Dari manakah ketakutan datang: punca, pendedahan jangka panjang kepada emosi negatif, cara menangani dan nasihat daripada ahli psikologi

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Setiap orang perlu difahami, dihormati dan disayangi; bahawa dia diperlukan dan dekat dengan seseorang; supaya dia dapat mengembangkan kebolehannya, menyedari dirinya dan menghormati. Bagi sesetengah orang, ini mudah dilakukan, mereka menjalani kehidupan dengan kepala terangkat tinggi, dengan langkah yang tegas dan teguh. Dan ada yang tertutup, takut membuat keputusan yang serius, kurang inisiatif dan tidak yakin dengan diri sendiri. Kenapa ini terjadi? Terdapat sejumlah besar sebab, salah satunya adalah ketakutan … Mari cuba fikirkan apakah sebab-sebab munculnya ketakutan.

Apakah itu ketakutan?

Takut ialah emosi manusia purba, sangat kuat dan tidak menyenangkan yang berlaku sekiranya berlaku sebarang bahaya. Emosi ini dalam sesetengah orang, berada dalam bentuk yang diabaikan, boleh berkembang menjadi fobia. Dan menyingkirkan fobia adalah sangat sukar, walaupun dengan bantuan pakar. "Datuk Freud" membahagikan ketakutan kepada dua jenis: nyata - cukup memadai (sepertitindak balas terhadap bahaya) dan neurotik - ketakutan yang telah berkembang menjadi fobia.

Berasa cemas. Takut. Sebab

Terdapat sebab "tidak jelas" yang boleh mendorong kebimbangan kanak-kanak untuk dilahirkan semula menjadi rasa takut:

• Terlalu perlindungan. Cuma, kanak-kanak yang lama ditunggu-tunggu atau lewat amat terdedah kepada penjagaan yang berlebihan. Penjagaan jenis ini terdiri daripada kawalan maksimum oleh ibu bapa terhadap hampir semua tindakan kanak-kanak itu. Amaran berterusan, perasaan prihatin terhadap bayi (dengan atau tanpa sebab) menjadikan kanak-kanak lebih cemas, dia mula takut untuk sebarang langkah, meragui dirinya dan kebolehannya. Berikan kanak-kanak lebih kebebasan, jangan ikut setiap langkah dan percaya pada kejayaannya untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan dalam bentuk kecurigaan dan kompleks.
• Kurang perhatian. Antipode hyper-custody berlaku apabila terdapat kekurangan komunikasi antara ibu bapa dan anak. Sesetengah ibu bapa, kerana pekerjaan mereka, menumpukan masa yang sangat sedikit untuk didikan dan perkembangan anak mereka, yang menjadi "tebusan" TV dan gajet. Jika anda tidak memberi perhatian yang sewajarnya kepada anak anda, anak akan menjadi terasing, akan mengelakkan komunikasi dengan rakan sebaya, yang boleh berkembang menjadi fobia sosial.
• Aktiviti fizikal yang tidak mencukupi juga boleh menjadi punca ketakutan (contohnya, takut jatuh semasa berlari, memulas kaki anda semasa melompat, dsb.). Bantu anak anda mengembangkan aktiviti fizikal, jangan galakkan "duduk" di empat dinding, luangkan lebih banyak masa di udara segar. Kurang aktiviti fizikalboleh menjejaskan kesihatan kanak-kanak secara negatif, yang akan menimbulkan ketakutan baru dan keraguan diri.
• Tingkah laku ibu yang agresif. Pada masa kini, wanita cuba menjadi setanding dengan lelaki dalam segala-galanya, mereka berusaha untuk menyimpan segala-galanya di tangan mereka. Jika ibu cuba untuk memerintah segala-galanya dalam keluarga dan bukannya bapa, secara berwibawa menguruskan ahli keluarga, maka hampir tidak dapat dielakkan bahawa anak itu akan mengembangkan rasa takut. Bagi seorang anak, ibu adalah pelindungnya, baik, penyayang dan pengertian. Jika ibu tidak mempunyai fungsi ini, anak itu sama ada akan patuh dan membesar sebagai "orang mati" yang lemah semangat, atau akan menentang semua perintah yang ditentukan ibunya dan akan mencari perlindungan dan kasih sayang di tempat lain.
• Ketidakstabilan dalam keluarga. Perselisihan berterusan antara bapa dan ibu, pertengkaran, serangan hampir sepenuhnya menimbulkan ketakutan pada kanak-kanak: bunyi yang kuat, pergerakan secara tiba-tiba, kesunyian dan banyak lagi. Anda tidak boleh menyelesaikan masalah di hadapan kanak-kanak, terutamanya dalam nada terangkat dan dengan tangan terbuka. Kanak-kanak yang tenang hanya membesar dalam keluarga yang penuh kedamaian dan keharmonian.

Jenis ketakutan

• Ketakutan sosial ialah ketakutan untuk bergaul, berpacaran, tempat yang sesak dan bercakap di khalayak ramai.
• Takut ruang (terbuka atau tertutup) ialah ketakutan terhadap padang, ketinggian, terowong, dataran, orang ramai. Ketakutan seperti ini sangat berleluasa pada hari ini.
• Ketakutan bebas - sia-sia dan tanpa objek, yang boleh memintas di mana-mana, pada bila-bila masa, ke mana-mana objek atau fenomena.
• Takut kepada makhluk bernyawa. Nama itu bercakap untuk dirinya sendiri: seseorang takut kepada semua makhluk hidup. Ia boleh menjadi serangga, ikan, haiwan dan juga manusia.
• Takut terhadap situasi atau objek tertentu. Ketakutan ini berkait rapat dengan situasi atau fenomena berbahaya yang sudah biasa. Apabila seseorang telah digigit anjing, mereka akan mengelak dan takut kepada semua anjing.

Anak yang cemas, atau dari mana datangnya ketakutan kanak-kanak?

Zaman kanak-kanak. Di sana ia patut mencari punca-punca kemunculan ketakutan, yang paling kerap daripada mereka diilhamkan. Sumber ketakutan yang diilhamkan ialah persekitaran terdekat, khususnya, saudara mara.

Hampir setiap ibu bapa, nenek atau penjaga cuba menenangkan kanak-kanak dari setahun hingga tiga tahun dengan kata-kata: "Jangan menjerit, jika tidak nenek akan mendengar - dia akan datang dan mengambil", "Jika anda tidak tidur - anjing akan menggigit (atau anda tidak akan membesar)", dsb. e. Kanak-kanak itu masih tidak memahami maksud semua perkataan yang diucapkan, tetapi menilai dengan intonasi dan emosi penceramah, membuat kesimpulan dan … menjadi takut. Dengan cara inilah pesimisme, pergantungan, dan kebimbangan dapat dikembangkan dalam watak seorang kanak-kanak. Dan seterusnya, daripada "ciri" ini, secepat mungkin kepada perkembangan ketakutan.

Ramai ibu bapa, cuba melindungi bayi tersayang mereka daripada bahaya, menakut-nakutkan semua orang berturut-turut, tidak berfikir bahawa amaran yang salah tentang kemungkinan bahaya pun dilihat oleh kanak-kanak secara berbeza. "Jangan pergi ke sana - anda akan jatuh", "Jangan sentuh seterika - anda akan terbakar", "Jangan dekati anjing itu - ia akan menggigit anda" - untuk kanak-kanak mereka hanya menakutkan kata-kata yang mengganggunya tanpa memahami. Setiap amaran mesti dijelaskan dalam perkataan yang boleh difahami oleh kanak-kanak, jika tidakkebimbangan yang tidak munasabah itu boleh berkembang menjadi perasaan takut tanpa sebab dan diperbaiki seumur hidup dalam bentuk fobia.

Fantasi kanak-kanak

Fantasi ialah satu lagi sumber ketakutan. Kanak-kanak itu sering mencipta ketakutan untuk dirinya sendiri. Kegelapan menyembunyikan seseorang, ada seseorang di sudut, dan seekor raksasa tinggal di bawah katil. Seorang kanak-kanak mula berkhayal tentang topik ini pada usia tiga hingga lima tahun. Dia boleh bertenang dan memahami kemustahilan ketakutan ini, sama ada berdasarkan wataknya, atau dengan bercakap dengan orang dewasa. Seseorang dengan cepat melupakannya, tetapi seseorang akan menjadi dan kemudiannya boleh menjadi fobia.

Sebagai contoh, pertimbangkan situasi: seorang budak kecil sangat takut untuk tidur dalam gelap. Setiap peletakan disertai dengan air mata, permintaan untuk membiarkan lampu menyala atau bermalam dengannya di dalam bilik. Apakah sebab-sebab manifestasi ketakutan datang ke fikiran anda? Takut gelap, bersendirian dalam gelap. Apa yang perlu ibu bapa lakukan? Walau apa pun anda harus memarahi bayi, anda perlu bertanya apa yang dia takut dan cuba membantu. Jika kanak-kanak takut gelap kerana "seseorang tinggal di bawah katil", anda perlu menghilangkan fantasi ini jika boleh, lihat di bawah katil bersama-sama, ceritakan kisah tentang zaman kanak-kanak anda dengan ketakutan yang sama dan tentang bagaimana anda mengalahkannya dengan anda. keberanian. Anda boleh memberi anak anda pedang plastik "sihir" yang akan melindunginya daripada semua "keburukan" pada waktu malam. Lampu malam kecil juga akan relevan, sumber cahaya kecil akan menceriakan bayi dalam kegelapan.

Jika penampilan ketakutan dikaitkan dengan kesunyian, makaresipi di sini adalah mudah: biarkan kanak-kanak tidur buat kali pertama dengan rakan mewah (seseorang dari bahan yang berbeza, tetapi juga rakan), jelaskan bahawa anda sentiasa berada di sana, buka pintu di dalam bilik. Baca atau cerita sebelum tidur dengan pengakhiran yang baik - tanpa kejutan dan cerita seram, supaya anak itu tenang dan memahami bahawa kebaikan lebih kuat daripada kejahatan.

Takut mati. Cara-cara untuk mengatasi

Selepas umur lima tahun, kebanyakan kanak-kanak mengalami ketakutan terhadap kematian. Sebab-sebab kejadiannya sangat membimbangkan ibu bapa. Apakah kaitannya? Dari mana datangnya ketakutan akan kematian? Kanak-kanak itu membesar, berkomunikasi, menonton program, dan pemahaman tentang umur secara beransur-ansur datang kepadanya. Dia mula meminati umur semua saudara dan rakan, menganalisis dan membuat kesimpulan: seorang nenek tua - dia berumur 72 tahun, saya kecil - saya berumur 5 tahun, ibu saya "pura-pura" - dia berumur 33 tahun. sedikit lagi, kanak-kanak datang kepada konsep "kematian", terutamanya jika dalam Keluarga mempunyai perbualan tentang topik ini. Kanak-kanak itu mula bimbang, membombardir semua orang dengan soalan: "Mengapa bapa saudara saya mati?", "Berapa umur dia?", "Dan saya juga akan mati," dan lain-lain. Dan kemudian kanak-kanak berusia lima tahun itu mula menunjukkan ketakutan. ! Takut kehilangan orang tersayang, takut tua atau sakit. Keadaan menjadi lebih teruk jika terdapat tempat untuk manipulasi dalam keluarga: "Di sini anda mengganggu saya, saya boleh sakit kerana ini dan mati." Anda tidak sepatutnya berkata seperti itu! Jiwa menerima kanak-kanak mungkin tidak dapat mengatasi dan gagal, dalam bentuk fobia atau serangan panik.

Jika anak anda menjadi taksub dengan ketakutan kematian, bantu dia dengan segera. Terangkan apa yang semula jadiproses kehidupan yang anda tidak perlu takut bahawa anda akan bersama untuk masa yang lama. Jemput anak anda untuk melakukan "latihan panjang umur" - senaman asas, dengan itu anda boleh menjadi sihat dan gembira lebih lama. Mengecas benar-benar akan menambah kesihatan anda, dan juga membantu menghilangkan ketakutan kanak-kanak, untuk melupakannya.

Acrophobia

Dari manakah datangnya rasa takut akan ketinggian? Soalan yang sangat menarik dengan jawapan yang sangat menarik. Lebih daripada 50% orang yang takut ketinggian telah takut kepadanya sejak kecil kerana ketakutan. Kanak-kanak itu sama ada tanpa rasa takut memanjat ke mana-mana sehingga dia jatuh dan memperoleh ketakutan ini kerana kecurigaan dan keraguan diri yang berlebihan. Atau ibu bapa menanam ketakutan ini dalam kegelisahan mereka kerana penjagaan yang berlebihan dan acrophobia mereka. Selebihnya punca fobia ini, sebaliknya, atas sebab perubatan: kerosakan otak (kecederaan atau penyakit berjangkit), keturunan yang lemah (gangguan mental ibu bapa), mabuk alkohol (atau gangguan pada alat vestibular), dll. Jika kanak-kanak itu panik takut untuk meningkat di atas pertumbuhannya, ia adalah perlu untuk memeriksa dengan pakar supaya tidak terlepas dan tidak melepaskannya, untuk mengelakkan ketakutan yang telah mula berkembang menjadi fobia. Dari mana datangnya ketakutan terhadap ketinggian - diperjelaskan, sekarang tentang cara untuk melawan.

Takut ketinggian boleh dirawat. Jika anda perasan bahawa anak anda mempunyai tanda-tanda berikut apabila meningkat kepada ketinggian yang mencukupi: berdebar-debar, pening, tangan basah, berpeluh, mulut kering, dan juga keinginan untuk pergi ke tandas - berhenti mengangkat dan membantusokongan moral. Bercakap dengan kanak-kanak itu, tanya apa yang berlaku, bawa ke perbualan yang berterus terang. Biarkan dia berkongsi ketakutannya dengan anda, supaya lebih mudah untuk dia membantu. Rawatan akan memerlukan bantuan perubatan dan psikologi, serta pemahaman dan sokongan anda.

Takut kepada makhluk hidup

Punca-punca ketakutan terhadap makhluk hidup masih belum diketahui.

Sesetengah kanak-kanak takut kepada serangga, orang-orangan sawah yang paling biasa ialah labah-labah, lebah, lalat dan ulat. Apabila melihat mereka, anak mata kanak-kanak membesar, peluh muncul, dia cuba melarikan diri atau bersembunyi. Sebab untuk tingkah laku ini mungkin ketakutan, yang muncul sama ada disebabkan oleh "pemodelan" - pengulangan tindakan untuk orang dewasa yang mempunyai pengaruh ke atas kanak-kanak itu, atau ketakutan yang dikondisikan secara klasik.

Seperti yang anda ketahui, kanak-kanak sangat dipengaruhi oleh orang dewasa dari persekitaran terdekat mereka. Sekiranya kanak-kanak itu sekurang-kurangnya sekali mendengar bagaimana ibunya menjerit: "Oh, labah-labah, betapa saya takut dengan kotoran ini!", maka dalam hampir 100% kes dia akan mengingati ini dan "mengambil" ketakutan ini untuk dirinya sendiri, dan secara tidak sedar. - ibu takut, yang bermaksud bahawa ini menakutkan untuk saya juga. Apa yang perlu ibu bapa lakukan dalam kes ini? Pertama, sentiasa perhatikan kata-kata dan reaksi anda, tunjukkan ketenangan, walaupun anda benar-benar takut - jangan tunjukkan di hadapan kanak-kanak. Kedua, cuba jelaskan bahawa serangga itu kecil, dan anda besar, jadi anda boleh melakukan lebih banyak bahaya kepada mereka, anda tidak perlu takut dengan "pepijat" ini. Dan ketiga, tonton kartun dan program yang bagus tentang serangga dengan anak anda,bercakap tentang bagaimana mereka berguna, menjalani kehidupan mereka dan tidak mahu membahayakan anda.

Jika punca ketakutan dan kebimbangan dikondisikan secara klasik, maka adalah perlu untuk mengetahui semasa perbualan - di mana dan bila kanak-kanak itu takut terhadap serangga tertentu ini. Ini boleh berlaku, sebagai contoh, "di sudut", di mana bapa diletakkan untuk tujuan pendidikan. Seorang kanak-kanak sedang berdiri, mengalami hukumannya di tempat yang tidak menyenangkan, dan kemudian labah-labah berlari di sepanjang dinding - ini boleh menyebabkan ketakutan. Pada masa akan datang, penglihatan labah-labah boleh menyebabkan persatuan yang tidak menyenangkan dengan hukuman. Permusuhan ini akan tenggelam jauh ke dalam fikiran kanak-kanak itu, dan dia akan cuba sedaya upaya untuk mengelak daripada bertemu labah-labah. Dalam kes ini, bercakap sendirian sukar untuk dibantu, bantuan pakar dan sokongan anda diperlukan.

Apakah yang perlu ibu bapa lakukan jika anak mereka takut kepada orang ramai?

Sesetengah kanak-kanak sangat gembira melihat orang ramai: setiap orang sangat berbeza, banyak wajah, banyak bunyi, suasana percutian. Reaksi sedemikian kepada orang ramai membuktikan kesihatan mental kanak-kanak itu. Tetapi ada pengecualian - kanak-kanak yang, apabila melihat orang ramai, cuba bersembunyi di belakang ibu mereka, menutup telinga mereka dengan tangan mereka, menutup mata mereka, atau bahkan melarikan diri. Apa yang perlu dilakukan dengan kanak-kanak seperti itu?

Punca ketakutan orang ramai tersembunyi pada zaman kanak-kanak. Mungkin kanak-kanak itu secara sistematik dilucutkan ruang peribadi atau ia tidak hadir sepenuhnya. Atau mungkin seseorang menakut-nakutkannya di jalanan, tepatnya semasa orang ramai. Punca ketakutan ini tidak begitu penting sebagai bantuan tepat pada masanya. Cakap, cuba cari sebab, tenangkan anak. Bagaimanasekerap mungkin, pergi berjalan-jalan di tempat yang sesak - pada mulanya dengan ketat dengan tangan, sehingga anda terbiasa dengannya. Cuba untuk tidak melepaskannya sehingga kanak-kanak memahami bahawa tiada apa yang mengancamnya.

Satu lagi cara yang baik untuk mengatasi ketakutan tanpa sebab ialah meminta kanak-kanak bertanya kepada seseorang daripada orang ramai pada pukul berapa sekarang. Biarkan kanak-kanak itu sendiri memilih objek yang paling menarik baginya, dan bertanya, walaupun memegang tangan anda. Eksperimen ini akan membantu mengatasi perasaan takut, memberi keyakinan diri. Sekiranya petua ini tidak berfungsi, maka, sayangnya, anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan pakar. Jangan tangguhkan lawatan anda, jangan lepaskan masa berharga anda. Lagipun, perasaan cemas, takut, punca panik apabila melihat orang ramai harus dinilai oleh pakar yang cekap untuk membantu anak anda secepat mungkin.

Bagaimanakah saya boleh membantu anak saya mengatasi ketakutan berkomunikasi?

Dari manakah datangnya ketakutan kanak-kanak terhadap komunikasi - soalan sukar yang memerlukan pemerhatian yang teliti dan perbualan yang panjang dengan kanak-kanak itu. Jika anak anda takut untuk berkomunikasi dengan rakan sebaya, maka terdapat dua penjelasan: sama ada kanak-kanak itu mempunyai pengalaman buruk (contohnya, di tadika dia diusik, disinggung, diejek), atau dia "tidak berkomunikasi" (berada di rumah untuk lama, berkomunikasi hanya dengan ahli keluarga dan tidak mempunyai pengalaman berinteraksi dengan kanak-kanak lain). Jika punca ketakutan dan kebimbangan adalah dalam pengalaman buruk, maka anda boleh membantu bayi anda dengan mudah - dengan nasihat praktikal. Bercakap tentang hakikat bahawa ia tidak berbaloi untuk bertindak balas terhadap tingkah laku yang tidak wajar orang lain, bahawa jika salah seorang daripada kanak-kanak itu membuli yang lain, ini bermakna dia mempunyai masalah dengan komunikasi dan harga diri, dia cuba untukdengan menghina dan mengaibkan kanak-kanak lain, untuk menegaskan bahawa kanak-kanak pembuli ini harus dikasihani, bukan ditakuti. Ajak anak anda berkawan dengan orang yang menyinggung perasaannya, menjadi orang pertama yang mendekati dan berdamai dengan pesalah itu. Mungkin pada masa hadapan mereka akan menjadi kawan baik.

Nah, jika ketakutan anak anda muncul kerana kekurangan komunikasi dengan rakan sebaya, maka ini adalah kesalahan anda, dan anda mesti menebusnya dengan membetulkan keadaan. Ajak anak-anak jiran dengan ibu bapa mereka ke pesta di rumah anda, aturkan percutian untuk anak-anak tanpa sebab - hanya hujung minggu yang menyeronokkan. Biarkan anak-anak mengenali antara satu sama lain, berseronok. Susun beberapa pertandingan, kuiz, perlumbaan lari berganti-ganti supaya mereka boleh berkawan dan meneruskan komunikasi pada masa hadapan. Anda boleh mendaftarkan anak anda di bahagian yang akan menarik minatnya. Di sana dia juga akan dapat mencari kawan, bersenang-senang, terlibat dalam pembangunan diri. Jika anak anda masih kanak-kanak prasekolah, maka pengalaman ini akan sangat berguna kepadanya sebelum memulakan persekolahan. Selagi ada masa, kembangkan pergaulannya, biarkan dia memastikan komunikasi tidak menakutkan.

Pendedahan berpanjangan kepada emosi negatif

Emosi mempengaruhi kanak-kanak lebih daripada orang dewasa. Jiwa rapuh yang tidak terbentuk bertindak balas dengan sangat ganas terhadap emosi negatif, seperti ancaman, hukuman, makian, kematian seseorang yang rapat, dan lain-lain. Jika kanak-kanak berada dalam tekanan yang berterusan, di bawah pengaruh emosi negatif, terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa jiwa tidak akan bertahan dan gagal. Berikutan ini, mungkin terdapat ancaman kemunculan pelbagaigangguan dalam badan kanak-kanak (berdasarkan karya Louise Hay):

• penyakit telinga (mungkin timbul daripada tidak mahu mendengar dunia ini, orang yang menyebabkan tekanan);
• penyakit mata - kerana tidak mahu melihat punca tekanan;
• penyakit tekak - daripada ketidakupayaan untuk mempertahankan hak dan sudut pandangan, daripada ketakutan untuk bersuara dan tidak didengari;
• sakit kepala - daripada rasa rendah diri dan rasa bersalah yang berterusan;
• penyakit kaki - bermula akibat ketakutan, kebencian dan penindasan kemarahan;
• anoreksia dan bulimia - tanda seseorang tidak menerima dan membenci dirinya sendiri, penafian "aku"nya sendiri;
• asma - daripada rasa tanggungjawab yang berterusan (hipertrofi), kanak-kanak sesak nafas akibat kesempitan;
• kanser - daripada kebencian jangka panjang yang menghakis dari dalam.

Pendapat Pakar

Kesimpulan daripada artikel ini akan membantu kami melukis ahli psikologi, ahli terapi tingkah laku kognitif, menjawab beberapa soalan ibu bapa yang bimbang.

Soalan: "Perasaan takut, puncanya jelas, tidak jelas cara mencegahnya. Adakah ada pencegahan?"

Jawapan: "Sudah tentu ada. Ibu bapa yang munasabah harus peka terhadap sebarang perubahan dalam tingkah laku kanak-kanak itu. Jika anda tiba-tiba perasan bahawa dia mula bertindak balas secara mendadak terhadap beberapa situasi, segera bercakap dengannya. Perkara yang paling penting ialah bergantung kepada anda pertolongan cemas adalah untuk memahami dan menerima ketakutannya, cuba jelaskan dengan contoh bahawa anda tidak boleh takut dengan segala yang tidak diketahui. Jika punca ketakutan pada kanak-kanak terletak padakegelapan, tunjukkan kepada mereka kegelapan yang lain - dari kisah dongeng yang baik, di mana jika ada orang yang hidup, ia adalah peri yang baik dan gnome yang lucu."

Soalan: "Bayi takut kepada "nenek" - bagaimana untuk membantu mengatasi ketakutan ini?"

Jawapan: "Nenek biasanya suka menakut-nakutkan nenek apabila mereka tidur. Tambahkan kegelapan kepada nenek dengan segera. Jelaskan bahawa ibu dan ayah sentiasa ada dan akan melindungi orang yang mereka sayangi daripada pelbagai jenis "nenek" dan gasing.; biarkan lampu malam menyala; letakkan beberapa mainan kegemaran, tetapi lebih baik membeli yang baru - "pelindung kanak-kanak" khas daripada "orang-orangan sawah". Ceritakan kisah dongeng di mana ayah menghalau babayka jahat itu jauh, jauh. Buat kanak-kanak itu ketawa melihat ketakutannya, lukis gambar bersama dan biarkan tomatonya. Terdapat banyak pilihan, semuanya bergantung pada imaginasi anda."

Soalan: "Ibu bapa memahami dari mana datangnya ketakutan terhadap kematian. Bagaimana untuk mengasingkan anak anda daripada perkara ini?"

Jawapan: "Berpagar tidak akan berkesan sama sekali. Ibu bapa hanya boleh mengurangkan akibatnya dengan bercakap, menerangkan intipati kehidupan - kitaran semula jadi."

Soalan: "Kanak-kanak mengalami perasaan takut, yang puncanya tidak diketahui. Bagaimana untuk memahaminya? Apa yang dia takut?"

Jawapan: "Minta bayi melukis atau membentuk ketakutan anda. Ini adalah terapi yang sangat produktif. Duduk di sebelah saya dan katakan bahawa anda juga melukis ketakutan anda - ini akan meletakkan kanak-kanak itu dalam hubungan yang boleh dipercayai. Dan sudah berdasarkan gambar, kita boleh membuat kesimpulan - apa yang dia takut dan bagaimana untuk membantu kanak-kanak itu".

Soalan:"Kanak-kanak itu enggan ditinggalkan bersendirian di dalam bilik. Dari manakah datangnya ketakutan kesepian pada kanak-kanak berumur tujuh tahun?"

Jawapan: "Jika seorang kanak-kanak takut bersendirian, ini mungkin hasil daripada pengalaman yang menyedihkan. Mungkin dia pernah bersendirian dan sesuatu atau seseorang membuatnya takut. Atau mungkin dia hanya takut anda akan pergi dan tidak kembali - ketakutan ini boleh muncul jika kanak-kanak itu menyaksikan perbualan anda dengan seseorang, dengan kata-kata "Saya akan pergi dari mana mata saya melihat dan tidak akan kembali." Bagi anda itu adalah lonjakan emosi, dan kanak-kanak itu mengambil kata-kata ini secara literal. situasi ini akan membantu perbualan sulit dengan janji untuk tidak meninggalkannya, tentang kepentingan keluarga anda dan kasih sayang untuk anak itu."

Soalan: "Kanak-kanak itu takut labah-labah. Bagaimana cara menghilangkan ketakutan ini?"

Jawapan: "Dari mana datangnya ketakutan kanak-kanak terhadap serangga - ibu bapa boleh menjawab yang terbaik. Mungkin sesetengah individu tinggal di rumah anda? Atau mungkin kakak menakutkan bayi dengan membaling labah-labah pada mainannya? Tugas anda adalah untuk mengetahui kebenaran Sebaik sahaja anda memahami mengapa kanak-kanak itu takut labah-labah, mula bertindak. Dan yang terbaik adalah untuk bertindak dalam situasi ini dengan "terapi dongeng". Fikirkan kisah dongeng tentang labah-labah tua lelaki, tentang keluarga dan pekerjaannya. Supaya watak utama semestinya lemah dan tidak berdaya, tetapi sangat baik. Biarkan anak itu berasa simpati kepada "orang tua" dan berhenti takut kepadanya. Untuk menyatukan "terapi dongeng" anda boleh berkenalan dengan labah-labah di hadapan anda. Bertindak berhati-hati dan bertimbang rasa, jangan tergesa-gesa. Jika anda melihat bahawa kanak-kanak itu masih belum mengatasiketakutan anda, kemudian teruskan setiap petang untuk menceritakan kisah dongeng baru tentang labah-labah. Perlahan tetapi pasti, anak anda akan berubah fikiran tentang serangga, dan mungkin tidak lama lagi anda akan melihat hasil kerja anda."

Bukan kesimpulan

Ketakutan, jenis, punca, akibat kanak-kanak - ini adalah topik yang sangat sukar untuk ibu bapa fikirkan. Berfikir tentang tingkah laku anda, tentang bagaimana kanak-kanak itu membesar, bagaimana betul atau salah dia dibesarkan dan bagaimana ia boleh berubah.

Psikologi adalah perkara yang rumit. Sekiranya anda merasakan bahawa anda sendiri tidak dapat mengatasi beberapa keanehan atau penyimpangan dalam tingkah laku kanak-kanak, perkara yang paling penting adalah untuk tidak memulakan situasi ini, hubungi pakar tepat pada masanya. Tiada apa yang perlu dimalukan - hidup kita berputar pada kadar yang terburu-buru, kita hidup dalam rentak sedemikian sehingga orang dewasa tidak dapat mengatasi rentak dan masalah. Apa yang boleh kita katakan tentang kanak-kanak dengan jiwa mereka yang tidak bersedia dan rapuh. Punca ketakutan dan kebimbangan yang berterusan adalah wujud bukan sahaja pada kanak-kanak, tetapi juga pada orang dewasa. Agar anak anda bersedia untuk dewasa, untuk bertindak balas dengan secukupnya kepada situasi yang tertekan, anda mesti membantunya sekarang. Ketakutan zaman kanak-kanak yang dilancarkan pada masa dewasa bertukar menjadi fobia yang sangat sukar untuk diubati walaupun untuk pakar. Semuanya di tangan anda.