Horizon yang diperluas: cara dan kaedah peningkatan diri, nasihat daripada ahli psikologi

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Adakah anda bosan dengan kehidupan yang membosankan dan membosankan? Kemudian sudah tiba masanya untuk berfikir tentang mengembangkan ufuk. Terdapat banyak cara untuk memperbaiki diri. Anda boleh membaca buku, mengikuti kursus khusus, atau menonton program pengajaran. Dapatkan nasihat daripada ahli psikologi di bawah.

Jangan takut untuk mempelajari sesuatu yang baharu

Seseorang tidak boleh berhenti selepas tamat pengajian. Sepanjang hayatnya, seseorang itu mesti memperbaiki dirinya. Untuk apa? Untuk mengikuti rentak kehidupan yang berubah dengan pantas. Orang yang telah membuat keputusan untuk menjadikan hidup mereka lebih cerah, lebih menarik dan lebih berguna harus menumpukan pada mengembangkan ufuk mereka. Jadi bagaimana anda mengikuti perkembangan teknologi yang berubah dengan pantas? Anda tidak perlu takut untuk melakukan sesuatu yang baru. Perkembangan hanya akan dirasai oleh orang yang tidak berdiam diri. Anda perlu belajar memasak hari ini, tetapi anda tidak pernah melakukannya sebelum ini? Buka buku masakan dan cuba. Adakah anda ingin mempelajari kemahiran bermain ski? Jangan fikir 30 sudah terlambatmelakukan ini. Jangan takut kegagalan. Mereka harus menjadi sebahagian daripada hidup anda. Lebih banyak kesilapan yang anda lakukan, lebih mudah untuk anda bertindak. Daftar untuk kursus, dapatkan ilmu dari buku atau dari Internet. Terdapat banyak cara untuk mempelajari kemahiran baharu.

Baca lebih lanjut

Buku ialah kebijaksanaan generasi yang boleh anda pelajari tanpa banyak usaha. Membaca meluaskan ufuk, menjadikan imaginasi anda lebih fleksibel dan fikiran anda lebih berpandangan jauh. Apa yang perlu anda baca untuk menjadi lebih bijak? Semuanya bergantung pada bidang pengkhususan anda. Anda boleh mendapatkan pengetahuan khusus daripada buku dan majalah. Jika anda ingin membuat kerjaya yang baik, maka membaca adalah satu kemestian. Jika anda tidak bercita-cita untuk menakluk puncak tangga kerjaya, baca fiksyen. Anda perlu bermula dengan klasik. Anda juga boleh membaca pengarang moden, tetapi genius yang masih diiktiraf akan mengajar anda lebih daripada yang sezaman. Apabila anda memilih buku tebal seterusnya untuk bacaan malam anda, perhatikan karya pengarang asing dan buku falsafah. Seseorang harus mempunyai idea tentang budaya negara yang berbeza dan tentang pemikiran yang menjadi ciri orang tertentu.

Kembangkan kalangan sosial anda

Seseorang boleh menerima maklumat bukan sahaja daripada buku, tetapi juga daripada guru. Cakrawala yang dikembangkan akan membantu anda dengan cepat dan mudah berkumpul dengan orang ramai. Dengan berkenalan baru, anda bukan sahaja menjadikan hidup anda lebih penuh peristiwa dan menarik, tetapi juga memberi peluang kepada diri anda untuk belajar dan mempelajari sesuatu yang baharu. Semua orangunik. Setiap orang mempunyai kisah hidup mereka sendiri dan falsafah yang dibangunkan. Kenalan baru akan memberi anda peluang untuk mengenali orang dengan lebih baik dan, sebagai hasilnya, mengenali diri anda. Komunikasi akan membantu anda belajar berfikir secara rasional dan konsisten. Mana-mana orang harus dapat menyampaikan fikiran mereka kepada orang lain. Jika seseorang gagal melakukan ini, bermakna dia tidak cekap dalam bidang yang dia bicarakan. Cuba berkomunikasi dengan orang dari kalangan sosial yang berbeza. Kemudian anda akan dapat mendapatkan gambaran lengkap tentang cara dan cara orang di sekeliling anda hidup. Lebih berminat dengan pendapat pelbagai individu dan cara mereka berfikir. Membuat kesimpulan daripada ucapan sedemikian, anda akan dapat memahami cara minda anda berfungsi, cara berfikir dan perkara yang perlu ditolak.

Perjalanan

Sebarang perjalanan meluaskan ufuk dan menjernihkan fikiran. Seseorang tidak pernah kembali dari perjalanan sama seperti dia pergi dalam perjalanan. Malah perjalanan ke bandar berdekatan boleh mengajar anda banyak perkara. Oleh itu, jangan abaikan peluang mengenali dunia melalui pengembaraan. Meneroka negara lain, bertemu orang yang menarik, lawatan, muzium, monumen kebudayaan - semua ini akan membantu anda memikirkan semula kehidupan anda dan memahami kepentingannya dalam sejarah dunia. Dalam perjalanan, seseorang menyedari bahawa dia datang ke dunia ini bukan hanya seperti itu, tetapi untuk tujuan tertentu. Selepas pengembaraan, kenangan indah kekal di hati, kekuatan dipulihkan dan inspirasi serta keinginan untuk memindahkan gunung muncul.

Orang yang sering melakukan perjalanan jauh lebih berpengetahuan daripada rakan sebaya mereka yang tidak melakukan perjalanan ke luarkampung halaman. Menghafal dan memahami sejarah di mana peristiwa berlaku adalah lebih mudah daripada mempelajari segala-galanya daripada gambar buku teks.

Bina kerjaya

Anda perlu meluaskan ufuk peluang di kawasan yang anda ada jiwa. Setiap orang mesti mencari panggilannya dan mengembangkan bakatnya. Sebagai contoh, jika anda menulis dengan baik, maka anda boleh pergi bekerja di majalah. Terima kasih kepada kerja kreatif, anda akan dapat mengembara, bertemu orang terkenal dan mempelajari rahsia kejayaan mereka. Kelebihan ini tidak terhad kepada penulis. Adakah anda suka mengira dan oleh itu bekerja sebagai akauntan? Prospek untuk pembangunan dalam profesion ini adalah besar. Dengan melakukan yang baik di tempat anda, anda akan menerima promosi tidak lama lagi, diikuti dengan pemindahan ke bandar lain. Untuk bekerja dengan cekap dan mengikuti perkembangan zaman, anda akan pergi ke semua jenis kursus latihan lanjutan. Mengenali guru perakaunan akan menunjukkan kepada anda bahawa masih terdapat peluang untuk berkembang dalam kedudukan anda, dan anda masih belum melihatnya.

Belajar bahasa asing

Seseorang yang hanya tahu satu, bahasa ibundanya, sangat terhad. Dia hanya boleh membaca buku dan menonton filem dalam terjemahan. Adalah sukar bagi seseorang untuk mengenali rakan sekerja asingnya, dan dia tidak akan mengetahui secara langsung tentang inovasi dalam bidang pengkhususannya. Ia berbaloi untuk mula menakluki Olympus linguistik dengan bahasa paling popular di dunia - dari bahasa Inggeris. Sukar untuk menilai kepentingannya terlalu tinggi. Luaskan ufuk andamungkin pada sebarang umur. Tetapi lebih baik belajar bahasa asing dari zaman kanak-kanak. Lebih mudah bagi kanak-kanak untuk mempelajari ilmu baru dan mengaplikasikannya dalam amalan. Tetapi ini tidak bermakna bahawa adalah mustahil untuk mempelajari bahasa asing sebagai orang dewasa. Kunci untuk ini adalah amalan harian. Anda bukan sahaja perlu membaca buku dan menonton filem dalam bahasa yang anda pelajari, tetapi juga berkomunikasi dengan penutur asli secara langsung. Hari ini anda boleh melakukannya secara percuma di tapak khusus.

Tonton program pendidikan

Tidakkah anda mempunyai kekuatan selepas bekerja untuk membaca sastera yang rumit? Apa yang membolehkan anda mengembangkan ufuk anda tanpa banyak usaha? Terdapat banyak filem yang akan membantu anda meningkatkan pengetahuan anda dalam hampir semua bidang. Tonton video tentang seni, budaya, mekanik, fizik atau politik. Filem boleh didapati dengan banyaknya di Internet. Pastikan anda memahami maksud video yang anda tonton selepas menonton. Jika anda tidak merumuskan, tidak akan ada makna dari semakan sedemikian. Maklumat yang anda gunakan, anda mesti menghasilkan semula. Dan lebih kerap, lebih baik. Selepas menonton filem seterusnya tentang struktur mesin, lakarkan mekanisme yang anda lihat pada skrin beberapa minit yang lalu. Dan kemudian terangkan perantinya. Untuk memahami sejauh mana maklumat itu dipelajari, anda perlu menerangkan peranti itu bukan kepada diri sendiri, tetapi kepada seseorang yang rapat dengan anda, contohnya, ibu, abang, kakak atau isteri anda. Jika anda berjaya menerangkan kepada orang yang belum tahu tentang peranti mekanisme tersebut, anda boleh menganggap bahawa anda telah mempelajari maklumat tersebut dengan baik.

Kuasai seni pengurusan masa

Adakah anda mahu melakukan pembangunan diri? Anda perlu bermula dengan penjadualan. Apa program pengembangan ufuk anda terpulang kepada anda. Anda perlu membuat rancangan terperinci tentang apa dan bila anda akan lakukan. Jadual membantu seseorang untuk menyusun sesuatu dalam kepalanya. Dengan mempercayakan penyimpanan rancangan, harapan dan keinginan anda untuk kertas, anda membebaskan ruang di kepala anda untuk pembentukan idea baharu.

Di mana hendak dijadualkan? Anda boleh merangka pelan terperinci tindakan anda di atas kertas, atau anda boleh membuat gambar rajah pada telefon anda. Terdapat banyak program yang akan membantu anda mengatur urusan anda dengan betul dan cantik. Seseorang yang baru mula menguasai seni pengurusan masa harus memahami bahawa tidak berbaloi untuk membuat rancangan yang mustahil dan berharap bahawa dengan beberapa keajaiban dia akan mempunyai masa dan tenaga yang cukup untuk melaksanakan rancangannya. Jangan tetapkan lebih daripada satu tugas besar dan satu tugas kecil setiap hari. Ingat bahawa apabila anda mengembangkan ufuk anda, anda menjadi lebih bijak. Namun begitu, jangan lupa bahawa, sebagai tambahan kepada pembangunan diri, anda perlu melakukan kerja rumah, serta menumpukan masa untuk keluarga dan rakan-rakan.

Masuk untuk bersukan

Horizon yang diperluaskan bukan sahaja pembangunan diri dalaman, ia juga pemeliharaan kulit luar, iaitu badan, dalam bentuk yang betul. Bermain sukan akan membantu anda menjadi lebih kuat dan lebih menarik. Seseorang mesti memahami bahawa apa-apa perniagaan harus dinikmati. Jadi cari sukan yang menarik minat anda. Ia boleh menari, yoga, berlari atau tenis. Perlu buatsecara berkala sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Latihan akan membolehkan anda mengepam otot dan mengembangkan kemahuan. Jangan malas dan jangan ponteng senaman. Bekerja pada diri sendiri memerlukan keteraturan dan konsistensi.