Sempadan psikologi - perihalan, ciri dan pelanggaran

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Sempadan psikologi personaliti menentukan perbezaan kita daripada orang lain. Dalam proses perkembangan, kematangan seseorang secara emosi dan fizikal, satu set kualiti tertentu terbentuk dalam diri kita masing-masing, yang, seperti unsur mozek, membentuk gambaran umum yang dipanggil keperibadian manusia.

Sempadan ini ditentukan oleh matlamat, keinginan dan minat seseorang dan berdasarkan sistem nilai.

Siapa awak di dunia ini? Bagaimana perasaan anda tentang diri anda? Bagaimana orang lain melayan anda? Apakah matlamat anda? Adakah anda tahu cara untuk mencapainya? Apabila seseorang individu mempunyai jawapan kepada soalan-soalan ini, dia mendapat kesedaran penuh tentang dirinya, yang bermaksud bahawa sempadannya dibentuk dengan betul. Ini adalah tahap tertinggi pembangunan manusia.

Seorang kanak-kanak tidak dapat membayangkan dirinya tanpa ibunya dan tidak mempunyai perbezaan mental dengannya. Orang dewasa adalah berdikari dan berdikari. Dia tidak memerlukan seorang ibu untuk berasa dilindungi, dan dia adalah orang yang sama sekali berbeza.

Gangguan dan faedah

Memenuhi keperluan, individuperlu berinteraksi dengan persekitaran. Di dunia ini ada orang, situasi atau perkara yang berguna kepada kita, tetapi ada juga batu penghalang: sentiasa ada sesuatu yang menghalang atau meracuni kewujudan kita. Pada masa yang sama, perlu diperhatikan bahawa orang yang baik hati dan penuh cinta tidak mengalami ketidakselesaan, kerana dia tidak biasa beroperasi dengan emosi negatif dan negatif. Dunia ditetapkan secara positif untuk mereka yang berjiwa murni, menyentuh yang baik dan cerah, anda sendiri menjadi seperti itu. Berikan cinta, abaikan yang negatif - dan yang baik pasti akan tertarik kepada anda, dan yang buruk akan hilang dengan sendirinya. Jangan terganggu dan jangan bertukar dengan niat jahat dan dendam, dengan peperangan dan kebencian. Mereka membinasakan diri kamu sendiri.

Fungsi sempadan psikologi

Mereka membantu mengembangkan keperibadian, mendapatkan seseorang daripada kehidupan apa yang dia perlukan, dan melindunginya daripada "racun" yang tidak perlu dan berbahaya. Penghalang yang tidak kelihatan ini membantu "diri dalaman" kita berkembang dengan harmoni dan dengan negatif yang minimum.

Kuat=fleksibel

Fleksibiliti adalah tanda bahawa sempadan psikologi seseorang adalah normal dan sihat. Orang sedemikian mempunyai jiwa yang mudah alih dan hidup, menyesuaikan diri dengan persekitaran. Adalah mudah bagi orang yang sihat untuk menentukan minatnya dalam kehidupan, untuk membuat keputusan yang optimum. Dia boleh merealisasikan cita-citanya dalam keadaan semasa, komunikasi dengan orang nampak mudah baginya, memulakan dan mengakhiri hubungan tidak menjadi masalah baginya. Dia stabil dalam situasi konflik dan tahu bagaimana mempertahankan dirinya.

Penyimpangan

Jika sempadan psikologi lemah atau terlalu tegar, ini menunjukkan pelanggaran interaksi individu dengan dunia luar. Masalah sebegini biasanya dialami oleh orang yang tidak mampu menilai status mereka dalam kehidupan ini. Perkara yang mereka alami:

• kesukaran dalam kehidupan seharian;
• rendah diri;
• masalah dalam hubungan dengan keluarga dan rakan, rakan sekerja;
• tidak merasakan sempadan mereka, mereka sendiri melanggar sempadan orang lain, menyebabkan dia emosi yang tidak menyenangkan;
• Mereka mudah dimanipulasi kerana mereka sering merasa bertanggungjawab terhadap perasaan orang lain, mengorbankan diri dalam perhubungan, menanggung layanan buruk, berusaha untuk menggembirakan orang lain;
• sukar bagi mereka untuk mengatakan "tidak" kepada orang lain;
• kredo mereka ialah "semua orang melakukannya, dan saya akan melakukannya."

Terlebih lagi ialah sempadan yang tegar, apabila seseorang berkelakuan sama dengan semua orang, secara tegas tidak fleksibel. Dalam semua situasi, dia mempunyai satu baris kelakuan. Dia tertutup kepada semua orang. "Dinding batu"nya adalah pertahanan untuk memastikan dirinya selamat, tetapi dalam "dinding" ini dia sangat sunyi. Orang-orang ini tidak dapat mencintai sesiapa dan terikat dengan seseorang. Sangat sukar bagi orang seperti itu, malah mereka yang berbakat, untuk menyedari diri mereka dalam kehidupan.

Lindungi bayi

Apakah yang diberikan sempadan psikologi kepada orang yang semakin meningkat? Perlindungan daripada ketidakpastian dan kekacauan, yang menimbulkan ketakutan dan panik pada bayi. Ibu bapa yang jelas mentakrifkan peraturan, menetapkan had dan had, memberiperkara yang paling penting dalam kehidupan untuk kanak-kanak: rasa selamat, dan ini sama sekali bukan sekatan berterusan yang menghalang perkembangan jiwanya, seperti yang dipercayai oleh ramai ibu dan bapa. Kanak-kanak itu perlu memahami apa yang baik dan apa yang buruk, apa yang mungkin dan apa yang tidak, dan kemudian dia akan merasakan tanah yang kukuh di bawah kakinya. Batasan psikologi kanak-kanak yang ditetapkan dengan betul adalah sokongan dan talian hayatnya yang boleh dipercayai dalam kehidupan. Ini adalah asas prinsipnya, yang mesti diletakkan oleh ibu bapa dalam dirinya.

Sempadan ini pada awalnya adalah rahim ibu, di mana bayi tinggal dalam cangkerang yang selesa selama 9 bulan. Kemudian dia dilahirkan, dia dibedung, membawanya lebih dekat kepada keadaan di mana dia berada di dalam ibunya. Mereka adalah satu, tetapi secara beransur-ansur mereka dipisahkan.

Apabila bayi itu membesar, dia mula memisahkan dirinya daripada ibunya, menyesuaikan diri, mencari dirinya, meneroka tubuhnya. Dia memahami bahawa ibunya bukanlah dia, tetapi makhluk yang berasingan, tetapi mereka masih dalam hubungan yang sangat rapat, dan tugas ibu adalah untuk membantu anak perempuan atau anak lelakinya meneroka dunia ini, membina sempadan psikologi kanak-kanak itu, menerangkan bagaimana dan apa yang berkesan, apa kepunyaan siapa, apa yang mungkin dan apa yang tidak.

Kemaksiatan ialah cara untuk membina sempadan

Apa yang berlaku apabila kanak-kanak melanggar peraturan? Dia menguji anda untuk kasih sayang ibu bapa dan memeriksa keselamatannya. Ini berlaku secara tidak sedar, kanak-kanak "menguji" reaksi orang dewasa. Menangis dan mengamuk adalah percubaan untuk menguji berapa minit orang dewasa akan "berputus asa". Kanak-kanak itu cuba untuk menyatakan dirinya, dan orang dewasa cuba untuk menyatakan dirinya dengan tingkah laku dan reaksinya terhadap tindakan ini.bayi membina sempadan kanak-kanak ini. Jika anda bertindak balas dengan cara yang sama kepada permintaannya, yang disampaikan pada masa yang berbeza, anda akan mencipta … keselesaan untuk kanak-kanak itu. Kanak-kanak itu akan faham: "Segala-galanya, tidak kira betapa sukarnya saya cuba, saya tidak akan mendapat mainan ini, anda tidak boleh mencipta apa-apa." Lebih jelas dan lebih stabil tindak balas anda terhadap tindakan tertentu, lebih teguh bayi anda akan berdiri di atas kakinya.

Bertindak balas dengan tenang dan konsisten. Sebagai contoh, jika kanak-kanak menjadi kotor, maka anda perlu menjelaskan bahawa anda tidak berpuas hati, ini buruk, anda tidak perlu melakukan ini lagi. Apabila ia menjadi kotor lagi, anda tidak sepatutnya berkata: "Tidak mengapa, ia akan kering, semuanya baik-baik saja," kerana reaksi awal anda adalah buruk, dan kanak-kanak itu tidak memahami tindak balas yang betul dan, dengan itu, tidak akan memahami cara bertindak balas terhadapnya sendiri, kerana dia meniru ibunya dalam segala hal.

Perkara yang paling teruk ialah dia menyedari bahawa dia boleh menipu dan mendapatkan apa yang dia inginkan lambat laun dengan kaedah yang berbeza. Ini adalah kesimpulan yang berbahaya. Dia boleh berkembang menjadi seorang ego yang tidak berprinsip yang hanya mengikut "Saya mahu" dan tidak tahu perkataan "Saya tidak boleh".

Hanya kejelasan dan ketekalan

Sempadan psikologi usia awal ditentukan oleh garis tingkah laku anda yang jelas dan reaksi dan sikap anda yang stabil dan tidak tergoyahkan terhadap peristiwa yang sama pada masa yang berbeza. Mereka akan memberi bayi pemahaman yang jelas tentang bagaimana dia sendiri harus berkelakuan dan bagaimana untuk bertindak balas. Dan ia akan lebih mudah untuk dia hidup. Dan, sudah tentu, jangan lupa berikan bayi andacinta dengan perbuatan, perkataan, penjagaan, kelembutan.

Apakah punca disfungsi sempadan yang sihat?

Pakar psikologi menjelaskan pelanggaran ini oleh kesedaran tidak lengkap seseorang tentang matlamat dan keinginannya dalam situasi tertentu, atau oleh salah faham umum seseorang tentang sempadannya. Atau apabila seseorang menyedari had mereka, tetapi tidak dapat mengawalnya.

Apabila membentuk sempadan psikologi pada usia prasekolah, adalah penting untuk mendapatkan reaksi jujur daripada kanak-kanak. Cara yang betul untuk mengenali dan mengurus sempadan anda ditentukan oleh perasaan berikut:

• belas diri;
• jijik;
• kemarahan.

Jika kanak-kanak disekat daripada mengalami perasaan ini atas sebarang sebab, mereka mungkin menghadapi masalah membentuk dan mengurus sempadan psikologi mereka.

Asal dari zaman kanak-kanak

Adakah ibu bapa anda sering memarahi anda semasa kecil? Bahawa anda tidak menunjukkan kemahuan yang mencukupi sehingga anda tidak berjaya di sana sini dan tidak menjadi yang terbaik di sini? Oleh itu kekurangan belas kasihan diri, rasa malu yang beracun yang ditindas yang menandakan bahawa anda tidak memenuhi beberapa standard sosial. Banyak kompleks muncul, mencipta gambar diri yang tidak wujud. Dalam kes ini, sempadan psikologi seseorang tidak berfungsi memihak kepadanya. Dia mengambil sesuatu, walaupun sebenarnya ia di luar jangkauannya. Akibatnya, dia tidak mengatasi dan menggali dirinya lebih dalam. Atau sebaliknya, dia tidak percaya pada dirinya sendiri dan tidak mengambil perkara yang dia boleh tangani, kalah dalam banyak caratidak menerima.

Jijik dan marah juga merupakan perasaan dalaman yang kuat yang membantu membina sempadan yang betul. Dengan menindas mereka, anda menipu diri sendiri, dan sempadan anda bukan milik anda, yang bermakna mereka tidak akan dapat melindungi anda.

Anak Prasekolah

Sebagai peraturan, kanak-kanak hari ini menghadiri tadika, kerana sebahagian besar ibu bapa sibuk dengan kerja. Tetapkan sempadan psikologi dengan betul pada usia tiga hingga lima tahun - semasa tempoh usia prasekolah yang lebih muda - ini adalah perkara paling penting yang boleh diberikan oleh tadika. Mereka boleh dicapai dengan permainan plot-role-playing, pada peringkat ini imaginasi kanak-kanak terbentuk, dan nilai moral diserap dengan sangat baik. Kanak-kanak kecil memberi tumpuan terutamanya kepada hukuman, dan mereka membangunkan pemahaman tentang perkara yang sebenarnya tidak patut dilakukan.

Dalam tempoh lima hingga tujuh tahun - pada peringkat umur prasekolah senior - adalah perlu untuk terus menyatukan masa lalu. Kanak-kanak mempunyai emosi yang lebih seimbang, dia mula fokus bukan pada hukuman, tetapi pada pujian orang dewasa - beginilah bermulanya kesedaran tentang dirinya di dunia ini.

Pada usia tujuh tahun, terdapat titik perubahan krisis, apabila anak berpindah dari zon selesa rumah ke persekitaran sekolah dengan banyak kewajipan, beban kerja dan tekanan. Oleh itu, sempadan psikologi kanak-kanak yang dibina dengan betul akan membantunya berjaya di sekolah dan dalam keupayaan untuk bergaul dengan rakan sebaya dan guru.

Perkara utama yang perlu diingati oleh ibu bapa ialah apa-apa sempadan akan berkesan jika anak itu hidup dalam suasana kasih sayang yang mutlak dan tanpa syarat dan merasakannya daripada ibu bapa.