Orang yang tidak berpuas hati selamanya: punca, kaedah komunikasi dan nasihat daripada ahli psikologi

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Manusia adalah makhluk yang sangat misteri. Mereka serupa dalam banyak cara, tetapi pada masa yang sama, masing-masing mempunyai watak, kualiti dan pandangan hidup yang unik. Ada personaliti positif yang gembira dengan setiap kepingan salji yang berterbangan, ada yang negatif yang sentiasa menangis dan merindui. Tetapi terdapat juga jenis seperti orang yang tidak berpuas hati selama-lamanya. Ia hanya beberapa jenis kritikan dan pesimisme, dan adalah baik jika dia orang luar. Tetapi bagaimana jika dia sangat rapat dengan anda?

Pengenalan kecil

Orang ramai menghabiskan seluruh kehidupan dewasa mereka untuk mencari kebahagiaan. Ini tidak lain adalah asas kewujudan manusia sebagai spesies, dalam pengertian rohani, tentu saja. Seseorang memperoleh berjuta-juta untuk ini, mempercayai bahawa kapal layar dan barangan mewah lain yang dibeli pada mereka akan menjadi sumber kegembiraan abadi, yang lain secara fanatik mencari pasangan jiwa mereka, berfikir bahawa hanya dalam perkahwinan seseorang boleh menjadi bahagia. Secara umum, setiap orang melakukan apa yang mereka fikir perlu untuk berasa benar-benar berpuas hati dengan kehidupan, tetapi dalam kebanyakan kes, tiada siapa yang mendapatdikehendaki. kenapa? Ya, kerana seseorang itu sangat tersusun - dia sentiasa tidak berpuas hati dengan apa yang dia ada. Tahun lepas saya mengimpikan sebuah kereta - saya membelinya dalam kereta ini. Sekarang dia kelihatan tua dan buruk kepadanya, dia mengkritiknya, mengimpikan yang lebih baik. Tiada siapa yang menyedari bahawa cukup hanya sesaat untuk berhenti dan memuji diri sendiri, gembira untuk diri sendiri, kerana ini akan menjadi saat kebahagiaan yang sangat dihargai. Kerana perlumbaan sedemikian, orang yang tidak berpuas hati selamanya tidak menyedari bagaimana impiannya menjadi kenyataan, yang, seperti yang dia percaya sebelum ini, sepatutnya menjadi sumber kebahagiaannya.

Membina definisi

Walaupun dalam psikologi rasmi, tiada siapa yang memanggil orang yang tidak berpuas hati selamanya dengan satu perkataan. Hanya satu istilah yang akan mencirikan fenomena ini masih belum dicipta, walaupun terdapat di mana-mana. Tetapi di kalangan orang ramai terdapat "nama panggilan" yang sangat jelas dan wajar untuk orang seperti itu, yang, walaupun kedengarannya menyeronokkan dan lucu, mempunyai konteks yang sangat serius. Jadi, bagaimana untuk memanggil orang yang sentiasa tidak berpuas hati dengan dirinya, orang lain, kehidupan dan segala-galanya di dunia secara umum? pemarah. Sama seperti dalam kisah dongeng tentang Dunno, mereka memanggil personaliti sedemikian. Mereka tidak hanya menggumamkan sesuatu dalam nafas mereka, mengutuk kewujudan ini (walaupun ini juga merupakan norma bagi mereka). Orang seperti itu boleh mengkritik sesiapa sahaja dan apa sahaja, mereka tidak boleh disukai, tidak boleh disenangi. Cuaca sentiasa buruk, walaupun matahari bersinar, ia terlalu terang. Makanan sentiasa kurang garam atau terlalu masin, dsb. Dan ternyata nama orang yang tidak berpuas hati selamanya adalah bagaimana dia sendiri danmemimpin - pemarah, suka bergaduh, menjijikkan.

Tinggalkan, lalu

Bagi sesetengah individu, terutamanya mereka yang menjadi pengikut, dan bukan pemimpin secara semula jadi, "ditawan" oleh orang yang tidak berpuas hati selama-lamanya adalah perkara biasa. Ia tidak semestinya saudara atau ahli keluarga - boleh jadi rakan sekerja, jiran atau orang asing yang lain. Seperti hipnosis, keperibadian yang mudah dibentuk seperti itu tunduk kepada kisah-kisah kritis abadi para perungut, kutukan dan perbincangan berterusan mereka. Mereka tidak mahu dan mereka tidak berminat, tetapi mereka mendengar apa yang mereka katakan, dan secara beransur-ansur berubah menjadi sama. Satu-satunya nasihat yang boleh diberikan dalam keadaan sedemikian adalah untuk melupakan diri sendiri dan berlalu. Adalah lebih baik untuk memilih sendiri kawan yang lebih positif dan ceria daripada seorang perungut yang pastinya tidak memberi anda keceriaan dan kreativiti.

Tutup perungut

Malangnya, hampir setiap keluarga atau dalam kalangan orang terdekat mempunyai perungutnya sendiri. Sudah lebih sukar untuk berpaling daripadanya, kerana ini adalah orang yang anda sayangi, dan anda tidak mahu kehilangan hubungan dengannya sama sekali. Tetapi kadang-kadang tidak ada kekuatan atau keinginan untuk menahan serangan dan serangan negatif yang kekal, jadi anda perlu mengelakkan pertemuan yang tidak perlu dalam setiap cara yang mungkin, menterjemah topik, berpura-pura anda tidak mendengar. Perkara yang paling berbahaya ialah beberapa orang yang menggerutu boleh menjadi juruhebah, terutamanya jika mereka adalah ibu bapa. Dalam kes sedemikian, keadaan semakin panas sehingga had, anda perlu mengambil langkah-langkah tertentu. Oleh itu, sebelum kita memikirkan cara untuk menangani orang yang sentiasa tidak berpuas hati, mari kita lihat ke dalam masalah dan cubahapuskannya.

Beritahu saya tentang ketakutan anda

Ketakutan ialah kuasa pemusnah paling kuat yang memakan tenaga dan akal fikiran semua orang. Untuk mengatasi mimpi buruk anda bermakna membebaskan diri anda dari belenggu, menjadi orang yang lebih aman dan bebas. Tetapi tugas itu amat sukar, jadi kebanyakan orang hidup dalam kebimbangan yang berterusan. Keadaan inilah yang menjadikan orang yang penuh dan ceria menjadi orang yang tidak berpuas hati selama-lamanya yang kedua-duanya merungut dalam nafasnya dan mengkritik secara terbuka. Apakah ketakutan yang mendorong kita dan menjadikan kita orang yang suka menggerutu?

• Takut ditolak masyarakat. Maksudnya, pendapat orang lain penting bagi seseorang, jika mereka tidak menghormatinya, ini adalah sebab untuk membenci segala-galanya di sekeliling.
• Takut tidak disayangi. Mengapa hidup jika tiada siapa yang akan menghargai dan menyayangi anda hanya kerana apa adanya anda?
• Kebimbangan bahawa sesuatu yang buruk mungkin berlaku dan merosakkan segala-galanya.

Salah satu daripada tiga ketakutan ini boleh membawa dalam apa jua bentuk, atau mungkin semuanya memberi makan antara satu sama lain secara serentak, sekali gus memusnahkan personaliti.

Bentuk Manifestasi

Nah, sekarang mari kita lihat dengan tepat bagaimana ketakutan ini kelihatan dan sifat-sifat yang timbul dalam diri orang yang terjejas:

• Kerentanan. Semua perkataan, malah pujian, dilihat dengan tanda tolak. Dia diberitahu bahawa dia kelihatan baik hari ini dan dia bertanya: "Adakah anda maksudkan saya kelihatan buruk semalam?".
• Kategorikal. Malah tindakan orang yang paling tidak bersalah dianggap sebagai kejahatan sejagat. tetamu yang tidakmemuji kek nyonya rumah - seorang yang kurang ajar!
• Ragu-ragu diri yang muktamad. Seseorang tidak boleh bergerak di sepanjang jalan kehidupan, kerana dia takut untuk mengambil langkah untuk mendekati impiannya, dia menyalahkan dirinya sendiri kerana tidak bertindak. Lingkaran ganas menimbulkan rasa tidak puas hati yang kekal.
• Menuntut. Ciri ini paling wujud pada ibu bapa yang tidak berlaku dalam kehidupan. Mereka menjadikan kanak-kanak "superpersonaliti" supaya mereka boleh berbangga dengan mereka, menuntut perkara yang mustahil.
• Pesimisme. Tiada komen di sini. Malah sebelum acara yang paling berjaya dan menarik, pesimis akan memberitahu anda bagaimana dan mengapa ia akan menjadi salah.
• Berundur emosi. Ia bersempadan dengan keraguan diri, tetapi menunjukkan dirinya dengan cara yang sedikit berbeza. Orang sebegini sentiasa mengelak bahawa "maklumat tidak digunakan terhadap mereka", mereka adalah dangkal dalam kerja dan perhubungan. Apabila keadaan tidak berjaya untuk mereka, mereka merungut.

Ingat dan analisis

Dalam salah satu bentuk di atas, mungkin anda mengenali seseorang daripada saudara atau kenalan anda. Tetapi jangan tergesa-gesa untuk melabel mereka dan memanggil mereka pesimis pemarah, zalim pemarah, dan lain-lain. Sebagai permulaan, berhati-hati membaca semula penerangan setiap borang dan ingat apa yang menjadi "titik permulaan" bagi seseorang untuk tingkah laku sedemikian. Mungkin gadis yang lemah itu telah sangat tersinggung sebelum ini, memberitahunya bahawa dia tidak berguna, hodoh, tiada siapa yang berkawan dengannya, malah ibu bapanya tidak mempunyai harapan khusus. Dan mereka yang pesimis - mereka bolehsebelum ini berulang kali "terhadap" masalah, dan tingkah laku semasa mereka adalah perisai terhadap satu lagi jangkaan yang tidak wajar. Oleh itu, jika anda mengambil berat tentang orang yang sentiasa tidak berpuas hati, cuba selidiki masa lalunya dan cari punca masalahnya.

Mari kita bercakap dari hati ke hati

Sudah tentu, anda secara peribadi tidak boleh membetulkan orang yang menggerutu, walaupun ia adalah ibu atau abang anda. Ingat bahawa seseorang hanya boleh membantu dirinya sendiri, tiada "terapi" dan teknik lain akan berkesan sehingga dia memahami intipati masalah dan tidak terbakar dengan keinginan untuk menyelesaikannya. Apa yang anda boleh lakukan ialah menolaknya ke denouement ini. Dengan ahli keluarga yang mempunyai sifat negatif yang sama, cuba bercakap dari hati ke hati. Apa yang sangat membimbangkannya dan mengapa dia bercakap secara negatif tentang anda, secara negatif melihat semua perkataan, melihat segala-galanya dalam warna hitam. Dengan mengingati segala-galanya dan berkongsi dengan anda, pertama, orang yang menggerutu akan menyingkirkan beban emosi, kedua, dia akan mula memikirkan semula keadaan, dan ketiga, dia akan memahami jenis ketakutan yang mendorongnya. Selalunya orang sekolah lama bergantung pada pendapat orang lain, walaupun ia adalah pendapat orang yang tidak dikenali dari lif. Oleh itu, mereka merungut kepada anak-anak mereka, memarahi kerana tingkah laku nakal, meminta maaf secara tiba-tiba kerana senyuman, untuk soalan, dll. Jika anda berhenti memikirkan apa yang orang lain akan katakan walaupun sesaat, hidup akan menjadi lebih mudah.

Menghapuskan ketakutan

Ini sudah menjadi tugas yang hanya boleh diatasi oleh pemilik ketakutannya sendiri. Dari luar diahanya ahli psikologi yang berpengalaman boleh membantu, yang akan mengarahkan anda ke arah yang betul dan menunjukkan kemustahilan ketakutan tertentu. Tetapi perkara utama tetap "keinginan pesakit untuk dirawat." Apabila seseorang mula menyedari bahawa ketakutan hanya memakannya dan menghilangkan kekuatannya, dia akan melemahkan pengaruhnya. Apabila dia menyedari bahawa kerana kebimbangan ini dia tidak dapat mencapai apa yang dia inginkan, menjadi lebih baik, lebih bahagia, lebih berjaya, ketakutan itu akan hilang sepenuhnya.

Apa yang tidak boleh dilakukan

Dalam semua kes, tanpa pengecualian, orang yang selama-lamanya tidak berpuas hati dengan kehidupan akan menenggelamkan orang yang menjerit dan meminta pertolongan kepada anda. Dengan semua ini, mereka boleh menjadi sangat agresif, dan apabila anda mula "menyelamatkan" mereka, mereka akan melakukan yang terbaik untuk menolak anda dan cadangan anda. Dalam situasi sedemikian (jika seseorang itu sayang kepada anda), jangan berhenti berjuang untuknya. Hidup dengan gigi terkatup dan menahan serangan negatif abadinya adalah dasar yang merosakkan untuk dia dan untuk anda. Ingat bahawa ahli psikologi tahu tentang orang yang tidak berpuas hati selama-lamanya, mereka tahu cara membantu mereka dan membimbing mereka ke arah yang betul. Tetapi pertama sekali, anda mesti, atas hak orang terdekat dan sayang anda, memujuk si pengrungut untuk menyelesaikan masalah utamanya.

Kesimpulan

Jadi kami mengetahui sebab orang sentiasa tidak berpuas hati dengan diri mereka sendiri, orang tersayang, kehidupan dan segala-galanya di sekeliling mereka. Ketakutan adalah parasit utama jiwa manusia. Dia bukan sahaja memakan tenaganya, tetapi juga menjadi penghalang pada laluan kreatif, profesional dan cinta. Cari punca kerengsaan, ketahui ketakutan yang disebabkan olehnya, dan "tembak" terusMatlamat. Ingat bahawa anda perlu sentiasa berusaha untuk diri sendiri dan orang yang anda sayangi, jika tidak syaitan dalaman kita akan memakan kita sepenuhnya.