Dalam artikel kami, kami akan bercakap tentang ekspresi diri. Ini adalah topik yang sangat menarik yang menyentuh beberapa isu. Sesungguhnya, mengapa sangat penting bagi orang ramai untuk dapat meluahkan perasaan mereka? Mengapa ini dilakukan, untuk siapa, dalam bentuk apa, mengapa ramai individu teragak-agak untuk menunjukkan keperibadian mereka kepada dunia dan mengalami penderitaan yang agak ketara daripada ini? Lagipun, apa sebenarnya yang perlu kita fahami dengan istilah "ekspresi diri"? Mari cuba menangani isu yang timbul.
Ekspresi diri - apakah itu?
Saya ingin memberikan definisi dalam satu frasa, tetapi, nampaknya, ini tidak akan berfungsi, kerana walaupun kamus ringkas dan biasanya singkat, berhadapan dengan konsep ini, menjadi bertele-tele.
Boleh dikatakan bahawa ekspresi diri seseorang adalah percubaannya untuk menyatakan dunia dalamannya dalam beberapa manifestasi luaran. Apabila melalui perbuatan, perkataan, perbuatan, dsb.terdapat aktualisasi luaran kandungan dalaman yang tidak kelihatan (kepercayaan individu, perasaan, sikap, dll.). Dan selalunya ini boleh berbentuk cabaran atau protes (paling kerap ini berlaku dengan remaja). Ekspresi diri peribadi ialah tindakan kebebasan, kualiti pentingnya bukanlah kesedaran rasional, tetapi spontan.
Mengapa perlunya ekspresi diri?
Kita hidup dalam dunia yang sangat rumit. Kehidupan mengenakan banyak sekatan ke atas seseorang: moral, agama, sosial, dan lain-lain. Jika ini tidak berlaku, manusia, kemungkinan besar, akan tidak lagi wujud lama dahulu. Tetapi orang tidak boleh berubah menjadi jisim kelabu lengai, hanya mementingkan masalah kelangsungan hidup mereka sendiri. Nasib baik, kita dikurniakan keperibadian yang menjadikan setiap satu unik, satu daripada jenis. Adakah menghairankan jika ramai orang ingin menunjukkan keaslian mereka kepada orang lain.
Terdapat pandangan bahawa ekspresi diri adalah salah satu cara yang paling mudah diakses dan berkuasa untuk berasa gembira dan bebas, mengisytiharkan kewujudan anda kepada dunia, entah bagaimana menonjolkan diri daripada kumpulan besar jenis anda sendiri, mendedahkan potensi kreatif anda yang wujud. Ekspresi diri boleh melegakan keletihan dan emosi negatif, meningkatkan harga diri, mengukuhkan keyakinan diri, watak pemarah dan mengembangkan kebebasan daripada pendapat orang lain.
Pelbagai cara dan bentuk ekspresi diri
Mungkin adalah mustahil untuk menyenaraikan semua cara dan teknik yang digunakanorang boleh menunjukkan keaslian mereka sendiri. Kami akan cuba menyerlahkan bentuk ekspresi diri yang paling biasa dan tipikal yang wujud pada zaman kita:
1. Ekspresi diri dalam kreativiti. Terdapat banyak jenis kreativiti di mana anda boleh menunjukkan diri dalaman anda:
- seni halus (lukisan, pemodelan, lukisan, mozek, dll.);
- bentuk muzik ekspresi diri (vokal, balet, tarian moden, mengarang atau membuat persembahan muzik);
- aktiviti sastera (prosa dan puisi, menyimpan diari peribadi dan blog di Internet);
- arah lain (pantomim, teater, dll.)
2. Ekspresi diri dalam sebarang aktiviti:
- dalam pencapaian sukan;
- belajar;
- aktiviti profesional;
- pelaksanaan mana-mana projek sendiri (idea perniagaan).
3. Cara luaran ekspresi diri (bentuk yang paling biasa di kalangan orang muda dan remaja):
- pakaian sipi;
- tatu;
- mencelup rambut dalam warna luar biasa, gaya rambut kreatif;
- menindik;
- parut;
- solekan yang tidak biasa, menantang;
- mengubah penampilan dengan pembedahan plastik.
Ekspresi semasa remaja
Memasuki zaman remaja, ramai kanak-kanak menjadi pemberontak yang tidak terkawal. Ibu bapa hanya berhenti mengenali anak-anak mereka. Selalunya remaja mula memakai pakaian yang benar-benar tidak masuk akal, memakai diri mereka yang tidak dapat difikirkanjumlah kosmetik, berkelakuan terlalu berani dan agresif.
Satu lagi bentuk ekspresi diri dalam kalangan remaja adalah tergolong dalam subbudaya (punk, goth, emo, pemain peranan, tolkin, dll.). Orang muda, setelah menyertai komuniti tematik, menikmati falsafah gerakan ini dengan sepenuh hati dan badan mereka dan mencuba semua peralatan luarannya. Bagi orang lain, cara ekspresi diri ini kelihatan tidak masuk akal, tidak masuk akal, janggal, tetapi remaja sendiri berasa agak selesa dalam peranan mereka.
Sebagai peraturan, hobi ini hilang dengan sendirinya selepas beberapa tahun, apabila orang muda membesar, tetapi kadangkala keinginan untuk keaslian boleh berubah menjadi yang tidak diingini.
Ekspresi Berbahaya
Pada awal artikel, kami menulis bahawa ekspresi diri adalah sesuatu yang harus membawa kegembiraan, kepuasan emosi. Malangnya, ini tidak selalu berlaku. Seseorang boleh memilih untuk dirinya sendiri satu bentuk ekspresi diri yang berbahaya untuk kehidupannya dan untuk kehidupan orang lain.
Sebagai contoh, ia boleh menjadi semangat demonstratif untuk sukan lasak. Orang muda, yang tidak menyedari nilai kehidupan, boleh melakukan aksi berbahaya sambil merakam satu sama lain pada kamera telefon bimbit dan menyiarkan foto dan video di Internet, ingin meraih populariti dalam komuniti maya.
Dadah dan alkohol - bagi sesetengah orang, ini juga merupakan satu bentuk ekspresi diri. Mungkin pilihan sedemikian, yang bertujuan untuk memusnahkan diri sendiri, mungkin menunjukkan keterlaluankerentanan atau kelemahan seseorang, ketidakupayaan atau keengganan untuk melibatkan diri dalam sebarang aktiviti kreatif.
Masalah dengan ungkapan
Dunia ini penuh dengan orang yang berhati-hati mengelakkan ekspresi diri. Keperibadian mereka dipadamkan dan tidak jelas. Dengan bos, orang seperti itu sopan dan cekap, dengan rakan sekerja di tempat kerja - baik dan mesra, dalam syarikat - tidak kelihatan dan pendiam. Dia berpakaian kemas dan berhati-hati, bercakap dengan betul. Pada dasarnya, bukan lelaki, tetapi malaikat … Tetapi adakah dia benar-benar seperti itu di dalam? Mungkin tidak. Dunia dalaman orang sedemikian boleh menjadi resah dan dipenuhi dengan pelbagai perasaan dan keinginan.
Tetapi dia bersungguh-sungguh menyembunyikannya daripada orang lain. Dalam jiwanya, dia mungkin berasa seperti ahli falsafah atau pemuzik yang hebat, tetapi pelbagai ketakutan menghalangnya daripada menunjukkan perkara ini: mendengar penilaian negatif, tidak memenuhi jangkaan, takut disalahertikan. Ini menunjukkan kekurangan kebebasan dalaman, ketegangan emosi dan kehadiran kompleks. Kemungkinan besar, keadaan ini berasal dari zaman kanak-kanak, apabila ibu bapa mengkritik bayi terlalu banyak, tidak menyedari kemenangan kecilnya, tidak memujinya atas pencapaiannya. Lelaki itu membesar dan menjadi "berbutang". Akibatnya, hidupnya kehilangan banyak warna dan emosi yang orang ramai berpeluang untuk meluahkan perasaan mereka.
Perkataan penutup
Ekspresi diri kita seharusnya untuk kebaikan kita dan orang yang rapat dengan kita, hanya dengan cara ini kita boleh benar-benar gembira dan membawa kegembiraan kepada dunia di sekeliling kita. Manifestasi luaran keperibadian sentiasa menunjukkan apajiwa kita terisi. Semoga dunia dalaman anda cantik!
