Bagaimana untuk mencintai diri sendiri, cinta, jika anda belum melakukannya

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Cinta adalah kehidupan. Baik secara literal mahupun kiasan. Berapa banyak perkataan telah diucapkan tentang perasaan ini, berapa banyak puisi dan novel telah ditulis! Kita semua mahu mencintai dan disayangi dan menderita jika tidak. Tetapi jarang untuk mendengar bahawa seseorang benar-benar mencintai dirinya sendiri atau bermimpi tentangnya. Tapi kenapa? Lagipun, gembira (tanpa mengira keadaan luaran) hanya boleh begitu. Oleh itu, marilah kita belajar menyayangi diri sendiri wahai kekasih, agar nanti kita dapat memberikan perasaan ini kepada orang lain secara percuma.

Perasaan diri anda ialah cara anda melihat diri anda dan orang di sekeliling anda

Bagaimanakah hari anda bermula? Apa yang anda rasa apabila anda melihat cermin? Ia mungkin kelihatan pelik kepada sesetengah orang, tetapi ia sebenarnya sangat penting. Anda boleh menikmati renungan anda, fikirkan betapa semula jadi dan cantik anda pada waktu pagi, betapa indahnya hari anda. Atau, sebaliknya, marah apabila anda melihat muka mengantuk, lebam di bawahmata, bukan bersolek, tetapi walaupun tidak merasa keseronokan dan kegembiraan, melihat diri sendiri. Jika perihalan terakhir nampaknya telah dihapuskan daripada anda, maka anda harus berhenti, berfikir dan mula belajar bagaimana untuk menyayangi diri sendiri, kekasih anda.

Perasaan dalaman ini sebahagian besarnya menentukan cara orang lain melihat anda, mood yang menemani anda sepanjang hari, bagaimana keadaan berjalan dan sama ada hasil kerja membawa kegembiraan sebenar. Seseorang yang menyayangi dirinya tahu bagaimana untuk benar-benar menikmati segala-galanya, walaupun perkara-perkara kecil, mencipta kesan gembira, itulah sebabnya dia menarik orang lain. Adakah anda mahu menjadi orang itu?

Perhatikan kekuatan, setia pada kelemahan

Perkara pertama yang perlu disedari ialah anda adalah satu-satunya, tidak ada yang lain sepertinya di dunia. Sebarang ciri yang membezakan menjadikan anda unik dan tidak seperti orang lain, dan oleh itu istimewa. Sekiranya anda mengasihi orang lain, maka anda mungkin melihat banyak kelebihan padanya, dan anda menganggap kekurangan itu hanya sebagai penyiapan imej, tanpanya dia akan menjadi berbeza. Mengapa anda cuba menghapuskan semua yang kelihatan tidak sempurna kepada anda? Mengapa anda tidak perasan bahawa terdapat banyak kebaikan, baik, cantik dalam diri anda (dan ini benar)? Jika anda terus menganggap diri anda lebih teruk daripada orang lain, maka secara beransur-ansur meyakinkan orang lain tentang ini. Adakah ini tiada dalam rancangan anda? Kemudian ubah sikap anda terhadap diri anda. Beberapa latihan dan petua akan membantu anda belajar cara mengasihi diri sendiri - disayangi dan unik.

Jadikan hasrat menjadi kenyataan! Milik

Jadikan peraturan setiaphari untuk menggembirakan diri anda dengan apa yang mendatangkan kesenangan kepada anda. Contohnya, beli kek yang anda idam-idamkan selama ini. Dan supaya ia tidak menjejaskan angka itu, berjalan kaki pada hari itu dan bukannya menolak dalam bas penuh. Tidur masuk kerja esok. Tiada siapa yang dipecat dari satu masa, tetapi anda akan menikmati mimpi indah pagi yang anda rindukan. Dan pada hujung minggu, pergi membeli-belah, beli pakaian yang paling cantik, kerana anda sangat menginginkannya, tetapi tidak tahu di mana untuk memakainya. Itulah sebab untuk mencipta hobi yang sesuai: pergi menari, makan malam di restoran atau berjalan-jalan di sekitar bandar pada waktu petang. Akan ada orang yang ingin menemani anda, anda hanya perlu melihat dengan lebih dekat!

Jadi, hari demi hari, anda akan beransur-ansur belajar untuk berfikir tentang diri anda, mengikuti keinginan anda, menyenangkan diri anda. Dan di sini ia tidak jauh dari cinta. Pada masa yang sama, ia pasti akan menjadi bersama! Katakan dengan kuat: "Saya mahu mencintai diri sendiri!". Bagi sesetengah orang, ini tidak mudah, tetapi ia perlu. Sekarang ambil tindakan, sekarang juga.

Ingatkan diri anda betapa baiknya anda

Satu lagi petua: dapatkan buku nota kecil, sesuatu seperti diari, di mana anda akan menulis sifat positif anda, perbuatan baik, pujian yang diucapkan kepada anda dan kegembiraan lain yang akan membantu anda dalam kesukaran (tetapi pada masa yang sama mudah) belajar bagaimana untuk mencintai diri sendiri, kekasih. Dan jika terdapat beberapa jenis kegagalan, kekecewaan, maka jangan sekali-kali mencela diri sendiri! Terdapat pelbagai perkara dalam hidup, malah orang yang paling hebat pun mengalami hari yang buruk. Perkara utama ialah mereka tidak bertahan seumur hidup. Lagipunanda tidak akan membiarkan itu berlaku, bukan? Sayangi diri anda, sayangi dunia, sayangi orang lain dan lakukan perkara yang akan menggembirakan semua orang, dan anda pertama sekali!