Latihan untuk perkembangan pemikiran: jenis, kaedah berkesan, nasihat daripada ahli psikologi

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Berkat pemikiran, setiap orang mempunyai peluang untuk mengkaji dan belajar tentang dunia di sekelilingnya, berinteraksi dengan orang ramai, memahami fenomena dan kebenaran. Proses intelek ini terbentuk apabila personaliti berkembang. Walau bagaimanapun, ia boleh dipercepatkan melalui latihan mental. Terdapat pelbagai latihan untuk perkembangan pemikiran. Ini akan dibincangkan dalam artikel kami.

Jenis pemikiran

Kualiti proses kognitif manusia yang lain bergantung pada perkembangan kebolehan mental. Dalam psikologi, pemikiran terbahagi kepada beberapa jenis. Kami mencadangkan untuk mempertimbangkannya secara berasingan.

Pemikiran Visual

Dengan bantuan pemikiran seperti ini, kita dapat membayangkan pelbagai imej dalam kepala kita. Sebagai contoh, setiap gadis sudah biasa dengan situasi (berkaitan dengan mesyuarat penting) apabila anda perlu berhati-hati memilih pakaian untuk keluar. Sudah tentu, dalam fikirannya, gambar bagaimana dia akan kelihatan dalam ini atau itukod pakaian. Kami sering menggunakan kaedah ini tanpa menyedarinya sendiri. Pada kanak-kanak, keupayaan ini mula menunjukkan dirinya pada usia kira-kira empat tahun. Anda boleh membantu mereka dengan ini dengan bantuan latihan untuk perkembangan pemikiran visual-figuratif, yang, dengan cara itu, juga sesuai untuk orang dewasa.

Senaman

Mari kita beralih ke bahagian praktikal isu ini. Latihan untuk minda sedemikian menyumbang kepada perkembangan imaginasi sendiri. Cuba ikuti langkah berikut mengikut urutan:

1. Main semula dalam ingatan imej semalam: apa yang anda lakukan? Apa yang mereka pakai? Anda bercakap dengan siapa dan tentang apa? Cuba ingat sebanyak mungkin butiran, sehingga butiran terkecil.

2. Lihatlah gambar-gambar berikut. Hasilkan sebanyak mungkin persatuan asli dan menarik.

Latihan untuk perkembangan pemikiran ini membantu menguasai kebolehan menganalisis dan mensintesis nisbah rajah antara satu sama lain dalam saiz, bentuk dan warna.

3. Lihat imej geometri individu yang ditunjukkan dalam rajah, dan fikirkan tentang apa yang akan berlaku pada akhirnya jika ia ditindih antara satu sama lain? Pilih jawapan daripada bentuk di sebelah kanan.

4. Seterusnya, kami menawarkan latihan untuk pembangunan pemikiran dan perhatian, bertujuan untuk pembentukan perwakilan dan imej geometri. Intinya ialah ini: selesaikan separuh kedua lukisan, tetapi supaya ia benar-benar sama.

5. Terangkan dalam tigakata sifat setiap item berikut:

• aprikot;
• tetingkap;
• bintang;
• kepingan salji terapung;
• roda.

Latihan di atas untuk perkembangan kecerdasan dan pemikiran boleh diubah mengikut budi bicara anda. Lakukan mereka seperti yang anda mahu. Perkara utama ialah jenis pemikiran ini harus terlibat secara langsung, yang kelajuan dan kualitinya bergantung pada kekerapan anda berlatih.

Pemikiran logik lisan

Cara pemikiran ini mempunyai nama lain - abstrak, dan hemisfera kanan otak bertanggungjawab untuk perkembangannya. Ia dijalankan dengan bantuan manipulasi logik dan mempunyai tiga bentuk:

• Konsep ialah satu sistem pemikiran yang memilih dan menyamaratakan objek pelbagai kelas mengikut ciri-cirinya.
• Penghakiman ialah pemikiran di mana penafian atau penegasan berlaku.
• Inferens - apabila, berdasarkan pertimbangan tertentu, kami memperoleh kesimpulan khusus.

Pakar mengesyorkan mula mengembangkan aliran pemikiran ini pada kanak-kanak seawal mungkin. Terima kasih kepada pemikiran abstrak, kanak-kanak melatih ingatan, perhatian dan fantasi.

Latihan berikut sesuai untuk kanak-kanak dan ibu bapa mereka.

1. Tetapkan pemasa selama tiga minit dan tulis seberapa banyak perkataan yang anda boleh yang bermula dengan huruf 'g', 'c', 'sh' dan 'z'.

2. Ambil mana-mana perkataan atau frasa sebagai asas dan baca ke belakang. Contohnya: hadron collider, gred 11, kecemerlangan dan sebagainya.

3. Di bawah adalah latihan untuk membangunkan pemikiran pada kanak-kanak yang lebih muda.warga sekolah. Intinya adalah untuk mengalih keluar perkataan tambahan. Sebagai contoh, ayam, lembu dan babi adalah haiwan ternakan, tetapi gajah tidak ada kena mengena dengannya. Untuk kanak-kanak yang lebih besar atau orang dewasa, anda boleh menghasilkan kumpulan perkataan yang lebih kompleks.

4. Cari bilangan maksimum perbezaan antara kereta api dan helikopter, kuda dari biri-biri, oak dari pain dan sebagainya.

5. Daripada sekumpulan perkataan, pilih satu atau dua, tanpanya konsep utama tidak boleh wujud:

• perang - pertempuran, kapal terbang, senjata api, askar;
• permainan - kad, pemain, pen alti, domino;
• jalan raya - asf alt, kereta, lampu isyarat, pejalan kaki.

Sebarang tugasan yang dicadangkan boleh diubah suai mengikut budi bicara anda, merumitkan atau memudahkan - terpulang kepada anda. Latihan sedemikian untuk perkembangan ingatan dan pemikiran juga akan membantu menguatkan intelek.

Pemikiran Tindakan Visual

Proses pemikiran ini datang kepada tindakan sebenar seseorang. Ia adalah asas aktiviti mental, bermula dari masa primitif, yang bertanggungjawab untuk menyelesaikan masalah praktikal, contohnya, keperluan untuk membina rumah atau mencari makanan.

Pemikiran berkesan visual berkembang pesat pada kanak-kanak sehingga tujuh tahun, apabila mereka mula menganalisis dan beroperasi dengan semua jenis objek secara keseluruhan.

Untuk melatih dan mengembangkan keupayaan ini, anda boleh bermain catur, mengumpul teka-teki, menyelesaikan pelbagai teka-teki, mengukir semua jenis angka daripada plastisin. Di samping itu, terdapat latihan yang berkesan untuk perkembangan pemikiran:

1. Lukiskan bentuk berikut pada helaian landskap: trapezoid, segitiga dan rombus. Kemudian ubah semua elemen ini menjadi segi empat sama, potong sekali dalam garis lurus.

2. Angkat apa-apa benda dan cuba tentukan beratnya. Kemudian timbang pakaian anda dengan cara yang sama dan periksa diri anda dengan peranti khas.

3. Berjalan di sekitar apartmen dan cuba tentukan secara visual kawasan dapur, bilik mandi, ruang tamu dan bilik lain di apartmen anda.

4. Bina rumah daripada enam mancis, kemudian gerakkan dua batang kayu supaya anda mendapat bendera.

5. Letakkan angka empat segi empat sama di hadapan anda dengan padanan, kemudian alihkan tiga daripadanya supaya anda mendapat bilangan elemen serupa yang sama.

Sebagai tambahan yang berkesan kepada latihan, anda boleh menambah permainan pada pembina. Untuk membangunkan pemikiran berkesan visual, pakar mengesyorkan memasang bentuk yang berbeza dan menggunakan seberapa banyak butiran yang mungkin.

Senaman untuk kanak-kanak

Untuk murid sekolah dan kanak-kanak prasekolah, permainan dan latihan berikut untuk perkembangan pemikiran adalah sesuai:

1. "Boleh dimakan – tidak boleh dimakan." Intipati permainan adalah seperti berikut: kanak-kanak itu perlu membaling atau menggulung bola di atas lantai, sambil menamakan apa-apa perkataan. Jika ia bermaksud sesuatu yang boleh dimakan, maka bayi harus menangkap bola itu, dan jika ia tidak boleh dimakan, buangnya.

Latihan untuk perkembangan ingatan dan pemikiran kanak-kanak ini boleh menjadi rumit dalam pelbagai cara. Contohnya, melontarbola, anda boleh menamakan warna, dan kanak-kanak mesti mengingati dan menamakan objek warna ini.

2. "Twisted Dongeng". Untuk menjalankan latihan ini, pracetak ilustrasi untuk kisah dongeng kegemaran kanak-kanak pada kepingan kertas yang berasingan. Jika anda mengambil kerja yang tidak diketahui, maka dengan cara ini merumitkan tugas untuk bayi. Gambar dengan imej mesti dicampur dengan cara yang kalut dan dibentangkan di hadapan kanak-kanak. Tugas kanak-kanak itu ialah menyusun ilustrasi mengikut susunan yang betul, supaya kisah dongeng diperolehi.

Pembangunan pemikiran visual-efektif tidak memerlukan banyak usaha dan masa, cukuplah untuk mengadakan kelas sedemikian sekerap mungkin.

Adalah berbaloi untuk memberi perhatian kepada aktiviti mental bayi sehingga setahun.

• Adalah perkara biasa bagi kanak-kanak pada usia ini untuk membuang mainan dan melihat tindak balas mereka. Cuba ikat objek pada sisi katil bayi supaya bayi anda boleh menarik tali untuk mengeluarkannya. Kadang-kadang ia perlu ditukar supaya serbuk itu kekal berminat.
• Apabila kanak-kanak sudah tahu cara duduk, mainkan permainan berikut: letakkan objek yang menarik dan luar biasa di hadapannya, ikat reben padanya dan letakkan satu hujung di tangan bayi.

Pemikiran logik

Pemikiran logik adalah perlu bagi setiap orang agar dapat menganalisis dalam masa dan menggunakan maklumat yang diterima dengan betul. Ia membantu untuk menaakul dan berfikir secara konsisten dan rasional. Terima kasih kepada kemahiran ini, orang dapat menilai secara munasabah dunia di sekeliling mereka, membezakan antara yang utama dan yang menengah, serta mencari hubungan dan menganalisis pelbagai situasi. Pertuturan dan pertimbangan yang cekap seseorang secara langsung berkaitan dengan keupayaan individu membina rantaian logik langkah demi langkah dalam fikirannya. Oleh itu, sangat penting untuk melatih kebolehan sedemikian dalam kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Terdapat sejumlah besar ujian, tugas dan latihan yang berbeza untuk pembangunan pemikiran logik. Dengan bantuan mereka, anda boleh menilai tahap kemahiran intelek anda. Untuk melakukan ini, tonton video istimewa.

Berikut adalah latihan untuk membangunkan pemikiran murid sekolah dan ibu bapa mereka, yang akan membantu untuk berfikir secara teratur, meningkatkan tahap ingatan dan perhatian:

1. Daripada sekumpulan kecil perkataan, contohnya: “sofa, kerusi, bangku, meja”, “bulatan, bulatan, bola, bujur”, “pisau, sudu, garpu, tuala”, dsb. anda perlu memilih perkataan yang tidak menepati maksud. Latihan ini agak mudah digunakan, tetapi sangat berkesan.

2. Latihan berikut boleh dilakukan bersama keluarga atau rakan, mereka mempercepatkan kerja fungsi otak dengan ketara, dan juga sesuai sebagai hiburan. Untuk ini, adalah perlu bahawa satu orang atau sekumpulan orang menjemput yang lain untuk menyelesaikan teka-teki semantik, di mana anda perlu menyampaikan kandungan teks. Contohnya: “Pelanggar undang-undang melakukan perbuatan yang menyalahi undang-undang dan mengambil harta yang bukan milik mereka ke rumah mereka, tetapi, bagaimanapun, ia adalah untuk kebaikan. Semua tindakan ini telah diambil berkaitan dengan percutian, di mana perkara ini adalah sifat utama. Kanak-kanak sangat gembira." Berfikir secara logik, seseorang boleh mengingati lagu kanak-kanak yang dipanggil "Pokok Krismas yang kecil sejuk pada musim sejuk."

3. Potong lebihan. Melakukan latihan berikut, anda perlu menyediakan kad dengan kumpulan perkataan dan menyusunnya dalam baris. Apabila membaca secara bergilir, kanak-kanak mesti menentukan apa yang menyatukan kebanyakan makna semantik, dan nama mana yang berlebihan. Adalah penting untuk bayi bercakap dengan kuat dan menyuarakan pilihannya.

Contoh perkataan yang digabungkan dengan makna:

• Cawan, kuali, kuali, butang akordion.
• Pemadam, buku nota, pensel, bola.
• Sweater, seluar, baju, but.
• Almari pakaian, kerusi tangan, sofa, kerusi.
• Gembira, berani, ceria, gembira.
• Kuning, oren, terang, merah.
• Kasut, ski, lompat tali, papan salji.

4. Kumpulan kata berikut digabungkan mengikut ciri formal. Iaitu, mereka mungkin bermula dengan huruf yang sama atau mempunyai awalan atau bilangan suku kata yang sama. Apabila menyusun kumpulan perkataan sedemikian, adalah penting bahawa hanya satu ciri sepadan. Latihan ini memerlukan perhatian yang tinggi. Jadi mari kita lihat beberapa contoh:

• Ais krim, muzik, biola, walrus, biara. (Ciri biasa ialah semua perkataan bermula dengan huruf "m".
• Februari, hujan, persembahan, guruh, lima. (Empat perkataan berakhir dengan "b".)
• Lilin, tampal, prestasi, kaki, guruh. (Empat perkataan ditekankan pada suku kata pertama.)
• Lukisan, buku nota, kehidupan, minit. (Dalam tiga perkataan, huruf kedua ialah "dan".)

5. Maksud tugas seterusnya adalah sama dengan yang sebelumnya: adalah perlu untuk mengenal pasti ciri umum nombor ini. Contohnya:

• 18, 22, 36, 54, 72 (tidak termasuk daripada22 baris diperlukan, kerana selebihnya jumlah digit ialah 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (dalam baris ini, nombor tambahan 52, kerana selebihnya mempunyai nilai pertama lebih daripada yang kedua demi satu).
• 8, 11, 16, 22 (11 adalah tambahan, digit lain adalah genap).

6. "Kata-kata yang tidak kelihatan". Latihan seterusnya untuk perkembangan pemikiran kanak-kanak ialah supaya kanak-kanak dapat mengembalikan bentuk yang betul sebelumnya kepada perkataan tertentu. Untuk melakukan ini, anda perlu mencetak nama yang ditulis dengan salah pada helaian, sebagai contoh, bukannya "pintu", tulis "masuk". Latihan mental sedemikian bukan sahaja melatih pemikiran logik, tetapi juga membantu untuk menumpukan perhatian dan menganalisis bahan. Contoh latihan yang perlu memulihkan susunan huruf dalam perkataan:

• Shodla, tasik, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

Selain latihan untuk pembangunan pemikiran logik, pakar mengesyorkan menyelesaikan masalah logik sekerap mungkin, lulus ujian untuk IQ, membaca cerita detektif, serta pendidikan kendiri dan intuisi latihan.

Senaman untuk kanak-kanak

1. Tugas seterusnya adalah lebih sukar, kerana kanak-kanak itu perlu memulihkan susunan nama yang betul dan mengalih keluar satu makna tambahan.

Dalam kes ini, haiwan disembunyikan, dan perkataan "tingkap" tidak diperlukan di sini.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

Nama warna terselindung di sini, tetapi perkataan "pen" adalah berlebihan.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

Dalam versi seterusnya, musim disembunyikan, tetapi terdapat jugaperkataan tambahan ialah kucing.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. Latihan seterusnya ialah mencari yang lain dalam satu perkataan dengan menyusun semula huruf. Contohnya:

• bank - babi hutan;
• moose - garam;
• kuasa ialah musang,
• pine - pam;
• chamomile - midges.

3. Dalam tugasan ini, anda perlu mengambil satu makna semantik yang panjang, dan mencari yang lain di dalamnya. Contohnya, dalam perkataan "elektrik" anda boleh menemui beberapa nama: ikan paus, mulut, kek, singa, manusia dan sebagainya.

Cuba cari sebanyak mungkin perkataan halimunan dalam perkara berikut: kedai, papan kekunci, ibu bapa, hadiah. Untuk hobi yang menarik dan berguna, anda boleh bermain permainan ini bersama anak anda dan bersaing untuk menghasilkan nama terbanyak.

Pemikiran kreatif

Pemikiran kreatif membantu seseorang menyelesaikan masalah dan masalah dengan cara yang luar biasa, dan juga membantu meningkatkan kecekapan dalam asimilasi pengetahuan baharu. Dengan kemahiran sebegitu, orang ramai dengan cepat bertukar daripada satu tugas ke tugasan yang lain, dan juga cenderung untuk menghasilkan idea inovatif yang belum pernah dilihat sebelum ini.

Tugas utama membangunkan pemikiran kreatif ialah keupayaan untuk mengaktifkan sumber yang tidak digunakan. Jika anda percaya pakar, maka potensi setiap orang agak besar, tetapi tidak semua orang menyedarinya walaupun sebanyak lima puluh peratus. Oleh itu, adalah sangat penting untuk menggunakan latihan untuk membangunkan pemikiran kreatif.

Untuk mempelajari cara berfikir secara kreatif, pakar menasihati:

• keluar dari zon selesa anda dan cari cara lainmenyelesaikan pelbagai masalah;
• luaskan wawasan anda dan libatkan diri dalam pendidikan kendiri;
• perjalanan sebanyak mungkin untuk menemui tempat baharu dan bertemu orang baharu;
• jadikan kebiasaan untuk mempelajari sesuatu yang baharu setiap hari.

Latihan untuk mengembangkan pemikiran kreatif

Seperti yang telah dibuktikan oleh sains, otak kita mampu melakukan banyak perkara. Potensi sumber intelek adalah agak besar dan boleh direalisasikan pada sebarang peringkat umur. Sudah tentu, untuk ini, seseorang yang sudah terbentuk perlu memberi perhatian lebih kepada latihan mental. Latihan untuk mengembangkan pemikiran pada orang dewasa boleh seperti berikut:

1. Lukis sembilan titik pada helaian, tiga menegak dan nombor yang sama secara mendatar. Cuba sambungkan semuanya dengan empat segmen, tetapi tanpa mengangkat pensel dari kertas. Dengan semua ini, garisan boleh melalui setiap titik hanya sekali.

2. Tanya diri anda soalan sekerap mungkin. Contohnya, "jika saya membuka perniagaan saya sendiri, apakah kaitannya?" atau "Jika saya menulis buku, tentang apakah buku itu?" Kemudian terangkan pilihan anda kepada diri sendiri. Latihan sedemikian akan membolehkan otak mencari cara luar biasa untuk menyelesaikan masalah mudah, untuk mengingati apa yang anda mungkin terlupa. Latihan dalam bentuk permainan ini sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

3. Ambil contoh daripada kanak-kanak - tanya diri anda sekerap mungkin soalan yang kelihatan mudah. Berikut adalah beberapa contoh: "Mengapa kita berfikir bahawa awan terapung?", "Mengapa rumput hijau?", "Jika labah-labah memakai seluar, bagaimana dia akan melakukan ini?". Mungkin,soalan ini mungkin kelihatan remeh, tetapi ia membantu mengaktifkan otak dan mula berfikir dengan cara yang luar biasa, sekali gus menunjukkan kreativiti.

4. Latihan berikut telah dibangunkan oleh pengajar MIT Minor White. Ia adalah seperti berikut: pilih gambar yang anda suka dan selama sepuluh minit pertimbangkan segala-galanya dengan butiran terkecil. Cuba untuk tidak terganggu oleh objek asing, hanya tertumpu padanya. Selepas masa yang ditentukan berlalu, berpaling dan cuba memulihkan imej secara visual. Cuba ingat imej gambar ini sekerap mungkin dan amalkan pada orang lain.