Baru-baru ini, amalan kerohanian yang bertujuan untuk mengenal diri, memperbaiki diri dan juga menyembuhkan diri sendiri dan orang tersayang semakin popular. Kami akan mempertimbangkan salah satu tradisi yang paling popular hari ini.
Tenaga Kehidupan
Reiki ialah sejenis kerja dengan tenaga dengan menariknya dari kedalaman Alam Semesta. Tradisi ini, yang datang kepada kita dari Jepun dan berakar umbi di negara kita kerana keberkesanannya. Orang yang berinteraksi dengan Reiki bukan sahaja mengenali diri mereka sendiri dan dunia dengan lebih baik, mereka belajar untuk melihat dan merasakan lebih daripada orang lain. Dan keupayaan untuk menyembuhkan dengan tangan, yang, sebenarnya, adalah tujuan utama Reiki, membolehkan anda mencapai hasil yang menakjubkan sekiranya berlaku kecederaan atau penyakit pengamal itu sendiri atau saudara-maranya. Adakah mungkin untuk belajar Reiki sendiri?
Seminar atau persekolahan di rumah?
Di hampir setiap bandar utama anda boleh menemui seminar yang mengajar interaksi dengan Reiki. 1 peringkat permulaan dan latihan (keperluan pembayaran biasanya tidak berbeza antara satu sama lain di bandar dan negara)ialah membuka saluran yang melaluinya pelajar akan menerima tenaga Reiki.
Latihan membolehkan anda mempelajari kemahiran asas - mengisi diri anda dengan tenaga Reiki, menyembuhkan diri anda dan orang lain, serta haiwan dengan bantuan tapak tangan anda. Pada masa yang sama, tuan memberitahu sejarah Reiki, prinsip asas kerja, menjalankan inisiasi dan mengajar cara bermeditasi dengan betul. Langkah pertama berharga $150 secara purata. Latihan berlangsung selama beberapa hari. Bagi kebanyakan orang, peringkat pertama biasanya mencukupi untuk latihan diri. Sarjana mendakwa bahawa pelajar mereka mempunyai pengetahuan asas yang mencukupi, yang kemudiannya boleh mereka gunakan untuk meningkatkan pengetahuan dan keupayaan mereka secara bebas.
Adakah mungkin untuk belajar Reiki sendiri di rumah? Ia adalah nyata, tetapi ia memerlukan keinginan yang besar untuk belajar dan mengamalkan Reiki. Sesetengah tapak juga menawarkan video tutorial berbayar untuk membantu anda menavigasi aliran maklumat.
Mempelajari reiki di rumah mempunyai beberapa faedah, tetapi kerja tenaga sentiasa membawa beberapa risiko melainkan disertakan dengan bimbingan daripada pakar reiki yang berpengalaman. Oleh itu, teliti semua yang anda perlu ketahui tentang Reiki sebelum anda mula berlatih.
Malangnya, anda tidak akan dapat menguasai sepenuhnya seni bekerja dengan Reiki, kerana permulaan adalah mustahil apabila mempelajari Reiki sendiri.
Istilah "reiki"
Untuk lebih memahami tradisi ini, pertimbangkan maksud perkataan "reiki". Ia ditafsirkan dengan cara yang berbeza, kerana ia mempunyai beberapa makna. Pertama sekali, inisebutan tenaga hidup "rei" dan "ki". Juga, istilah ini boleh digunakan untuk penamaan tenaga sejagat dan Tuhan dan proses memulihkan kesihatan dengan bantuan tangan.
Bekerja dengan Reiki membolehkan anda menyediakan badan untuk menerima tenaga pelan yang paling halus. Inilah perpaduan jiwa dan raga, membolehkan anda mengenali "Saya" anda sendiri.
Adakah Reiki membantu dengan penyakit serius?
Pakar Cina telah lama berhujah bahawa semua penyakit kita timbul akibat pelanggaran aliran tenaga penting. Amalan tradisi ini akan membolehkan anda mengisi badan dengan tenaga, belajar bagaimana menguruskannya. Ramai orang menyembuhkan penyakit mereka dengan Reiki, tetapi untuk ini anda perlu mencari punca masalah itu sendiri.
Di mana hendak bermula?
Adakah anda berazam untuk mengamalkan Reiki? Bagaimana untuk mula belajar sendiri dalam kes ini, sedangkan anda tidak tahu? Mulakan dengan kesedaran. Lihat ke dalam diri anda, fahami apa masalah yang mendarah daging menghantui anda dan mengapa. Analisis kehidupan dan tindakan anda, ini akan membantu anda mencari asal-usul banyak masalah anda sendiri. Ingin mengubah diri anda dan hidup anda.
Baca literatur yang diperlukan. Orang yang berpengetahuan menasihati beberapa pengarang:
- Diana Stein. Antara bukunya ialah "Panduan Praktikal …", beberapa kitaran "Asas Reiki".
- Liya Sokolova.
- W alter Lubeck "The Spirit of Reiki". Buku ini berdasarkan tulisan pakar Reiki terkenal.
- Liza Kashlinskaya.
Buku oleh pengarang ini akan membantu anda memahami sistem Reiki dengan lebih baik.
Pembersihan Tenaga
Selain itu, anda perlurasa tenaga sendiri. Masuk jauh ke dalam diri sendiri, dengarkan diri sendiri. Tetapi sebelum itu, disyorkan untuk membersihkan biofield anda sendiri dengan bantuan pancuran tenaga yang dipanggil. Jiwa terdiri daripada membersihkan badan halus dengan api lilin. Masalahnya ialah chakra kita tersumbat dengan gumpalan tenaga negatif yang menghalangnya daripada berfungsi secara normal. Untuk mengikuti reiki sepenuhnya, bersihkan biofield anda daripada bekuan ini. Anda boleh melakukan mandi tenaga setiap hari - selepas hari yang sibuk dan berkomunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan. Pembersihan akan membolehkan anda mengalih keluar program negatif dan meningkatkan kesejahteraan anda sendiri.
Jangan lupa lakukan meditasi Reiki.
Meditasi Reiki
Meditasi ialah salah satu kaedah yang paling berjaya untuk mengetahui "Saya" anda sendiri, mencari keharmonian antara anda dan dunia luar. Sebelum anda mula bekerja dengan reiki, anda perlu merasainya. Serlahkan tenaga Reiki dengan ikhlas dan dengan perasaan. Semasa meditasi, bahagian belakang hendaklah lurus, tangan dilipat sebagai isyarat doa, dan kaki disambungkan rapat. Ini akan membolehkan anda menutup tenaga anda sendiri. Adalah lebih baik untuk menyandarkan punggung anda ke dinding atau kerusi untuk memastikan tulang belakang anda tegak tetapi masih santai. Rasakan tenaga yang mengalir melalui badan anda, hangat, cerah, dipenuhi dengan rasa syukur dan kegembiraan.
Teknik meditasi
Seterusnya - beberapa cadangan daripada pakar Reiki. Persekolahan di rumah terutamanya mengenai meditasi.
- Renungkan di tempat yang samapada masa yang sama. Lakukan ini setiap hari.
- Mulakan dengan tiga minit meditasi, secara beransur-ansur meningkat kepada setengah jam.
- Simpan diari untuk merekodkan emosi dan perasaan anda sendiri semasa setiap meditasi.
Semasa meditasi, tiada apa yang boleh mengganggu anda. Bersantai, tarik nafas dalam-dalam dan terjun ke dalam keadaan tidak aktif yang menggembirakan - kosmos akan menunjukkan kepada anda semua yang anda perlu ketahui. Sementara itu, jangan lupa bersyukur. Terima kasih yang tulus kepada guru rohani anda, makhluk yang lebih tinggi yang akan datang kepada panggilan anda. Ingatlah bahawa dengan mengucapkan terima kasih kepada Alam Semesta, anda menerima lebih banyak balasan dalam keikhlasan anda daripada yang anda berikan.
Meditasi Reiki boleh membantu anda menangani isu-isu sukar dalam hidup. Semasa meditasi, tanya diri anda yang lebih tinggi soalan yang menarik minat anda dengan menggunakan reiki. Jawapan kepada soalan itu mungkin tidak datang serta-merta. Tanggapan sedemikian datang dalam pelbagai cara - dalam bentuk gambar semasa meditasi, beberapa daripadanya perlu ditafsirkan, atau pemahaman secara tiba-tiba tentang perkara yang perlu dilakukan.
Dan sudah tentu, jangan lupa prinsip tradisi ini semasa anda belajar.
Prinsip
Teruskan belajar Reiki. Prinsip Reiki ialah lima peraturan, atau lebih tepatnya arahan, yang telah diterjemahkan daripada bahasa Jepun dan mempunyai beberapa tafsiran. Anda boleh memilih yang paling dekat dengan anda. Adalah amat penting untuk mengulangi peraturan ini sejurus sebelum sesi. Anda tidak perlu menyebutnya dengan kuat, perkara utama ialah merasai setiap perkataan, biarkan ia melalui anda.
- Jangan marah hari ini.
- Jangan risau hari ini.
- Bersyukurlah hari ini.
- Kerjakan diri anda hari ini.
- Bersikap baik hari ini.
Cuba ikuti prinsip ini secara berterusan, dan anda akan melihat sejauh mana jiwa anda menjadi lebih mudah dan cerah. Lagipun, sebelum anda boleh menyembuhkan orang lain, anda perlu menyembuhkan diri anda sendiri. Tidak lama lagi anda tidak perlu berusaha untuk mengikuti arahan ini - Reiki akan membuka anda kepada keharmonian dan ketenangan yang tidak membenarkan emosi yang tidak menyenangkan.
Teknik dan latihan Reiki
Dan sekarang perkara yang paling penting! Senaman yang membolehkan anda memanggil dan merasakan tenaga mengalir dalam badan anda. Untuk melakukan ini, anda memerlukan latihan untuk kesedaran tentang tahap pertama Reiki.
Kesedaran Reiki
Kita akan melihat beberapa latihan di bawah, tetapi sebelum itu, pertimbangkan beberapa peraturan.
- Senaman sebaiknya dilakukan pada waktu pagi, sejurus selepas bangun tidur apabila otak berada dalam keadaan berubah, dan sebelum tidur.
- Bersenam semasa perut kosong.
- Tempoh latihan mencapai setengah jam, kerana dalam kes ini, semuanya bergantung pada bila tepat anda mencapai hasil yang diinginkan. Yang mana satu sebenarnya? Anda pasti akan merasainya.
- Sebaik-baiknya pencahayaan yang lemah, malap dan tiada sebarang bunyi luar. Fikiran anda harus terapung dengan bebas dan mudah, jadi anda tidak seharusnya terganggu oleh faktor luaran.
- Jangan biarkan fikiran anda menghalang. Jika mereka "terapung" ke arah yang berbeza, mulakan segala-galanyapertama.
- Lakukan setiap senaman selama kira-kira setengah jam.
Latihan 1. Ia adalah asas dalam mana-mana amalan meditasi. Ia juga penting apabila belajar Reiki sendiri. Jadi, duduk dengan selesa di kerusi dan panggil: "Reiki!". Tarik nafas dalam-dalam dengan pemikiran "Saya bernafas dalam reiki" dan kemudian hembus dengan pemikiran "Saya menghembuskan reiki". Pada masa yang sama, jangan berhenti seketika antara menarik nafas dan menghembus nafas, setiap satunya harus disertakan dengan perkataan yang sepadan. Secara mental, anda boleh mengeluarkan kata-kata. Perkara utama adalah tidak menonton pernafasan anda, pastikan ia tidak disengajakan dan bebas. Apabila bentuk pemikiran hilang dengan sendirinya, meninggalkan perasaan bagaimana tenaga diagihkan ke seluruh badan, hasilnya dicapai. Tempoh latihan adalah kira-kira 20 minit.
Latihan 2. Latihan seterusnya dilakukan dalam kedudukan mendatar. Anda perlu memasuki keadaan santai yang dicapai dalam latihan pertama dan secara beransur-ansur berehat setiap bahagian badan. Lebih baik bermula di sebelah kanan. Sebagai contoh, mula-mula berehat jari kaki kanan anda, kemudian beralih ke kiri anda. Beralih ke tangan. Secara beransur-ansur naik ke kepala. Melepaskan ketegangan dari leher, dada, belakang, kawasan pelvis, merehatkan mental, otak, saraf dan urat. Apabila anda merasakan kehangatan dan berat di bahagian badan yang perhatian anda diarahkan, hasilnya dicapai. Untuk mencapai hasil yang mampan, adalah lebih baik untuk mengamalkan senaman selama sekurang-kurangnya dua minggu.
Untuk latihan seterusnya, yang membolehkan anda mengembangkan kebolehan Reiki anda, anda perlu bekerja dengan pakar. Latihan Reiki sepenuhnya sendiri adalah mustahil tanpa bantuan pakar. Terdapat latihan lain yang bertujuan untuk bekerja dengan tenaga di dalam badan anda sendiri. Semak penerangan yang disediakan tentang senaman pernafasan dan relaksasi dengan memilih pilihan yang anda suka.
Apakah Permulaan Reiki?
Apakah perbezaan antara latihan dan permulaan? Inisiasi Reiki mesti dilakukan dengan tuan. Attunement terdiri daripada membuka saluran, iaitu, permulaan ke Reiki. Ingat bahawa pilihan tuan dalam kes ini adalah perkara yang sangat bertanggungjawab, kerana seseorang yang mempunyai pemikiran yang tidak murni dapat "melampirkan" entiti tenaga ke saluran anda, yang akan memakan tenaga anda. Skim untuk menjalankan permulaan Reiki berbeza dari tuan ke tuan, jadi tiada teknik khusus.
Initiation ialah mengenai menyegerakkan gelombang otak tuan dengan pelajar. Iaitu, anda diberi program tertentu yang membolehkan anda berinteraksi dengan tenaga Alam Semesta. Attunement membolehkan anda meningkatkan rizab tenaga, serta meningkatkan intuisi dan memberikan kebolehan psikik yang lain.
Kesimpulan
Adakah benar-benar mungkin untuk belajar Reiki sendiri? Anda boleh mempelajari kemahiran asas, tetapi anda tidak akan dapat mencapai tahap yang tinggi. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai potensi, persekolahan di rumah mungkin cukup untuk mencapai hasil yang anda perlukan.
