Cara hidup tanpa ibu: ciri kehilangan dan cadangan ahli psikologi

2024 Pengarang: Miguel Ramacey | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 06:25

Bagi kebanyakan orang, ibu adalah orang yang paling disayangi dan tiada gantinya. Sangat sukar dan menyakitkan untuk membayangkan bahawa suatu hari nanti ia tidak akan berlaku, tetapi lambat laun ia akan berlaku. Dalam artikel ini, kami akan berkongsi nasihat ahli psikologi yang memberitahu cara hidup tanpa ibu.

Situasi yang berbeza

Dunia disusun sedemikian rupa sehingga kanak-kanak, apabila mereka mencapai usia tertentu, meninggalkan sarang asal mereka dan mula melengkapkan kehidupan mereka di tempat lain. Ini terpakai bukan sahaja kepada sifat manusia, tetapi kepada semua kehidupan di planet ini. Setiap makhluk tidak mengalami perasaan kasihan atau bimbang apabila tiba masanya untuk berpisah, tetapi hanya menerima keadaan ini sebagai sesuatu yang diberikan.

Terdapat juga peraturan "tiada yang kekal selamanya" di dunia. Malah pokok yang berdiri selama 300-400 tahun mati, malah bintang akan padam lambat laun. Kebenaran ini mesti dilayan dengan pemahaman dan kerendahan hati. Sudah tentu, adalah mustahil untuk bersedia untuk kehilangan orang yang disayangi, tetapi mengetahui bahawa ini adalah kitaran hidup yang tidak dapat dielakkan akan membantu anda mengatasi sakit hati. Mari kita ketahui bagaimana untuk hidup tanpa ibusituasi yang berbeza.

Jika tiba masanya untuk berpisah

Kini terdapat berpuluh-puluh program pengajian di universiti yang menawarkan keadaan yang baik untuk kehidupan dan pekerjaan seterusnya. Tetapi terdapat satu kelemahan - kebanyakan institusi pendidikan terletak jauh dari bandar anda, kadangkala mereka terletak sepenuhnya di luar negara. Dalam kes ini, keluarga memutuskan untuk menghantar pelajar masa depan ke tempat sedemikian, memulakan kehidupan berdikari. Bagaimana untuk hidup tanpa ibu, berada di bandar yang tidak dikenali, di mana orang asing mengelilingi?

Fahami bahawa lambat laun anda perlu memulakan kehidupan yang berdikari, bertanggungjawab atas tindakan anda, belajar membuat keputusan, betul dan salah. Jangan takut bahawa anda akan jauh dari ibu dan orang tersayang anda, kerana sekarang ada peluang untuk mengekalkan hubungan tetap. Ini ialah panggilan video dan pelbagai mesej segera.

Bagaimana untuk memutuskan untuk hidup tanpa ibu di bandar lain? Jadilah rasional, menilai keadaan dengan teliti. Tiada siapa yang memaksa anda pergi belajar di tempat yang tidak dikenali, anda mungkin memasuki universiti atau kolej terdekat, tetapi adakah ia berbaloi? Apakah prospek yang menanti anda apabila anda meninggalkan kampung halaman anda? Bersedia untuk kesukaran, tetapi ingat bahawa semuanya boleh diselesaikan. Semasa anda berada di luar rumah, anda boleh belajar untuk bertanggungjawab dan berdikari. Lagipun, sebaik sahaja anda merasakan kebebasan, anda akan mula tunduk kepada godaan dan provokasi. Pada masa inilah seseorang mula menanam batang keluli di dalam dirinya,yang akan mengajar anda untuk memisahkan yang penting daripada yang kecil, yang baik daripada yang buruk, yang berguna daripada yang berbahaya.

Kematian tidak dapat dielakkan

Selalunya berlaku kerana penyakit, akibat kemalangan atau sebab lain, orang yang paling rapat dan paling disayangi pergi. Mari cari cara untuk mengatasi kematian ibu anda. Nasihat ahli psikologi akan menunjukkan sama ada adalah mungkin untuk mengatasi kehilangan ini dan cara untuk menangani kesakitan mental.

Lambat laun anda perlu memahami dan menerima hakikat bahawa setiap orang diukur mengikut masanya sendiri dan kematian tidak dapat dielakkan. Anda boleh menangis dan mengerang, memukul dinding dengan penumbuk anda, tetapi acara seperti itu tidak boleh dibatalkan atau dihentikan, ia bukan dalam kuasa manusia. Anda perlu terus hidup dengan pemahaman ini, tetapi tiada siapa yang melarang anda untuk bersedih dan mengingati ibu anda pada masa yang sama.

Sebaliknya, kesedihan pasti lambat laun mencurah-curah dalam bentuk air mata dan tangisan. Hanya dengan mengalami kesakitan penuh kehilangan anda mampu untuk melepaskannya dan mula membina kehidupan baru. Tetapi ramai yang tidak tahu apa yang perlu dilakukan jika ibu mereka meninggal dunia, bagaimana untuk terus hidup. Mungkin reaksi pertama adalah untuk mengasingkan diri anda dari dunia luar, menarik diri ke dalam diri anda dan berhenti berminat dalam apa-apa. Ini adalah jalan yang salah, ia hanya membawa kepada kemerosotan keperibadian dan kehancuran dunia dalaman.

Keluarga Diutamakan

Berfikir tentang cara hidup tanpa ibu, jangan lupa tentang anak-anak dan orang tersayang anda yang memerlukan anda lebih daripada sebelumnya. Adalah lebih baik untuk tidak menutup diri daripada mereka, tetapi untuk terus berkomunikasi dengan orang lain, pergi bekerja, lari dari pemikiran yang mengerikan. Sekiranyaanda perlu mengatakannya, ia berbaloi. Jangan takut untuk mendapatkan bantuan daripada rakan dan keluarga, bercakap tentang perasaan dan penderitaan anda. Doa dan persekutuan dengan seorang pengakuan dosa membantu sesetengah orang.

Fahami bahawa orang yang disayangi tidak pergi selamanya, kerana dia ada selagi anda mengingatinya dan menyimpan kenangan yang hangat. Fikirkan selalu tentang cara hidup tanpa ibu, sambil mengingati bahawa lama-kelamaan, penderitaan dan kenangan akan menjadi kesedihan yang ringan dan murni, tetapi ini patut ditunggu.

Jika anda kehilangan ibu anda, itu tidak bermakna hidup anda rosak dan menjadi tidak berguna. Ini tidak benar sama sekali. Ya, anda pernah mengalami kesedihan dan kesakitan, yang mengganggu keadaan mental dan emosi anda. Walau bagaimanapun, dunia memerlukan anda, tenaga dan keinginan anda untuk mengubah sesuatu. Fikirkan bahawa setiap hari di planet ini orang kehilangan orang terdekat mereka yang menggantikan seluruh Alam Semesta untuk mereka, tetapi mereka menghadapi kesakitan, membina keluarga mereka, mendedikasikan diri mereka untuk aktiviti dan kerja baharu.

Tetapkan matlamat untuk diri sendiri

Ramai yang tertanya-tanya: bagaimana untuk meneruskan hidup apabila ibu sudah tiada? Pakar psikologi sebulat suara berpendapat bahawa cara terbaik untuk mengatasi kesakitan mental adalah bekerja. Ini tidak semestinya bermakna anda perlu melawat syarikat yang dibenci, di mana pekerja mahupun kemahiran mereka tidak dihargai. Kerja bermakna mana-mana hobi yang anda nikmati. Ia sepatutnya mengalih perhatian, menyembuhkan luka, membantu menghilangkan fikiran negatif.

Pada awal-awal perjalanan, apabila anda baru berhadapan dengan kerugian, cuba untuk tidak berundur ke dalam diri anda. Biarkan diri anda bersedih selama beberapa hari, dan kemudian menyelam kembali ke dalam arus kehidupan. Ia tidak perlu untuk mula melakukan sesuatu yang hebat dan sangat kompleks. Pergi ke taman, sewa basikal, melawat muzium. Biarkan rakan dan keluarga anda menemani anda. Ini akan menjadi permulaan yang baik untuk menangani sakit hati selepas kehilangan.

Kemungkinan besar, anda akan mengalami rasa malu, kerana "tidak beberapa tahun selepas kematiannya, dan saya mula melepak dengan rakan-rakan, ketawa dan pergi ke tempat awam." Percayalah, anda tidak perlu berkabung selama bertahun-tahun, kerana kesakitan kehilangan orang tersayang akan sentiasa hadir di dalam hati.

Apabila anda abstrak dalam situasi, anda akan mula melihat apa yang berlaku di sekeliling anda, anda boleh meningkatkan beban dan mengarahkan tenaga anda ke arah yang betul. Mula belajar bahasa, tetapkan matlamat untuk diri sendiri, capainya. Matlamat anda adalah untuk melakukan apa sahaja yang anda mahu, hanya untuk menyedari bahawa anda masih hidup.

Hanya kenangan manis

Inilah satu lagi petua untuk menghadapi kematian ibu anda: Jangan biarkan fikiran negatif anda menjadi liar. Anda harus melihat situasi ini dengan penuh kemesraan, membenarkan hanya kenangan cerah mengatasi anda. Bagaimana untuk mencapai ini?

Melalui kafe tempat anda duduk bersama ibu anda, bangku taman kegemaran anda, pasar raya berhampiran rumah, ingat hanya detik-detik paling lucu dan paling manis. Anda tidak sepatutnya mencari kesilapan dalam situasi lalu, menyebabkan rasa bersalah dan kasihan diri. Pemikiran "Saya ingat ibu saya merawat anjing liar berhampiran kedai ini, mungkin kami menyelamatkan nyawanya" bukanlahsepatutnya berkembang menjadi "hari itu saya dan ibu saya bergaduh besar, saya berkata terlalu banyak perkara buruk kepadanya dan menuduhnya menyentuh anjing yang kotor dan berkeliaran, betapa bodohnya saya."

Rasakan getaran dunia ini

Anda boleh belajar hidup tanpa ibu. Ya, anda sama ada kehilangan orang tersayang, atau sangat jauh daripadanya. Walau bagaimanapun, ini bukan sebab untuk melupakan bahawa anda masih hidup.

Anda mesti pernah mengalami detik-detik semasa anda duduk di pantai atau menonton matahari terbenam dan anda mendapat perasaan gembira. Ini adalah perasaan yang indah yang tidak boleh diabaikan atau terlepas. Jadi kesedaran anda cuba menunjukkan kepada anda bahawa anda berhubung dengan dunia ini. Malangnya, seseorang tidak boleh mengubah perjalanan peristiwa hidup, tetapi menyertai satu aliran dan menikmati pemandangan yang berkelip-kelip boleh menjadi keputusan yang tepat.

Jangan memikirkan masa lalu dan masa depan, hiduplah hanya pada masa kini. Sedar bahawa anda tidak boleh mengubah apa-apa, semua yang telah dilakukan akan ditinggalkan. Tetapi jangan mempunyai ilusi palsu tentang masa depan, jangan cuba melihat di sebalik tabir tebal hari esok. Jangan buang masa memikirkan bagaimana untuk hidup tanpa ibu di dunia. Lagipun, dalam apa jua keadaan, anda akan wujud dengannya dan tanpanya sehingga tiba masa anda untuk mengucapkan selamat tinggal kepada dunia ini.

Tetapi jika anda tidak dapat mengubah apa-apa, maka mengapa tidak hanya tunduk kepada aliran kehidupan, menggunakan setiap minit untuk kebaikan anda sendiri, mengarahkan tenaga ke arah yang betul? Bukalah diri anda kepada dunia ini, bayangkan betapa bangganya ibu anda kepada anda, kesedihan dan kepedihan yang tidak dapat dicapaipatahkan batang keluli anda.

Kejam tetapi tetap pengalaman

Selepas kematian ibu bapa, perubahan mendalam berlaku, baik dalaman mahupun luaran. Untuk sebahagian besar, perubahan adalah positif, kerana apabila kesakitan berkurangan, dan kesedihan kekal sebagai titik terang dalam jiwa, seseorang memperoleh kebijaksanaan dan kesedaran bahawa kini dia matang dan bertanggungjawab sepenuhnya atas tindakannya.

Kehilangan serta-merta membahagikan orang kepada dua kategori: mereka yang bersedia untuk menghadapi situasi ini, dan mereka yang melanggar. Dalam kes pertama, orang memahami bahawa mereka tidak boleh berputus asa. Mereka menerima hakikat bahawa kematian tidak dapat dielakkan, jadi mereka terus hidup, cuba memanfaatkan semua sumber dan pengetahuan untuk menjadi bahagia, berjaya, lebih bijak dalam masa yang singkat yang diperuntukkan kepada mereka.

Sebaliknya, orang lain tidak dapat menahan kesedihan dan kesakitan itu, tidak membenarkan orang lain membantu mereka, menyendiri dan menutup diri daripada masyarakat.

Selepas kematian ibu anda, anda tidak akan menjadi orang yang sama lagi. Mungkin anda akan dapat membebaskan diri anda dari belenggunya, anda akan mula hidup dengan cara yang sama sekali berbeza, anda akan mula mencuba sesuatu yang baru. Semuanya bergantung pada hubungan anda dengan ibu anda. Tetapi hakikat bahawa anda akan memulakan kehidupan yang berbeza adalah fakta. Anda boleh memilih mana-mana laluan yang anda mahu, menggunakan pengalaman yang diperoleh.

Perspektif dan peluang baharu

Apabila anda berjauhan dengan ibu bapa anda, dunia yang sama sekali berbeza terbuka di hadapan anda, yang penuh dengan kemungkinan. Sudah tentu, hidup tanpa ibu adalah sukar, terutamanya apabila anda perlu membawabertanggungjawab ke atas semua tindakan anda, menjalani gaya hidup berdikari dan hadapi masalah rumah tangga pertama yang serius.

Tetapi tempoh yang paling sukar berlangsung sehingga dua atau tiga tahun, dan selepas itu datang kesedaran bahawa anda telah memperoleh kebebasan memilih, berpeluang untuk terlibat dalam sebarang aktiviti (yang tidak membahayakan kesihatan anda dan tidak berbahaya).

Anda bukan sahaja boleh belajar atau bekerja, tetapi juga menumpukan masa lapang anda untuk hobi, kreativiti, sains. Bermimpi untuk menyertai gim? berani! Adakah anda ingin belajar bermain piano? Kenapa tidak. Berminat dengan cara dunia kita berfungsi? Cari kelab bertema sains.

Nikmati hidup, jangan buang masa dengan kepahitan dan kebencian, penyesalan dan kekecewaan. Tidak kira bagaimana anda kehilangan seseorang, tetapi anda masih di dunia ini, penuh kekuatan dan mempunyai peluang besar untuk melakukan apa sahaja yang anda mahukan.

Hubungan antara ibu dan anak

Kanak-kanak akan dapat mengatasi kesakitan kehilangan atau perpisahan jika anda menerangkan kepada mereka dengan cara yang boleh diakses bagaimana mekanisme kehidupan berfungsi. Kebanyakan orang hidup tanpa ibu, kerana mereka terikat dengannya, jika tidak pada mental, maka pada tahap fizikal. Jika seorang wanita sendiri menjadikan anaknya bergantung kepadanya, kemungkinan besar anak itu tidak akan dapat menerima perpisahan atau kehilangan.

Apabila kanak-kanak menjadi lebih matang dan mempunyai kesedaran tentang dunia ini, anda perlu menyediakan mereka untuk hakikat bahawa lambat laun anda akan meninggalkan mereka, jadi jangan memikirkan hubungan anda, tetapi bersedia untuk meneruskanhidup, bina keluarga dan kerjaya anda, biarkan kebahagiaan memakannya.

Jika seorang anak tidak boleh hidup tanpa ibu, maka ibu bapalah yang harus dipersalahkan. Ini kerana mereka sengaja menjadikan anak mereka bergantung kepada mereka, tidak membenarkan mereka membuat keputusan bebas. Dan semakin besar anak-anak, semakin teruk keadaannya. Ingat bahawa terdapat sebilangan besar wanita di dunia yang takut untuk melepaskan anak lelaki mereka. Mereka mengawal setiap langkah mereka, mengkritik pilihan dan memaksakan pendapat mereka.

Bagaimana untuk mengelakkan ini? Percayai anak anda, jadilah rakan dan ibu bapa. Sokonglah dia, jangan sekali-kali menghina atau menghinanya, percaya dan bantulah dalam segala usaha. Jadi anak itu akan sama-sama menyayangi anda dan tidak bergantung seratus peratus, kerana dari awal kanak-kanak dia akan belajar untuk menjalani gaya hidup bebas.

Cara belajar hidup tanpa ibu: petua berguna

Dunia kita diatur sedemikian rupa sehingga mana-mana ibu mengajar anaknya kemahiran yang berguna untuknya untuk terus hidup, memberi makan dan membina keluarga sendiri. Harimau betina mengajar anaknya memburu, katak mengajar berudu untuk bersembunyi daripada pemangsa. Tetapi dalam dunia manusia, segala-galanya jauh lebih rumit, kerana seseorang melindungi anaknya hingga akhir, melindunginya daripada bahaya walaupun sudah tiba masanya untuk dia terbang keluar dari sarang suatu masa dahulu.

Jika anda tahu lambat laun anda perlu hidup tanpa ibu anda, maka anda perlu mempelajari beberapa kemahiran dan mengamalkan kebijaksanaannya:

1. Jadilah milik anda sendiri. Tidak ada yang lebih penting daripada keupayaan untuk mengamankan bumbung di atas kepala anda, makanan danpakaian. Belajar masak dulu tak kira perempuan atau lelaki. Ketahui cara membeli-belah, makanan yang hendak dibeli dahulu, cara menjimatkan wang dan cara membezakan antara segar dan rosak.
2. Membuat keputusan. Mula mengambil tanggungjawab untuk tindakan anda, menganalisis kepentingan aktiviti anda. Minta nasihat tentang cara berkomunikasi dengan jantina yang berlainan, hospital mana yang lebih baik untuk dikunjungi, dan kemudian analisis maklumat yang diterima dan cipta model tingkah laku yang ideal untuk anda. Jangan takut untuk membuat keputusan yang bertanggungjawab. Tiada siapa yang menjamin bahawa mereka tidak akan membawa anda kepada kegagalan, tetapi inilah cara orang memperoleh pengalaman pertama mereka dan menjadi lebih bijak.
3. Semak semula kehidupan ibu bapa anda. Fikirkan tentang kesilapan yang mereka lakukan, apa keputusan yang betul dalam perjalanan mereka. Pengalaman yang diperoleh boleh ditujukan kepada diri sendiri untuk cuba menjadikan hidup anda lebih baik.

Selain petua ini, terdapat beberapa lagi. Setiap ibu adalah perempuan simpanan rumah, penjaga perapian. Dia paling tahu cara membasuh pakaian putih, cara membakar ayam dalam ketuhar dan cara menggosok baju. Ketahui semua yang ibu anda boleh lakukan untuk menjadi versi terbaik diri anda.

Ketahui cara memperuntukkan belanjawan, lihat pembelian yang dianggap tidak berguna dan membazir. Berkenalan dengan peralatan - mesin basuh, peti sejuk, dapur. Terokai kemungkinan fungsi mereka, minta petua berguna. Sebagai contoh, adakah anda tahu bahawa anda boleh membuang kerak mana-mana cerek tanpa menggunakan bahan kimia? Untuk melakukan ini, tuangkan asid sitrik ke dalamnya, tuangkanair, hidupkan perkakas, tunggu sehingga mendidih, dan kemudian biarkan selama 10 minit.

Ya, memang sukar untuk hidup tanpa ibu, tetapi belajar satu perkara penting, bahawa di dunia ini tiada siapa yang hidup selamanya. Ini akan membantu mengatasi kesakitan mental, serta memulihkan keseimbangan emosi. Jangan lupa bahawa anda adalah orang yang benar-benar unik yang diberi kehidupan. Gunakan dengan baik, jangan buang masa anda dengan penderitaan dan penyesalan.