tetapi cuba untuk tidak tinggal lama dalam lingkungan keluarga lama. Kanak-kanak tidak akan kecewa jika mereka bergembira tanpa anda pada hari lahir mereka.
- Pada hari apabila anda mengadakan pertemuan dengan kanak-kanak, cuba denganmembenarkan bekas anda menjemput mereka dari sekolah atau taska supaya anda tidak membuang masa dengannya.
- Jika anda ingin mengelak daripada bersentuhan dengan bekas isteri semasa berjumpa dengan anak-anak anda, cuba tunggu mereka di dalam kereta, dan jangan masuk ke dalam rumah.
Jika anda mengikuti petua mudah ini, anda akan dapat memadamkan fikiran tentang bekas dan pada masa yang sama tidak merosakkan hubungan anda dengan anak-anak anda.
Cara membantu orang yang anda sayangi melupakan isterinya
Wanita sering menghadapi persoalan bagaimana membantu seorang lelaki melupakan bekas isterinya. Setuju, jika seseorang itu bercerai, ini sama sekali tidak bermakna dia tidak bersedia untuk perkahwinan baru. Tetapi pada masa yang sama, pemikiran tentang bekas boleh menjejaskan hubungan. Pada masa yang sama, wanita jarang membenarkan diri mereka memberitahu orang pilihan mereka tentang pengalaman masa lalu mereka, tidak seperti lelaki. Walau apa pun, penawar terbaik untuk pemikiran yang tidak menyenangkan adalah perhatian anda. Perkara utama ialah bersedia dengan hakikat bahawa seorang lelaki akan membandingkan anda dengan bekas isterinya - tidak salah, anda perlu bersabar.
Jika lelaki anda tidak tahu cara melupakan bekas isterinya dengan cepat, dan pada masa yang sama cuba melakukan segala-galanya untuk ini, anda boleh pergi ke ahli psikologi keluarga - dia harus membantu dengan nasihat dan latihan.
Bekas isteri menjalin hubungan anda
Masih terdapat situasi apabila bekas isterinya menjalin hubungan anda dengan seorang lelaki - dia sentiasa menghubunginya, menulis SMS dan menghantar siaran di rangkaian sosial. Anda tidak sepatutnya bersumpah dengan orang yang anda sayangi tentang perkara ini: dia, kemungkinan besar, hanya akan menyembunyikan komunikasi dengannya daripada anda. Adalah lebih baik untuk berbincang dengan bekas isterinya untuk menyelesaikan masalah ini.
Ia berlaku bahawa seorang "saingan" bukan sahaja berkomunikasi dengan seorang lelaki, tetapi juga menjemputnya untuk melawatnya, menuntut wang dan bantuan. Dalam kes ini, minta lebih perhatian supaya lelaki anda tidak mempunyai masa untuknya, tetapi perkara utama di sini adalah jangan keterlaluan, supaya akhirnya dia tidak memilih dia antara anda dan dia.
Walau bagaimanapun, setiap lelaki boleh mengatasi pemikiran tentang bekas isterinya, dia hanya perlu mengingati akibat negatif yang ditimbulkannya. Sekiranya seseorang itu sendiri ingin menghilangkan fikiran, dia akan menjalani kehidupan yang bahagia dan memuaskan, apabila semua kenangan perkahwinan akan kekal hanya pada masa lalu. Perkara utama ialah jangan mencari ketenangan dengan alkohol dan dadah, kerana ini hanya akan membawa kepada perkara yang buruk.
