Apakah kesedaran yang diperluaskan dan bagaimana untuk mencapainya

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Baru-baru ini, anda sering mendengar tentang kesedaran yang diperluaskan, tetapi tidak semua orang dapat menerangkan maksudnya. Untuk itulah artikel ini - di sini konsep kesedaran, serta bentuk dan jenisnya, akan diterangkan secara terperinci. Sememangnya, kebanyakan perhatian akan diberikan kepada jenis seperti kesedaran yang diperluaskan. Anda akan belajar bukan sahaja apa itu, tetapi juga dengan kaedah apa yang dicapai, serta tahap apa yang dimilikinya. Tetapi pertama-tama, ia patut memahami kesedaran itu sendiri dan jenis asasnya.

Apakah kesedaran

Sebelum mempertimbangkan kesedaran yang diperluas secara terperinci, adalah perlu untuk memahami secara umum apa itu kesedaran biasa. Semua orang menggunakan perkataan ini, tetapi jika anda berfikir tentang maksud sebenarnya, maka hanya sedikit yang dapat memberikan jawapan yang jelas. Hakikatnya ialah tidak ada jawapan yang jelas - secara umum, kesedaran manusia boleh digambarkan sebagai struktur di mana seseorang dapat mengawal tindakannya. Oleh itu, jika anda kehilangan kesedaran, iaitu, anda pengsan, maka anda serta-merta kehilangan kawalan ke atas badan anda. Apabila anda melakukan sesuatu secara tidak sedar, atau pada tahap bawah sedar, maka anda tidak perlu mengawal tindakan ini. Anda tarik nafas dan hembusudara tanpa kawalan berterusan terhadap tindakan ini, iaitu, anda melakukannya pada tahap bawah sedar - oleh itu, apabila seseorang kehilangan kesedaran, dia tidak mati, kerana terdapat proses yang tidak memerlukan penglibatan kesedaran itu sendiri. Jadi sekarang anda mempunyai idea tentang kesedaran manusia biasa. Tetapi sebelum meneroka kesedaran yang diperluas, adalah perlu untuk memikirkan sedikit pada tahap asas untuk mendapatkan gambaran yang lebih luas tentang keadaan yang anda boleh berada dalam setiap hari - ini sangat penting untuk memahami lebih lanjut selok-belok peralihan kepada berkembang. kesedaran.

Kesedaran Tidur

Tiada gunanya menggambarkan kesedaran biasa, kerana setiap orang boleh membayangkannya. Anda berada dalam keadaan kesedaran ini apabila segala-galanya di sekeliling anda dan di dalam anda teratur, tanpa sebarang perubahan besar. Tetapi apakah maksud kesedaran tidur, sebagai contoh? Tidak, ini bukan keadaan fikiran anda semasa badan anda berehat semasa tidur. Walaupun kita dengan selamat boleh mengatakan bahawa ia adalah yang paling anggaran. Hakikatnya ialah kesedaran tidur diperhatikan pada orang-orang yang terlalu penat secara fizikal dan psikologi. Mereka boleh melakukan pelbagai perkara, bercakap, tetapi selalunya ini berlaku hampir secara tidak sedar, iaitu, tidak ada hubungan langsung antara tindakan dan emosi. Semua orang tahu perasaan apabila anda pulang ke rumah selepas hari yang paling sukar, jatuh di atas katil - dan keesokan harinya anda tidak ingat bagaimana anda pulang ke rumah sama sekali. Ini ialah kesedaran tidur.

Kesedaran Terbang

Kesedaran jenis ini sangat dekat dengan yang sebelumnya, malah, ia adalah pertanda orang yang tidur. Apabila fikiran anda beralih kepada mod terbang, anda harus memikirkan tentang rehat. Ia dicirikan oleh kehilangan keupayaan untuk menumpukan perhatian. Sumber badan anda masih belum habis, tetapi selalunya fikiran yang ingin anda fokuskan mengelak daripada anda.

Kesedaran melompat

Jenis ini adalah tipikal untuk orang yang tidak stabil mental, dan juga bagi mereka yang mengalami ketegangan saraf yang serius. Dalam keadaan ini, perhatian anda tidak boleh berhenti pada satu perkara dan sentiasa bertukar dari satu objek ke objek lain, sekali gus menghalang anda daripada berfungsi secara normal.

Kesedaran cerah

Contoh kesedaran ini sudah lebih dikenali oleh semua orang. Ramai orang berfikir bahawa ia hampir dilanjutkan, tetapi sebenarnya tidak. Kesedaran yang cerah dicirikan oleh persepsi yang tinggi tentang apa yang berlaku di sekeliling. Ia disebabkan oleh beberapa perasaan yang kuat, baik positif dan negatif. Bagi kebanyakan orang, ia kembali normal dengan agak cepat apabila euforia hilang.

Fikiran yang tenang

Jika anda berminat dengan keadaan kesedaran yang berkembang, maka anda harus memberi perhatian kepada perkara ini. Hakikatnya ialah jenis ini adalah yang paling hampir dengan jenis lanjutan - ini adalah sejenis laluan ke matlamat anda. Untuk merealisasikan kesedaran yang diperluas, anda perlu belajar bagaimana untuk memperoleh kesedaran yang tenang dalam apa jua keadaan. inijenisnya adalah tipikal untuk seseorang yang mempunyai rehat, penuh tenaga, tetapi tidak tergesa-gesa untuk menghabiskannya, tidak terganggu oleh beberapa butiran, tidak cuba melakukan beberapa perkara sekaligus. Dalam keadaan ini, anda boleh dengan tenang dan perlahan-lahan berfikir tentang diri anda, kehidupan anda, persekitaran anda, menilai keadaan, dan sebagainya. Selepas ini, seseorang boleh cuba memahami keadaan kesedaran yang berkembang.

Apakah ini

Namun, apakah yang dimaksudkan dengan mengembangkan kesedaran, berfikir? Bagaimanakah ini boleh dicapai? Kaedah harus ditinggalkan untuk kemudian - mereka akan diterangkan dengan lebih terperinci kemudian. Sekarang adalah berbaloi untuk menumpukan pada memahami apa yang membentuk kesedaran yang diperluaskan. Jadi, anda sudah tahu apa itu kesedaran yang tenang - dan sekarang bayangkan bahawa anda bangkit di atas diri anda dan boleh melihat diri anda dari luar. Secara umumnya, ini adalah keadaan kesedaran yang diperluaskan. Anda bukan sahaja boleh menilai keadaan dengan tenang, anda boleh melakukan ini dengan melihatnya dari sisi, seolah-olah tidak berada di dalam badan anda - dengan cara ini anda akan dapat belajar lebih banyak daripada jika anda hanya cuba menilai sesuatu dalam keadaan tenang kesedaran. Adalah dipercayai bahawa ini adalah salah satu keadaan kesedaran tertinggi, yang mana semua orang harus berusaha. Tetapi pada masa yang sama, anda tidak sepatutnya berfikir bahawa anda hanya boleh membayangkan diri anda di luar badan anda - dan anda akan segera mengalami kesedaran yang berkembang. Untuk mempelajari cara memperolehnya, anda memerlukan latihan bertahun-tahun, atau bahkan beberapa dekad. Ini adalah proses yang sangat sukar, yang tidak diberikan kepada semua orang. Jadi jangan berkecil hati jika anda tidak boleh log masuk dengan segera.kesedaran yang diperluaskan adalah baik jika anda boleh melakukannya dalam beberapa tahun. Dalam kes ini, jangan tergesa-gesa - jika tidak, anda tidak akan dapat memperoleh kesedaran yang tenang, apatah lagi kesedaran yang berkembang.

Teknik pertama

Apakah amalan mengembangkan minda? Ini adalah soalan yang ditanya oleh orang yang ingin memahami keadaan ini. Sebenarnya, terdapat beberapa kaedah. Artikel ini akan bercakap tentang cara yang paling terkenal, popular dan paling berkesan. Dan yang pertama adalah mematikan emosi. Hakikatnya adalah bahawa emosi yang memuatkan kesedaran manusia dengan sangat kuat, mengalihkannya ke topik-topik yang tidak sepatutnya merangsangnya. Seseorang itu gembira, kecewa, takut, dan sebagainya. Dan semua ini disebabkan oleh emosi yang tidak membenarkan anda mencari keharmonian dengan dunia dalaman anda dan melihat keadaan dari luar. Anda tidak akan dapat mencapai pengembangan kesedaran jika anda terganggu oleh pelbagai emosi, jadi jika anda berminat untuk mengembangkan kesedaran seseorang, maka perkara pertama yang anda perlu lakukan ialah belajar bagaimana untuk mematikan emosi anda.. Jika anda berjaya melakukan ini, maka anda akan mengalih keluar had halimunan daripada kebolehan anda, anda akan berpeluang untuk naik satu langkah di atas tahap di mana semua orang biasa berada.

Harmoni

Kaedah lain yang pasti anda perlu kuasai ialah penyelarasan keadaan badan. Apakah maksudnya? Hakikatnya ialah badan anda sentiasa membuat sebarang pergerakan kecil atau besar. Pusing kepala sedikitpandang sebelah, tangan diangkat. Semua tindakan ini berlaku kerana otak anda memberi perintah melalui sistem saraf. Sememangnya, semua tindakan ini memerlukan tumpuan, perhatian, dan sumber daripadanya. Dan semuanya membebankan fikiran anda, jadi anda mungkin tidak berharap untuk mencari ketenangan sehingga anda dapat mengawal semuanya. Matlamat anda adalah untuk mewujudkan keharmonian temporal di seluruh badan anda supaya otak anda tidak perlu terganggu oleh sebarang arahan. Semua proses yang sepatutnya berlaku dalam badan anda akan berada di bawah sedar, dan kesedaran anda akan jelas daripada semua tindakan yang tidak perlu. Profesional yang berpengalaman boleh mencapai keadaan ini sendiri dan agak cepat, tetapi jika anda baru mula berlatih, maka muzik yang mengembangkan kesedaran anda boleh membantu anda, contohnya. Ia menyelaraskan getaran badan anda, dengan itu menjadikan tugas anda lebih mudah.

Mantra

Apakah cara lain yang ada untuk mengembangkan kesedaran? Jika anda benar-benar ingin berjaya dalam hal ini, maka anda pasti perlu belajar apa itu mantra. Mantra ialah teks khas yang mungkin mempunyai makna tertentu atau tidak. Intipati teks ini adalah untuk sentiasa diulang. Mengapa ini dilakukan? Ia agak mudah - apabila anda melaungkan mantra, anda mengisi kesedaran anda dengan satu maklumat. Apabila ini berlaku, kesedaran anda tidak lagi dapat melihat isyarat lain yang dihantar oleh dunia sekeliling dan badan sendiri kepadanya. Hasilnya adalah sejenis penyekatan kesedaran, yang akan membolehkan anda mencapai pengembangannya. Bagaimanaanda lihat, anda boleh mengembangkan kesedaran anda dalam pelbagai cara, tetapi yang terbaik adalah menggunakan keseluruhan kompleks, kerana itu kebarangkalian kejayaan akan meningkat dengan ketara.

Tahap pertama kesedaran yang diperluas

Jika anda telah menonton filem yang mengembangkan minda, kemungkinan besar anda pernah mendengar bahawa terdapat tahap kesedaran sedemikian. Ini benar - ramai pakar mengenal pasti tiga tahap kesedaran yang diperluaskan, setiap satu mesti difahami untuk mendaki satu langkah lagi. Jadi, tahap pertama berbeza daripada kesedaran standard biasa tidak terlalu banyak. Walau bagaimanapun, perbezaannya sudah agak ketara, jadi tidak mungkin anda boleh memasuki keadaan yang sama dan tidak memberi perhatian kepadanya. Bagaimanakah seseorang boleh mengenali keadaan kesedaran sedemikian? Hakikatnya ialah dalam keadaan standard seseorang menganggap dunia sebagaimana adanya. Ini bermakna baginya rumah adalah rumah, pokok adalah pokok, dan meja adalah meja. Tiada yang luar biasa, semuanya agak standard. Sekiranya anda dapat mencapai keadaan kesedaran yang berkembang, maka segala-galanya di dunia mula menjadi dinamik, bukan statik. Jadi jadual untuk anda tidak lagi menjadi hanya sebuah jadual, ia menjadi sebahagian daripada sistem yang saling berkaitan dan sentiasa berubah.

Peringkat kedua kesedaran diperluas

Apabila anda dapat memahami sepenuhnya tahap pertama kesedaran yang diperluaskan, tahap kedua akan menunggu anda di hadapan. Apa yang dia wakili? Sebenarnya, ini lebih kurang sama dengan tahap pertama. Cuma kali ini fikiran anda bukan lagi "pemerhati". Jika padaPada peringkat pertama, anda hanya melihat bagaimana objek saling berkait, bagaimana semuanya menjadi dinamik, kemudian pada tahap kedua, kesedaran anda juga menjadi sebahagian daripada semua jalinan ini. Dan akibatnya, ia kekal untuk memahami hanya satu, tahap tertinggi kesedaran yang diperluaskan.

Tahap ketiga kesedaran diperluas

Apa yang menanti anda di peringkat ketiga? Seperti yang telah anda fahami, ini adalah tahap terakhir, tertinggi, yang benar-benar dicita-citakan oleh semua orang, tetapi hanya segelintir yang mampu mencapainya. Kesedaran anda masih sebahagian daripada semua yang berlaku di sekeliling, ia masih sebahagian daripada rangkaian global, tetapi pada masa yang sama ia meningkat satu tahap dan mendapat kawalan ke atas apa yang berlaku. Inilah yang dibincangkan pada mulanya - apabila anda mencapai tahap ini, anda dapat menilai keadaan secara keseluruhan, merasakannya, memahami intipati segala yang berlaku. Ringkasnya, kesedaran anda pada masa yang sama kekal sebagai kesedaran anda, dan menjadi sesuatu yang lebih tinggi, mengawal segala-galanya di sekeliling.