Tenaga ialah potensi hidup seseorang. Ini adalah keupayaannya untuk menyerap, menyimpan dan menggunakan tenaga, tahap yang berbeza untuk setiap orang. Dan dialah yang menentukan sama ada kita berasa ceria atau lesu, sama ada kita memandang dunia secara positif atau negatif. Dalam artikel ini, kita akan mempertimbangkan cara aliran tenaga dihubungkan dengan tubuh manusia dan apakah peranannya dalam kehidupan.
Sistem Tenaga
Pengikut esoterisisme mewakili sistem tenaga manusia sebagai rantai yang terdiri daripada pusat (atau chakra) dan saluran. Semua ini tidak dapat dilihat, tetapi dengan tetapan tertentu anda boleh merasakannya. Aliran tenaga yang beredar ke seluruh tubuh manusia menyediakan pertukaran maklumat antara dunia dalam dan luar.
Dalam pelbagai amalan esoterik dunia, tenaga manusia dipanggil secara berbeza: prana, shi, qi. Walau bagaimanapun, ini tidak mengubah intipati fenomena ini. Jadi, sebagai contoh, dalam yoga India, saluran biotenaga dipanggil Nadis.terdapat lebih daripada setengah juta daripadanya dalam tubuh manusia. Tetapi saluran utama ialah Sushumna, Pingala dan Ida.
Yang pertama adalah yang terbesar. Pada satah fizikal, ia sepadan dengan lajur tulang belakang, yang berjalan di dalam tulang belakang dan memastikan aktiviti seluruh organisma.
Kuasa penciptaan dan kemusnahan
Saluran Ida mewakili tenaga Yin wanita. Inilah kuasa penciptaan. Pada satah fizikal, ia berjalan di sepanjang badan di sebelah kiri lubang hidung. Tenaga saluran ini mempunyai warna pucat dan secara simbolik dikaitkan dengan Bulan. Ia merendahkan suhu badan.
Saluran Pingala yang lain ialah pantulan tenaga Yang lelaki, kuasa pemusnahan. Pada peringkat fizikal, ia berjalan di sepanjang bahagian kanan lubang hidung. Ia adalah aliran tenaga panas yang meningkatkan suhu badan.
Semua saluran tenaga saling berkait antara satu sama lain dan berakhir di perineum manusia.
Fungsi tenaga
Tenaga manusia adalah salah satu aspek yang paling penting, berkat banyak masalah yang dapat diselesaikan. Dialah yang menyumbang kepada pertumbuhan seseorang: intelek, rohani, fizikal dan psikologi. Tenaga mempengaruhi kesejahteraan seseorang, mempertajam persepsi intuitifnya tentang dunia.
Dari mana datangnya tenaga?
Terdapat banyak sumber daya hidup. Seseorang menerima tenaga daripada makanan, melalui pernafasan, melalui pengalaman emosi. Terdapat juga pertukaran aliran antara manusia dan Bumi, antara manusia dan Kosmos. Tenaga menembusi badan dan beredar melalui saluran melalui pusat-pusat di seluruh badan, memenuhinya dengan kekuatan, tenaga, menggalakkan perkembangan.
Apakah yang mempengaruhi tahap tenaga?
Tenaga manusia ialah fenomena yang heterogen dan tidak stabil. Ia boleh berubah di bawah pengaruh faktor luaran, emosi negatif. Ketumpatan aliran tenaga tidak tetap, tetapi sentiasa cenderung kepada keadaan yang menggalakkan. Orang yang begitu ceria selalunya bertahan dalam keadaan yang sukar, di mana orang yang mempunyai vektor tenaga yang berbeza mati.
Proses merenung (menyedari keindahan dan kemegahan dunia, seni menyentuh) dengan ketara meningkatkan tahap tenaga seseorang. Meluaskan ufuk anda dan memperoleh kemahiran baharu juga meningkatkan potensi hidup.
Adalah sangat penting bahawa tenaga dan aliran material seseorang berada dalam keadaan seimbang, ini menjamin pembangunan yang harmoni. Secara umum, keseimbangan ialah asas kehidupan yang betul.
Enam badan manusia
Adalah diketahui bahawa konsep "badan tenaga" merangkumi enam cengkerang. Ini ialah:
- Etherik (mengulangi badan fizikal seseorang dengan tepat, melampaui konturnya beberapa sentimeter. Kesihatan fizikal bergantung pada cangkang ini).
- Astral (mempunyai ciri yang sama dengan ethereal. Hanya skop maknanya terletak pada keinginan, emosi, nafsu).
- Mental (juga mengulangi badan fizikal seseorang, melampaui 10-20 cm, adalah perwujudan fikiran dan kehendak).
- Kasual (ataukarma) (arah esoterik adalah pendapat tentang penjelmaan semula, iaitu, penjelmaan semula seseorang dalam kehidupan lain. Jadi, dalam cangkang karma, maklumat tentang tindakan terkumpul. Ia mengawal pemikiran dan keinginan seseorang).
- Sarung keperibadian (mempunyai bentuk bujur, melebihi badan fizikal sejauh setengah meter).
- Atmic (tubuh Yang Mutlak) (ia juga dipanggil "telur emas", di mana semua cangkang sebelumnya diletakkan. Ia menghubungkan seseorang dengan Angkatan Tinggi).
Semua cengkerang bersambung antara satu sama lain dan dengan badan fizikal secara bertenaga. Justeru, kesihatan dan nasib seseorang juga berkait rapat.
Pusat Tenaga
Amalan Timur menerangkan bahawa terdapat tujuh pusat tenaga, atau chakra, dalam tubuh manusia. Ia terletak di sepanjang badan dari kelangkang ke bahagian atas kepala.
- Cakra pertama ialah Muladhara. Ia terletak di kawasan groin. Ia menyimpan tenaga yang direka untuk seumur hidup dan direka bukan sahaja untuk seseorang, tetapi juga untuk orang di sekelilingnya. Selalunya, pertukaran tenaga berlaku secara tidak sedar, secara tidak sengaja.
- Cakra kedua ialah Svadhisthana. Ia adalah pusat keseronokan, keinginan seksual dan keinginan. Ia terletak pada tahap organ pembiakan dalaman, dua jari di bawah pusar. Tenaga positif chakra ini mencirikan fungsi melahirkan anak, keinginan untuk pembiakan. Dalam erti kata negatif, ini adalah manifestasi nafsu, kebimbangan.
- Cakra ketiga ialah Manipura. inipusat ini terletak pada tahap plexus solar dan bertanggungjawab untuk kehendak penting, tenaga seseorang. Kerja yang betul dari chakra ini ditunjukkan dalam tanggungjawab untuk diri sendiri dan untuk orang lain, keazaman, kemerdekaan. Apabila blok muncul di pusat ini, seseorang mengalami keraguan diri dan ketakutan.
- Cakra keempat ialah Anahata. Ia terletak di kawasan hati dan mengawal perasaan seseorang, cinta. Yang terakhir boleh dihubungkan bukan sahaja dengan orang lain, tetapi juga dengan Kosmos, dengan Tuhan. Kerja salah pusat ini ditunjukkan dalam rasa bersalah, malu untuk masa lalu, kemurungan.
- Cakra kelima ialah Vishuddha, pusat tekak. Oleh itu, ia mengawal kemahiran komunikasi, pertuturan seseorang, aktiviti kreatif dan kesedaran diri. Blok dalam chakra ini ditunjukkan dalam kesederhanaan, konservatisme pandangan seseorang, kekurangan fleksibiliti psikologi.
- Cakra keenam ialah Ajna. Ia terletak di tengah-tengah dahi antara kening. Untuk keupayaan untuk menyebabkan imej visual, ia dipanggil "mata ketiga". Pusat ini bertanggungjawab untuk kebolehan mental seseorang, ingatan dan kemahuan. Fanatik, berpaut pada idea orang lain, dogma, batasan mental, kekurangan keinginan untuk pengetahuan diri - semua ini menunjukkan kerosakan chakra.
- Cakra ketujuh ialah Sahasrara. Ia terletak di bahagian atas kepala manusia. Pusat ini mengumpul kerohanian, renungan dan kesatuan dengan Roh Yang Maha Esa. Sebagai peraturan, ateis mempunyai blok dalam chakra ini.
Semua pusat saling berkaitan. Operasi yang betul chakra manusia dan aliran tenaga beredarsecara bebas, menyediakan sistem kehidupan yang lengkap. Dan semakin tinggi isipadu dan ketumpatan aliran ini, semakin kuat tenaga.
Dua aliran
Untuk mengatakan bahawa seseorang menyerap tenaga dengan seluruh tubuhnya tidaklah benar sepenuhnya. Terdapat dua aliran - Bumi dan Kosmos, yang menyediakan aktiviti penting organisma. Yang pertama datang melalui kaki. Ia bergerak di sepanjang Sushumna ke chakra tertinggi. Aliran kedua tenaga kosmik, sebaliknya, mengalir dari bahagian atas kepala ke jari tangan dan kaki. Kedua-dua jenis diserap melalui chakra. Jadi tenaga duniawi diserap oleh tiga pusat tenaga yang lebih rendah, dan tenaga kosmik diserap oleh tiga pusat tenaga atas. Aliran tenaga ini bertemu dan seimbang.
Di bidang fizikal, pelanggaran proses ini ditunjukkan dalam kejadian penyakit. Jadi, sebagai contoh, kekurangan tenaga duniawi membawa kepada penyakit kardiovaskular, dan perubahan dalam aliran tenaga kosmik membawa kepada penyakit sendi dan tulang belakang.
Tenaga lemah
Memandangkan semua cangkang seseorang saling berkait, tidaklah sukar untuk menentukan jenis tenaga yang dimiliki oleh seseorang. Terdapat gejala untuk ini. Sebagai contoh, seseorang yang lemah tenaga biasanya lesu, kerap dan cepat letih, terdedah kepada kemurungan dan sikap tidak peduli, mempunyai pandangan yang pesimis terhadap kehidupan dan kesihatan yang tidak baik. Selain itu, orang sedemikian emosinya tidak stabil, mudah marah, terdedah kepada pelbagai fobia, tidak yakin dengan diri mereka sendiri, tidak mahu bekerja dan berkembang.
Selain itu, ahli esoterik menyerlahkan lebih banyak isyarat yang membantu untuk mengenalitenaga lemah:
- Orang ramai sering mengimpikan gaung berbatu, rumah suram, hujan, banjir, tumpahan, jalan sempit, laluan, koridor..
- Insomnia juga merupakan salah satu tanda lemah tenaga.
- Perbincangan impian, pertengkaran, malah pergaduhan.
- Dengan kehabisan tenaga yang kuat, menggaru, mengoyak badan dalam mimpi diperhatikan. Boleh bernafas dengan berat, mengerang.
Tenaga kuat
Dengan tenaga yang kuat, impian seseorang berbeza sama sekali dari segi kualiti. Dia sering bermimpi bahawa dia menyanyi, menari atau bermain alat muzik. Bagi alam semula jadi, batu, gunung, belukar dan juga batu yang tergantung di atas adalah paling kerap. Juga, sering terdapat perasaan bahawa tali pinggang atau jalur elastik menarik seseorang kepada separuh dan, seolah-olah, membahagikannya kepada beberapa bahagian. Ini hanyalah manifestasi hubungan kuasa duniawi dan kosmik.
Aliran sinaran tenaga yang kuat juga boleh ditentukan oleh tingkah laku manusia. Dia sering ceria, dalam mood yang baik, optimis tentang masa depan, walaupun menghadapi kesukaran. Dia mudah menghadapi situasi yang tertekan, berusaha untuk pembangunan dan pertumbuhan peribadi.
Bagaimana untuk memulihkan?
Isipadu tenaga yang mengalir dalam tubuh manusia berkurangan dengan usia atau berlakunya penyakit kronik. Oleh itu, semangat menjadi kurang, mood bertambah buruk. Terdapat senaman khas untuk memulihkan tahap tenaga normal.
Berdasarkan idea bahawa komponen mental dan fizikal seseorang saling berkaitan, anda boleh menggunakankandungan kiasan yang mudah. Untuk melakukan ini, cukup untuk mengambil kedudukan yang selesa (duduk atau berbaring), tutup mata anda dan lakukan senaman pernafasan mengikut prinsip segitiga "inhale-hold-exhale". Dan seterusnya untuk beberapa kitaran. Adalah lebih baik bahawa irama pernafasan adalah sama dalam tempoh. Sebagai contoh, tarik nafas selama 6 saat, tahan nafas selama 6 saat, dan hembus selama 6 saat. Jika amalan ini tidak mendatangkan kesukaran, maka tempohnya boleh ditambah. Perkara utama ialah pernafasan tidak boleh menyebabkan ketegangan, berjalan dengan bebas dan tanpa gangguan.
Untuk mengimbangi aliran tenaga dalam yoga, senaman lain digunakan. Ia terdiri daripada menekan dagu ke dada sambil menarik nafas, menahan nafas selama mungkin, dan kemudian menghembus nafas dengan tenang. Adalah penting untuk diingat bahawa latihan pernafasan mesti dilakukan semasa perut kosong supaya tiada rasa tidak selesa dalam bentuk loya atau penurunan mendadak dalam kekuatan.
Jika terdapat penyelewengan pada chakra bawah, maka anda boleh berjalan tanpa alas kaki di atas tanah. Ini akan menyedarkan reseptor pada kaki dan mengaktifkan kemasukan tenaga bumi.
Pengurusan tenaga
Pengurusan aliran tenaga juga berlaku dengan bantuan kuasa pemikiran, melalui meditasi, iaitu penumpuan yang mendalam, tenggelam dalam diri anda dan pemerhatian perasaan anda. Adalah sangat penting bahawa pada masa yang sama seseorang berasa santai, bebas daripada pemikiran dan kebimbangan yang melampau. Adalah diperhatikan bahawa pada peringkat pertama di negeri ini, dirasakan ada sesuatu yang bergerak naik dan turun di sepanjang tulang belakang. iatenaga berdenyut. Amalan yang kerap menajamkan sensasi ini, dan "anak sungai" yang boleh dilihat sedikit bertukar menjadi "sungai yang mengalir penuh".
Apabila latihan ini dikuasai, anda boleh meneruskan ke latihan seterusnya. Anda perlu membayangkan bahawa anda mempunyai anak panah di kepala anda yang sentiasa bergerak ke hadapan. Anda boleh mengawalnya dan memusingkannya ke arah yang berbeza. Anak panah itu dilekatkan pada pangkal tengkorak dan diarahkan ke hadapan sesuka hati. Pada masa ini, apabila anda menyedut, tenaga naik ke chakra atas dan benar-benar memercik keluar daripada anda. Kemudian putar anak panah ke belakang dan rasai bagaimana chakra Ajna menghidupkan mod pembersih vakum dan mula menarik tenaga kosmik secara intensif.
Ini adalah latihan mental ringan yang perlu anda lakukan beberapa kali sehari (maksimum 10 kali) untuk mempelajari cara mengumpul dan mengurus aliran tenaga, tenaga secara umum.
Kesimpulan
Keseimbangan emosi, mental, rohani dan fizikal seseorang bergantung kepada banyak faktor. Kebanyakannya berkaitan, sudah tentu, dengan dunia sekeliling, dengan pengaruh luar. Pertukaran ini adalah berdasarkan aliran tenaga. Jika kegagalan berlaku dalam kerja mereka, ini menunjukkan dirinya terutamanya pada peringkat fizikal.
Masalah ini boleh dan harus diselesaikan. Mengetahui bagaimana chakra manusia disusun, kepentingannya dalam aliran tenaga, anda boleh meningkatkan tahap tenaga anda sendiri, menggunakan beberapa latihan yang telah datang kepada kami dari amalan Timur. Kesemuanya mempunyai asas psikologi, iaitu, ia disebabkan oleh proses mental, khayalan. Kerja tetapsendiri, keupayaan untuk menguruskan aliran tenaga membolehkan seseorang mengembangkan bakat, kebolehan unik, mencapai kejayaan dalam kerjayanya dan dalam kehidupan peribadinya.
