Bagaimana untuk belajar berfikir secara positif dan mengubah hidup anda?

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Tiada siapa yang mempertikaikan hakikat bahawa pemikiran kita, dan lebih-lebih lagi perkataan, mempunyai kuasa kreatif dan boleh menjadi kenyataan. Dalam hal ini, persoalan timbul: "Bagaimana untuk belajar berfikir secara positif dan menghilangkan ketakutan, ketakutan dan kekecewaan?", "Adakah pemikiran positif adalah ubat penawar yang menyelamatkan daripada semua masalah?"

Pertama, kehidupan duniawi adalah mustahil tanpa fenomena seperti kesedihan, penyakit dan juga kematian. Maksudnya, pemikiran positif tidak akan menjadikan anda dan orang tersayang kekal abadi. Pada masa yang sama, keupayaan ramai untuk mengubah halangan terkecil menjadi gunung yang besar dan tidak dapat diatasi menjadikan kehidupan lebih sukar bagi mereka. Oleh itu, pemikiran positif untuk setiap hari mungkin tidak menghilangkan masalah sama sekali, tetapi akan menjadikan mengatasinya lebih mudah, tidak menyakitkan, dan juga memperkaya. Malah ahli falsafah Cina purba menasihatkan, sekiranya menghadapi kesukaran, untuk menjawab soalan "untuk apa", dan bukannya "untuk apa".

Sedikit tentang teknologi

Dari limpahan perasaan negatifEmosi dan perhubungan sukar dibuang. Satu-satunya cara ialah menggantikan mereka. Beberapa petua tentang cara belajar berfikir secara positif.

• Yang pertama adalah untuk pemula yang merasa sangat sukar untuk beralih daripada negatif, dan pendidikan mahupun akal tidak membenarkan hanya mengulangi frasa "Saya tidak apa-apa, saya baik-baik saja." Lihatlah semua yang anda miliki melalui mata mereka yang tidak mendapat manfaat tersebut. Bersyukur kepada Yang Maha Kuasa atas apa yang anda lihat dan dengar, berjalan dengan kaki anda sendiri, anda mempunyai pangsapuri anda sendiri, kerja, saudara mara, anak-anak, dan sebagainya, walaupun ia kecil, tetapi anda sendiri. Mereka mengatakan bahawa seseorang menghargai sesuatu hanya apabila dia telah kehilangannya. Bayangkan semua ini boleh hilang. Cuba nikmati setiap hari dalam kehidupan, komunikasi dengan keluarga dan rakan.
• Langkah penting kedua dalam sains "cara berfikir secara positif" ialah belajar untuk mengikuti sebarang aktiviti atau hanya pada hari hadapan. Bayangkan seorang pejalan kaki tali tegang yang, sebelum persembahan, memberitahu dirinya sendiri: "Saya pasti akan jatuh dan patah." Bolehkah dia beraksi dengan baik? Oleh itu, kami tidak mengingati ramalan negatif, kami menghilangkan ketakutan. Menilai keadaan dengan munasabah, kami menekankan persediaan, keazaman, kehadiran kualiti yang diperlukan untuk memenuhi rancangan kami, dan kami membuat kesimpulan - "takdir untuk berjaya"! Segera buat tempahan, ini tidak bermakna kejayaan akan datang. Jika anda tidak pernah berjalan di atas kayu balak, tetapi tiba-tiba ingin berjalan di atas tali di bawah kubah atas kekuatan pemikiran positif sahaja, tiada apa yang akan berlaku. Ini adalah kemustahilan yang boleh berakhir dengan teruk. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahuibagaimana untuk belajar berfikir secara positif dan masih tidak kehilangan kewarasan anda.
• Anda perlu memperoleh kemahiran untuk melihat orang dan situasi dalam perspektif. Pernahkah anda bertemu dengan seseorang yang terlalu mengganggu? Lihatlah ia dari sisi lain. Dia terbuka dan mesra, mudah bergaul, memerlukan kehadiran anda. Jauhi prasangka, kerana ia tidak membenarkan anda melihat realiti dan menilainya dengan betul, yang bermaksud ia mengelirukan dan mengganggu kehidupan.
• Sesetengah ahli psikologi menasihatkan anda untuk menulis beberapa kata-kata mutiara yang optimis dan mengesahkan kehidupan yang anda akan ada sekiranya menghadapi situasi yang sukar. Mereka akan membantu mengarahkan fikiran ke arah yang betul, mengelakkan kekecewaan dan kemurungan.

Jadi, langkah pertama dalam sains yang dipanggil "cara belajar berfikir secara positif" telah dibuat. Pada masa hadapan, semuanya bergantung pada sama ada anda suka menjadi orang yang bahagia?